Дали чувствувате стегање или болка во градите кога се напрегате, се качувате по скали или одите малку побрзо? Или имате тешкотии со дишењето? Кога му кажавте на вашиот лекар за ова, дали ви рече да направите „Тест за стрес при вежбање“? Можеби сте се чувствувале малку исплашени и нервозни кога го слушнавте тоа име. Кога го слушаме зборот „стрес“, помислуваме на нешто тешко. Но, всушност, ова не е ништо од што треба да се плашиме. Ова е чест тест кој ни дава многу вредни информации за здравјето на вашето срце и се прави често. Затоа, да разговараме за ова јасно и едноставно денес.
Едноставно кажано, што е тест за стрес при вежбање?
Помислете на моторот на вашиот автомобил. Кога е паркиран, може да изгледа дека работи добро. Но, само кога се искачувате по рид или забрзувате, навистина знаете дали има нешто погрешно со моторот. Така е со нашите срца.
Кога само седиме и одмараме, срцето нема многу оптоварување. Но, кога вежбаме, трчаме или скокаме, на другите делови од нашето тело им треба повеќе кислород и крв. Тогаш срцето мора да работи побрзо и посилно од вообичаеното.
Тестот за стрес при вежбање вклучува давање мала количина на „вежбање“ или „стрес“ на вашето срце во контролирана, безбедна средина, а потоа проверка како реагира. Ова може да му помогне на вашиот лекар да научи некои многу важни работи.
- Колку добро вашето срце пумпа крв? - Можете да видите дали способноста на вашето срце да пумпа крв се намалува или се зголемува кога вежбате.
- Дали срцевите мускули добиваат доволно крв? - Ако артериите што го снабдуваат срцето со крв (коронарните артерии) се стеснети или блокирани, срцето може да не добива доволно крв за време на вежбање. Овој тест може да го открие ова.
- Дали вашите симптоми се поврзани со срцето? - Можете да проверите дали се јавуваат болки во градите, отежнато дишење или вртоглавица за време на вежбање. Ако е така, може да станува збор за срцев проблем.
- Каква е електричната активност на срцето? - Можете да проверите дали чукањето на срцето станува неправилно или не за време на вежбање.
Едноставно кажано, ова е како „тест за фитнес“ за вашето срце.
Кој сака да го полага овој тест?
Постојат неколку причини зошто лекарот може да ви го препорача овој тест. Ајде да погледнеме кои се тие.
| Причина | Опис |
|---|---|
| Имање срцеви симптоми | Ако чувствувате болка или стегање во градите (исто така наречена ангина ) кога вежбате, тешкотии при дишење, забрзано или неправилно чукање на срцето ( аритмија ) или вртоглавица, овој тест може да помогне да се пронајде причината за тие симптоми. |
| Да се биде изложен на ризик од срцеви заболувања | Ако имате дијабетес, висок крвен притисок, висок холестерол, сте пушач или ако некој во вашето семејство имал срцеви заболувања на млада возраст, и вие сте изложени на ризик од развој на срцеви заболувања. Ова може да помогне во откривање на проблем пред да се појават симптомите. |
| За мерење на успехот на третманите | Доколку веќе примате третман за срцеви заболувања (како што се лекови, поставување стент, бајпас операција), овој тест се прави за да се види колку е ефикасен третманот и дали вашата срцева функција се подобрила. |
| Пред да започнете програма за вежбање | Особено ако некој со срцеви заболувања почнува да вежба за прв пат, информациите добиени од овој тест се важни за да се утврди каков вид вежбање е соодветен за него и колку долго може да го прави тоа. |
| Да се провери кондицијата на срцето пред операција | Овој тест се користи и за да се процени дали вашето срце е доволно силно за да го издржи стресот од некардиохируршка интервенција пред да се подложите на голема операција. |
Постојат неколку видови на стрес тестови.
Не се тестираат сите на ист начин. Видот на тест што ќе го направите може да варира во зависност од вашата состојба, симптомите и информациите што треба да ги знае вашиот лекар.
1. Тест за стрес при вежбање
Ова е најчестиот и основен тип. Она што се случува овде е дека мали налепници (електроди) се прикачуваат на вашите гради и раце и се поврзани со апарат „ЕКГ“ (електрокардиограм). Потоа ќе бидете замолени да одите на лента за трчање или да возите статичен велосипед. Брзината и наклонот на лентата за трчање (како искачување на рид) постепено се зголемуваат. Во ова време, апаратот „ЕКГ“ продолжува да ја снима електричната активност на вашето срце. Исто така, периодично го мери вашиот крвен притисок.
2. Ехокардиограм при стрес при вежбање
Ова е малку подетален тест од претходниот. Вклучува изведување на „ехокардиограм“ (ултразвучно скенирање на срцето) на вашето срце пред и откако ќе вежбате на максимум.
Едноставно кажано, „ехото“ може визуелно да види како се контрахира срцевиот мускул, како функционираат залистоците и шемата на протокот на крв. Ако дел од срцето е лишен од крв за време на вежбање, мускулната контракција во тој дел станува слаба. Ова може јасно да се идентификува со ова скенирање.
Овој тест е многу корисен во случаи кога резултатите од редовниот ЕКГ се нејасни.
3. Нуклеарен стрес тест
Името можеби звучи малку застрашувачки, но користи многу безбедна радиоактивна супстанца со ниска доза. Оваа супстанца се инјектира во вашата вена. Потоа, специјална камера (SPECT или PET скенирање) прави слики од крвта што тече низ вашето срце додека сте во мирување.
Потоа, вежбате на лента за трчање. Откако ќе завршите со вежбањето, камерата повторно снима слики. Сега лекарот може да ги спореди сликите направени во мирување со сликите направени по вежбање. Ако крвниот сад е блокиран, снабдувањето со крв до делот од срцевиот мускул што се снабдува од тој сад се намалува за време на вежбањето. Ова јасно може да се види на сликите. Ова може да даде многу точна проценка на сериозноста на блокадата во срцевите артерии.
Како треба да се подготвите пред тестот?
За да добиете точни резултати, многу е важно правилно да се подготвите пред тестот.
- Храна и пијалоци: Не јадете и не пијте ништо неколку часа пред тестот. Во ред е да пиете малку вода. Особено ако правите „тест за нуклеарен стрес“, може да бидете замолени да постите додека не заврши тестот.
- Избегнувајте кофеин:Не консумирајте ништо што содржи кофеин, како што се кафе, чај, чоколадо или некои енергетски пијалоци, 24 часа пред тестот. Кофеинот може да го промени срцевиот ритам и може да влијае на резултатите.
- Избегнувајте пушење: Не пушете на денот на тестот.
- Прашајте го вашиот лекар за лекови: Вашиот лекар може да ве замоли да престанете да земате одредени лекови што вообичаено ги земате (на пример, лекови за срце како бета-блокатори, некои инхалатори за астма) на денот на тестот. Никогаш не престанувајте да земате лекови сами. Секогаш разговарајте со вашиот лекар и точно следете ги неговите или нејзините упатства.
- За лица со дијабетес: Доколку земате лекови за дијабетес, постот може да биде проблем. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за дијабетес пред тестот за да добиете совет како да ги земате лековите и храната тој ден. Доколку имате монитор за гликоза, понесете го со себе.
- Облека: Носете лесна, удобна облека и пар удобни чевли за одење (како платнени чевли или спортски чевли).
- Останете смирени: Нормално е да се чувствувате малку нервозно кога треба да полагате тест. Но, ако сте премногу нервозни, работи како што се отчукувањата на срцето и крвниот притисок можат да се променат и да влијаат на резултатите. Затоа, обидете се да останете што е можно посмирени.
Што се случува за време на тестот?
Кога ќе одите во лабораторија, медицинска сестра или техничар прво ќе го измери и ќе го евидентира вашиот крвен притисок во мирување и пулс. Потоа ќе прикачат електроди на вашите гради и раце кои ќе се поврзат со ЕКГ-то.
Потоа, ќе бидете замолени да се качите на лентата за трчање. Започнува многу нежно, како одење по рамна површина. На секои неколку минути, одговорниот службеник постепено ќе ја зголемува брзината и наклонот на лентата за трчање. Секој пат ќе ве праша: „Како се чувствувате?“ „Дали имате некакви проблеми?“ Ако почувствувате каква било непријатност, болка во градите или вртоглавица, треба веднаш да им кажете.
Откако ќе го достигнете целниот срцев ритам кој се одредува врз основа на вашата возраст и ниво на физичка подготвеност, ќе го одржувате тоа ниво неколку минути, а потоа ќе го прекинете тестот. Делот со вежбање обично трае околу 10-15 минути. Меѓутоа, ако развиете сериозни симптоми пред тој период или ако кажете дека повеќе не можете да го правите тоа, тестот ќе биде прекинат рано.
Како да го направите тестот за некој што не може да вежба?
Замислете дека некој не е во можност да оди на лента за трчање поради повреда на зглобот или друга причина. Дури и таквите луѓе можат да го направат овој тест. Во тој момент, ве тераат да легнете на кревет и ви инјектираат лек во вена. Овој лек го забрзува чукањето на срцето, исто како кога вежбате. Преку ова, на срцето вештачки му се дава „силата“ (стресот) што му е потребна.
Откако ќе заврши тестот, тие ќе ве следат околу 15 минути додека вашиот пулс и крвен притисок не се вратат во нормала. Откако сè ќе се нормализира, можете да си одите дома.
Што велат резултатите од тестот?
Откако ќе го добиете извештајот од тестот, вашиот лекар ќе го анализира и ќе ви го објасни. Резултатите можат да се поделат на два главни дела.
Ако резултатите се нормални...
Ова значи дека вашето срце добро реагира на вежбање, дека вашето срце ја добива крвта што му е потребна и дека вашите симптоми не се предизвикани од голем срцев проблем.
- Ако тестот се прави за да се открие причината за вашите симптоми: Болката во градите може да биде предизвикана од нешто друго, како што се стрес или гастритис. Вашиот лекар ќе наложи други тестови за да открие.
- Ако се направи пред вежбање или операција: Ова значи дека вашето срце е доволно силно за да започнете програма за вежбање или да се подложите на операција.
Ако резултатите се абнормални...
Абнормален резултат значи дека вашето срце развило проблем за време на вежбање, што може да биде знак за срцево заболување.
- Промени на ЕКГ: Кога нема доволно проток на крв до срцето (исхемија), ЕКГ покажува некои промени.
- Болка во градите: Ако чувствувате болка во градите додека вежбате, тоа може да биде знак за блокирана срцева артерија.
- Абнормалности на крвниот притисок: Крвниот притисок кој не се зголемува или паѓа правилно за време на вежбање, исто така, може да биде проблем.
Најважно е да не се вознемирувате од абнормален резултат. Тоа не значи дека ќе доживеете срцев удар. Тоа само значи дека има проблем со вашето срце на кој треба да обрнеме внимание и да преземеме потребни чекори.
Доколку се добие абнормален резултат, лекарот ќе одлучи што да прави понатаму.
- Малите промени вклучуваат: промени во животниот стил (престанок со пушење, контрола на исхраната, вежбање) и лекови за контрола на холестеролот и крвниот притисок.
- Сериозни промени се:Може да се нарачаат и други тестови за дополнително потврдување на проблемот и точно да се види каде е блокадата. На пример, може да бидете упатени на нешто како „КТ коронарна ангиографија“ (КТ скенирање) или „Срцева катетеризација“ (ангиограмски тест).
Порака за носење дома
- Тестот за стрес при вежбање не е од што да се плашите. Тоа е многу безбеден и вообичаен тест за проверка на здравјето на вашето срце.
- Ова е од голема помош при утврдување дали срцевата болест е причина за болка во градите и отежнато дишење што се јавуваат при вежбање.
- Од суштинско значење е точно да се следат упатствата на лекарот (постење, прекинување на одредени лекови) пред тестот за да се добијат точни резултати.
- Доколку почувствувате било каква непријатност за време на тестот, веднаш известете ги одговорните лица.
- Без разлика дали резултатите се нормални или абнормални, не паничете, разговарајте со вашиот лекар и добијте јасна претстава за следните чекори што треба да ги преземете.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න