Кој е специјалист за кардиолошка рехабилитација? Тој може да му даде на вашето срце втор живот!

Замислете дека сте доживеале срцев удар и штотуку сте се вратиле дома од болница. Зарем нема поголем страв во вашиот ум од непријатноста што ја чувствувате? „Дали некогаш повторно ќе можам да се качувам по скали?“, „Дали повторно ќе имам болка во градите ако правам мали задачи?“, „Дали некогаш ќе можам да живеам како порано?“ Има многу такви прашања во вашиот ум. Постои некој што може да ви помогне да го отстраните тој страв, да ви ја врати силата на срцето и да ве направи поздрава личност отколку што бевте порано. Денес зборуваме за тој специјалист за кардиолошка рехабилитација.

Кој е овој специјалист за кардиолошка рехабилитација?

Едноставно кажано, ова е некој што ви помага да го обновите здравјето на вашето срце, како личен тренер. По голем настан како срцев удар или операција на срце, вашето срце е малку слабо, а вашиот ум е исто така исплашен. Значи, овој специјалист создава план што ви одговара, кој не става премногу оптоварување на вашето срце и на кој можете многу внимателно да почнете да вежбате и да правите промени во животниот стил.

Тие ве започнуваат полека, многу нежно. Потоа постепено го зголемуваат интензитетот на вежбите. Не мора сами да поминувате низ ова патување. Ова е тимска работа. Овој тим може да вклучува лекари, медицински сестри, физиотерапевти, нутриционисти и многу други луѓе. Сите тие работат заедно за да го зајакнат вашето срце повторно.

Како може овој специјалист да ви помогне?

Главната цел на овој специјалист е да го зајакне вашето срце и да спречи тоа повторно да се случи. Еве неколку начини на кои тие можат да ви помогнат.

Дали кардиорехабилитацијата и физикалната терапија се иста работа?

Ова е нешто што многу луѓе го мешаат. Не, овие две не се исти.

• Физикалната терапија е форма на вежбање и третман што се користи за враќање на функцијата на мускул или зглоб, обично по повреда.
• Кардиолошката рехабилитација е многу поширока од тоа. Вклучува вежбање, но е и комплетна програма што ви помага да го промените целиот ваш начин на живот за да бидете здрави за срцето, како што се вашата исхрана, управувањето со стресот, откажувањето од пушење и регулирањето на вашите лекови.

Кога би сакале да го видите овој специјалист?

Обично, вашиот лекар ќе ве упати на ваков тип програма. Доколку сте доживеале нешто од следново, оваа програма за рехабилитација ќе ви биде многу корисна.

Целта на оваа програма не е само да ве излечи од овие настани. Исто така, голема цел е да се спречи нешто вакво да се случи повторно . По некое време, ќе сфатите дека сте стекнале многу сила и енергија и дека повеќе нема да се плашите да извршувате мали задачи како перење алишта или излегување да работите дома како што правевте порано.

Дали ми е потребен упат за да го посетам овој специјалист?

Да, апсолутно. Не можете сами да се приклучите на оваа програма. Вашиот лекар, кој ја познава вашата состојба, треба да ве упати кај овој специјалист заедно со вашите медицински картони. Можеби ќе треба сами да го прашате вашиот лекар за ова. Никогаш немојте да се срамите да прашате.

Истражувањата покажаа дека луѓето кои учествуваат во програми за кардиолошка рехабилитација доживуваат значителни подобрувања во нивното здравје, стануваат посилни и имаат значително намален ризик од уште еден срцев удар. Ова е корисно за сите , без оглед на возраста, полот или сериозноста на вашето срцево заболување . Со упат од лекар, повеќето осигурителни планови дури и ги покриваат трошоците.

Што да очекувате на првиот закажан термин?

Кога првпат ќе одите, овој специјалист внимателно ќе разговара со вас и ќе ве праша за вашата целосна медицинска историја.

• Ве прашуваат какви лекови земате (дури и лекови против болки што се продаваат без рецепт).
• Тие исто така ќе разговараат за вашите навики во исхраната и како се чувствувате ментално и телесно во моментов.
• Ќе ви бидат измерени висината и тежината.
• Ќе се утврди вашето моментално ниво на физичка подготвеност и ќе добиете совети за тоа кои активности се соодветни за вас.

Откако ќе ги соберете сите овие информации и ќе креирате план што најдобро ви одговара, ќе бидете замолени да доаѓате во центарот два или три дена во неделата, во текот на околу три месеци. За време на секоја сесија, ќе ви бидат дадени аеробни вежби и вежби за зајакнување на мускулите. На пример, може да бидете замолени да возите велосипед за вежбање, а потоа да направите неколку вежби со кревање тегови.

Додека сето ова се прави, специјалистот или обучена медицинска сестра ќе ви го проверува крвниот притисок, нивото на кислород и срцевиот ритам неколку пати. Значи, вие сте во многу безбедна средина.

Какви тестови прават овие луѓе?

Тие редовно вршат некои тестови за да го измерат вашиот напредок и да ја осигурат вашата безбедност.

Нормално е да се чувствувате малку исплашени од вежбањето по срцев удар. Можеби ќе помислите: „Дали ќе треба повторно да останам во болница?“ Но, овој специјалист за кардиолошка рехабилитација внимателно и постепено ќе ве олесни на физичка активност. Тие ќе бидат со вас на секој чекор од патот. Ќе се погрижат да сте добро. Запомнете, не сте сами на ова патување. Овој тим експерти е тука за да ви помогне, да ве охрабри и да му даде на вашето срце втор живот.