Кога ќе го чуеме зборот рак на дојка, сите малку се плашиме, нели? Тоа е нормално. Но, дали знаевте дека за азиските жени како нас, особено за жените од Јужна Азија, начинот на кој се развива оваа болест, нејзините ризици и како се справуваме со неа се малку поинакви отколку за жените во западните земји? Свеста за овие разлики е многу важна за нашето здравје. Затоа, ајде да разговараме за ова едноставно и учтиво денес.
Зошто зборуваш конкретно за азиските жени?
Ракот на дојка е чест кај жените ширум светот. Сепак, истражувањата покажаа дека ризикот варира во зависност од расата и регионот. Општо земено, азиските жени имаат малку помал ризик од развој на рак на дојка отколку белите жени во западните земји.
Но, еве ја важната работа: Неодамна, ракот на дојка постојано се зголемува кај азиските жени. Тоа значи дека сега треба да бидеме повеќе загрижени за ова од кога било досега. Ова зголемување е особено видливо кај жените во земји како Филипините, Јужна Азија (вклучувајќи нè и нас), Кина и Кореја.
Како нашиот начин на живот и местото каде што живееме влијаат на ова
Ова може да изгледа чудно, но местото каде што сме родени и начинот на кој живееме директно влијае на нашиот ризик од рак на дојка. Само помислете, истражувањата покажаа дека жената која се сели од нашата земја во западна земја како Америка или Европа има поголем ризик од рак на дојка од жената која е родена во нашата земја и живее со нашата традиционална храна и пијалоци.
Едноставно кажано, овој ризик се зголемува со усвојувањето на „западен начин на живот“.
Зошто се случува тоа?
- Исхрана: Западната исхрана е богата со масло, масна храна и преработена храна. Преминувањето од нашата традиционална исхрана со зеленчук, овошје и растителни влакна може да го зголеми ризикот од несакани ефекти врз телото.
- Недостаток на вежбање: Со зафатен живот, телото добива помалку вежбање. Работи како што се користење возила и седење на исто место во канцеларијата ја намалуваат активноста на телото .
- Одложување на раѓањето деца: Како и во западните земји, многу жени сега го одложуваат бракот и раѓањето деца поради образование, работа итн. Немањето деца или нивното раѓање доцна, како и недоењето на своите деца се фактори кои малку го зголемуваат ризикот од рак на дојка.
- Фактори на животната средина: Работи како што се новите хемикалии и загадувањето во околината во која живееме, исто така, можат да влијаат на ова.
Која е возраста со најголем ризик? Ова е најважната поента!
Еве нешто што дефинитивно треба да го запомните: Во западните земји, ризикот од рак на дојка достигнува врв помеѓу 75 и 79 години кај бела жена.
Но, кај азиските жени, односно кај нас, овој ризик достигнува врв помеѓу 40 и 49 години.
Ова е толку важно што во западните земји, скринингот за рак на дојка, односно мамограмите, обично се препорачуваат по 50-годишна возраст. Но, бидејќи ризикот за нашите жени се зголемува пред тоа, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за вашиот ризик по 40-годишна возраст и, доколку е потребно, да започнете со скрининг порано.
Не чекајте само, не мислете: „Сè уште не сум стара.“ По 40-тата година, дефинитивно посетете го вашиот лекар и разговарајте за ова.
Дали видовите на рак што се развиваат се различни?
Да, постојат некои разлики во видовите на рак на дојка што се развиваат врз основа на етничката припадност. Ова се малку технички термини, но да го задржиме едноставното.
1. Позитивен естрогенски рецептор (ER+): Кај овој тип, женскиот хормон естроген им помага на клетките на ракот да растат. Тоа е како додавање ѓубриво на растение. Овој тип е почест кај младите азиски жени. Може успешно да се лекува со хормонска терапија.
2. Тројно негативен рак на дојка : Овој тип е поагресивен и потежок за лекување бидејќи клетките на ракот не зависат од горенаведените хормони за да растат. Овој тип е почест кај постарите азиски жени отколку кај западните жени.
3. HER2-позитивен рак: Ова е исто така малку побрзорастечки тип. Сега постојат целни терапии и за ова.
Истражувачите веруваат дека овие разлики се под влијание на многу фактори, вклучувајќи ги генетските фактори, начинот на живот и пристапот до здравствени услуги.
Исто така, има добри вести: моќта на раното откривање!
Не грижете се за сето ова. Има добри вести. Кога станува збор за стапката на смртност од рак на дојка, азиските жени имаат најниски стапки.
Главната причина за ова е раното откривање . Нашите жени се посклони да побараат лекарски совет веднаш штом ќе почувствуваат симптоми. Исто така, болеста е посклона да се открие во стадиум I.
| Точка на споредба | Азиски жени (САД) | Западните (бели) жени |
|---|---|---|
| Возраст со највисок ризик | 40 - 49 години | 75 - 79 години |
| Рано откривање | Постои повисок тренд | Релативно ниско |
| Смртни случаи од рак | Најнизок меѓу сите нации | Релативно висока вредност |
Најголемата предност на лекувањето на болеста е нејзиното рано откривање, бидејќи тогаш третманот е многу поуспешен, а шансите за целосно закрепнување се многу поголеми.
Порака за носење дома
- Како Азијка, начинот на кој ракот на дојка влијае на вас е различен од оној на западната жена.
- Највисоката ризична возраст за нас е помеѓу 40 и 49 години. Затоа, задолжително разговарајте со вашиот лекар за скрининг на дојки по 40-годишна возраст.
- Водете здрав начин на живот. Можете да го намалите ризикот со балансирана исхрана, секојдневно вежбање, одржување здрава тежина и избегнување алкохол и пушење.
- Доколку забележите какви било промени, грутки, промени на кожата или нешто необично во вашите гради , не одложувајте и веднаш посетете лекар. Раното откривање е најдобрата одбрана.
- Не плашете се од оваа информација. Најважно е да бидете свесни. Свесноста ве прави посилни.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар