Замислете, седнувате да јадете со голем ентузијазам. Делите чинија вкусна храна. Но, откако ќе изедете два или три залаци, одеднаш се чувствувате сити. Не можете повеќе да јадете... Понекогаш чувствувате мачнина, па дури и повраќате. Дали некогаш сте го доживеале ова? Ова е она што во медицината го нарекуваме „рана ситост“. Понекогаш ова може да се случи поради болки во стомакот или затоа што не сте јаделе ништо. Но, ако оваа состојба продолжи, не е добра идеја само да ја игнорирате. Бидејќи, може да биде и симптом на сериозна основна болест.
Што точно е „рана ситост“?
Едноставно кажано, раната ситост е чувство на целосна ситост по јадење многу мала количина храна. Ова ви отежнува да го завршите оброкот. Се чувствувате сити по само неколку залаци. Ова чувство може да биде придружено со гадење и нагон за повраќање. Ова може да биде нешто едноставно како стомачна инфекција. Меѓутоа, ако оваа состојба продолжи, што значи дека се чувствувате вака со недели, тоа може да биде знак за сериозна медицинска состојба. Затоа,
важно е да посетите лекар . Ако не се лекувате, со текот на времето, може да доживеете
недостаток на хранливи материи, неухранетост и ненамерно
губење на тежината .
Кои се главните причини за рано чувство на ситост?
Во повеќето случаи, главната причина за ова е состојба наречена
гастропареза . Нормално, храната што ја јадеме се разградува во желудникот, а потоа стомачните мускули се контрахираат за да ја испратат до цревата. Меѓутоа, кај гастропарезата, стомачните мускули не се контрахираат правилно. Како резултат на тоа, храната се акумулира во желудникот, што ве тера да се чувствувате сити премногу брзо. Покрај раното чувство на ситост, може да почувствувате и други симптоми како што се:
- Надуен стомак
- Гадење и повраќање
- Абдоминална болка
- Горушица
- Губење на апетитот
Покрај оваа главна причина, раната ситост може да се појави од голем број други причини. Ајде да ги разгледаме.
| Причина | Едноставно објаснување |
|---|
| Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) | Киселината од желудникот се враќа низ хранопроводот во грлото. Ова може да предизвика горушица и гадење, што го отежнува јадењето. |
| Пептични чиреви | Чирови во желудникот или во првиот дел од тенкото црево. Ова може да предизвика болка, гадење и повраќање, што го отежнува јадењето. |
| Синдром на иритабилни црева (IBS) | Болест на дигестивниот систем. Непријатностите како што се надуеност и дијареја можат да предизвикаат намалување на апетитот. |
| Опструкција на цревата | Опструкцијата во цревата го спречува движењето на храната низ цревата. Ова предизвикува болка, надуеност и повраќање, што го отежнува јадењето. |
| Рак | Рана ситост може да се појави поради причини како што е блокада во дигестивниот тракт поради тумор. Третманите за рак исто така можат да предизвикаат гадење и повраќање. |
| Нарушувања во исхраната | Оваа состојба може да се појави кога состојби како што се анорексија нервоза и булимија нервоза го оштетуваат дигестивниот систем и го отежнуваат апсорбирањето на хранливите материи. |
| Нервни проблеми | Оштетувањето на нервите што ги контролираат стомачните мускули може да ја наруши неговата функција и да предизвика рано чувство на ситост. |
| Одредени лекови | Некои лекови против болки, како што се опиоидите, можат да го забават функционирањето на желудникот како несакан ефект. |
Како се третира оваа состојба?
Третманот за рано чувство на ситост зависи од причината. Кога ќе посетите лекар, тој веројатно прво ќе ви препорача некои промени во исхраната.
- Јадете често мали оброци. Наместо да јадете 3 големи оброци одеднаш, јадете 5-6 мали оброци во текот на денот. Ова ја намалува количината на храна што вашиот желудник треба да ја свари одеднаш.
- Изберете храна што е хранлива и лесно сварлива. Фокусирајте се на храна што содржи посни протеини, сложени јаглехидрати (овошје, зеленчук, интегрални житарки) и здрави масти. На пример, свежиот зеленчук и овошје се богати со растителни влакна. Така, тие можат да останат во желудникот подолго. Ова може да ги зголеми симптомите. Значи, ако ги направите како смути и ги пиете, полесно се варат.
- Пијте многу вода. Пиењето доволно течности во текот на денот помага во варењето на храната и спречува дехидрација, што може да го влоши чувството на рана ситост.
- Избегнувајте храна што е лоша за вашиот стомак. Избегнувајте зачинета, мрсна, кисела храна или храна што предизвикува воспаление на градите.
Во зависност од причината, вашиот лекар може да препише одредени лекови. На пример, лекови за ГЕРБ или антибиотици за чир на желудник. Дополнително, може да се препишат лекови наречени
прокинетици . Лекови како метоклопрамид или домперидон ги стимулираат мускулите во желудникот да се контрахираат, олеснувајќи го поминувањето на храната низ нив. Во потешки случаи, вашиот лекар може да препорача посебни процедури.
- Гастрична електрична стимулација: Го стимулира желудникот со електрични импулси за контрола на гадење и повраќање.
- Цевки за хранење: Обезбедување течна исхрана преку цевка што се внесува низ носот во желудникот.
- Вкупна парентерална исхрана (TPN): Течната исхрана се внесува директно во крвотокот преку катетер вметнат во вена во градите.
- Јејуностомија: Цевка што се користи за доставување исхрана директно до дел од тенкото црево наречено јејунум, заобиколувајќи го желудникот.
Кои се ризиците од нелекување на раната ситост?
Игнорирањето на оваа состојба може да доведе до разни компликации, од нутритивни недостатоци до сериозни здравствени проблеми. Затоа, многу е важно да се биде свесен за ова.
| Ризик | Објаснување |
|---|
| Губење на тежината и неухранетост | Хроничната рана ситост го отежнува одржувањето на здрава тежина. Во тешки случаи, може да доведе до неухранетост. |
| Нутритивни недостатоци | Кога не јадете доволно, вашето тело ги пропушта есенцијалните витамини, минерали и други хранливи материи. Ова може да доведе до замор, слабост, намален имунитет и проблеми со косата, кожата и ноктите. |
| Губење на мускулите | Кога не внесувате доволно протеини, вашето тело почнува да го разградува мускулното ткиво за енергија. Ова води до мускулна слабост, замор и намалена енергија. |
| Електролитен дисбаланс | Недоволното јадење може да доведе до недостаток на електролити во телото, што доведува до проблеми како што се замор, мускулни грчеви и неправилен пулс. |
| Егзацербација на основната болест | Раната ситост е симптом. Неговото игнорирање може да ја влоши основната состојба и да доведе до други компликации поврзани со таа состојба. |
Кога треба да побарате медицински совет?
Ако постојано се чувствувате сити по јадење мали количини храна, дури и ако немате други симптоми,
дефинитивно треба да посетите лекар. Раната ситост може да биде знак за некоја основна здравствена состојба. Затоа е најдобро да ја пронајдете причината и да започнете со третман што е можно поскоро.
Дали се чувствувате сити откако ќе изедете неколку залаци? Дали чувствувате мачнина дури и кога се обидувате да го дојадете оброкот? Ова е рана ситост. Не го игнорирајте само тоа. Бидејќи ова може да доведе до неухранетост, замор и губење на тежината. Честопати, ова е симптом на основна медицинска состојба. Затоа, многу е важно што е можно поскоро да се посети лекар за да се пронајде причината и да се добие третман.
Порака за носење дома
- Чувството на ситост по јадење мала количина храна (рана ситост) не е нормално; може да биде симптом на некоја основна состојба.
- Главната причина за ова е гастропарезата, состојба во која функцијата на желудникот е нарушена.
- Ова може да биде предизвикано и од сериозни состојби како што се ГЕРБ, пептични улкуси и рак.
- Доколку не се лекува, може да се појават неухранетост, губење на тежината и други сериозни компликации.
- Ако овој симптом продолжи, веднаш посетете го вашиот лекар за правилна дијагноза и третман.
рана ситост на синхалски јазик, полн стомак, неможност за јадење, гастропареза, ГЕРБ, воспаление на желудникот, неухранетост
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар