Врската помеѓу дијабетесот и камењата во бубрезите

Можеби вашиот лекар ви кажал дека имате дијабетес. Или можеби некој во вашето семејство има дијабетес. Сите знаеме дека дијабетесот е проблем со контролирањето на нивото на шеќер во крвта. Но, дали знаевте дека дијабетесот го зголемува и ризикот од развој на камења во бубрезите? Можеби не сте слушнале многу за ова. Но, постои поголема врска помеѓу двете отколку што мислите. Ајде да разговараме за ова денес.

Зошто луѓето со дијабетес развиваат камења во бубрезите?

Едноставно кажано, ако имате дијабетес тип 2, тоа значи дека вашето тело не може правилно да го користи хормонот инсулин. Инсулинот е најважното нешто што помага да се одржи нивото на шеќер во крвта на вистинското ниво. Значи, кога не функционира правилно, нивото на шеќер во крвта има тенденција да остане високо. Овој висок шеќер во крвта може да влијае на вашите очи, срце, нерви, па дури и на вашите бубрези.

Истражувањата покажаа дека луѓето со дијабетес имаат околу двапати поголема веројатност да развијат камења во бубрезите отколку луѓето без дијабетес. Исто така, се вели дека овој ризик е малку поголем кај луѓето кои користат инсулински инјекции за лекување на дијабетес. Ако дијабетесот не е добро контролиран, што значи дека нивото на шеќер во крвта е многу високо, ризикот од камења во бубрезите е уште поголем.

Па зошто се случува ова? Да ги разгледаме причините.

Камења во бубрезите се формираат кога во урината има премногу калциум, оксалат и урична киселина. Замислете да додадете шеќер во чаша вода и да го растворите. Ако додадете малку шеќер, тој се раствора. Но, ако додадете многу шеќер одеднаш, тој нема да се раствори и ќе остане на дното од чашата, нели? Така е. Кога количината на овие супстанции во урината се зголемува, тие не можат да се растворат и формираат мали кристали. Овие кристали се згрутчуваат и стануваат камења во бубрезите.

Инсулинската резистенција, која се јавува кај дијабетес, значи дека клетките во телото не реагираат правилно на инсулинот, може да ја зголеми количината на калциум во урината. Ова е една директна причина за камења во бубрезите.

Дополнително, кога имате дијабетес тип 2, нивото на инсулин во вашето тело може да се зголеми. Ова високо ниво на инсулин може да ја направи вашата урина покисела . Кога вашата урина е кисела, поголема е веројатноста да развиете еден вид камен во бубрезите наречен камења од урична киселина.

Други причини за камења во бубрезите

Покрај дијабетесот, овие работи можат да го зголемат ризикот од развој на бубрежни камења:

• Јадење храна богата со протеини, шеќери и особено сол .
• Зголемување на телесната тежина (дебелина).
• Присуство на други болести кои влијаат на бубрезите.
• Ако некој во вашето семејство претходно имал камења во бубрезите (наследно влијание).
• Некои операции извршени на цревата.
• Некои лекови што ги земате.

Кои се симптомите на камења во бубрезите?

Во повеќето случаи, камењата во бубрезите, доколку се откријат рано, не предизвикуваат значително, долгорочно оштетување на бубрезите. Сепак, болката што ја предизвикуваат понекогаш може да биде неподнослива. Сепак, малите камења може да поминат низ урината без никаква болка. Поголемите камења може да предизвикаат следниве симптоми.

Доколку имате вакви симптоми, многу е важно веднаш да се обратите кај вашиот лекар .

Обично се користи за лекување на мали камења,

• Можеби ќе ви биде кажано да земате лекови против болки (како што се ибупрофен или напроксен). Но, треба да ги земате само ако вашите бубрези функционираат нормално. Затоа, не ги земајте без да се консултирате со вашиот лекар.
• Ти велат да пиеш многу вода . Околу 8-10 чаши на ден.
• Исто така, може да ви се каже да почекате додека каменот не излезе сам од себе со урината.

Меѓутоа, ако каменот е голем, го блокира уринарниот тракт или ако има компликација како што е инфекција, може да биде потребна операција за отстранување на каменот.

Како да се спречат камења во бубрезите?

Најдоброто нешто што треба да направите е да ја спречите болеста пред да се развие. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да спречите камења во бубрезите ако имате дијабетес.

1. Контролирајте го нивото на шеќер во крвта

Ова е најважното и првото нешто што можете да го направите. Разговарајте со вашиот лекар и ставете го дијабетесот под контрола. Ова може да вклучува лекови, промени во животниот стил или и двете. Колку подобро го одржувате нивото на шеќер во крвта, толку е помал ризикот од развој на бубрежни камења.

2. Пијте многу вода.

Одржувањето на хидратација е еден од најдобрите начини за спречување на камења во бубрезите. Обидете се да пиете најмалку 6-8 чаши вода дневно. Пиењето вода ја разредува урината. Ова спречува супстанциите што создаваат камења за кои зборувавме да се згрутчуваат и формираат.

3. Јадете здрава исхрана со малку сол

Експертите препорачуваат здрава исхрана за срцето како што е DASH диетата, која вклучува повеќе овошје, зеленчук, мешунки, интегрални житарки, млечни производи со ниска масленост, риба и посно месо.

4. Вежбање

Вежбањето не само што ви помага да ослабете, туку ви помага и да го контролирате дијабетесот. Но, не заборавајте да пиете многу вода додека вежбате. Ако не сте сигурни каков вид вежбање е вистинскиот за вас, вашиот лекар може да ви помогне да пронајдете програма за вежбање што е вистинска за вас.