E mamae ana tō taringa? (Mamae taringa) - Ngā take me ngā mea me mōhio koe

He maha o tātou kua pāngia e te mamae taringa, inā koa i a tātou e tamariki ana, tika? Engari he mea tino noa hoki mō ngā pakeke te pāngia e tētahi. Ko te mea miharo, ehara i te mea ko ngā mamae taringa katoa he raruraru kei roto i te taringa. I ētahi wā, ka mamae te taringa nā tētahi raruraru kāore e pā ana ki tētahi atu wāhanga o te tinana. Nō reira, hei whakakore i tēnei mamae, he mea nui kia kitea tuatahitia te take.

He aha ngā tino take o te mamae o te taringa?

He maha ngā take e pāngia ai te taringa e te mamae, e te koretake rānei. Me titiro tātou ki ngā mea matua.

1. Te paru taringa

He māmā noa iho, he tukanga noa te hanga o te ware taringa i roto i ō tātou taringa, ā, ka tangohia ko ia anake. Engari i ētahi wā, kāore tēnei tukanga e mahi tika, ā, ka hanga te ware ki roto i te taringa, ka mārō haere, ka ārai i te taringa. Ka kiia tēnei āhuatanga e ngā tākuta ko te 'ware impacted'. Ka taea e tēnei te whakararu i te mamae i ētahi wā.

Mena he mea whakakī noa te paru taringa, ka taea te hoko mai i ngā pata taringa i te whare rongoā hei whakangawari i te paru taringa. Ka taea e koe te whakamātau i te whakamahi. Engari ki te mārō te paru taringa, ā, he piri, ko te mea pai ko te toro atu ki te tākuta. Kātahi ka taea e ia te tango haumaru i te paru taringa me te kore e pakaru te pū taringa.

2. Ngā panonitanga o te pēhanga hau (Pēhanga Hau)

I te nuinga o te wā, he tino pai ō tātou taringa ki te pupuri i te pēhanga i ngā taha e rua o te tarau taringa kia ōrite. Ina horomia e tātou tetahi mea, ka puta he tangi "pakū" i roto i ō tātou taringa hei wāhanga o tēnei tukanga. Heoi, ka ngaro pea tēnei taurite i te wā e tere ana te hurihanga o te pēhanga, pērā i te wā e rere ana, e eke ana rānei i roto i tētahi ararewa tere. Ka mamae pea te taringa me te ngaronga o te rongo. Nā te mea kei te hē te ngongo Eustachian, e hono ana i te taringa ki te korokoro.

Hei karo i tēnei āhuatanga i runga i te waka rererangi, ngana ki ēnei mea:

• Ngaungauhia te kapia, ngotehia he monamona, whakatuwherahia rānei tō waha ka horomia i ngā wā katoa i te rerenga atu me te taunga.
• Kaua e moe i te wā e heke ana te waka rererangi, kia mataara tonu.
• Mānu hōhonu, pītitia tō ihu ki ngā maihao e rua, kātahi ka ngana ki te pupuhi mārire i te hau i roto i tō ihu, kaua e kaha.
• Kaua e rere me te ruku mēnā he makariri, he mate ihu, he mate pāwera rānei tōu.

3. Taringa o te Kauhoe

Ki te mamae koe i te wa e kukume ana koe i tō taringa, i te wa ranei e pēhi ana koe i te wahi iti o te kiriuhi e hipoki ana i tō taringa (tragus), tera pea he mate taringa o waho kei a koe e kiia nei ko te 'Taringa Kauhoe'. Ko te ingoa hauora o tēnei ko te "Otitis Externa". Ka puta mai tēnei i te wai e tomo ana ki roto i te taringa, ka mau ai ngā huakita, ka tupu ai te taringa. Ka taea e tēnei te whero o te taringa, te pupuhi, te mākūkū, me te rere o te wai ki waho. Ehara tēnei i te mea hopuhopu. Ka taea e koe te ārai i tēnei mā te pupuri i ō taringa kia maroke i te wā e kaukau ana, ā, i muri hoki i te kaukau. He maha ngā wā ka tohua e te tākuta he pata taringa paturopi mō tēnei.

4. Mate Pukupuku o te Taringa Waenga

He maha ngā take e āraia ai ngā ngongo o roto i tō tātou taringa waenga. Ina āraia, ā, ka pangia e te wai, ka kiia e ngā tākuta he "Otitis Media" te mate taringa waenga rānei. Koinei te tino take o ngā mamae taringa. Mēnā ka whakaaro tō tākuta he mate kitakita, ka tohua e ia he rongoā paturopi. Mēnā kāore te mamae e memeha, e hoki mai rānei, me kōrero ki tō tākuta. Nā te mea ki te kore e rongoatia tika, ka horapa te mate, ā, ka kino pea tō whakarongo.

Ētahi atu take o te mamae o te taringa kāore e pā ana ki te taringa

I ētahi wā, kāore te mamae o te taringa e puta mai i tētahi raruraru o te taringa. Kia titiro tātou he aha te take.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta mō te mamae o te taringa?

I te nuinga o te wā, ka memeha haere ētahi mamae taringa i roto i te rā kotahi, e rua rānei. Heoi, i ngā wā e whai ake nei, me rapu tohutohu hauora koe.

• Mena he tino kino tō mamae.
• Mena ka roa te mamae mō ētahi rā.
• Mena he nui te kirika, he mamae nui rānei tō korokoro me te maremare.
• Mena kei te maringi mai tetahi mea pēnei i te wai, te toto, te pupuhi rānei mai i te taringa.
• Mena kei te whakaatu he pēpi kei raro iho i te 6 marama te pakeke i ngā tohu o te mamae taringa (te tangi pinepine, te mirimiri taringa, te kore okiokinga).
• Mena kei te haere tahi te mamae me te ponana hou .

I ngā āhuatanga pēnei, he mea tino nui kia kite i te tākuta hei whakaū mēnā he mate kino, pērā i te pukupuku, i te mate kino rānei.

He rongoā kāinga kei reira?

Āe, i mua i te haerenga ki te tākuta, ka taea e koe te whakamātau i ētahi mea iti hei whakamama i te mamae.

• Pūwero wera, pūwero matao rānei: Ruia he kakahu ki te wai wera, ki te wai huka rānei, kōmirohia kia pai, ka whakatakoto ki runga i te taringa mamae mō ētahi meneti.
• Hurihia tō tūnga moe: Moe ki te taha e mamae ana. Hei tauira, ki te mamae tō taringa maui, tahuri ki tō taha matau ka moe.
• Ngā rongoā mamae: Ka taea e koe te tango i tētahi rongoā mamae pērā i te Paracetamol, i te Ibuprofen rānei e ai ki te tohutohu a tō tākuta.
• Ngā mahi whakakori kaki: I ētahi wā, ka taea hoki e te pēhanga o te uaua kaki te whakanui ake i te mamae. Whakamātauria ngā mahi whakakori ngawari pēnei i te huri mārire i tō mahunga mai i tētahi taha ki tētahi taha, me te hiki me te tuku i ō pakihiwi.