Дали и вие имате црнки на лицето? Ајде да зборуваме за овие црнки!

Кога ќе се погледнете во огледало, дали некогаш сте забележале тие мали црни точки на носот или брадата? Некои луѓе ги нарекуваат „црни точки“. Всушност, ова се она што ние го нарекуваме црни точки. Па, денес, ајде да разговараме за тоа како се појавуваат, зошто се појавуваат и што можете да направите во врска со нив, во ред?

Што точно се овие црнки?

Едноставно кажано, вашата кожа има ситни дупки. Ги нарекуваме овие пори . Овие дупки се местото каде што вашата кожа дише и се поти. Но, понекогаш, овие пори се затнуваат со масло (исто така познато како себум), мртви клетки на кожата, а понекогаш и со бактерии. Кога овие пори се затнуваат, ако пората е отворена, затнатиот материјал е изложен на воздух и оксидира . Тогаш станува црн и изгледа како црна точка. Тоа е како исечено јаболко кое по некое време станува кафеаво. Тоа значи дека црната точка не е затната пора, туку збир од оксидирано масло и мртви клетки.

Меѓутоа, ако порите се затнати, содржината внатре изгледа бела. Тоа е она што го нарекуваме бели точки . Црните точки и белите точки се обата облици на акни .

Зошто добиваме црнки? Кои се причините?

Сега веројатно се прашувате: „Зошто, по ѓаволите, ми се појавуваат вакви точки?“ Не постои само една причина за појава на црнки, туку може да има неколку фактори што придонесуваат за нив.

• Масна кожа: Ако вашата кожа природно произведува повеќе масло, порите се посклони кон затнување.
• Хормонални промени: Особено за време на пубертетот, за време на менструалниот циклус и за време на бременоста, кога хормоните драматично се менуваат, производството на масло на кожата може да се зголеми. Ова е исто така една од причините за црнки.
• Одредени козметички производи: Некои шминки и креми се означени како „комедогени“ , што значи дека е поверојатно да ги затнат порите. Затоа, кога избирате козметика, добра идеја е да ја проверите етикетата за да видите дали пишува „некомедогени“ .
• Потење: Кога се потите многу, таа пот може да се спои со масни наслаги на кожата и да ги затне порите. Важно е брзо да го измиете лицето, особено по вежбање.
• Исхрана: Иако постојат различни мислења за ова, некои студии покажаа дека храната богата со масти, шеќери и млечни производи може да ги зголеми акните и митесерите кај некои луѓе. Сепак, ова не влијае на сите исто.
• Стрес:Немојте да се изненадите, дури и кога сте под голем стрес, тоа може да влијае на вашата кожа. Стресот може да предизвика хормонални промени и акни.
• Генетика: Понекогаш овие работи се наследуваат во семејствата. Ако вашите родители имале црнки кога биле млади, поголема е веројатноста и вие да ги добиете.
• Неправилно чистење на лицето: Дали е нормално порите да се затнат ако нечистотијата, прашината и шминката што се насобрале во текот на денот не се отстранат правилно?

Каде најчесто се појавуваат црнките?

Црните точки најчесто се појавуваат на лицето. Особено во „Т-зоната“, што е областа над носот, брадата и челото . Ова е затоа што во оваа област има повеќе лојни жлезди. Освен тоа, црнките може да се појават и на градите, грбот, вратот и горниот дел од рацете.

Дали овие црнки се опасни? Дали треба да се плашиме?

Најчесто, црнките не се нешто од што треба да се плашите. Не болат многу, но можат да бидат малку досадни кога се на лицето. Понекогаш, ако ги стиснете и ги триете , можат да се инфицираат, да поцрвенат, да станат болни мозолчиња, а понекогаш дури и да предизвикаат лузни. Затоа треба да бидете внимателни со нив.

Никогаш не правете ги овие грешки!

Кога ќе видиме црнки, не можеме а да не посакаме да ги исцедиме. Но, тоа не е правилно.

Никогаш не стискајте црнки!

Бидејќи кога го правите тоа, маслото, мртвите клетки и бактериите во порите се туркаат подалеку во кожата. Потоа таа област отекува, станува црвена и може да се појави голема мозолка. Најлошото е што понекогаш на тие места може да се формираат трајни лузни. Исто така, ако го стиснете со валкани раце или нокти, лесно можете да добиете инфекции.

Не само тоа, туку не ги правете овие работи:

• Користење на груби пилинзи: Некои луѓе мислат дека премногу грубото триење ќе ги отстрани црнките. Сепак, ова само ќе ја иритира и ќе ја груби кожата, што ќе го влоши проблемот.
• Прекумерно миење: Прекумерното миење на лицето ги отстранува природните масла од кожата, ја суши кожата и предизвикува таа да произведува повеќе маснотии.
• Користење валкани предмети: Ако работи како четки за шминкање и крпи се валкани, тоа е исто така проблем.

Па што правите? Како ги контролирате овие црнки?

Добро, па да видиме што може да се направи во врска со овие црнки. Најдоброто нешто што можете да го направите е да се обидете да ја намалите нивната појава и правилно да ги третирате штом ќе се појават.

Да развиеме добри навики за нега на кожата (Добра рутина за нега на кожата)

• Нежно чистење на лицето:Мијте го лицето двапати дневно, наутро и навечер, со нежно средство за чистење кое одговара на вашиот тип кожа. Овој тип на средство за чистење е подобар од користењето сапуни во стапчиња.
• Некомедогени производи: Изберете производи како шминка, хидратантна крема и крема за сончање кои се означени како „некомедогени“. Ова значи дека е помала веројатноста да ги затнат порите.
• Ексфолијација: Нежното ексфолирање на кожата еднаш или двапати неделно помага во отстранувањето на мртвите клетки на кожата и одржувањето на чистотата на порите. За ова можете да користите производи што содржат салицилна киселина . Салицилната киселина е супстанца што помага во растворањето на маслото и продира длабоко во порите за да помогне во нивното чистење. AHA киселините како гликолната киселина се исто така добри. Но, треба да бидете многу нежни кога ги користите, во спротивно можат да ја оштетат кожата.
• Хидратација: Луѓето со мрсна кожа мислат дека не им е потребен хидратантен крем. Тоа е погрешно. Ако кожата не ја добие потребната влажност, таа ќе се обиде да произведе повеќе масло. Затоа, користете хидратантен крем без масло, некомедоген.

Производи без рецепт (OTC)

Во аптеките има креми и гелови за црнки. Најчестите содржат:

• Салицилна киселина: Како што споменавме претходно, продира и ги чисти порите.
• Бензоил пероксид: Ова помага во убивање на бактерии и отпушување на порите. Сепак, е малку груб и може да ја исуши и поцрвени кожата. Затоа, започнете со ниска концентрација (2,5% или 5%) и зголемете ја.
• Ретиноиди: Овие се направени од витамин А и го забрзуваат обновата на клетките и го намалуваат појавувањето на затнати пори. Ретиноидот наречен Адапален сега е достапен во аптеките. Ретиноидите можат да предизвикаат сувост и лупење на кожата на почетокот. Затоа, започнете со мала количина само навечер. Дефинитивно треба да користите крема за сончање во текот на денот.

Работи што можете да ги правите дома (Домашни лекови - Бидете внимателни!)

Постојат неколку работи што можете да ги направите дома, но треба да бидете многу внимателни кога ги правите.

• Парење: Парењето на лицето 5-10 минути малку ќе ги отвори порите. Најдобро е потоа да го измиете со нежно средство за чистење. Но, никогаш не ги стискајте црнките додека се парите.
• Маски од глина: Маска од глина, особено бентонитска глина.Оној што помага во апсорбирањето на вишокот маснотии и нечистотија од кожата. Користете го приближно еднаш неделно.
• Работи на кои треба да се внимава: Некои луѓе ги тријат црнките со состојки како лимон и паста за заби. Тие можат да ја оштетат кожата и да ја влошат состојбата. Затоа, мудро е да се држите подалеку од такви работи.

Кога да се посети лекар

Ако ги правите овие работи и вашите црнки не се намалат, ако тие постојано се влошуваат или ако ви предизвикуваат емоционален стрес, најдоброто нешто што можете да направите е да посетите дерматолог.

Лекарот може:

• Препишете посилни лекови (лекови на рецепт) кои се соодветни за вашиот тип кожа.
• Безбедно отстранете ги црнките со помош на специјализирана опрема (професионална екстракција).
• Предложете третмани како хемиски пилинзи . Овие нежно го отстрануваат горниот слој на кожата, ги отпушуваат порите и помагаат да се открие нова кожа.
• Помогнете да создадете рутина за нега на кожата што ви одговара.

Митови и вистини за црнките

Постојат многу приказни за црнките. Ајде да видиме кои од нив се вистинити, а кои се лажни.

• Мит: Црните точки се нечистотија на кожата.

Факт: Не, тоа не е сосема точно. Црните точки не поцрнуваат поради нечистотија, туку затоа што себумот и мртвите клетки заробени во порите се изложени на воздух и оксидираат.

• Мит: Црните точки се јавуваат само кај млади луѓе.

Факт: Црните точки може да бидат почести на млада возраст поради хормонални промени. Сепак, црнките можат да се појават на која било возраст, дури и кај возрасни.

• Мит: Енергичното триење ќе ги отстрани црнките.

Факт: Не, не е така. Пресилното триење може да ја оштети кожата, да ја направи црвена и да ја влоши состојбата. Нежниот пилинг е вистинскиот начин.

• Мит: Црните точки се појавуваат по јадење мрсна храна.

Вистина: Ова е малку комплицирано. Иако некои студии покажуваат врска, таа не влијае директно на црнките кај сите. Важно е да се јаде балансирана исхрана.

Значи, последното нешто што имам да ви го кажам е ова... (Порака за носење дома)

Црните точки се чест проблем со кожата што го имаат многу луѓе, затоа не грижете се премногу за нив.

Најважно е да се следат правилните навики за нега на кожата и да се биде трпелив.

Запомнете ги овие работи:

• Не стискајте црнки. Тоа може да го влоши проблемот.
• Користете нежни производи кои се соодветни за вашата кожа.
• Производите што содржат супстанции како салицилна киселина можат да помогнат со црнките.
• Ако е тешко да се контролира со домашни лекови, ако состојбата е сериозна или ако ви предизвикува многу психолошки стрес, дефинитивно посетете дерматолог. Тие ќе ви го дадат вистинското решение.
• Здравата кожа не се добива преку ноќ. Со трпение и соодветна грижа, и вие можете да постигнете здрава, сјајна кожа.

Па, се надевам дека овие информации ви беа корисни. Грижете се за вашата кожа, во ред?

` Црни точки, црнки, проблеми со кожата, акни, дамки на лицето, чистење на кожата, дерматологија, нега на кожата