Дали треба да мокрите неколку пати на ден, понекогаш и на секои половина час? Знаете колку е досадно да мора да станете за да мокрите додека работите, се возите со автобус или цврсто спиете ноќе. Всушност, ова е чест проблем за многу луѓе. Но, можеби се прашувате дали ова е нормално или симптом на некоја болест. Денес, ќе разговараме за ова детално, многу едноставно.
Колку пати на ден е нормално да мокриме?
Едноставно кажано, повеќето здрави возрасни лица мокрит околу седум или осум пати на ден. Но, ова не е исто за сите. На пример, ако пиете неколку шишиња вода дневно или ако земате одредени лекови (особено диуретици), можеби ќе треба да мокрите почесто.
Најважно е да видите дали има нешто различно од вашиот вообичаен ритам. Ако треба да мокрите повеќе од осум пати на ден или ако се будите повеќе од двапати навечер за да мокрите, а оваа состојба ви пречи во секојдневните активности, може да станува збор за состојба наречена „често мокрење“.
Зошто морам често да мочам? Кои се причините?
Може да има многу причини за ова. Некои се многу мали, привремени причини. Но, понекогаш ова може да биде ран знак на сериозна болест. Да разгледаме кои се главните причини.
1. Инфекции на уринарниот тракт (ИУТ)
Најчеста причина за ова е инфекција на уринарниот тракт. Кога бактериите ќе го инфицираат мочниот меур, уретрата или бубрезите, мочниот меур отекува и чувствувате потреба за често мокрење . Исто така, може да почувствувате симптоми како што се печење и болка при мокрење.
2. Дијабетес (дијабетес мелитус)
Честото мокрење е еден од главните и најраните симптоми на дијабетес. Кога нивото на шеќер (гликоза) во телото не е контролирано, телото се обидува да го исфрли вишокот шеќер преку урината. Затоа дијабетичарите мокрит често и прекумерно.
3. Бременост
Вообичаено е да се чувствува потреба за често мокрење за време на бременоста, особено во првиот и третиот триместар. Ова се должи на хормоналните промени во телото во раните фази. Во подоцнежните фази, растечката матка и бебето вршат притисок врз мочниот меур, па затоа може да почувствувате потреба за брзо мокрење , дури и ако имате само мала количина на урина.
4. Зголемена простата кај мажите
Оваа состојба е честа кај мажи на возраст над 50-55 години. Кога простатата се зголемува, таа притиска на уретрата. Ова го отежнува целосното празнење на мочниот меур и предизвикува потреба за често мокрење. Оваа состојба се нарекува и „(Бенигна хиперплазија на простатата или БПХ)“.
5. Некои лекови што ги земате
Некои лекови за висок крвен притисок, ментални заболувања и алергии (на пр., диуретици, антихистаминици, SSRI) исто така можат да предизвикаат често мокрење како несакан ефект. Доколку оваа состојба се појави откако ќе започнете со нов лек, разговарајте со вашиот лекар за тоа.
6. Други причини
- Пиење премногу течности: Можеби ќе треба да мокрите почесто, особено откако ќе пиете пијалоци со кофеин како кафе, чај и алкохол.
- Болести на нервниот систем: Состојби како што е мозочниот удар можат да ги оштетат нервите што ја контролираат функцијата на мочниот меур.
- Преактивен мочен меур: Мускулите на мочниот меур стануваат преактивни, предизвикувајќи ненадејна потреба за мокрење, дури и откако ќе се насобере мала количина урина.
- Состојби како што се камења во мочниот меур или други тумори.
Кога треба да посетите лекар за ова?
Иако честото мокрење може да биде досадно, не е секогаш нешто за што треба да се грижите. Меѓутоа, ако ја имате оваа состојба заедно со следниве симптоми, дефинитивно треба да разговарате со лекар за тоа .
Не го игнорирајте фактот дека честото мокрење е нормално. Понекогаш тоа може да биде сигнал дека нешто не е во ред со вашето тело.
| Дополнителен симптом | Причини да бидете особено внимателни |
|---|---|
| Крв во урината (хематурија) | Тоа може да биде знак на инфекција, уринарни камења или друга сериозна состојба. Веднаш побарајте лекарска помош. |
| Треска, треска, болка во грбот/вратот | Ова може да биде знак дека инфекцијата се проширила на бубрезите. Веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата. |
| Горење или болка при мокрење | Често е симптом на инфекција на уринарниот тракт (УТИ). |
| Прекумерна жед, губење на тежина | Ова може да бидат симптоми на дијабетес. |
| Абнормален вагинален исцедок кај жени | Честото мокрење може да биде предизвикано и од вагинална инфекција. |
Какви тестови ќе направи лекарот?
Кога ќе посетите лекар, тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми, лековите што ги земате и течностите што ги пиете. Дополнително, тие може да направат тестови за да ја утврдат точната причина.
- Анализа на урина: Проверка за инфекција, шеќер или крв.
- Скенирање (ултразвук или компјутеризирана томографија): Проверете за тумори или камења во мочниот меур, бубрезите или простатата.
- Цистоскопија: Тест што користи мала камера за да се погледне во внатрешноста на мочниот меур.
Што може да се направи за да се контролира оваа ситуација?
Третманот зависи од причината.
- Во случај на инфекција на уринарниот тракт: Земете ги антибиотиците што ви ги препишал лекарот според упатствата.
- Дијабетес: Добра контрола на нивото на шеќер во крвта.
- Доколку има проблем со простатата: Лекови или операција доколку е потребно.
Дополнително, ако немате специфична медицинска состојба, овие промени во животниот стил исто така може да ви помогнат.
- Престанете да пиете вода или други течности околу два часа пред спиење навечер .
- Ограничете го внесот на кафе, чај, газирани пијалоци и алкохол .
- Доколку имате тешкотии со контролирањето на мокрењето (инконтиненција), многу е важно да правите Кегелови вежби кои ги зајакнуваат карличните мускули, како што ви препишал вашиот лекар.
Порака за носење дома
- Честото мокрење е чест проблем кај многу луѓе, но не е секогаш нормално.
- Ова може да биде ран знак за инфекција на уринарниот тракт, дијабетес или друг здравствен проблем.
- Доколку имате крв во урината, треска или болки во грбот, веднаш побарајте лекарска помош.
- Доколку оваа состојба ви пречи во секојдневниот живот, немојте да се срамите или да се плашите од тоа, туку разговарајте со вашиот матичен лекар за да ја откриете точната причина.
👩🏽⚕️ Дополнителни прашања (ЧПП)
💬 Што е често мокрење / полиурија?
Во ред е нормална личност да мокри околу 4-8 пати на ден. Но, „често мокрење“ значи дека не можете да го поднесете тоа и чувствувате потреба да мокрите секој час, а кога го правите тоа, тоа е итно (ургентно), а може да биде и сериозна состојба каде што мора да мокрите ноќе (ноктурија). Ова не е нешто што произлегува од пиење премногу вода, туку може да биде голем предупредувачки знак за сериозна болест во телото!
💬 Кои се главните причини за често мокрење?
Постојат 3 главни и најопасни причини за ова: 1) Дијабетес - Кога нивото на шеќер во крвта се зголемува, телото мокри во текот на денот за да се ослободи од него. 2) Инфекции на уринарниот тракт (УТИ) - Кога бактериите навлегуваат и го повредуваат мочниот меур, потребата за мокрење се зголемува секој час. 3) Зголемена простата (БПХ) кај мажите - Кога таа се зголемува, го блокира уретрата и мочниот меур не се празни целосно, па затоа мора да мокрите цела ноќ!
💬 Кои се домашните лекови за овој досаден проблем со често мокрење и кога треба да посетите лекар?
Престанете да пиете кафе/чај и алкохол навечер (кофеинот/алкохолот делуваат како диуретици) и престанете да пиете вода 3 часа пред спиење. Меѓутоа, ако 1) почувствувате печење и болка при мокрење (дизурија), 2) имате крв во урината (хематурија), 3) чувствувате неподнослива жед (може да е дијабетес), 4) чувствувате силна болка во желудникот и цревата, треба да земете примерок од крв и урина (тест за урина/тест за шеќер во крвта) тој ден и веднаш да посетите лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න