Ајде да дознаеме повеќе за овој „грип“ (инфлуенца) што го добиваат сите, нели?

Значи, болеста за која се зборува насекаде овие денови, а можеби и вие сте се подобриле, или можеби сте виделе некој во вашето семејство да се разболи и да страда од неа, се нарекува „грип“. Некои луѓе го нарекуваат и „вирусен грип“. Затоа, денес, ајде да зборуваме за „ грип “ на едноставен начин. Ќе разгледаме многу работи, како што е тоа, зошто се јавува, како да го избегнете и што да правите ако го добиете.

Што точно е грип?

Едноставно кажано, грипот е болест предизвикана од вирус наречен инфлуенца. Кога ќе го добиете, може да почувствувате симптоми како главоболка, болки во телото, болно грло и треска, а понекогаш тие можат да бидат сериозни. Грипот е особено чест за време на студената сезона. Понекогаш, тој зафаќа многу луѓе одеднаш и го нарекуваме епидемија.

Во кое време од годината е најчест грипот?

Во земјите на северната хемисфера, како што се Соединетите Американски Држави, сезоната на грип се смета за од октомври до мај. Сепак, врвот на болеста, што значи дека повеќето луѓе се разболуваат, е обично помеѓу декември и февруари. Во Шри Ланка, овој вид вирусна треска често се забележува почесто во текот на студените и дождливите сезони.

Колку е чест грипот?

Всушност, грипот е многу честа заразна болест. Замислете, во земја како Америка, помеѓу 20 и 40 милиони луѓе ја добиваат оваа болест во текот на секоја сезона на грип. Значи, можете да замислите колку брзо се шири.

Која е разликата помеѓу грипот и обичната настинка?

Ова е прашање што го имаат многу луѓе. И грипот и обичната настинка можат да имаат слични симптоми, како што се течење на носот и кашлица. Сепак , симптомите на настинка обично не се толку сериозни, додека симптомите на грип можат да бидат сериозни и понекогаш да доведат до опасни компликации. Запомнете, овие две болести се предизвикани од два различни вида вируси.

Како да знам со сигурност дали имам грип или COVID-19?

Ова е исто така многу важно прашање, бидејќи симптомите на обете се многу слични. Затоа, за да знаете со сигурност дали имате грип или COVID-19, дефинитивно треба да се тестирате. Постои ризик од развој на сериозни состојби кај обете болести. Но, бидејќи овие две болести се предизвикани од два различни вида вируси, лекарите ги лекуваат со различни видови лекови.

Кој е изложен на поголем ризик од компликации од грип?

Некои луѓе можат да добијат грип потежок облик. Ова значи дека можат да развијат компликации кои го загрозуваат животот и можеби дури ќе треба да бидат хоспитализирани. Ако имате некоја од следниве состојби, имате поголем ризик сериозно да се разболите од грип:

• За тебеАко имате хронична белодробна болест како што се астма или ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест).
• Ако имате претходно заболување на бубрезите, црниот дроб, нервниот систем , срцето или крвните садови (како што е мозочен удар).
• Ако имате медицинска состојба што влијае на мускулната функција или го отежнува кашлањето, голтањето или исфрлањето на слузта од белите дробови.
• Ако имате дијабетес (дијабетес мелитус) .
• Ако вашиот имунолошки систем е ослабен (на пример, поради ХИВ/СИДА, рак или земање имуносупресивни лекови).
• Ако имате болест поврзана со крвта , на пример, српеста анемија.
• Ако вашиот индекс на телесна маса (ИТМ) е над 30 (што значи дека сте дебели).
• Ако сте дете под 5 години или ако имате над 65 години .
• Ако сте бремена мајка .
• Ако сте помлади од 19 години и редовно земате аспирин.
• Ако живеете во установа за долготрајна нега.

Многу е важно луѓето во овие ризични групи, особено оние со симптоми на грип, да побараат лекарски совет веднаш штом ќе развијат симптоми.

Кои се симптомите на грипот?

Симптомите на грип обично се појавуваат ненадејно. Може да имате некои или сите од овие симптоми:

• Треска
• Треска
• Болки во телото
• Кашлица
• Главоболка
• Болно грло
• Течење на носот или назална конгестија
• Чувство на умор и безживотно
• Дијареа или повраќање (ова најчесто се забележува кај мали деца)

Што го предизвикува грипот?

Како што споменавме претходно, грипот е предизвикан од вирус наречен инфлуенца. Видовите што најчесто ги инфицираат луѓето се инфлуенца А, Б и Ц. Од нив, два типа, инфлуенца А и Б, се сезонски (т.е. најчесто во текот на студената сезона) и нивните симптоми се помалку сериозни. Инфлуенцата Ц не предизвикува толку сериозни симптоми и не е сезонска - се пријавува во ист број случаи во текот на целата година.

И H1N1 (исто така наречен „свински грип“) и птичјиот грип, за кои сме слушнале, се подтипови на вирусот на инфлуенца А.

Дали грипот е заразен?

Да, грипот дефинитивно е заразна болест. Обично, лице со грип може да зарази едно или две други лица.

Како се пренесува грипот?

Вирусот на грип се шири преку директен или индиректен контакт со заразено лице. Еве некои од главните начини на кои може да се шири грипот:

• Кога некој што е болен кашла, кива или зборува, капките можат да паднат на вашите раце или да се вдишат директно во носот или устата. Оттаму, вирусот може да патува до вашите бели дробови.
• Со допирање на површина на која е застапен вирусот, а потоа со допирање на лицето, носот, устата или очите. На пример, рачки на врати, бироа, компјутери и телефони.
• Со допирање на рацете или лицето на некој што има грип, а потоа допирање на вашето лице, нос, уста или очи.

Колку време е потребно вирусот да влезе во телото и да покаже симптоми?

Ако сте заразени со вирусот, симптомите обично почнуваат да се појавуваат во рок од еден до четири дена (период на инкубација).

Како се дијагностицира грипот?

Лекарот ќе ве праша за вашите симптоми и ќе тестира примерок од слуз од носот за да потврди грип. Ќе ви стави мек брис со памук (брчка) во носот за да го провери вирусот на грип. Некои тестови можат да ви дадат резултати за неколку минути, или понекогаш примерокот може да се испрати во лабораторија, а резултатите може да се добијат за еден или два дена.

Како се лекува грипот?

Во некои случаи, лекарите може да препишат антивирусни лекови за грип. Овие лекови можат да го намалат ризикот од потешко заболување и да го скратат времето на болеста. Сепак, многу луѓе можат да го преболат грипот без овие лекови. Лекарите ги препишуваат овие антивирусни лекови во следниве ситуации:

• Доколку симптомите се присутни помалку од 48 часа, ефикасноста на овие лекови може да биде намалена ако симптомите се присутни повеќе од два дена. Ова е затоа што дотогаш вирусот се проширил широко во телото и телото почнало да се бори против него со антитела.
• Доколку имате друга основна медицинска состојба или ако сте изложени на ризик од развој на сериозна болест, вашиот лекар може да ви го препише овој лек дури и ако поминале повеќе од 48 часа од почетокот на симптомите.
• Ако симптомите се многу сериозни , лекови може да се дадат дури и ако болеста трае повеќе од два дена.
• Во ред е ако живеете со или се грижите за луѓе кои може да имаат тешки компликации од грип.

Кои се лековите за грип?

Еве некои антивирусни лекови за грип:

• Оселтамивир фосфат (брендирано име Тамифлу®). Се зема преку уста како пилула или течност. Обично се зема неколку дена.
• Занамивир (брендирано име Relenza®). Се инхалира преку уста со помош на инхалатор. Исто така, треба да се зема неколку дена. Не се препорачува за лица со проблеми со дишењето како што се астма или ХОББ.
• Перамивир (брендирано име Rapivap®). Ова е лек кој се дава директно во вена (IV) од страна на лекар. Обично се дава во единечна доза.
• Балоксавир марбоксил (брендирано име Ксофлуза®). Се зема и орално како таблета или течност. Се зема како единечна доза. Не се препорачува за бремени жени, доилки, хоспитализирани пациенти и лица со одредени други медицински состојби.

Доколку имате други медицински состојби, дефинитивно треба да го известите вашиот лекар пред да започнете со антивирусни лекови како овој.

Несакани ефекти од третманот

Секој антивирусен лек може да има различни несакани ефекти. Сепак, најчести се гадење и дијареја. Инхалираните лекови понекогаш можат да предизвикаат бронхоспазам.

Како да ги контролирате симптомите на грип дома?

Многу луѓе можат да ги контролираат симптомите на грип дома. Лековите без рецепт и другите третмани можат да помогнат:

• Одморете се што е можно подобро.
• Пијте многу течности, како што се вода и супа. Ова може да помогне во спречување на дехидрација.
• Ставањето вреќа со топла вода на телото може да помогне при болка.
• Можете да земате лекови против болки како што се ацетаминофен (на пр., Тиленол®) или НСАИЛ (на пр., Адвил®, Мотрин®, Алеве®) за да ја намалите треската, главоболката и болките во телото.
• Назални спрејови или орални деконгестиви, како што се фенилефрин или псевдоефедрин, може да се користат за ублажување на течење на носот или назална конгестија.
• За контрола на честата кашлица, можете да земате антитусиви како што е декстрометорфан .
• Експекторансите, како што е гваифенезин , помагаат во разлабувањето на слузта во белите дробови.

Не сите лекови што се издаваат без рецепт делуваат кај секого, па затоа е добра идеја да се консултирате со вашиот лекар пред да ги користите. Исто така, проверете дали одредени лекови се безбедни за земање заедно или со други додатоци во исхраната што ги земате. Не давајте аспирин на деца под 16 години, освен ако не ви е наложено од лекар.

Како можете да спречите добивање грип?

Најдобар начин да се намали ризикот од добивање грип е да се прима вакцина против грип секоја година.Ова може да се даде како инјекција или како назален спреј. Важно е да се прима вакцината секоја година бидејќи вирусот на грип може да мутира.

Еве уште неколку начини да го намалите ризикот од заболување од грип:

• Редовно мијте ги рацете темелно со сапун и вода. Доколку сапун и вода не се достапни, користете средство за дезинфекција на раце на база на алкохол .
• Покријте го носот и устата кога кашлате или кивате. Подобро е да кашлате/кивнете во лактот или во марамче отколку во раката.
• Избегнувајте престој во близина на други луѓе ако вие или некој друг има заразна болест, како што е грип. Ако сте болни и мора да бидете во близина на други луѓе, носете маска.
• Избегнувајте допирање на лицето, очите, носот и устата.
• Не споделувајте храна, пијалоци или прибор за јадење (лажици, вилушки, чаши) со други.

Што се случува ако добијам грип? Колку време е потребно за да се опоравам?

Повеќето луѓе можат да ги контролираат симптомите на грип дома и да се опорават во рок од неколку дена или една недела. Сепак, може да биде сериозно, па затоа е важно да ги следите симптомите и да побарате лекарски совет доколку е потребно. Ова е особено важно ако имате други здравствени проблеми.

Ако имате грип, треба да избегнувате дружење со други луѓе освен ако не побарате лекарска помош.

Колку долго трае грипот?

Грипот може да трае од неколку дена до околу две недели. Симптомите како треска и болки во телото се појавуваат ненадејно, но исчезнуваат побрзо од другите симптоми. Кашлицата или течењето на носот може да траат некое време.

Колку долго е заразен грипот?

Грипот можете да го пренесете еден ден пред да почнете да ги имате симптомите до околу една недела откако ќе почнете да ги имате симптомите. Најзаразен е во првите три до четири дена по појавата на симптомите. Луѓето со ослабен имунолошки систем и малите деца можат да ја шират болеста уште порано.

Кога можам да се вратам на работа/училиште?

За да спречите ширење на грипот на други, треба да почекате најмалку 24 часа откако ќе се ослободите од треска (без да земате лекови за намалување на температурата) пред да се вратите на работа или училиште. Вашето работно место или училиште може да имаат различни правила.

Компликации од грип

Самиот вирус на грип може да предизвика компликации или може да го ослабне вашиот имунолошки систем и да им дозволи на бактериите да инфицираат различни делови од вашето тело (секундарна инфекција). Ваквите компликации и секундарни инфекции вклучуваат:

• инфекции на увото
• Синусни инфекции
• Пневмонија, тешка инфекција на белите дробови. Пневмонијата може да доведе до опасни по живот состојби како што е синдром на акутен респираторен дистрес (ARDS).
• Спонтан абортус/губење на бременоста.
• Дефекти на невралната туба (НТД) се јавуваат кај бебето кое расте во утробата на бремена мајка.

За време на типична пандемија на грип во земја како Соединетите Американски Држави, се проценува дека помеѓу 20.000 и 50.000 луѓе умираат од грип секоја година. Уште 300.000 до 500.000 луѓе се разболуваат сериозно и мора да бидат хоспитализирани.

Кога треба да посетите лекар?

Ако мислите дека имате грип, важно е да се тестирате рано. Потоа, ако вашиот лекар ви препише антивирусни лекови, тие ќе бидат поефикасни. Веднаш посетете лекар ако:

• Ако имате симптоми на грип и имате друга основна медицинска состојба што ве изложува на поголем ризик од сериозно заболување .
• Ако симптомите не се подобрат по седум до десет дена или ако треската трае повеќе од три дена.
• Ако сте бремена мајка и имате треска или други симптоми на грип .

Кога треба да одите во Одделот за итен третман (ЕУ) ?

Доколку имате симптоми на сериозна болест, треба веднаш да одите на итна помош или да побарате лекарска помош. Ваквите симптоми вклучуваат:

• Висока температура (над 40 Целзиусови степени).
• Тешкотии при дишење.
• Нема или многу малку излез на урина.
• Болка во градите или стомакот (абдоменот) што не исчезнува.
• Постојана вртоглавица.
• Конфузија.
• Тешка мускулна болка или слабост.
• Напади.
• Сина боја на кожата, усните или ноктите ( цијаноза - ова значи дека има ниски нивоа на кислород во крвта или ткивата).
• Треската или кашлицата се подобруваат, а потоа повторно се влошуваат.
• Влошување на други хронични медицински состојби.

Кои прашања треба да му ги поставите на вашиот лекар?

• Како точно да го земам овој лек?
• Какви видови лекови без рецепт (OTC) можам да купам во аптека?
• Како можам да ги контролирам симптомите дома?
• За кои сериозни симптоми треба да бидам загрижен?
• Кога треба да одам во собата за итни случаи?
• Кога треба повторно да те видам?
• Колку време ќе ми треба за да се опоравам?

Дали стомачниот грип е исто што и грипот?

Не. Гастроентеритисот, попознат како стомачен грип, не е предизвикан од вирусот на грип. Тоа е посебна болест која нема никаква врска со сезонскиот грип.

Конечно, работи што треба да ги запомните

Иако грипот е многу честа болест, важно е да се запомни дека може да предизвика компликации кои се опасни по живот. Вакцинацијата против грип е најдобриот начин да се спречите да се разболите и да ги заштитите вашите најблиски и соседи.Доколку имате други здравствени состојби или сте бремени, разговарајте со вашиот лекар за начини да го намалите ризикот од добивање грип. Добивањето грип не е забавно, но за многу луѓе, тоа е состојба што може да се лекува со добар филм и чинија пилешка супа. Сепак, важно е да побарате медицински совет кога е потребно.