Дали и вие ги добивате овие досадни плускавци? Ајде да разговараме за ова подетално!

Дали некогаш ви се појавиле мали плускавци исполнети со вода на рацете и нозете, без разлика дали е тоа по носење нов пар чевли или по градинарство? Иако понекогаш можат да бидат малку болни, плускавците се всушност доста чести и можат да се спречат ако малку размислите за тоа.

Што е ова плускавче?

Едноставно кажано, плускавецот е оток на горниот слој на кожата, исполнет со течност како вода внатре. Тоа е како мала топка вода. Тие најчесто се формираат на нашите раце и стапала. Главната причина за ова е триењето . Тоа е, вашата кожа постојано се трие од друга површина. Замислете, кожата на вашето стапало постојано се трие во внатрешноста на нова чевла. Тогаш почнуваат да се појавуваат овие плускавци.

Овие плускавци не се формираат долго време. Понекогаш, може да добиете плускавец на стапалото по одење на кратко растојание во тесни чевли. Слично на тоа, може да добиете плускавци на рацете кога копате со мотика или чекан без да носите заштитни ракавици, а понекогаш дури и кога возите велосипед.

Зошто добиваме плускавци? Ајде подетално да разгледаме!

Рековме дека триењето е главната причина. Сега да видиме како се случува. Нашата кожа има неколку главни слоеви. Горниот слој се нарекува епидермис . Под него е дермисот . Сега, кога кожата постојано се трие, овој епидермис почнува да се одвојува од дермисот под него. Како малку да се крева. Во просторот помеѓу двете одвоени кожи, течност (серум) што истекува од телото се собира и формира плускавец. Оваа течност всушност му помага на телото да ги залечи раните. Но, кога ќе се појави плускавец, се чувствуваме малку непријатно.

Понекогаш, ако кожата се притисне премногу силно, што значи дека притисокот се зголемува, малите крвни садови можат да се повредат, а малку крв може да се измеша со течноста во плускавецот, формирајќи црвени, крвави плускавци.

Запомнете, триењето и притисокот се одговорни за овие досадни плускавци.

Како да се спречат плускавци?

Како и со сè, најдоброто нешто што можете да го направите со плускавците е да ги спречите пред да се формираат. Па, како да го направиме тоа?

Ако сакате да ги спречите плускавците на рацете...

• Носете ракавици кога работите: Ако работите во градината, користите нешто како мотика или нож за кастрење, или користите алатка како чекан или пила додека работите дома, задолжително носете добри, тесни работни ракавици. Ова ќе спречи вашите раце да дојдат во директен контакт со рачката на алатот.
• Бидете внимателни кога играте игри:Луѓето кои се занимаваат со спорт како гимнастика користат специјални „ракавици“ за да ги заштитат рацете. Луѓето кои возат велосипед користат специјални „ракавици за велосипедизам“. Тие можат значително да го намалат ризикот од плускавци на рацете. Исто така, добра идеја е да користите ракавици при кревање тегови.
• Навикнете се постепено: Ако одеднаш почнете да правите нешто со кое вашите раце не се запознаени долго време, поголема е веројатноста да добиете плускавци. Затоа, кога започнувате нова задача, постепено зголемувајте го времето и навикнете се.

За да избегнете плускавци на нозете...

За да избегнете плускавци на нозете, треба да бидете многу внимателни при изборот на чевли.

• Најдобро време за купување чевли: Немојте да се изненадите, најдобро време за купување чевли е навечер. Дали знаете зошто? Нашите стапала отекуваат и стануваат поголеми навечер по цел ден одење. Значи, чевлите што ќе ги купите во тоа време ќе ви бидат удобни во секое време од денот.
• Пробајте ги обете чевли и прошетајте низ продавницата: Не е доволно да ги пробате само на едното стапало во продавница за чевли. Пробајте ги обете чевли и прошетајте малку низ продавницата. Тогаш ќе ја знаете точната големина.
• Барајте утеха пред убавина: Дури и ако чевлите се многу убави, ако ви се тесни на стапалата или некаде, не ги купувајте. Бидејќи таа убавина нема да трае долго, откако ќе се појави плускавец.
• Пробајте различна големина и ширина: Понекогаш големината што вообичаено ја носите можеби не ви одговара. Во такви случаи, пробајте големина напред-назад, бидејќи некои чевли се достапни и во различни ширини.
• Не носете исти чевли секој ден: Дури и ако имате два омилени пара чевли, не носете го истиот пар секој ден. Носете различни чевли секој ден. Ова ќе го намали триењето на истите делови од стапалата.
• Размислете за чорапите: Исто како и добрите чевли, важни се и добрите чорапи.
• Чорапи што го впиваат потењето: Памучните чорапи се добри, но можат да станат повлажни кога се потите. Чорапите направени од синтетички влакна како полиестер или најлон брзо го впиваат потењето и помагаат вашите стапала да останат суви.
• Чорапи кои не се премногу дебели и имаат малку шевови: Носењето премногу дебели чорапи може да ги направи вашите чевли потесни. Исто така, чорапите со големи шевови може да тријат од кожата и да предизвикаат плускавци.
• Облечете нови чевли: Не носете нови чевли одеднаш и не тргнувајте на долго патување. Облечете ги неколку часа на ден, дозволувајќи им на нозете да се навикнат на нив.
• Држете ги стапалата суви: Потените стапала имаат поголема веројатност да развијат плускавци. Затоа, држете ги стапалата што е можно посуви. Користете малку „(талк во прав)“ доколку е потребно.
• Заштитна навлака: Ако постојано ви се појавуваат плускавци на истото место, можете да нанесете нешто како Moleskin влошка на местото. Или можете да нанесете малку вазелин или специјален балсам против триење за да го намалите триењето.

Што да направите ако се појави плускавец?

Без разлика колку внимавате, понекогаш може да се формира плускавец. Ако тоа се случи, не грижете се. Најчесто, плускавците заздравуваат сами од себе.

Најважно е плускавецот да се одржува чист и сув. Исто така, треба да го заштитите од повторно гребење или стискање. Обично е најдобро да го држите покриен со завој.

Дали е добро да се отвори плускавец? Или не?

Ова е прашање што го поставуваат многу луѓе. Општо земено, не сме добри во пукање на плускавец. Дали знаете зошто? Кожата над плускавецот е како природен фластер. Таа ја штити раната од инфекција. Ако го скршите, бактериите лесно можат да влезат и да предизвикаат инфекција.

Сепак, понекогаш, ако плускавецот е многу голем, предизвикувајќи неподнослива болка или предизвикувајќи неможност за одење, можеби ќе треба внимателно да го отворите под лекарски совет. Ако го направите тоа, еве како да го направите тоа:

1. Темелно измијте ги рацете и пределот каде што се наоѓа плускавецот со сапун.

2. Земете игла и дезинфицирајте го врвот со малку загревање со пламен или бришење со алкохол за триење.

3. Полека направете мала дупка од едната страна на плускавецот, паралелно со кожата.

4. Полека отворете го блистерот за да излезе течноста. Никогаш не ја отстранувајте кожата на блистерот. Оставете ја кожата.

5. Навлажнете ја површината со антисептички раствор, нанесете антибиотска маст и покријте ја со чиста стерилна завој.

Но запомнете, најдобро е да се консултирате со лекар доколку е можно пред да пукнете ваков плускавец.

Што ако плускавецот пукне сам од себе?

Понекогаш, дури и ако не преземеме ништо, плускавецот може сам да пукне. Ако тоа се случи, не паничете, само измијте го местото со сапун и вода, нанесете антисептична маст и покријте го со фластер. Не го отстранувајте додека кожата одозгора не се исуши сама од себе.

Дали постојат некои посебни видови завои што можат да се користат во вакви моменти?

Да, постојат специјални „(хидроколоидни)“ завои направени специјално за плускавци. Тие се малку поинакви од обичните фластери. Кога овој завој се нанесува на плускавецот, тој ја апсорбира влагата и формира слој сличен на гел. Ова го штити плускавецот, ја намалува болката и помага побрзо да заздрави. Делува како втора кожа. Можете да ги купите во аптеките.

Кога треба да посетите лекар за плускавец?

Иако повеќето плускавци може да се третираат дома, постојат некои случаи кога дефинитивно треба да посетите лекар.

• Ако има знаци на инфекција:
• Ако отокот, црвенилото, болката и топлината околу плускавецот се зголемуваат.
• Ако од плускавецот излегува жолт или зеленикав гној .
• Ако видите црвени ленти како се издигаат од плускавецот (ова може да биде знак на состојба наречена лимфангитис).
• Ако добиете треска .
• ПлускавциАко се многу големи, неподносливо болни или се појавуваат често на истите места.
• Доколку имате медицинска состојба како дијабетес мелитус или слаба циркулација , добра идеја е да посетите лекар дури и за мал плускавец, бидејќи овие луѓе имаат побавно време на заздравување и се посклони кон инфекции.
• Доколку се сомневате дека плускавецот не е предизвикан од триење, туку од изгореница, убод од инсект, алергија или друга инфекција како што е херпес, консултирајте се со лекар.

Па, кои се работите што треба да ги запомниме од сето ова?

Плускавците може да изгледаат како ситница, но понекогаш можат да бидат многу досадни. Затоа, од она што го дискутиравме, има неколку главни работи што треба да ги запомниме:

• Превенцијата е најдобра: Обидете се да спречите плускавци секогаш кога е можно. Изберете ги вистинските чевли и користете ракавици кога е потребно.
• Чувајте го чисто: Ако се појави плускавец, држете го чисто и суво. Чувајте го покриено.
• Не пукајте (поголемиот дел од времето): Избегнувајте пукање на плускавци колку што е можно повеќе. Оставете ги да заздрават природно. Правете го тоа само ако е апсолутно неопходно, многу внимателно и без бактерии.
• Бидете свесни за знаците на инфекција: Ако забележите знаци како црвенило, оток или гној, не одложувајте.
• Доколку се сомневате, посетете лекар: Доколку имате какви било сомнежи за плускавец или ако се чини дека се влошува, дефинитивно побарајте лекарски совет.

Затоа, се надевам дека оваа статија ќе одговори на многу ваши прашања за плускавците. Чувајте се!

` плускавци, синхалски медицински напис, плускавци, кожни заболувања, плускавци од триење, превенција од плускавци, нега на плускавци, здравје на стапалата