Дали имате висок холестерол или висок крвен притисок (ние го нарекуваме притисок)? Или сте малку загрижени за тоа? Ако е така, веројатно сте виделе домашни тестови за холестерол и апарати за крвен притисок што се продаваат во аптеките, а сега дури и онлајн. Тие се рекламираат како „лесни, брзи и точни резултати дома без да мора да чекате во чекални“. Но, дали овие навистина функционираат? Дали вреди за парите што ги трошите? Ајде да видиме што е вистината.
Домашни тестови за холестерол
Домашните тестови за холестерол се на пазарот веќе некое време. Тие обично ја мерат вкупната количина на холестерол во крвта. Но, неодамна, некои производители воведоа тестови што можат да ги измерат сите три : добар холестерол (HDL) , кој го штити срцето , лош холестерол (LDL) , кој таложи масти во артериите и триглицериди .
Користењето на овој тест е многу едноставно. Го боцкате прстот со мала игла (ланцета) и капка крв се става на парче хартија што е премачкано со соодветни хемикалии. Потоа треба да почекате околу 10 минути. Некои тестови го покажуваат резултатот со гледање како се менува бојата на хартијата. Други дигитални уреди го прикажуваат резултатот на мал екран во рок од околу една минута.
Се вели дека овие тестови се точни околу 95% . Тоа е прилично блиску до точноста на тест направен од лекар во лабораторија. Нивната цена се движи од неколку илјади рупии до повеќе. Можеби мислите дека ова е добра инвестиција, бидејќи ви заштедува време потребно за посета на лекар и одење во лабораторија.
Но, дали овие навистина се корисни?
Едноставно кажано, не многу. Постојат неколку причини за тоа.
1. Добивате нецелосни информации: Честопати, лесно достапните, ефтини тестови го мерат само вкупниот холестерол . Но, за да добиете целосна слика за здравјето на вашето срце, треба да знаете сè во табелата подолу.
| Тип на холестерол | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Добар холестерол (HDL - липопротеини со висока густина) | Овие се добри за телото и го штитат срцето. |
| Лош холестерол (LDL - липопротеини со ниска густина) | Овие се штетни за телото. Тие се акумулираат во крвните садови и предизвикуваат блокади. |
| Триглицериди | Ова се друг вид масти што се наоѓаат во крвта. Зголемувањето на нивното ниво е исто така штетно. |
2. Советот од лекар е неопходен: Замислете дека сте направиле скап тест и сте провериле сè. Но, тој извештај сам по себе не е доволен. Вашиот лекар го споредува тој извештај со многу други фактори, како што се вашата семејна историја, вашите навики во исхраната, возраста и полот, за да утврди дали сте изложени на ризик од срцеви заболувања.
3. Не треба често да го мерите: Важно е што, за разлика од крвниот притисок, холестеролот не се менува многу од ден на ден или од недела до недела. Лекарите велат дека за здрав возрасен човек е доволно да се проверува холестеролот еднаш на секои пет години . На луѓето со фактори на ризик за срцеви заболувања може да им се каже да го проверуваат малку порано. Но, дури и тогаш, тоа не е нешто што треба често да го проверувате дома.
Едноставно кажано, иако тестот за холестерол дома може да ја разбуди вашата љубопитност, тој не дава доволно целосни информации за да биде навистина корисен.
Домашни монитори за крвен притисок
Но, домашните монитори за крвен притисок се поинаква приказна. Тие можат да бидат многу корисни. Тие можат да го мерат вашиот крвен притисок ден по ден, дури и час по час. Тие можат да следат како се менува вашиот крвен притисок во зависност од лековите што ги земате, активностите што ги правите, времето од денот, па дури и вашите емоции.
Ова е исто така многу важно за луѓето со состојба наречена „хипертензија на бел мантил“ . Ова значи дека иако крвниот притисок е нормално нормален, кога одите на лекар или во болница, вашиот крвен притисок е алармантно висок. Овој проблем не се јавува кога го проверувате крвниот притисок дома.
Видови машини под притисок
Постојат главно два вида машини под притисок.
| Тип | Опис и предности/недостатоци |
|---|---|
| Рачни монитори (сфигмоманометар) | Ова е типот што лекарите обично го користат. Има ремен, сијалица што дува воздух, мерач со игла и стетоскоп. Овие се ефтини, но малку се тешки за употреба. Ова не е погодно за луѓе кои не се навикнати да користат стетоскоп или за луѓе кои имаат слаб вид или слух. |
| Автоматски/дигитални монитори | Овие работат на батерии. Манжетната може да се прикачи на зглобот или раката. Со допир на копче, манжетната автоматски се надувува и издува, а отчитувањата се појавуваат на екранот. Овие се многу лесни за употреба. Но, тие се малку скапи. Исто така, бидејќи се чувствителни, отчитувањата може малку да варираат во зависност од вашата положба. Лекарите препорачуваат уредот да се калибрира најмалку еднаш годишно . |
Имајте ги овие работи на ум кога користите машина за перење под притисок.
Многу лекари ги охрабруваат своите пациенти да го проверуваат крвниот притисок дома. Ова им дава на пациентите подобро разбирање за нивната состојба. Ако одлучите да го проверувате крвниот притисок дома, имајте ги предвид овие точки:
- За да избегнете да станете жртва на измами, купувајте ги овие само од доверлива аптека или продавница за медицинска опрема .
- Внимателно прочитајте ги упатствата на производителот и користете ги соодветно . Само тогаш ќе можете да го добиете најточното можно отчитување.
- Најважно е да ги разговарате резултатите со вашиот лекар . Тој или таа ќе ве советува што да правите следно. Никогаш не започнувајте или прекинувајте со лекови сами.
Порака за носење дома
- Домашниот тест за холестерол не дава целосна слика. Затоа нема смисла да се трошат пари на него. Најдобриот начин да го дознаете нивото на холестерол е да посетите лекар и да направите крвен тест (липиден профил) .
- Домашните монитори за крвен притисок можат да бидат многу корисни за луѓето со висок крвен притисок. Тие можат да ви помогнат подобро да ја разберете вашата состојба.
- Ако дома користите машина за перење под притисок,Дигиталниот (автоматски) е лесен за употреба, но важно е да се калибрира барем еднаш годишно.
- Најважно од сè: Секогаш разговарајте за резултатите од сите домашни тестови со вашиот лекар . Избегнувајте донесување одлуки врз основа на интернет или гласини.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар