Дали некогаш сте се запрашале како се контролираат вашата тежина, висина, промени во расположението и спиење? Зад сето ова стои неверојатен систем за пораки во нашето тело. Ние го нарекуваме ендокрин систем. Едноставно кажано, тоа е како „услуга за пораки“ на нашето тело.
Што е овој ендокрин систем?
Едноставно кажано, вашиот ендокрин систем е збир на жлезди и органи кои произведуваат и ослободуваат специјални хемикалии наречени хормони .
Сега можеби се прашувате што се овие хормони. Хормоните се како гласници. Тие патуваат низ вашата крв, носејќи пораки до вашите органи, кожа, мускули и други ткива. Тие пораки му кажуваат на вашето тело што да прави и кога да го прави тоа. Всушност, овие хормони се неопходни за нашите животи и здравје.
Каква услуга му нуди ендокриниот систем на нашето тело?
Главната функција на овој систем е да ослободува хормони во крвта и постојано да ги следи нивоата на тие хормони. Во нашите тела постојат повеќе од 50 видови хормони. Тие влијаат на речиси секој аспект од нашето здравје. Еве неколку примери:
- Метаболизам: Ова е процес со кој храната што ја јадеме се претвора во енергија.
- Хомеостаза: Одржување на сè во телото стабилно и во рамнотежа. На пример, контрола на крвниот притисок, нивото на шеќер во крвта, нивото на вода и сол во телото и телесната температура.
- Раст и развој: Растењето, телото расте од кога бевме млади.
- Сексуална функција: Сексуални чувства и функционирање.
- Репродукција: Способност за создавање потомство.
- Циклус на спиење и будење: Контролирање кога заспиваме и се будиме.
- Расположение: Контрола на нашите емоции како што се среќа, тага и лутина.
Дури и најмалата количина на хормони може да направи голема разлика во нашите тела. Ако нивото на хормонот стане превисоко или прениско во нашите тела, тоа може да влијае на нашето здравје. Честопати, доживуваме симптоми кога тоа ќе се случи.
Кои жлезди и органи припаѓаат на овој систем?
Овој систем е составен од три главни делови: ендокрини жлезди, некои органи и други ткива што произведуваат хормони. Да разгледаме што се овие главни жлезди и органи, каде се наоѓаат и што прават.
| Жлезда / орган | Каде си и што правиш е едноставно. |
|---|---|
| Пинеална жлезда | Многу мала жлезда сместена длабоко во мозокот. Го произведува хормонот мелатонин, кој го контролира нашиот сон. |
| Хипофиза | Тоа е жлезда со големина на епифиза, сместена веднаш под мозокот. Но, тоа е „главната жлезда“. Таа произведува хормони кои контролираат многу други жлезди. |
| Тироидна жлезда | Жлезда во облик на пеперутка, сместена под кожата на предниот дел од вратот. Произведува хормони кои го контролираат метаболизмот на телото. |
| Паратироидни жлезди | Тироидната жлезда, која обично се состои од четири мали коски зад телото, произведува хормони кои го контролираат нивото на калциум во крвта. |
| Надбубрежните жлезди | Две триаголни жлезди лоцирани над бубрезите. Тие произведуваат хормони поврзани со работи како што се крвниот притисок и реакцијата на стрес. |
| Хипоталамус | Дел од мозокот. Главен координатор помеѓу ендокриниот и нервниот систем. Ја контролира хипофизата. |
| Панкреас | Орган сместен зад желудникот. Го контролира нивото на шеќер во крвта.Произведува два основни хормони, инсулин и глукагон . |
| Јајници | Матката кај жените се наоѓа од двете страни. Таа произведува јајце клетки и полови хормони кои го контролираат менструалниот циклус и бременоста. |
| Тестиси | Сместен под пенисот кај мажите, произведува сперматозоиди и главно го произведува полов хормон тестостерон . |
Други места каде што се произведуваат хормони
Покрај овие големи жлезди, во нашето тело постојат и други органи и ткива кои произведуваат хормони. На пример, нашиот дигестивен систем , бубрезите , црниот дроб , срцето , па дури и плацентата што се формира за време на бременоста произведуваат хормони.
Кои се болестите на ендокриниот систем?
Доколку има проблем со хормоналниот систем, тоа може да предизвика разни болести. Тие главно се должат на хормонален дисбаланс. Тоа е, производство на премногу или премалку хормон. Исто така, болестите можат да се појават поради тумори што се формираат во жлездите.
Подолу се наведени некои вообичаени категории на болести што се јавуваат во овој поглед.
- Дијабетес и метаболички заболувања:
- Дијабетес тип 1
- Дијабетес тип 2
- Гестациски дијабетес
- Дебелина
- Ендокрини карциноми и тумори:
- Тумори на надбубрежните жлезди
- Тумори на хипофизата
- Рак на тироидната жлезда
- Болести на тироидната жлезда:
- Намалени хормони (хипотироидизам) и зголемени хормони (хипертироидизам)
- Тироиден нодул
- Проблеми со сексуалниот развој и репродуктивниот систем:
- Аменореа (престанок на менструацијата)
- Еректилна дисфункција
- Синдром на полицистични јајници (PCOS)
- Менопаузални нарушувања
- Болести поврзани со калциум и коски:
- Остеопороза
- Недостаток на витамин Д
Кој лекар ги третира ваквите проблеми?
Лекар специјализиран за болести поврзани со хормони се нарекува ендокринолог . Тој или таа може да ги дијагностицира овие болести, да го испланира потребниот третман и да препише лекови. Доколку малите деца имаат вакви проблеми, постојат педијатриски ендокринолози специјализирани за детски болести.
Како да го одржиме нашиот ендокрин систем здрав?
Некои хормонски нарушувања, како што се оние предизвикани од автоимуни состојби, не можат да се спречат. Сепак, постојат работи што можеме да ги направиме за да го одржиме нашиот хормонален систем што е можно поздрав.
- Одржување на здрава тежина за вас.
- Редовно вежбање.
- Добивање добра исхрана.
- Доволно спиење.
- Ограничете или престанете да користите алкохол.
- Избегнувајте пушење.
Друга важна работа е што некои хемикалии во нашата околина можат да го нарушат нашиот хормонски систем. Тие се нарекуваат „ендокрини нарушувачи“ . Тие може да се најдат во разни козметички производи, пакувања за храна, играчки и пестициди. Иако овие не можат целосно да се избегнат, можеме да ја намалиме нашата изложеност на нив со тоа што ќе правиме свесни избори.
Конечно, ако некој во вашето семејство има состојба на ендокриниот систем, како што се дијабетес или болест на тироидната жлезда, важно е да разговарате со вашиот лекар за тоа. Потоа, вашиот лекар може да ве советува за вашиот ризик од развој на состојбата и на кои симптоми треба да внимавате.
Порака за носење дома
- Ендокриниот систем е комуникациски систем на нашето тело кој испраќа пораки до телото користејќи хормони.
- Ова ги контролира основните работи како што се нашиот метаболизам, раст, расположение и сон.
- Зголеменото или намаленото ниво на хормони може да предизвика разни здравствени проблеми, како што се дијабетес и заболување на тироидната жлезда.
- Здравата исхрана, вежбањето и соодветниот сон можат да помогнат во заштитата на здравјето на вашиот ендокрин систем.
- Доколку имате било какви симптоми поврзани со хормонски проблеми, не двоумете се да разговарате со вашиот лекар за тоа.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න