🤱 Доење: Разладување, зголемување на градите и недостаток на млеко

Доењето може да биде малку тешко во првата недела по раѓањето на вашето бебе. Вообичаено, во вашите гради има малку млеко цело време. Но, дури по 24 часа по раѓањето на вашето бебе, вашето млеко навистина почнува да „влегува“. Честопати, вашите гради ќе се чувствуваат малку подуени во првите неколку дена, но некои мајки можеби немаат доволно млеко.

😟 Недостаток на млеко (недоволна залиха)

Утврдено е дека многу мајки престануваат да дојат затоа што немаат доволно млеко. Главните причини за ова се недоволно доење, недоволно често доење и бебето не го цица правилно. Ова значи дека цицањето не функционира правилно. Исто така, мајките кои се под голем стрес и имаат тешкотии да се опуштат, исто така, можат да го имаат овој проблем. За да дојде млекото, односно млекото да почне да доаѓа, мора да се појави „рефлекс на испуштање“ .

Што е „рефлекс на разочарување“?

Ова е како сигнал дека млекото почнува да доаѓа. Овој рефлекс може да се активира кога бебето почнува да цица, кога ќе се слушне звукот од неговата уста, кога ќе го помириса, кога ќе го погледнете, па дури и кога ќе помислите на него. Во тоа време , хипофизата во мозокот на мајката ослободува хормон наречен окситоцин . Овој хормон предизвикува малите мускули во млечните канали во градите да се стегнат и млекото почнува да излегува. Некои мајки може да почувствуваат пецкање или мала болка во градите во овој момент. Ако овој рефлекс не работи правилно, бебето нема да добие доволно млеко. Исто така, телото на мајката мисли дека на бебето не му треба млеко. Потоа, производството на млеко може постепено да се намалува. Понекогаш овој рефлекс може да отсуствува. Ова значи дека е потребно некое време за млекото да почне да доаѓа.

Кога нема доволно млеко, бебето постојано бара млеко, се обидува да цица од раката, столицата станува тврда, бројот на влажни пелени се намалува, а тежината не се зголемува правилно.

Но запомнете, секогаш има малку млеко во вашите гради. Мајките произведуваат повеќе млеко отколку што мислат.

Што треба да направите?

• Обидете се со техники за релаксација. Работи како медитација и слушање музика можат да ви помогнат да го развиете вашиот „рефлекс на разочарување“.
• Дојте го вашето бебе колку што сакате често. Дојте го вашето бебе блиску до градите, со брадата на бебето на вашата брадавица ( метод „гради до гради, брадата на гради“ ). Овој метод го олеснува држењето на цицачот.
• Дојте почесто од вообичаеното.
• Давајте млеко барем еднаш навечер.
• Откако ќе завршите со доењето, исцедете го остатокот со рацете. Млекото ќе се произведува само кога градите ќе се испразнат.
• Одморајте се доволно. Јадете здраво. Пијте многу вода. Ако се чувствувате премногу уморни, посетете лекар.

😥 Зголемени гради

Што е зголемување на градите?

Кај некои мајки, во рок од неколку дена по раѓањето на бебето, нивното снабдување со млеко одеднаш се зголемува, предизвикувајќи градите да отекуваат, да стануваат тврди и болни. Ова се нарекува зголемување на градите. Во овој период, количината на крв, други течности и снабдувањето со млеко во градите се зголемува.

Што ќе забележите?

• Бебето можеби нема да може правилно да се цица бидејќи градите и брадавиците се многу отечени.
• Можеби ќе ви биде малку тешко да се опуштите и да бидете среќни затоа што чувствувате болка.

Што да се прави кога градите се отечени? (Како се третираат отечените гради?)

• Хранете го бебето кога сака, колку што сака.
• Кога доите одеднаш, оставете ја едната страна целосно да се испразни. Можеби нема да треба да ја давате другата страна. Дајте ја другата страна само ако бебето не добива доволно.
• Пред доење или измолзување млеко, истуширајте се со топла крпа или истуширајте се. Ова ќе помогне млекото полесно да навлезе. Исто така, престојот под топла вода некое време ќе помогне да се намали оваа стегање.
• Не му давајте на бебето ништо друго да пие.
• Пред хранење, измолзете малку млеко рачно (ова е задолжително ако вашето бебе не може правилно да се цица). Ако има останато млеко од другата страна по хранењето, измолзете го и тоа. Ова ќе му помогне на вашето бебе полесно да се цица.
• Додека доите, нежно масирајте ги тврдите грутки од страните на брадавицата.
• По доењето, ставете облога со мраз (ладни облоги). Многу луѓе користат листови од зелка кои се измиени и складирани во фрижидер за ова. Тие прават дупка во листот од зелка и го ставаат на брадавицата. Обично, листот се менува на секои 2 часа. Некои луѓе претпочитаат да ставаат облоги со топлина (топли облоги) наместо облоги со мраз.
• Ако вашите гради се отечени или ако вашето бебе спие повеќе од 4 часа, разбудете го и дојте го.
• Користете добар, удобен градник. Соблечете го градникот целосно пред доење.
• Ако е многу болно, земете лекови против болки како ибупрофен или парацетамол, како што ви препишал вашиот лекар.

Запомнете, редовното доење е најдоброто нешто што можете да го направите за вашите подуени гради. Додека доите вака, вашите гради постепено ќе станат повторно меки и здрави.