Ова е за вас кои се грижите за вашиот близок со Алцхајмерова болест.

Ако вашата мајка, татко или некој ваш близок има Алцхајмерова болест, знам колку е голема одговорност и љубовна жртва да се грижите за нив. Тоа е како да одите по јаже. Од една страна, го заштитувате вашиот близок, му ги обезбедувате потребните услови, му ги давате лековите на време, го носите на лекар и му пружате бескрајна љубов и поддршка. Од друга страна, тука е вашиот живот... вашата работа, вашите семејни одговорности, вашите социјални врски. Значи, балансирањето на сето ова е голем предизвик.

Доколку се грижите за ваш близок, важно е да бидете што е можно поинформирани и подготвени за оваа болест. И, кога ви е потребна помош, не двоумете се да ја побарате.

Прво да знаеме што да очекуваме?

Корисно е добро да разберете како Алцхајмеровата болест влијае врз вас. Ако однапред знаете какви промени може да се случат, полесно ќе разберете како вашите одговорности и улоги ќе се менуваат со текот на времето.

Всушност, Алцхајмеровата болест не влијае на секој пациент на ист начин. Таа многу варира од личност до личност. Состојбата на пациентот може драматично да се менува дури и од ден на ден. Замислете, некои денови вашиот близок е многу нормален, извршувајќи ги секојдневните задачи сам. Но, друг ден, може да стане целосно зависен од вас. Начинот на кој реагира на лековите што им се даваат, исто така, може да се менува од време на време.

Со овие промени, понекогаш може да се чувствувате како да се неразумни или да се обидуваат да ве измамат. Но, тоа навистина не е нивна вина. Тоа е природен дел од болеста. Со текот на времето, со текот на годините, симптомите се влошуваат. Лековите можат само да го забават темпото со кое состојбата се влошува. Не може целосно да се запре.

И тоа е тоа... и ти треба да се грижиш за себе!

Овие совети ќе ви помогнат да го заштитите вашиот живот и вашето ментално здравје додека се грижите за вашата сакана личност.

И тебе ти треба малку одмор.

Ова е најважното нешто. Одвојте малку време за себе. Побарајте брат или сестра, пријател или некој да ви помогне финансиски или делегирајте одговорност за неколку часа и излезете малку. Работете си, вежбајте малку или едноставно бидете слободни некое време. Во нашата земја сега постојат „програми за дневна грижа за возрасни“. Можете да побарате и такви места. Не чувствувајте се виновни што правите пауза.

Не правете сè сами.

Пациентите со Алцхајмерова болест не можат да прават сè што правеа порано. Но, со малку помош, сè уште постојат работи што можат да ги прават. Размислете, тие сè уште можат да превиткаат неколку алишта или да излупат зеленчук. Дозволете им да го прават тоа. Дајте им време. Помогнете им само таму каде што се мачат. Поставете им мали цели и пофалете ги кога ги прават тие работи. Велејќи: „Воа... тоа е навистина убаво“, може многу да направи за нивната самодоверба.

Разговарајте за правни и лични прашања

Ова е чувствителна тема, но е многу важна. Што е можно порано во текот на болеста, разговарајте со него за последните желби на вашиот близок. На пример, дискутирањето за прашања како што се планирање на неговото наследство, трајно полномошно, тестамент за живот и наредба за нереанимација (DNR) може да помогне во намалувањето на многу идни проблеми со дискутирање и правно документирање на овие прашања. Разговарајте со адвокат кој е запознаен со овие прашања и побарајте совет.

Не го прекинувај својот живот.

Ова е голема обврска. Но, не го одложувајте целиот живот поради тоа. Разговарајте со вашите пријатели, запознајте ги. Продолжете да ги правите работите што ги сакате (хобија). Обидете се да ја одржите вашата вообичаена рутина колку што е можно повеќе. Тогаш ќе можете да ја извршите оваа одговорност ментално и со помалку фрустрации. Запомнете, само ако сте среќни и силни, ќе можете добро да се грижите за вашата сакана личност.

Најдете некој со кого ќе разговарате за вашите чувства.

Ви треба некој да го слуша вашиот близок и да го поддржи, и да го искаже вашиот стрес, тага и фрустрација. Ова може да биде близок пријател или член на семејството. Разговарајте со нив отворено и искрено. Исто така, може да биде корисно да се придружите на групи за поддршка каде што можат да се соберат други лица кои се грижат за пациенти со Алцхајмерова болест. Ова ќе ви помогне да сфатите дека не сте сами во овој предизвик. Може да биде големо олеснување да знаете дека другите се чувствуваат исто како вас.