Дали одеднаш престанувате да дишете за време на спиењето? Ајде да дознаеме за оваа „(централна апнеја при спиење)“!

Дали понекогаш се будите ненадејно ноќе? Дали чувствувате недостаток на воздух? Или се чувствувате уморни и поспани цел ден? Ова не се само случајни работи. Можеби причината за ова е тоа што имате состојба наречена „централна апнеја при спиење“. Не грижете се, ајде да разговараме за ова едноставно.

Што е централна ноќна апнеја (ЦСА)?

Едноставно кажано, „(Централна апнеја при спиење)“ е кога дишењето запира за кратко време за време на спиењето. Но, ова не е исто како „(Опструктивна апнеја при спиење)“ што доаѓа со 'рчење. Она што се случува тука е тоа што вашиот мозок не ги испраќа сигналите правилно до дишните мускули. Во најголем дел од времето, оваа состојба на „(Централна апнеја при спиење)“ може да се појави како компликација на друга болест или поради употреба на одредени лекови. На пример, луѓето со срцеви заболувања имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба. Затоа, лекарите обично ја третираат основната причина.

Кои се главните видови на „(централна ноќна апнеја)“?

Постојат неколку видови на „централна ноќна апнеја“. Да видиме кои се тие:

• Примарна CSA: Во овој случај, тешко е да се најде јасна причина за централна ноќна апнеја. Таа едноставно се случува.
• CSA со Чејн-Стоуксово дишење (CSB): Ако ја имате оваа состојба, вашето дишење се јавува во циклуси. Замислете, дишете брзо долго време, а потоа престанувате да дишете некое време. Повторно дишете брзо, а потоа повторно престанувате. Еден циклус како овој може да трае помеѓу 40 и 90 секунди.
• CSA предизвикана од други медицински состојби: Кај некои луѓе, оваа состојба може да биде предизвикана од работи како срцеви заболувања или невролошки состојби.
• CSA што е итна при третман: Понекогаш, луѓето со опструктивна ноќна апнеја што ја споменав претходно можат да ја развијат оваа нова состојба наречена централна ноќна апнеја откако ќе почнат да користат CPAP машина (уред што им помага да дишат).
• CSA предизвикана од престој во планински подрачја: Некои луѓе можат да доживеат ваков вид тешкотии со дишењето дури и кога престојуваат во високи планински подрачја подолго време.
• CSA предизвикана од лекови против болки: Ова може да биде предизвикано од некои лекови против болки препишани од лекари, особено оние што содржат „опиоиди“, или од состојба наречена „нарушување од употреба на опиоиди“.

Кои се симптомите на „(централна ноќна апнеја)“?

Најчесто, симптомите на „централна ноќна апнеја“ ги доживувате кога сте будни. Проверете дали ги имате овие симптоми:

• Чувство на поспаност цело време во текот на денот, како да не сте спиеле доволно ноќе.
• Тешка главоболка наутро.
• Сува уста.
• Чувство на мала вознемиреност, лесно иритација.
• Тешкотија при концентрирање на нешто.

Ако имате „(CSA)“, може да се разбудите ненадејно среде ноќ без причина. Ако некој друг е со вас, може да забележи дека се превртувате многу немирно во сон.

Кои се причините за „(централна ноќна апнеја)“?

Ова се случува кога нешто влијае на делот од нашиот мозок наречен „мозочно стебло“. Ова „мозочно стебло“ е она што го контролира нашето дишење. Тоа е она што испраќа сигнали до мускулите во нашиот респираторен систем да дишат.

Кај лице со централна спиечка апнеја, мозочното стебло не реагира правилно на промените во количината на јаглерод диоксид (CO2) во крвта. Јаглерод диоксидот е отпаден производ што се ослободува од нашите тела кога издишуваме. Кога нивото на јаглерод диоксид во крвта се зголемува, вашето мозочно стебло им кажува на вашите мускули за дишење да вдишат и издишат подлабоко. Вие дишете подлабоко.

Меѓутоа, кога нивото на јаглерод диоксид се намалува, мозочното стебло им кажува на тие мускули да вдишуваат и издишуваат помалку. Дишете поплитко од нормалното, дишете помалку длабоко или целосно престанувате да дишете неколку секунди. Друг проблем со овој процес е основната причина за централна ноќна апнеја.

Кои се факторите на ризик за „(централна ноќна апнеја)“?

Може да имате зголемен ризик од развој на оваа состојба ако:

• Ако имате 60 години или повеќе: Како што старееме, начинот на кој нашиот мозок го контролира дишењето за време на спиењето може да се промени.
• Ако сте маж: Утврдено е дека мажите имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба.
• Ако имате срцево заболување (како што е „(Конгестивна срцева слабост)“ или „(Атријална фибрилација)“).
• Ако имате состојба на нервниот систем (како што се „(Мозочен удар)“, „(Амиотрофична латерална склероза - ALS)“ или „(Мијастенија гравис - MG)“).
• Ако земате лекови против болки што содржат „(Опиоид)“ или ако страдате од „(Нарушување од употреба на опиоиди)“.
• Ако имате одредени наследни состојби (како што се „(Ретов синдром)“, „(Прадер-Вили синдром)“ или „(Когенитален синдром на централна хиповентилација)“).
• Ако имате апнеја при спиење што се јавува при третман („(Апнеја при спиење што се јавува при третман)“) или ниски нивоа на кислород во крвта („(Хипоксемија)“).

Кои се можните компликации од „(Централна ноќна апнеја)“?

Централната апнеја при спиење е повеќе од само нарушување на спиењето. Вашето тело мора напорно да работи за да престане и повторно да почне да дише. Централната апнеја при спиење значи дека вашето тело запира и почнува да дише повеќе пати од нормалното. Оваа дополнителна активност може да ги оштети вашите внатрешни органи и крвни садови.Централната ноќна апнеја може да го зголеми ризикот од развој на состојби како што се:

• Неправилности на срцевиот ритам `(Аритмија)`
• Нарушен сон
• Замор во текот на целиот ден
• Несоница

Замислете, тоа е како автомобил. Она што се случува со моторот кога ќе го запалите и изгаснете, и она што се случува со него кога ќе го запалите и изгаснете, е истото што се случува и со нашите тела.

Како да се дијагностицира „(централна ноќна апнеја)“?

Лекарот прво ќе ве праша за вашите симптоми, дали некој во вашето семејство има слични состојби и за други болести што можат да предизвикаат централна ноќна апнеја.

Потоа, вашиот лекар може да препорача студија за спиење за да утврди дали имате централна или опструктивна апнеја при спиење. За време на студијата за спиење, ќе ја поминете ноќта во лабораторија за спиење. Медицинскиот тим ќе го следи и анализира функционирањето на различни системи во вашето тело. На пример, тие ќе ги следат вашите мозочни бранови, отчукувањата на срцето и обрасците на дишење. Ова ќе помогне да се утврди точно во што е проблемот.

Како се третира централната ноќна апнеја?

Лекарите користат системи за позитивен воздушен притисок (PAP) (уреди што обезбедуваат воздушен притисок за време на дишењето) за да ги спречат симптомите на централна ноќна апнеја. Тие вклучуваат:

• Апарат „(Континуиран позитивен воздушен притисок - CPAP)“: Овој апарат обезбедува воздух под константен притисок.
• Апарат „(Двостепен позитивен воздушен притисок - BiPAP)“: Ова обезбедува еден притисок кога вдишувате и друг притисок кога издишувате.
• Машина „(Адаптивна серво-вентилација - ASV)“: Ова е малку понапредна. Може да го прилагоди притисокот на воздухот по потреба врз основа на вашиот начин на дишење.

Вашиот лекар ќе ви објасни кој уред е најдобар за вашата состојба.

Дали е можно да се живее долго време со „(централна апнеја при спиење)“?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. „Централната ноќна апнеја“ не влијае директно на тоа колку долго ќе живеете. Меѓутоа, ако не се лекува правилно, може да доведе до компликациите што ги споменав претходно и да влијае на квалитетот на вашиот живот.

Како да се грижам за себе?

Централната ноќна апнеја често е компликација на друга состојба. Затоа, ако се лекувате за основната состојба, продолжете со неа. Во спротивно, побарајте третман за тоа.

Доколку имате централна ноќна апнеја, многу е важно редовно да го посетувате вашиот лекар на прегледи.Потоа тие можат да проверат дали вашиот третман функционира правилно и дали има други компликации. Вашиот лекар може да препорача и дополнителни тестови, како што е „Студија за спиење“.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Можете да му поставите на вашиот лекар прашања како овие:

• Како знаете со сигурност дека имам „(централна ноќна апнеја)“?
• Кои третмани ми ги препорачувате?
• Колку долго ќе треба да го земам овој третман?
• Дали овие третмани можат целосно да ја излечат „централната ноќна апнеја“?

Ако имате централна ноќна апнеја (ЦСА), може да ви биде тешко да го поминете денот, како на пример да не можете да заспиете ноќе, да се будите ненадејно и да се чувствувате уморни без разлика колку спиете.

Може да имате CSA поради срцево заболување или друга медицинска состојба. Или понекогаш, не може да се најде специфична причина. Без разлика на причината, CSA може да влијае на вашиот квалитет на живот сега и да го зголеми ризикот од други здравствени проблеми во иднина. Добрата вест е дека лекарите имаат третмани што можат да ви помогнат да се справите со CSA. Така, и вие можете да имате помирен ноќен сон и да се разбудите освежени.

Доколку имате било какви проблеми со спиењето, задолжително посетете лекар. Тој точно ќе ја процени вашата состојба и ќе ви препорача најсоодветен третман.

Најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

• Централната ноќна апнеја е проблем поврзан со мозочните сигнали што предизвикува запирање на дишењето за кратко време за време на спиењето.
• Постојат различни причини за ова; други болести, одредени лекови или дури и никаква причина.
• Може да се посомневате на тоа ако имате симптоми како што се прекумерна дневна поспаност, утрински главоболки и тешкотии при концентрирање.
• „Студијата на спиењето“ е од суштинско значење за точна дијагноза.
• Постојат третмани како што се `(CPAP)`, `(BiPAP)` и `(ASV)`.
• Ако оваа состојба се игнорира, може да се појават компликации како што се срцеви заболувања.
• Доколку ги имате овие симптоми, задолжително побарајте лекарски совет. Нема за што да се грижите, оваа состојба може добро да се контролира со соодветен третман.

` Спиење, дишење, централна ноќна апнеја, CSA, мозок, проблеми со спиењето, CPAP