Една третина од нашиот живот, или околу 6-8 часа на ден, го поминуваме во кревет, нели? Па можете да видите колку е важен добар, чист душек за здрав живот. Одржувањето на душекот чист не е само обврска, туку директно влијае на квалитетот на вашиот сон и на вашето целокупно здравје.
Зошто е толку важно душекот да се одржува чист?
Исто како што ги миете чаршафите и навлаките за перници, треба редовно да го чистите и душекот. Причината е што работите се натрупуваат во душекот без да го забележиме тоа.
Само замислете, нашите тела исфрлаат милиони мртви клетки од кожата секој час. Со текот на времето, тие се акумулираат на душекот.
Не само тоа, ситни суштества кои се невидливи со голо око лесно можат да живеат во нашите душеци. Ги нарекуваме прашински грини , бактерии и габи. Овие суштества и нивниот отпад можат да предизвикаат голем број здравствени проблеми. Треба да бидете особено внимателни ако имате некоја од следниве состојби:
- Алергии
- Астма
- Егзема и други кожни состојби
Изметот од грини може да ги влоши состојбите како што се алергиска астма и егзема. Исто така, ако габа расте во душекот, може дури и да предизвика инфекции на белите дробови.
Ако валканиот душек ви го нарушува сонот, тој може да влијае и на вашето секојдневно функционирање. Недостатокот на сон може да доведе до зголемен стрес, намалена концентрација и слаба меморија. На долг рок, може да го зголеми и ризикот од сериозни болести како што се хипертензија и кардиоваскуларни нарушувања .
Како правилно да чистите душек?
Чистењето на душекот не е толку тешко како што можеби мислите. Следете ги овие чекори најмалку еднаш на секои 6 месеци .
1. Отстранете ја целата постелнина: Прво, отстранете ја целата постелнина, заштитните душеци и прекривките од душекот, темелно измијте ги и исушете ги.
2. Усисување: Користете ја алатката за тапацирање на вашата правосмукалка и нежно истријте ја површината на душекот за да ја отстраните прашината. Користете ја алатката за пукнатини за чистење помеѓу рабовите и споевите на душекот.
3. Чистење со пареа:Ова може да ги убие прашински грини што живеат под површината на душекот. Сепак, пред да го направите ова, проверете ја етикетата на душекот или веб-страницата на производителот за да се уверите дека е безбедно да го парете душекот. Доколку е дозволено, можете да користите пареа за алишта. Ако немате, притиснете го копчето за пареа на пеглата и парете го душекот. Најважно од сè, не дозволувајте вода да капе врз душекот. По парењето, проверете дали душекот е целосно сув пред да го користите повторно.
Како да отстраните дамки од душек?
Дамките на вашиот душек може да бидат предизвикани од работи како пот, телесни масла, истурена храна и урина од мали деца или домашни миленици. Можете да ги користите овие едноставни методи за да ги отстраните.
| Тип на дамка | Метод на чистење |
|---|---|
| Нормални дамки (пот, масло) | Направете мешавина од сода бикарбона, благ детергент за перење алишта што не бели и ладна вода. Нанесете ја смесата на чиста крпа и тапкајте ја дамката. Не тријте енергично , бидејќи тоа може да ја прошири дамката. |
| Дамки од урина (човечки или животински) | Исчистете што е можно поскоро. Можете да ја користите смесата спомената погоре. Но, за најефикасни резултати, подобро е да користите ензимско средство за чистење достапно на пазарот. Тие ја разградуваат киселината во урината и ги отстрануваат и дамките и мирисот. |
| Крвни дамки | Ензимско средство за чистење е исто така најдобро за отстранување на дамки од крв. Никогаш не користете топла вода , бидејќи топлата вода може трајно да ја зацврсти дамката од крв во душекот. Секогаш користете ладна вода. |
Работи што треба да се запомнат при отстранување на дамки
- Никогаш не прскајте течност за чистење директно врз душекот. Тоа може да предизвика навлегување на влага во душекот и појава на мувла. Секогаш навлажнете чиста крпа и избришете ја.
- Откако ќе ги исчистите дамките, оставете го душекот темелно да се исуши најмалку 5 часа .
- По миењето, повторно усисајте за да ја отстраните преостанатата прашина и други остатоци.
Како да се ослободите од непријатните мириси во душекот?
Со текот на времето, вашиот душек може да развие непријатен мирис. Најдоброто и најприфатливо решение за ова е сода бикарбона . Содата бикарбона не само што го маскира мирисот, туку ги апсорбира киселините што го предизвикуваат и го елиминира.
Посипете сода бикарбона низ целиот душек и оставете ја да делува неколку часа. Додадете уште малку на местата со најсилни мириси и оставете ја да делува најмалку 5 часа, а потоа темелно усисајте.
Како да знаете кога е време да смените душек?
Понекогаш чистењето на вашиот душек не е доволно. Кога ќе остари, треба да го замените. Проверете дали вашиот душек ги има овие карактеристики:
- Грутки и виснување: Ако душекот е грутчест на места и виснува во средината, тоа значи дека содржината во него е скршена.
- Бучава од пружина: Ако слушнете „крцкав“ звук кога се движите во креветот, системот на пружини внатре е слаб.
- Ве боли телото наутро: Ако ве болат грбот, вратот или зглобовите секое утро кога ќе се разбудите, вашиот душек може да биде причина.
- Зголемени алергии: Ако чувствувате дека вашите алергии или астма се влошуваат, причина може да бидат грините од прашина во вашиот душек.
- Тешкотии при заспивање: Обично се потребни 20-30 минути за да се заспие. Ако е потребно подолго од тоа, една од причините може да биде стар душек.
Доколку ги имате овие симптоми, време е да размислите за нов душек. Доколку имате постојана болка во грбот, добра идеја е да разговарате со вашиот лекар пред да купите нов душек.
Порака за носење дома
- Усисајте го и темелно чистете го душекот најмалку на секои 3-6 месеци .
- Перете ги чаршафите и навлаките за перници најмалку еднаш неделно . Ова ќе го намали акумулирањето на мртви клетки на кожата и грини од прашина.
- Користете добра заштитна материја за душек за да спречите апсорпција на влага во душекот.
- Исчистете ја дамката на душекот штом ќе се појави. Ова ќе помогне да се спречи дамката да стане трајна.
- Ако имате реверзибилен душек, превртувајте го на секои 3 месеци. Ова ќе го намали абењето на душекот.
- Валканиот душек може да ги зголеми алергиите, астмата и кожните заболувања. Чистотата е неопходна за здрав сон.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар