Што е прогестерон? Дали знаете колку е важен за вашето тело?

Дали сте слушнале за „ хормони “? Ова се малите гласници кои контролираат различни функции во нашето тело. Еден таков хормон кој е исклучително важен за нашиот репродуктивен систем кај жените се нарекува прогестерон . Затоа, денес, ајде да разговараме за прогестеронот подетално, исто како да разговараме со пријател.

Што е прогестерон? Да го разбереме едноставно!

Едноставно кажано, прогестеронот е хормон кој е неопходен за правилно функционирање на женското тело, особено на репродуктивниот систем. Овој хормон помага во регулирањето на месечната менструација и одржувањето на раните фази од бременоста. Само помислете на неверојатните работи што се случуваат во нашите тела, нели?

Која е главната функција на прогестеронот?

Добро, дали знаете што прави прогестеронот? Еве го: Внатрешната обвивка на вашата матка, ние ја нарекуваме ендометриум , е она што го прави прогестеронот, тој прифаќа оплодена јајце клетка и создава соодветна средина за нејзин раст. Замислете го тоа како подготовка на саксија со плодна почва пред садење растение.

• Ако не се појави бременост: Овој ендометриум се исфрла за време на менструацијата.
• Доколку се појави бременост: Нивото на прогестерон дополнително се зголемува, поддржувајќи ја бременоста .

Како е прогестеронот поврзан со менструалниот циклус?

Овулацијата , ослободувањето на јајце клетка од јајчникот, се случува во средината на менструалниот циклус. Откако јајце клетката ќе се ослободи, празниот фоликул од јајце клетката формира привремена жлезда наречена жолто тело . Жолтото тело произведува прогестерон. Овој прогестерон предизвикува слузницата на матката (ендометриум) да се згусне, да се наполни со крвни садови и да се создаде добро место за имплантација на оплодената јајце клетка. Меѓутоа, ако јајце клетката не се оплоди за време на тој менструален циклус, што значи дека не забремените, жолтото тело постепено се распаѓа. Потоа, нивото на прогестерон се намалува. Кога нивото на прогестерон паѓа, слузницата на матката се истенчува, се распаѓа и започнува менструацијата. Разбирате ли?

Улогата на прогестеронот за време на бременоста

Сега да видиме што се случува ако јајце клетката е оплодена од сперматозоид, односно ако се случи бременост. Ако тоа се случи, жолтото тело споменато претходно не се распаѓа. Тоа продолжува да произведува прогестерон. Потоа, бидејќи ѕидот на матката е дебел и исполнет со крвни садови, оплодената јајце клетка (сега ембрион) ја добива потребната исхрана. Подоцна, кога се формира плацентата , таа ја презема одговорноста за производство на прогестерон. Нивото на прогестерон постепено се зголемува во текот на бременоста. Го достигнува својот врв во третиот триместар (недели 28-40). Како што се приближува менопаузата, нивото на прогестерон почнува да се намалува како што престанува овулацијата.

Што прави прогестеронот за време на бременоста?

Прогестеронот е неопходен за време на бременоста од неколку причини:

• Ѕидот на матката се згуснува: Ова е она што му овозможува на оплодената јајце клетка правилно да се развие во ембрион, а потоа и во фетус.
• Спречува овулација : Спречува повторна овулација за време на бременоста.
• Ги контролира контракциите на матката: Ова помага да се спречи предвремено породување .
• Подготовка на градите за доење : Ова е исто така многу важна задача.

Важно: Прогестеронот е неопходен за одржување на раните фази од бременоста, па ако нивото на прогестерон се намали, може да биде тешко да се забремени, а ризикот од спонтан абортус може да се зголеми.

Што друго прави прогестеронот за нашето тело?

Освен што помага при бременост, прогестеронот прави и неколку други работи. Погледнете го ова:

• Ѕидот на матката се згуснува, подготвувајќи го за имплантација на јајце клетката.
• Контролира крварење за време на менструацијата.
• Ако се случи бременост, таа ќе биде поддржана.
• Тоа помага да се подобри расположението.
• Ја поддржува функцијата на тироидната жлезда.
• Поддржува лактација.

Како се произведува прогестерон во нашето тело?

Прогестеронот главно го произведува жлезда наречена жолто тело . Ова е привремена жлезда која се формира по овулацијата. Ако се случи оплодување и бременост, таа е одговорна за одржување на нивоата на прогестерон за поддршка на бременоста. Покрај тоа, вашатаПрогестеронот до одреден степен се произведува од надбубрежните жлезди и плацентата .

Кои се отстапувањата во нивото на прогестерон?

Ниските нивоа на прогестерон можат да влијаат на вашето тело на различни начини. Понекогаш може да се појават симптоми. Сепак, високите нивоа на прогестерон обично не предизвикуваат никакви поголеми здравствени проблеми. Многу ретко, може да биде знак за рак на јајниците или рак на надбубрежните жлезди.

Што се случува ако нивото на прогестерон се намали?

Ако не сте бремени, нискиот прогестерон може да предизвика симптоми како што се:

• Нередовни менструални циклуси.
• Тешкотии при забременување.
• Промени во расположението, анксиозност или депресија.
• Проблеми со несоница.
• Ненадејно чувство на топлина во телото (топли бранови).

Опасности од низок прогестерон за време на бременоста

Прогестеронот е неопходен за правилен развој на слузницата на матката. Нивоата на прогестерон треба да бидат високи сè додека не се роди бебето. Ако имате низок прогестерон, сте изложени на ризик од компликации во бременоста, како што се:

• Ектопична бременост - Ова значи дека оплодената јајце клетка се имплантира надвор од матката.
• Спонтан абортус .
• Предвремено породување .

Како да се провери нивото на прогестерон?

Крвниот тест (исто така наречен „PGSN“ тест или „прогестеронски тест“) може да ги измери нивоата на прогестерон. Ова најчесто се користи за проверка дали се случува овулација.

Кое е нормалното ниво на прогестерон?

Нивоата на прогестерон се менуваат во текот на менструалниот циклус. Тие се зголемуваат по овулацијата и се зголемуваат уште повеќе ако забремените. Вашиот лекар може да ви каже точно какви треба да бидат вашите нивоа на прогестерон, во зависност од тоа во која фаза од менструалниот циклус сте или дали сте бремени.

Кога треба да земате прогестерон?

Некои жени треба да земаат додатоци на прогестерон. Вашиот лекар може да препорача прогестерон во следниве ситуации:

• Ако имате симптоми на перименопауза .
• Ако сакате да го регулирате менструалниот циклус.
• Спречување на бременост (на пример, апчиња за контрацепција наречени мини-апчиња) .

Прогестерон за време на перименопаузата

Како што се приближувате кон менопаузата, вашите јајници почнуваат да произведуваат помалку хормони естроген и прогестерон. Промените во нивоата на овие хормони можат да предизвикаат непријатни симптоми. Најчестите симптоми вклучуваат:

• Ненадејно чувство на топлина во телото (топли бранови).
• Ноќно потење и/или чувство на студ.
• Сувост на вагината.
• Непријатност за време на сексуален однос.

За ублажување на овие симптоми, вашиот лекар може да препорача хормонска терапија со естроген и прогестерон (ЕПТ) или комбинирана терапија, која вклучува истовремено давање на естроген и прогестерон.

Дали прогестеронот предизвикува зголемување на телесната тежина?

Всушност, прогестеронот не предизвикува директно зголемување на телесната тежина. Хормоните генерално можат да влијаат на вашиот апетит и тежина. Сепак, самото зголемување или намалување на прогестеронот обично не е причина за зголемување на телесната тежина.

Дали прогестеронот ве прави да се чувствувате уморни?

Да, ако нивото на прогестерон ви се намали, може да се чувствувате уморни.

Која е разликата помеѓу прогестин и прогестерон?

Прогестинот е синтетичка форма на прогестерон, што значи дека се произведува во лабораторија. Лекарите го користат ако вашето тело не произведува доволно прогестерон. Прогестинот се јавува во форма на апчиња, вагинални гелови, инјекции и интраутерини направи (спирала). Вашиот лекар може да ви препише прогестин од следниве причини:

• За контрола на раѓањето.
• За хормонска заместителна терапија (ХСТ) .
• Абнормално вагинално крварење.
• Да има нередовна менструација.
• Како третман за некои видови на рак.

Како функционираат прогестеронот и естрогенот заедно?

Прогестеронот и естрогенот се како двајца пријатели во хормоналната група во вашето тело. Заедно, тие контролираат некои телесни процеси, како што е менструацијата. Замислете, ако вашиот прогестерон се намали, естрогенот станува помоќен, а телесните процеси не се правилно контролирани. Ако тоа се случи, може да се случат вакви работи:

• Нередовна менструација.
• Болка или осетливост на градите.
• Депресија или промени во расположението.
• Проблеми со жолчното кесе.
• Ниско либидо.

Прогестеронот и естрогенот работат заедно во хормонската заместителна терапија (ХСТ) за лекување на симптомите на менопауза и во некои апчиња за контрацепција за спречување на бременост.

Како да знаете дали ви е потребен прогестерон?

Само лекар може да ги утврди вашите нивоа на прогестерон. Доколку имате дамки или грчеви за време на бременоста или ако вашиот менструален циклус е нередовен, задолжително посетете лекар.

Може ли природно да се зголемат нивоата на прогестерон преку храна?

Истражувањата за ова се сè уште ограничени, но се вели дека јадењето храна што содржи одредени витамини може да помогне во одржувањето на здрави нивоа на прогестерон. Таквата храна вклучува:

• Храна што содржи цинк : говедско месо, школки, индиски ореви, наут, леќа, јајца.
• Храна што содржи витамин Ц : цитрусни овошја како портокали и лимети, риба, чили пиперки, јагоди, брокула.
• Храна што содржи витамин Б : моркови, спанаќ, ореви, пилешко и мисиркино месо.
• Храна што содржи магнезиум : зелен зеленчук, јаткасти плодови, семиња, грав.

Конечно, неколку работи што треба да се запомнат

Прогестеронот е многу важен хормон за вашиот менструален циклус и бременост. Прогестеронот е потребен за изградба на здрава слузница на матката што е неопходна за раст на оплодената јајце клетка, ембрион или фетус. Ако нивоата на прогестерон се намалат за време на бременоста, може да се појават компликации како што се крварење или спонтан абортус. Лекарите може да препишат додатоци на прогестерон за да помогнат во регулирањето на менструалниот циклус, намалување на симптомите на менопауза или за контрола на раѓањето. Значи, ако имате какви било прашања во врска со прогестеронот или неговата улога во вашето тело, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар. На тој начин, можете да ги добиете сите детали.