Нормално е да се чувствувате преплашено и исплашено кога ќе дознаете дека имате рак на дојка. Особено сме нервозни кога ќе го чуеме зборот „рак“. Но, ако станува збор за рак на дојка во рана фаза, не грижете се. Едноставно кажано, ова значи дека ракот е сè уште ограничен на вашата дојка или блиските ткива и не се проширил на други делови од вашето тело. Сега постојат многу добри, напредни третмани кои ќе ви помогнат да се справите со оваа состојба. Во оваа статија, ќе разговараме за тоа како лесно и храбро да се справите со предизвиците со кои ќе се соочите во текот на овој период на лекување.
Да размислуваме оптимистички за иднината?
Прво, да разговараме за добрата вест. 90 од секои 100 луѓе со дијагностициран рак на дојка живеат 5 години или повеќе по третманот. Ова е општата временска рамка според која лекарите го мерат успехот. Замислете, ако имате рак во стадиум 1, што значи дека ракот е ограничен на дојката, оваа стапка на успех се зголемува на 99% . Ова се навистина одлични вести, нели?
Во исто време, треба да разбереме дека ракот влијае на секого различно. Многу фактори влијаат на ова, како што се видот на рак што го имате, вашата возраст и вашето целокупно здравје. Затоа, бидете отворени со вашиот лекар за тоа како овие фактори ќе влијаат на успехот на вашиот третман. На тој начин, можете да имате јасна слика за вашето патување.
Како да се справите со опаѓањето на косата без да се грижите?
Третманите за рак , особено хемотерапијата, можат да ги оштетат фоликулите на косата. Ова може да предизвика опаѓање на косата, целосно или постепено. Понекогаш може да се проретчи само косата на главата. Сепак, некои силни лекови можат да предизвикаат опаѓање на косата и на веѓите, трепките, пазувите и нозете.
Ова им се случува на многу луѓе, па затоа не е ништо за срам или премногу загриженост. Косата обично почнува повторно да расте во рок од 3-5 месеци по завршувањето на третманот.
Ако сте загрижени за ова, има неколку работи што можете да ги направите за да се справите. Ајде да ги разгледаме.
| Пред да започне третманот | Откако косата ќе почне да паѓа |
|---|---|
| Скратете ја косата: Ова ќе ви помогне да ја намалите болката што ја чувствувате кога ви паѓа долгата коса. | Покријте ја главата: Покријте ја главата со убав шал или шапка. |
| Прашајте за капа за ладење: Овој уред што го лади скалпот може да помогне да се запре или намали опаѓањето на косата. Прашајте го вашиот лекар за ова. | Заштитете се од сонце: Скалпот е многу чувствителен на сончева светлина, затоа користете крема за сончање со SPF 30 или повисок. |
| Пробајте перика: Изберете перика што ви одговара пред да започнете со третманот. | Користете нежен шампон/регенератор: Најдобри се нежни производи без мирис, како што е бебешкиот шампон. |
| Добијте рецепт од лекар: Вашето здравствено осигурување може да ги покрие трошоците за перика. За да го направите ова, побарајте од вашиот лекар рецепт за „черепна протеза“. | Користете чешел наместо четка: Чешлајте нежно за да избегнете оштетување на скалпот. Не користете фен за коса или пегли за рамно перење. |
Како да се контролира гадењето и повраќањето?
Гадењето и повраќањето се чести за време на третманот на рак. Тие исто така можат да се влошат од несакани ефекти како што се дехидрација и запек. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да помогнете.
- Побарајте медицински совет: Вашиот лекар може да ви препише лекови за намалување на гадењето. Земајте ги во пропишаното време.
- Пијте многу вода: Освен ако вашиот лекар не ви препорачал поинаку, пијте мали количини вода во текот на денот.
- Јадете мали оброци : Наместо да јадете голем оброк одеднаш, јадете мали оброци на секои неколку часа.
- Изберете ладна храна: Јадењето ладна храна (како сендвичи и салати) која нема силни мириси може да го намали гадењето.
- Јадете нешто суво наутро: Јадете суви крекери или парче леб штом ќе се разбудите наутро.
- Пред и по третманот: Јадете нешто лесно некое време пред и по хемотерапијата.
Понекогаш гадењето може да биде предизвикано и од стрес околу третманот. Во такви случаи, може да биде корисно да пробате начини да го смирите умот. Обидете се со работи како медитација, јога или длабоко дишење .
Што да се прави со промените на кожата и ноктите?
Третманите за рак можат да ја направат вашата кожа сува, да ве чеша или да ве црвени. Радиотерапијата, особено, може да ја направи вашата кожа многу чувствителна на сончева светлина. Вашите нокти исто така може да се променат. Тие може да пожолтат, да се скршат или да отекуваат околу ноктите.
Ајде да видиме што можеме да направиме со вакви работи.
| За заштита на кожата | За да ги заштитите вашите нокти |
|---|---|
| Користете нежни, непарфимирани хидратантни креми и сапуни. | Исечете ги ноктите кратко. |
| Избегнувајте носење тесна облека и градници со жица. | Нанесете вазелин на и околу ноктите кога кожата ви е влажна. |
| Одржувајте ја кожата чиста за да спречите инфекција. | Носете ракавици кога работите дома. |
| Нанесете крема за сончање со SPF 30 или повисок на телото и усните. | Избегнувајте маникир или педикир во овој период. |
Ако овие едноставни работи не помогнат, дефинитивно кажете му на вашиот лекар . За некои проблеми со кожата и ноктитеМоже да биде потребен медицински третман .
Како да се олесниш од облеката?
Во време како ова, можеби не размислувате за мода. Но, кога вашето тело се менува поради третман, тоа може да биде и физички и ментално непријатно. Затоа, постојат неколку начини да најдете утеха и самодоверба преку облеката.
Главната работа е да бидете лесни и удобни . Може да ослабете или да се здебелите за време на третманот. Вашата кожа може да биде многу чувствителна. Затоа, изберете облека што е соодветна за овие работи.
- Панталони или здолништа со ластик на половината.
- Облека направена од памук.
- Лабави фустани или блузи.
- Наместо градници со жица, носете меки камизоли. Тие ја обезбедуваат потребната потпора без да вршат притисок врз кожата.
Сега постојат парчиња облека специјално дизајнирани за пациенти со рак на дојка.
- Маичка со каиш или наметка може да го држи хируршкиот дрен поставен по операцијата.
- Маица со патент за лесен пристап до порт-а-категоријата што се става во градите за третман.
- Мека, бесшумна облека за седење.
- Специјална долна облека за носење по операција или реконструкција на дојка.
Ваквите работи ќе ви донесат голема утеха и ментална сила во овој период.
Порака за носење дома
- Ракот на дојка во рана фаза има многу добри шанси за излекување. Затоа, останете силни и позитивни.
- Несаканите ефекти како што се опаѓање на косата, гадење и проблеми со кожата што доаѓаат со третманот се чести. Постојат многу практични начини за справување со нив.
- Разговарајте отворено со вашиот лекар не само за вашата физичка непријатност, туку и за вашите чувства, стравови и вознемиреност.
- Направете ја удобноста ваш приоритет. Удобната облека, лесните оброци и техниките за смирување ќе ви помогнат да се чувствувате подобро.
- Не мора сами да поминувате низ ова патување. Вашето семејство, пријателите и медицинскиот тим се тука за да ви помогнат.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар