Дали вашиот сакан сопруг или сопруга, кој порано беше толку среќен и забавен, сега се чувствува како сосема друга личност? Дали е секогаш тажен, замислен и незаинтересиран за ништо? Дали разговорот со него или неа секогаш завршува со караница? Оваа ситуација може да биде многу болна и за двајцата. Кога едната личност во врска страда вака, двајцата ги чувствувате последиците. Честопати, причината за ова може да биде депресија или менталната болест што сите ја знаеме како „(Депресија)“.
Дали депресијата навистина предизвикува развод?
Едноставно кажано, не. Самата депресија не е директна причина за развод. Сепак, последиците од недобивањето на потребниот третман, неразговорот за неа и нејзиното игнорирање можат да бидат главна причина за распаѓање на врската.
Замислете, лице кое страда од депресија често се повлекува од сè. Не му се оди на работа, не му се работи за домашни работи, дури нема никаков интерес да разговара со пријатели или да биде среќен со вас. Понекогаш ова повлекување може да доведе дури и до други врски надвор од врската. Потоа другата личност може да помисли: „Му е здодевно“. Но, тоа не е вистина. Причината за тоа однесување е болеста.
Важно е депресијата да не е слабост или нешто што го правите намерно. Таа е состојба што може да влијае на секого и може да се лекува.
Како двајца луѓе живеат под еден покрив
Ова е многу тешко искуство и за лицето со депресија и за вас, кои живеете со неа. Разбирањето на чувствата на двајцата може многу да помогне во решавањето на проблемот.
| Партнерство со депресија | Другиот партнер (вие) |
|---|---|
| Сè ми е здодевно. Немам никаков интерес ниту радост за ништо. Секогаш сум уморен. | На почетокот, се чувствувам многу тажно и ми е жал. Се обидувам да го усреќам. |
| Можеби воопшто нема да можете да спиете или можеби спиете премногу. Може да го изгубите апетитот или да бидете во искушение да се прејадете. | Морам сама да ги преземам сите обврски околу куќата и децата. Постепено почнувам да се чувствувам уморна и исцрпена. |
| Се чувствувам виновен, „Јас го предизвикав сето ова.“ Но, не гледам излез од тоа. | На ум ми доаѓаат работи како „Зошто едноставно не може да го преболи тоа?“ и „Зошто не се потрудиш малку повеќе?“. Се појавуваат лутина и фрустрација. |
| Желбата за секс се намалува. Чувствувате како никој да не ве сака. | Чувствуваш како да си отфрлен. Се чувствуваш осамено и празно. Се жалиш: „Колку бевме среќни порано“. |
Како љубовта се претвора во гнев?
Со текот на времето, може да се најдете во ситуација да не можете да се справите со оваа ситуација. Тоа е многу нормално. Кога вашиот партнер одбива да прави работи што порано ги правевте заедно (гледајте филм, одете на шопинг, запознајте пријатели), се чувствувате осамено. Мора да ги правите тие работи сами или да останете дома.
Кога не ја разбирате оваа ситуација, можеби ќе помислите: „Нема ништо лошо во нашиот брак, зошто му се случува ова нему?“ Но, понекогаш причината за депресијата може да биде нешто надворешно (губење на работа, смрт во семејството). Други пати, може да биде предизвикана од неискажани проблеми во бракот.
Како можам да добијам помош со ова?
Наместо да се обидувате сами да го решите ова, најдобро е да побарате стручна помош.
1. Посетете лекар: Првото нешто што треба да направите е да разговарате со вашиот матичен лекар за овие симптоми. Тој или таа може да утврди дали станува збор за депресија или за друга медицинска состојба. Доколку е потребно, може да ве упати кај психијатар.
2. Советување/Терапија: Разговорот со советник може да помогне во идентификувањето на основните проблеми што ја предизвикуваат оваа состојба.
- Индивидуална терапија: Ова му помага на лицето кое страда од депресија слободно да зборува за своите чувства.
- Терапија за парови: Најдобро е двете страни да можат да присуствуваат заедно. Потоа, советникот ќе помогне да се изгради комуникација меѓу нив двајца и ќе им помогне да се разберат меѓусебно. Ова не е место за обвинување, туку место за решавање проблеми.
3. Лекови: Во некои случаи, антидепресивни лекови може да се препишат заедно со советување.Вашиот лекар може да ви препорача земање на овие лекови. Овие лекови помагаат да се врати хемиската нерамнотежа во мозокот и да се контролираат симптомите. Ова може да ви помогне побрзо да се опоравите.
Вистинска приказна...
Дали знаете што се случи со младиот пар кој штотуку доби бебе? Мајката страдаше од постпартална депресија. Кога отидоа на советување, таа зборуваше за своите стравови и несигурности околу тоа да стане мајка. Проблемот на сопругот беше што неговиот дом не беше во ред. Додека разговараа за овие проблеми, депресијата на сопругата постепено се подобруваше. Нивната врска стана посилна од кога било.
Порака за носење дома
- Депресијата не е слабост, таа е состојба што може да се излечи. Не срамете се од неа.
- Кога еден партнер во бракот доживува депресија, тоа е проблем на двајцата. Не страдајте сами.
- Избегнувајте да го обвинувате вашиот партнер. Разбирајте го и поддржете го.
- Отворената комуникација меѓу вас двајцата е многу важна. Зборувајте за вашите чувства на љубовен и искрен начин.
- Доколку оваа ситуација е тешка за поднесување, веднаш побарајте совет од лекар или психијатар. Со соодветен третман, двајцата можете повторно да бидете среќни.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න