Сите ги сечеме ноктите, нели? Но, колку од нас мислат дека го правиме тоа правилно, на правилен начин? Иако ова може да им изгледа како мака на некои, нашите нокти всушност кажуваат многу за нашето здравје . Ако не се сечат правилно, тие можат да доведат до проблеми, болка и инфекции. Кога ноктите растат долги, тие имаат поголема веројатност да содржат нечистотија и бактерии, што може да доведе до болести. Затоа, денес, ајде да разговараме за правилниот начин безбедно, уредно и хигиенски да ги сечете ноктите.
Да ги следиме овие чекори пред да ги исечеме ноктите.
Иако сечењето на ноктите може да изгледа едноставно, постои процес. Ако ги следите овие чекори, можете да одржувате здрави и убави нокти.
1. Прво, подгответе ги ноктите.
Замислете колку е тешко да се исечат суви, груби нокти. Тие лесно можат да се расцепат и да се искршат. Затоа, најдобро време да ги исечете ноктите е веднаш откако ќе се истуширате. Или, потопете ги ноктите во млака вода неколку минути . Потоа ќе бидат меки и лесни за сечење.
2. Второ, да ја подготвиме потребната опрема.
Користете ножици за нокти или мали ножици за да ги исечете ноктите . Постојат посебни ножици за нокти на раце и нозе. Ноктите на нозете обично се подебели, па затоа е најдобро да користите ножици за нозе направени специјално за нив.
Најважно е темелно да ги дезинфицирате овие алатки пред да ги користите . Темелно исчистете ги со мала четка натопена во 70% до 90% изопропил алкохол (како хируршки спирт), која можете да ја купите во аптека. Потоа, исплакнете ги со топла вода и оставете ги темелно да се исушат пред да ги користите.
3. Трето, исечете ги ноктите право по пречник.
Ова е грешка што ја прават многу луѓе. За да изгледаат убаво, ги сечат аглите на ноктите навнатре со кружни движења. Не правете го тоа . Секогаш сечете ги ноктите право. Држете ги аглите во рамнина со кожата.
Зошто го велите тоа? Ако ги исечете аглите на ноктот за да ги направите заоблени, парчето од ноктот може да порасне во кожата, предизвикувајќи болка, оток, а понекогаш дури и гној. Ова е она што го нарекуваме „ враснат нокт “ . Оваа состојба е многу болна и може да доведе до инфекција.
4. Потоа, измазнете ги грубите рабови.
Откако ќе ги исечете ноктите, рабовите може да бидат малку груби и зашилени. Користете турпија за нокти за нежно да ги измазните рабовите. Но запомнете, не тријте напред-назад додека ги стругате ноктите . Тоа може да ги ослабне ноктите. Секогаш стругајте полека во една насока .
5. Никогаш не го правете ова: Не ги сечете кутикулите!
Кутикулата е тенкиот, тенок слој на кожата каде што вашиот нокт се среќава со ноктот на раката. Тоа е природна бариера што ја штити ноктната основа. Ако ја исечете, бактериите лесно можат да навлезат во вашето тело и да предизвикаат инфекција. Ако добиете ваква инфекција, може да потрае долго време за да заздрави. Затоа, внимавајте да не ги оштетите кутикулите кога ги сечете ноктите.
6. Конечно, користете хидратантна крема.
Откако ќе завршите со сечењето и стружењето на ноктите, нанесете добар хидратантен крем на ноктите и кожата околу нив. Ова ќе спречи лесно сушење, кршење и разделување на ноктите. Ова ќе ви помогне да ги одржите ноктите флексибилни.
| Чекори | Што да се прави | Зошто го правиш тоа? |
|---|---|---|
| 1. Омекнување | Исечете по капење или потопување во млака вода. | Спречува кинење и пукање на ноктите и го олеснува сечењето. |
| 2. Опрема за чистење | Дезинфицирајте со (изопропил алкохол) пред употреба. | Спречува појава на бактериски инфекции. |
| 3. Право сечење | Исечете ги ноктите право по должина, без да ги заоблувате аглите. | Спречува формирање на враснати нокти на нозете . |
| 4. Израмнување на рабовите | Четкајте во една насока со турпија за нокти. | Спречува слабеење на ноктите и ја елиминира грубоста. |
| 5. Заштита на кутикулите | Никогаш не ги сечете кутикулите . | Спречува навлегување на бактерии во коренот на ноктот. |
| 6. Обезбедување на влага | Конечно, нанесете хидратантна крема. | Спречува сушење и кршење на ноктите. |
Што вашите нокти кажуваат за нивното здравје
Дали знаевте дека можете многу да кажете за вашето целокупно здравје гледајќи ги вашите нокти? Здравиот нокт е обично мазен, без вдлабнатини или гребени. Има униформна боја, без дамки или промена на бојата.
Сепак, ако забележите овие промени на вашите нокти, немојте само да ги игнорирате.
- Промена на бојата на ноктите ( бледило , пожолтување, синење)
- Промена на обликот на ноктот (во облик на лажица, груб)
- Задебелување или истенчување на ноктите
- Одвојување на ноктите од кожата
- Оток или црвенило околу ноктот
- Мали вдлабнатини или вдлабнатини во ноктите
Ако забележите нешто вакво , веднаш посетете го вашиот лекар за совет . Можеби не е ништо опасно, но понекогаш може да биде знак на некоја основна болест. На пример, може да биде кожна состојба, анемија или белодробна болест. Затоа, не ги игнорирајте овие симптоми.
Ако одите во салон...
Ако сакате да одите во салон за да си ги средите ноктите, тоа е во ред. Но, пред да одите, проверете ја чистотата на местото. Особено опремата што ја користат. Доколку е можно, најдобро е да си понесете сопствена ножичка за нокти и ножици . На тој начин, можете да избегнете инфекции што можат да се шират со користење опрема што ја користел некој друг.
Порака за носење дома
- Најдобро време да ги исечете ноктите е откако ќе завршите со бањање. Или, потопете ги во малку топла вода пред да ги исечете.
- Секогаш сечете ги ноктите право по должина. Не ги заоблувајте аглите. Ова може да помогне во спречување на болни враснати нокти на нозете.
- Темелно дезинфицирајте ги ножиците за нокти пред и по употреба.
- Никогаш не ја сечете кутикулата, каде што ноктот се спојува со кожата. Тоа ве штити од инфекција.
- Доколку забележите какви било необични промени во бојата, обликот или текстурата на вашите нокти, бидете свесни за тоа и веднаш посетете го вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар