Кога одите на лекар, дефинитивно треба да го проверите крвниот притисок, нели? Ви ставаат манжетна на раката, ја креваат нагоре и го мерите. Но, размислете, дали отчитувањето што го правите во тој момент навистина може да ви даде целосна слика за тоа што се случува во вашето тело? Веројатно не. Тогаш вашиот лекар ќе ви каже за посебен начин за проверка на крвниот притисок 24 часа на ден. За тоа зборуваме денес.
Едноставно кажано, што е амбулантско следење на крвниот притисок?
Многу е едноставно. Вклучува континуирано мерење на крвниот притисок 24 часа, додека ги извршувате вашите вообичаени дневни активности. Исто така, мери мерења и додека спиете. Користи мала машина. Манжетна се поставува околу надлактицата и е поврзана со мала машина со големина на радио што можете да ја носите околу половината со мала цевка.
Обично, вашиот лекар ќе ви го провери крвниот притисок само еднаш или двапати на ден. Но, со овој метод, тие земаат мерења многу пати во текот на денот. Поточно, ременот автоматски ќе се затегнува и ќе го мери крвниот притисок на секои 15-30 минути во текот на денот и еднаш на час навечер додека спиете . Не само тоа, може да го мери и вашиот срцев ритам. На крајот од денот, користејќи ги сите овие мерења, лекарот ќе може да добие многу јасна претстава за вашиот крвен притисок.
Зошто правиме ваков тест? Што можеме да научиме од него?
Може да има неколку причини зошто лекарот може да ве замоли да го направите овој тест.
- Уверете се дека навистина имате висок крвен притисок: Понекогаш, вашиот крвен притисок може да биде малку висок само со одење на лекар. Овој метод ви овозможува да видите каков е вашиот крвен притисок во текот на денот и точно да утврдите дали навистина имате висок крвен притисок (хипертензија).
- Внимавајте како се менува вашиот крвен притисок во различни периоди од денот: Вашиот крвен притисок се менува кога работите, одмарате и спиете. Кај здрава личност, крвниот притисок обично паѓа за 10% до 20% навечер кога спие. Но, кај некои луѓе тоа не се случува. Ова може да ви помогне да идентификувате шеми.
- Проверете дали вашите лекови за крвен притисок делуваат правилно: Ако веќе земате лекови за крвен притисок, ова ќе ви помогне со сигурност да знаете дали вашите лекови добро го контролираат крвниот притисок во текот на 24-часовниот период. Ова може да му помогне на вашиот лекар да одлучи дали треба да го промените времето на земање на вашите лекови, да ја промените дозата или да додадете друг лек.
- Дознајте дали има разлика во вашиот крвен притисок помеѓу лекарската ординација и дома: Ова е многу важно. Оваа разлика може да ви даде и претстава за тоа дали сте изложени на ризик од срцеви заболувања.
Со овој метод може да се најдат различни шеми на притисок.
Овој тест може да идентификува неколку различни услови на притисок. За да ги разберете поедноставно, видете ја табелата подолу.
| Природата на притисокот | Едноставно кажано, што е тоа? |
|---|---|
| Бела мантилска хипертензија | Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Кога одат на лекар или во болница, нивниот крвен притисок се покачува со малку страв и вознемиреност. Но, кога се дома, нивниот крвен притисок е на нормално ниво. |
| Продолжена хипертензија | Ова значи дека притисокот е секогаш висок, дури и дома, токму како што рече докторот. Оваа состојба дефинитивно бара лекување. |
| Маскирана хипертензија | Ова е другата страна. Докторе, вашиот крвен притисок е нормален. Но дома, во вашиот нормален живот, вашиот крвен притисок се покачува. Ова е малку застрашувачки, бидејќи тоа е скриен проблем што не се открива лесно. |
| Ноќна хипертензија | Нормално, крвниот притисок треба да се намалува ноќе. Сепак, кај луѓето со оваа состојба, нивниот крвен притисок се зголемува додека спијат ноќе. Ова често се забележува кај луѓе со дијабетес и заболувања на бубрезите. |
Кој сака да го полага овој тест?
Вашиот лекар може да ве замоли да го направите овој тест ако имате некоја од следниве состојби.
- За оние кои сè уште не почнале со лекови, иако мерењето на крвниот притисок од страна на лекарот покажува дека е висок.
- За оние кои сакаат да ги променат своите тековни лекови за крвен притисок.
- За оние чиј крвен притисок сè уште не е добро контролиран и покрај земањето лекови.
- За оние кои земаат други лекови кои можат да влијаат на крвниот притисок.
- Ако чувствувате вртоглавица или имате низок крвен притисок (хипотензија).
- За оние кои имаат висок крвен притисок за време на бременоста.
Како се подготвувате пред испитот?
Ова не бара многу подготовка, но треба да бидете внимателни на неколку работи.
Работи што треба да се прават
- Изберете типичен ден за вашиот тест: Изберете ден што е можно поблиску до вашата вообичаена рутина. Најдобро е да одите на работа во типичен ден, наместо викенд.
- Водете дневник: Вашиот лекар ќе ви каже да запишувате сè што сте направиле во последните 24 часа. На пример, времето кога сте се разбудиле наутро, времето кога сте го земале лекот, времето кога сте јаделе, времето кога сте вежбале и времето кога сте спиеле. Исто така, ако чувствувате вртоглавица или имате проблеми со дишењето, запишете го заедно со времето.
Работи што не треба да се прават
- Претерано напорно вежбање: Во ред е да се прават нормални активности, но избегнувајте потење, напорно вежбање на овој ден.
- Капење или пливање: Овој уред не е водоотпорен, па затоа не можете да се бањате или пливате 24 часа.
- Вадење на машината: Никогаш не ја вадете машината или ременот на раката без совет од вашиот лекар.
Како да го направам ова? Што се случува на денот на тестот?
Прво, ќе ви закаже состанок со докторот. Кога ќе одите,
1. Ќе ви биде поставена манжетна околу раката и апаратот ќе ви биде прикачен.
2. Објаснува сè за тоа како функционира, што треба да правите и што не треба да правите.
3. Потоа можете да си одите дома. Машината е прикачена на вашето тело.
Еве што се случува откако ќе се вратите дома:
- Ременот за зглоб се затегнува автоматски: Како што споменавме претходно, ременот за зглоб се затегнува во вистинско време и се мери притисокот. Во тој момент, ќе почувствувате мало стегање во раката. Ќе исчезне по неколку секунди. Најважно е да ја држите раката исправена и да не ја движите колку што е можно повеќе кога ременот се затегнува. Само тогаш можете да добиете точно отчитување.
- Вашиот сон може да биде малку нарушен ноќе: Може да се будите еднаш на час ноќе кога ременот ќе се заглави. Ова е нормално. Не грижете се за тоа. Обидете се да го игнорирате тоа колку што е можно повеќе и повторно заспијте.
- Останете нормални: Продолжете со вашата дневна рутина како и обично. Водете дневник според упатствата на вашиот лекар.
Најважно е да го прашате вашиот лекар за земање на лековите за време на овој тест и точно да ги следите неговите упатства.
Кои се предностите и недостатоците на овој метод?
Како и сè друго, ова може да има свои предности, како и некои мали непријатности.
Предности
- Добијте попрецизна слика за вашиот притисок: Читањата направени во текот на денот можат да ви дадат појасна претстава за вашата вистинска состојба, наместо само да ја гледате одеднаш.
- Можете да потврдите дали имате „синдром на бел мантил“: Ова може да ве спречи непотребно да земате лекови за крвен притисок.
- Може да се открие маскирана хипертензија: Идентификувањето на ова може да помогне во заштитата од идни срцеви и мозочни удари.
- Тоа е од голема помош при планирањето на третманот: Ова му помага на лекарот да се осигура дека лекот што ви го давате е соодветен, дозата е точна и да ви го обезбеди најсоодветниот третман.
Недостатоци
- Мала болка во раката: Надлактица може малку да боли бидејќи ременот постојано се заглавува.
- Нарушување на сонот: Мерењата навечер може да го нарушат сонот.
- Мала иритација на кожата: Ретко, некои луѓе може да развијат мал осип на местото каде што се носи ременот. Ова обично се решава само од себе.
Што е во извештајот што го добивам?
Откако ќе истечат 24 часа, треба да го вратите апаратот. Потоа, лекарот ќе ги внесе податоците во компјутер и ќе ги анализира. Вашиот извештај главно ќе содржи информации како овие.
- Просечен крвен притисок во 24 часа: Просечна вредност за целиот ден.
- Нормален дневен крвен притисок: Просечната вредност кога сте будни.
- Нормален ноќен крвен притисок: Просечната вредност додека спиете.
- Ноќно намалување: Количината за која притисокот паѓа ноќе во споредба со денот.
Општо земено, здравите нивоа се:
- 24-часовен просек: 125/75 mmHg или помалку.
- Во текот на денот: 130/80 mmHg или помалку.
- Ноќно: 110/65 mmHg или помалку.
- Ноќно намалување: Намалување помеѓу 10% и 20%.
Врз основа на вашите резултати, вашиот лекар ќе ви го препише потребниот третман, промени во животниот стил и совети.
Порака за носење дома
- 24-часовното амбулантско следење на крвниот притисок е многу важен тест кој може да обезбеди многу јасна и точна слика за вашиот крвен притисок.
- Може да има мала непријатност (болка во рацете, нарушување на спиењето) на денот на тестот, но тоа не е голема работа во споредба со придобивките.
- Ова помага да се престане со земање непотребни лекови поради состојби како што е „хипертензија на бел мантил“ (висок крвен притисок кога ќе посетите лекар).
- Ова помага да се идентификуваат скриени проблеми со притисокот и да се заштитат од големи болести што може да се појават во иднина.
- Следете ги упатствата на вашиот лекар точно кога го правите овој тест. Доколку имате било какви проблеми, јавете му се.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар