Дали земањето антидепресиви предизвикува зголемување на телесната тежина? (Антидепресиви) - Ајде да разговараме за ова!

Дали се лекувате од депресија? Тогаш едно нешто што можеби се прашувате е дали овој лек ќе предизвика зголемување на телесната тежина. Можеби нивото на стрес ви се намалило и почнувате да се чувствувате малку подобро. Но, кога облеката ќе почне да ви е малку тесна, нормално е да се запрашате: „Дали е ова поради лекот?“ Па, денес, ајде да разговараме за ова, за врската помеѓу антидепресивите и зголемувањето на телесната тежина, детално и многу едноставно.

Како промените во телесната тежина влијаат едни на други?

Првото нешто што треба да го разбереме е дека депресијата може да влијае на вашата тежина. Ова може да се случи без разлика дали земате лекови или не. Некои луѓе целосно го губат апетитот кога се депресивни и губат тежина без да јадат. Други, кога се тажни или под стрес, копнеат по слатка храна богата со јаглехидрати. Не им се вежба. Тогаш се здебелуваат.

Сега замислете дека се мачите со јадењето поради депресија и дека сте ослабеле многу. Потоа, со лековите што ви ги препишал вашиот лекар, вашата ментална состојба се подобрува, вашиот апетит се враќа и малку се здебелувате. Ова е навистина добар знак . Тоа значи дека ви се подобрува.

Меѓутоа, ако вашиот апетит се зголемил и сте се здебелиле поради депресија, понатамошното зголемување на телесната тежина поради лекови може да биде мал проблем, бидејќи дебелината го зголемува ризикот од развој на други болести, како што се дијабетес и висок крвен притисок.

Дали сите антидепресиви предизвикуваат зголемување на телесната тежина?

Не. Ова е најдобрата вест. Не сите антидепресиви предизвикуваат зголемување на телесната тежина. Исто така, не секој што ги зема овие лекови ќе добие тежина. Ова значително варира од личност до личност. Всушност, некои од најчесто користените лекови, како што се (Золофт), (Прозак) и (Целекса), можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина како несакан ефект. Но, тоа не се случува кај секого. Зависи од тоа како вашето тело реагира на лекот.

Дали постојат лекови кои имаат поголема веројатност да предизвикаат зголемување на телесната тежина?

Да. Некои лекови имаат поголема веројатност да предизвикаат зголемување на телесната тежина од други. Антидепресивите се поделени во неколку категории врз основа на тоа како тие комуницираат со хемикалиите во нашиот мозок наречени невротрансмитери. Да ги разгледаме главните категории.

Сега, меѓу овие групи, ако земате SSRI лекови, ризикот од зголемување на телесната тежина е повеќе или помалку ист кај секоја од нив. Сепак, откриено е дека ризикот од зголемување на телесната тежина е поголем со лекот Пароксетин (Паксил) .

Од сите антидепресиви, бупропионот (Велбутрин) е најмалку склонен кон зголемување на телесната тежина . Во некои случаи, дури може да предизвика и губење на тежината. Спротивно на тоа, миртазапинот (Ремерон) е лекот кој најмногу се поврзува со несаканиот ефект на зголемување на телесната тежина .

Кои се несаканите ефекти од зголемување на телесната тежина поради лекови?

Обично, мало зголемување на телесната тежина од 2-3 килограми не предизвикува никакви поголеми здравствени проблеми. Меѓутоа, ако добиете повеќе од 5 килограми, односно повеќе од 10 фунти, тоа може да влијае на нивото на холестерол и крвниот притисок. Исто така, го зголемува ризикот од развој на дијабетес.

Но, како што реков претходно, треба да го погледнеме ова од другата страна. Депресијата е една од најинвалидирачките и најисцрпувачките болести во светот. Таа не само што влијае на вашата работа, вашите семејни односи, вашиот брак, туку директно влијае и на здравјето на вашето срце.

Што треба да правам ако се здебелам?

Ако чувствувате дека се здебелувате откако ќе започнете со лекови или ако имате други несакани ефекти што ве загрижуваат, првото нешто што треба да направите е да разговарате со вашиот лекар за тоа.

Причината за зголемувањето на телесната тежина може да биде самиот лек. Или може да биде тоа што депресијата се намалила, а апетитот се зголемил. Можеби постои друга причина. Затоа, вашиот лекар може да ја открие вистинската причина за ова и да ви го даде најсоодветното решение.

Ако лекот што го земате предизвикува зголемување на телесната тежина и има други несакани ефекти, добра идеја може да биде да преминете на друг лек. На пример, ако земате SSRI, можете да преминете на нешто како флуоксетин (Прозак). Или можете да пробате бупропион (Велбутрин).

Но запомнете, менувањето на лековите треба да се прави со претпазливост . Лекот што моментално ви дава олеснување може да не делува толку добро како новиот лек на кој преминувате. Не сите лекови делуваат исто кај сите. Значи, ако лекот што моментално го земате делува добро кај вас, можеби е најдобро да продолжите да го земате и да пробате други начини за контрола на вашата тежина (вежбање, диета). Разговарајте за сите овие одлуки со вашиот лекар.

Може ли да се спречи зголемување на телесната тежина додека земате лекови?

Да, дефинитивно може! Вклучува само неколку работи што сите ги знаеме, но малку сме мрзеливи да ги правиме. Тоа се здрава исхрана, редовно вежбање, добар сон и справување со стресот.

• Добри навики во исхраната: Јадете храна богата со растителни влакна и хранливи материи, како што се свеж зеленчук, зеленчук и овошје. Намалете го внесот на преработена храна, шеќерни пијалоци и масна храна колку што е можно повеќе.
• Вежбање: Изберете вежба што ви се допаѓа. Може да биде што било, од одење, трчање, танцување, па сè до градинарство. Обидете се да вежбате најмалку 30 минути дневно.
• Други фактори: Размислете за други фактори што би можеле да придонесат за зголемување на телесната тежина, како што се промените во тироидните хормони, промените во менструалниот циклус, проблемите со варењето или консумирањето алкохол. Разговарајте со вашиот лекар и за овие.

На крајот на краиштата, олеснувањето што го добивате од земањето лекови за депресија е непроценливо. Несаканите ефекти како што е зголемувањето на телесната тежина се контролирани. Затоа, наместо премногу да размислувате за тоа, консултирајте се со вашиот лекар за да го пронајдете најдоброто решение.