Како терапијата може да му помогне на вашето дете со ADHD? Ајде да разговараме за тоа!

Дали лекарот ви кажал дека вашето дете има ADHD (нарушување на вниманието и хиперактивност)? Нормално е да се чувствувате малку исплашено и загрижено кога тоа ќе се случи. Но, не грижете се. ADHD е состојба која, ако се третира правилно, не го попречува успехот на вашето дете. Еден важен третман за ова е терапијата. Денес, ајде да разговараме за тоа како оваа терапија може да му помогне на вашето дете.

Каква е оваа терапија за дете со ADHD?

Едноставно кажано, „Терапијата“ е специјална обука што им помага на децата со „ADHD“ подобро да ги управуваат своите секојдневни активности, учење и односи со другите. При ова, детето редовно се среќава со терапевт и разговара, учејќи различни работи. Замислете го тоа како дете кое оди на час за да научи нешто ново. Но, овој час е малку поинаков. Тука, детето учи работи како што се како да обрне внимание, како да слуша и други работи што помагаат да се надминат тешкотиите предизвикани од „ADHD“.

На некои деца со ADHD може да им биде потребна друга посебна терапија наречена работна терапија. Ова помага со работи како убаво пишување и подобрување на рамнотежата. Бидејќи понекогаш, или ADHD или тешкотии во учењето може да предизвикаат одредени тешкотии со овие работи.

Зошто на нашето дете му е потребна терапија за ADHD?

Сега можеби се прашувате: „Зошто на моето дете му е потребна ваква „(терапија)“?“ Всушност, ова има многу придобивки за детето. Оваа терапија е од голема помош за децата со „ADHD“ успешно да ги завршат и училишните задачи и домашните обврски . Видете колку се важни овие работи:

• Се навикнува на организираност: Детето учи да ги одржува книгите, играчките и училишните задачи во ред и да го планира денот.
• Можете подобро да се фокусирате на училишните задачи: Ова ви помага да се фокусирате на учењето на час и правилно да ја завршите домашната задача.
• Слушање и следење на упатствата: Децата учат да слушаат и да дејствуваат соодветно. Ова е многу важно во училиште и дома.
• Можете добро да се сложувате со другите и добро да се сложувате: Тоа ви помага да одржувате добри односи со пријателите и семејството.
• Тие учат да бидат трпеливи додека чекаат на својот ред: Ова трпение е важно, без разлика дали е додека играат или чекаат во ред.
• Учите да ја изразите вашата тага и лутина со зборови, без да викате или врескате: учите да ги контролирате вашите емоции и да ги изразувате правилно. Ова ги намалува многу непотребни проблеми.
• Учам да бидам трпелив.
• Ви помага да размислите пред да дејствувате: Ова ви помага да донесувате внимателни одлуки без да брзате.

Не само тоа, некои деца мора да се борат и со менталните тешкотии што доаѓаат со „ADHD“. Само помислете, кога „ADHD“ е постојано критикуван и кога детето не е во можност правилно да изврши некоја задача, може да се чувствува разочарано во себе и да ја изгуби самодовербата . Може да му дојдат на ум мисли како „Не можам да го направам ова“, „Јас сум бескорисен“. Исто така, „ADHD“ може да предизвика често појавување на чувства како тага, вознемиреност, лутина и фрустрација.

Значи, во оваа „(Терапија)“, детето учи како да се справи со овие чувства. Кога детето ќе научи начини да помогне со „ADHD“, тоа е способно успешно да ја заврши својата работа. Потоа се чувствува добро во себе, има самодоверба . Детето почнува да биде среќно и самоуверено .

Во оваа „АДХД (терапија)“, детето не учи како лекции во книга, туку преку вршење активности, играње и вежбање. Терапевтот работи со детето и го учи она што му е потребно, како на пример како да остане фокусиран, добри навики за учење и така натаму, преку разни активности. Сето ова се прави со охрабрување на детето и обезбедување на поддршката што му е потребна.

Што точно се случува во оваа терапија за ADHD?

Прво, терапевтот ќе се сретне со вас и вашите родители за да разговара за вашите загрижености во врска со ADHD. Потоа, заедно, ќе поставите цели за тоа што сакате да подобрите преку терапијата.

Потоа, во терапевтска сесија, вие и терапевтот правите работи како ова:

Зборување

Терапевтите ги учат децата да зборуваат за своите чувства. Детето учи да ја изразува својата тага, лутина и среќа со зборови, без да вика или вреска. Кога зборуваат вака и слушаат што има да каже другата личност, детето сфаќа дека има некој што го разбира. Тогаш е поголема веројатноста да научи нови работи. Исто така, преку овој разговор, детето учи да ги слуша другите и да биде внимателно.

Играње

Терапевтите користат различни игри за да ги научат децата на важни работи. На пример, децата учат работи како што се чекање на ред, следење правила и како да се справат со победата и поразот . Тие исто така им помагаат на децата да научат да работат бавно и со самоконтрола .

Различни активности (Активности што учат лекции)

Терапевтите користат различни лекции и активности за да ги научат децата за емоциите, како да ја организираат својата училишна работа, техниките на учење и како да ги разбираат другите. Овие лекции се прават позабавни со користење активности како работни листови .

Вежбање нови вештини

Терапевтот го учи детето на нови работи, на пример , свесно дишење.Вакви работи можат да се научат. Овие работи помагаат во тренирањето на вниманието и смирувањето на умот и телото. Терапевтите исто така им помагаат на децата да го практикуваат она што го учат.

Решавање проблеми

Терапевтот ќе ве праша за проблемите што ги предизвикува ADHD во училиште и дома. Ќе разговара со вас за тоа како да ги решите тие проблеми и ќе ви помогне сами да пронајдете решенија за нив.

Колку долго треба да се спроведува оваа терапија?

Колку долго ќе ви биде потребна терапија ќе зависи од вашите цели . Типично, терапевтот ќе се среќава со вас еднаш неделно во текот на неколку месеци . После тоа, можете да се враќате кај терапевтот колку често сакате.

Како можете да помогнете во ова од ваша страна? (И за родителите и за децата)

Детското ADHD не е вина. Сепак, постојат многу работи што можете да ги направите за да му помогнете на вашето дете да го помине овој процес со помош на терапија. Како родител, и вие можете да му помогнете на вашето дете на ова патување. Еве како да го направите тоа:

• Вежбајте ги добро работите што ги учите: Во „(Терапија)“, детето учи многу вредни работи. Овие работи се подобруваат од ден на ден само кога се практикуваат редовно. Охрабрете го детето да ги прави тие работи дома.
• Верувајте во себе/во вашето дете: Вие/вашето дете прво мора да верувате дека децата со ADHD можат да го подобрат своето внимание, самоконтрола и однесување. Чувството „Јас можам“ е многу важно.
• Побарајте помош: Постојат многу луѓе кои се спремни да ви помогнат вам/на вашето дете. Не плашете се да побарате помош од родители, наставници и терапевти кога ви е потребна.
• Правете работи во кои вие/вашето дете сте добри: Можеби вие/вашето дете сте добри во спорт, музика, цртање, читање, правење нешто. Можеби вие/вашето дете сте забавни, креативни, талентирани, љубезни. Размислете за најдобрите таленти и квалитети на вашето/вашето дете. Обидете се да користите барем еден од нив секој ден.
• Грижете се добро за себе/за вашето дете: Најдете време за игра, трчање и забава на начин што ќе го раздвижи вашето тело. Ова ќе ја искористи енергијата на вашето дете добро. Потоа ќе му биде полесно да се фокусира на училишните обврски и учењето.

Важно: ADHD не е слабост кај детето. Тоа е само мала промена во начинот на кој функционира неговиот мозок. Исто како некој на кого му требаат очила, на дете со ADHD може да му треба малку помош со некои работи или различен вид обука.

Конечно, неколку работи што треба да се запомнат

Значи, терапијата е многу вреден третман за дете со ADHD. Таа може значително да го подобри секојдневниот живот, учењето и социјалните интеракции на детето. Запомнете, секое дете е различно и секое дете има свои уникатни таленти.Ако ADHD се третира правилно, нема пречка вашето дете да го освои светот најдобро што може. Трпението, љубовта и правилното водство се најдобрите работи што можете да му ги дадете на детето. Никогаш не двоумете се да побарате потребен медицински совет и терапевтска поддршка за време на патувањето на вашето дете со ADHD. Сè ќе биде во ред!

` ADHD, терапија, деца, Синхалски синдром, Шри Ланка, ментално здравје, однесување, нарушување на вниманието и хиперактивност