Што се овие сини вени во нашето тело? Ајде да дознаеме за вените на едноставен начин!

Дали некогаш сте се запрашале што се тие сини вени под вашата кожа и што прават? Понекогаш можете да ги видите кога ќе ги погледнете рацете или нозете, нели? Токму за тие вени ќе зборуваме денес. Тие се многу важен дел од нашиот циркулаторен систем, кој е неопходен за циркулацијата на крвта. Всушност, 75% од крвта во вашето тело се содржи во овие вени. Не е ли тоа неверојатно?

Па што се овие вени?

Едноставно кажано, вените се еден вид крвен сад што тече низ целото тело. Нивната главна функција е да собираат крв сиромашна со кислород од различни делови на телото и да ја враќаат во срцето. Размислете, клетките во нашето тело користат кислород за да функционираат. Кога тој се користи, преостанатата крв сиромашна со кислород треба да се врати во срцето за да се исчисти. Тоа е она што го прават вените. Овие вени, заедно со другите крвни садови и срцето, ѝ овозможуваат на нашата крв да тече низ целото тело.

Каква крв тече во вените? Дали е различна од артериите?

Да, тука има голема разлика. Артериите главно носат крв богата со кислород . Тоа е крв што носи кислород од срцето до остатокот од телото. Сепак, вените, како што споменав претходно, носат крв што има помалку кислород . Сепак, постои еден исклучок од ова, што е посебен случај. А тоа се белодробните вени . Тие се наоѓаат помеѓу вашето срце и вашите бели дробови. Овие четири белодробни вени ја враќаат крвта богата со кислород што е собрана во белите дробови назад во срцето. Потоа срцето ја пумпа таа крв назад кон остатокот од телото. Разбирате ли?

Што се овие вени (венули)?

Венулите се многу мали, тенки крвни садови. Тие се како мали споредни патишта што се поврзуваат со нашите главни артерии. Овие вени ја поврзуваат крвта што доаѓа од многу фините капилари во нашето тело со големите вени. Преку капиларите нашите клетки добиваат кислород, а отпадните производи и јаглерод диоксидот се додаваат во крвта. Таа крв со помалку кислород и отпадни производи доаѓа преку вените до вените, а оттаму се враќа во срцето. Иако овие вени се малку пошироки од капиларите, тие се многу потенки од вените. Се вели дека се околу 16 пати помали од нормалната вена.

Што всушност се случува со вените?

Вените имаат две главни намени: 1. Да собираат деоксигенирана крв од целото тело и да ја враќаат во срцето. 2. Да носат оксигенирана крв од белите дробови назад до срцето. (Само белодробните вени го прават ова, се сеќавате?) Значи, функцијата на секоја вена зависи од тоа каде се наоѓа во телото. Комплексната мрежа од сите овие вени се нарекува венски систем .

Што е овој венски систем?

Венскиот систем е мрежа од вени во вашето тело и како тие се поврзуваат со други крвни садови и органи. Тој е поделен на две главни кола: 1. Системско коло 2. Пулмонално коло Замислете го како тркачка патека. Тркачкиот автомобил треба да помине цел круг. Но, не може да продолжи да работи без да се наполни со гориво и да се прави малку одржување. Така функционира нашата крв. Крвта исто така треба да се наполни со кислород и да се отстрани од отпадните производи како јаглерод диоксид. Сега да видиме како се случува ова. Прво, да го погледнеме системското коло . Ова е големото коло што поминува низ целото тело, од рацете до нозете. 1. Чиста, добро оксигенирана крв го напушта срцето и оди во артериите. 2. Артериите се делат на помали канали, наречени артериоли, и конечно во капилари. 3. Во капиларите, крвта доставува кислород до ткивата на телото и оттаму ги отстранува отпадните производи и јаглерод диоксидот. 4. Сега крвта има малку кислород, а многу отпадни производи. Затоа треба повторно да се „наполни со гориво“. 5. Оваа крв се собира во венули, а оттаму оди во вените. 6. Вените ја враќаат оваа деоксигенирана крв назад во срцето. Оваа крв влегува во срцето преку две големи вени. Тие се горната шуплива вена и долната шуплива вена . Добро, сега кога крвта стигнала до срцето, циркуларното коло на телото е завршено. Потоа треба да преминеме на белодробното коло . 1. Во ова коло, крвта сиромашна со кислород што влегла во срцето оди во белите дробови. 2. Во белите дробови, крвта се реоксигенира (како да се наполнува со гориво). 3. Чистата крв богата со кислород се враќа во срцето преку белодробните вени . (Ова е единствениот пат кога вените носат крв богата со кислород!) 4. Срцето потоа ја пумпа оваа чиста крв назад во системското коло, започнувајќи нов циклус. Не е ли тоа неверојатен механизам? Сето ова се случува континуирано, нон-стоп, во нашите тела.

Како изгледаат вените? Зошто изгледаат сини?

Вашите вени се мрежа од крвни садови што се протегаат низ целото тело. Тие се распоредени како жиците во компјутерот или како гранките на превртено дрво. Во нозете, тие изгледаат како две големи гранки што се разгрануваат на многу помали гранки. Многу луѓе мислат дека вените се сини затоа што изгледаат сини под нашата кожа. Но, тоа не е вистина. Така ги гледаат нашите очи.

Крвта во вените е всушност темноцрвена. Малку е потемна од крвта во артериите, бидејќи крвта во вените има помалку кислород . Причината зошто изгледа сина под нашата кожа е поради начинот на кој нашата кожа апсорбира светлина. Крвта е секогаш црвена, и во артериите и во вените.

Од што се направени вените?

Секоја вена е составена од три главни слоја на ткиво:

• Tunica adventitia: Ова е најнадворешниот слој. Таа ѝ дава на вената облик и структура.
• Медијална туника: Ова е средниот слој. Содржи мазни мускулни клетки. Овој слој помага вената да се шири и контрахира како што тече крвта.
• Интимна обвивка: Ова е највнатрешниот, мазен слој. Содржи посебен вид клетки наречени ендотелни клетки . Овие клетки овозможуваат крвта да тече низ крвниот сад без никакви пречки.

Артериите исто така имаат три слоја, но вените се разликуваат од артериите на некој начин.

• Еднонасочни вентили: Некои вени, особено оние во нозете, имаат вентили кои овозможуваат крвта да тече само во една насока . Овие вентили го одржуваат протокот на крв во права линија кон срцето и го спречуваат нејзиното движење наназад. Кога овие вентили се оштетени, крвта може да тече наназад, предизвикувајќи состојби како што се проширени вени .
• Дебелина на ѕидовите: Ѕидовите на вените се потенки од ѕидовите на артериите, а тие исто така имаат помалку мускулна маса. Ова е затоа што притисокот на крвта во вените е помал од оној во артериите. Затоа, тие не мора да бидат толку дебели за да го издржат тој притисок.

Кои се главните видови на вени?

Постојат три вида вени кои му помагаат на нашиот циркулаторен систем да работи правилно: 1. Длабоки вени: Тие се наоѓаат во нашите мускули и по должината на нашите коски. Овие длабоки вени ја вршат најважната работа за враќање на крвта сиромашна со кислород назад во срцето. Околу 90% од крвта што оди до срцето, особено од нозете, поминува низ овие длабоки вени. Тие имаат вентили што ги споменав претходно и кои дозволуваат крвта да тече само во една насока. 2. Површински вени: Овие се обично помали од длабоките вени. Како и длабоките вени, тие исто така имаат вентили. Но, тие не се опкружени со мускули како длабоките вени. Наместо тоа, тие се наоѓаат веднаш под кожата. Затоа лесно можете да ги видите. Ова се сините вени што ги гледате под кожата на вашите раце и нозе. Овие површински вени собираат крв од ткивата најблиску до кожата и ја испраќаат до длабоките вени (преку специјални поврзувачки вени). Но, оваа крв тече бавно, бидејќи не добива никаков притисок од околните мускули. Најголемата вена во нашето тело е површинска вена. Се нарекува голема сафенска вена . Се протега од глуждот до бутот во секоја нога. 3. Перфорирачки вени: Овие понекогаш се нарекуваат перфорирачки вени. Ова се многу кратки вени. Тие земаат крв од површинските вени и ја поврзуваат со длабоките вени. Овие перфорирачки вени имаат и залистоци. Кога мускулите на листот се контрахираат, овие залистоци се затвораат. Потоа крвта од длабоките вени престанува да тече назад во површинските вени.

Како тече крвта низ вените? Не пумпа ли срцето доволно?

Иако срцето пумпа крв, таа оди во артериите. За да се врати крвта од вените во срцето, потребна е помош од надворешна сила.

• Како дишете: Кога дишете, вашите бели дробови се шират, а дијафрагмата се движи нагоре и надолу. Ова создава сила на вшмукување што помага крвта сиромашна со кислород во вените да се врати назад кон срцето.
• Движење на мускулите: Особено мускулите во нозете! Дали знаевте дека мускулите во нозете помагаат во пумпањето крв против гравитацијата, поради што мускулите во нозете се нарекуваат ваше „второ срце“.

Што е ова „второ срце“?

Можеби не знаете, но мускулите во долниот дел од ногата, поточно мускулите во препоните, дејствуваат како моќни пумпи. Тие ги притискаат длабоките вени во долниот дел од ногата. Ова „второ срце“ (периферно срце) се активира секој пат кога ќе направите чекор.

• Кога ќе ја ставите ногата на земја, тежината на вашето тело врши притисок врз длабоките вени во долниот дел од нозете. Крвта во тие вени потоа се турка нагоре и кон препоните.
• Потоа, кога ги кревате петите , мускулите на листовите се стегаат, стискајќи ги длабоките вени таму. Потоа крвта се движи подалеку нагоре, кон бутовите.

Овој неверојатен систем е она што ѝ овозможува на крвта во нозете и стапалата да се крене против гравитацијата и да се врати во срцето.

За разлика од срцето во градите, ова второ срце почнува да чука само кога вашите нозе се движат. А брзината со која чука варира во зависност од тоа колку брзо ги движите нозете. Кога трчате, вашите мускули пумпаат крв побрзо отколку кога одите.

Сепак, ова второ срце е она што ѝ овозможува на крвта да циркулира низ целото тело, осигурувајќи дека вашите органи и ткива продолжуваат да примаат кислород и хранливи материи, овозможувајќи им правилно функционирање.

Кои се вообичаените болести поврзани со вените?

Постојат неколку болести што можат да се појават кога вените не функционираат правилно. Некои од нив се:

• Површински тромбофлебитис : Ова е кога згрутчување на крвта се формира во вена веднаш под кожата. Овој згрутчувач на крвта обично не патува до белите дробови. Сепак, може да се случи ако згрутчувањето патува до длабока вена.
• Длабока венска тромбоза ( ДВТ ): Ова е сериозна состојба.ДВТ е формирање на крвни згрутчувања (тромби) во длабоките вени. Ова најчесто се јавува во нозете или карлицата. Ако овој крвен згрутчок се ослободи од вената и патува со крвта до белите дробови, може да предизвика опасна по живот состојба наречена белодробна емболија .
• Варикозни вени: Ова се вени кои изгледаат отечени и извиткани. Иако можеби не предизвикуваат голема штета, можат да доведат до сериозни проблеми, како што се згрутчување на крвта.
• Хронична венска инсуфициенција: Кога залистоците во нозете кои го одржуваат протокот на крв во една насока ќе се оштетат, тие не можат правилно да ја пумпаат крвта назад кон срцето. Ова често е предизвикано од ДВТ.

Кои се симптомите што можат да укажуваат на проблем со вените?

Симптомите може да варираат во зависност од вашата состојба. Вообичаени симптоми вклучуваат:

• Оток (едем) на нозете, глуждовите и стапалата, особено по долго стоење.
• Болка или чувствителност при допир.
• Чувство на замор , болка и вкочанетост во нозете.
• Кожата на нозете станува како парче кожа.
• Сува, лушпеста кожа на нозете или табаните, или чешање.

Доколку имате некој од овие симптоми или доколку забележите вени кои се виолетови или отечени, а не сте ги имале претходно, веднаш посетете лекар. Многу венски заболувања можат ефикасно да се лекуваат ако се откријат рано. Особено е важно да се открие состојба како што е ДВТ пред да стане белодробна емболија.

Кои тестови се прават за да се провери здравјето на вените?

Вашиот лекар ќе разговара за вашата медицинска историја и ќе изврши физички преглед. Тие исто така може да нарачаат доплер ултразвук и крвни тестови за да проверат за состојби како што е ДВТ.

Кои се третманите за проблеми со вените?

Третманот за венски заболувања е главно насочен кон намалување на ризикот од згрутчување на крвта, растворање на постоечките згрутчувања на крвта и намалување на симптомите.

• Антикоагулантни терапии: Тие најчесто се користат за лекување на ДВТ и спречување на белодробна емболија. Примери за нив се варфарин, ривароксабан и апиксабан. Вашиот лекар редовно ќе ви ја тестира крвта за да види колку добро делува лекот и соодветно ќе ја прилагоди дозата. Дозата се намалува секогаш кога е можно за да се намали ризикот од крварење.
• Лекови за растворање на згрутчување на крвта: Овие не се користат рутински. Тие се најефикасни ако се дадат во рок од 48 часа од формирањето на згрутчувањето.
• Хируршки процедури:Ова ретко се прави, но за оние кои не можат да земаат разредувачи на крв, вметнувањето филтер за шуплива вена може да биде добра опција.

Исто така, постојат работи што можете да ги правите дома. Вашиот лекар може да ви каже да носите компресивни чорапи . Тие помагаат да се подобри циркулацијата на крвта во нозете. Различните видови чорапи обезбедуваат различни нивоа на притисок. Вашиот лекар може да ви помогне да го изберете вистинскиот пар за вас. Компресиската терапија е метод на лекување кој е стар повеќе од 2.000 години!

Што можам да направам за да ги одржам моите вени здрави?

Постојат многу работи што можете да ги направите за да ги одржите вашите вени здрави. Ако веќе имате проблеми со вените или имате одредени фактори на ризик, важно е да ги направите овие работи:

• Не останувајте во една положба предолго. Ако седите поголемиот дел од денот, станете и шетајте по две до три минути на секој час. Кога седите, кренете ги нозете и свиткајте ги глуждовите. Колку повеќе ги движите нозете, толку повеќе вашите мускули ќе ги шират вените и ќе ја пумпаат крвта назад кон срцето.
• Одржувајте добра хигиена на стапалата за да спречите инфекции. Ова значи одржување на чистотата и сувоста на стапалата. Можете исто така да користите хидратантна крема за да спречите пукање и крварење.
• Разговарајте со вашиот лекар за да одлучите дали лековите за разредување на крвта се соодветни за вас. Исто така, кажете му на вашиот лекар ако има какви било промени во вашите симптоми.

Дури и ако немате проблеми со вените, можете да ги правите овие едноставни работи секој ден за да ги одржите вашите вени здрави:

• Станувајте и движете се колку што е можно повеќе во текот на денот и одржувајте го вашето тело во движење. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта.
• Одете на прошетка (најмалку пет дена во неделата, најмалку 30 минути).
• Јадете здрава храна за срцето и ќе можете да одржувате здрава тежина.
• Кога патувате на долги растојанија со автомобил или авион, станете по некое време, прошетајте наоколу и истегнете го телото.
• Доколку забележите било какви симптоми на проблем со вените, дури и ако ви се чини дека се мали, веднаш посетете лекар. Раното идентификување на проблемите може да помогне да се спречи нивното посериозно влошување.

Порака за носење дома

Честопати не размислуваме колку напорно работат нашите срца и крвни садови кога само седиме, нели? За да останете активни, вашиот циркулаторен систем треба да продолжи да работи. Затоа е важно да се грижите за вашето тело на начин што ќе му помогне на крвта да тече непречено и ефикасно.

Вените се суштински и многу важен дел од вашиот циркулаторен систем. Заедно со срцето, артериите и капиларите, вените работат секој ден за да ја носат крвта низ целото тело.

Кога сте на долго патување, не заборавајте да станете и да се движите колку што е можно повеќе. Дури и самото кревање на нозете и свиткување на глуждовите може да им помогне на вените во нозете да ја вратат крвта назад кон срцето. Ако мислите дека имате проблем со вените, веднаш посетете лекар и разговарајте за вашите симптоми. Многу проблеми со вените се многу лечиви ако се откријат рано!