Олеснување на болките при породување: Што треба да знаете!

Како што се приближува бебето, најголемото прашање и страв што ѝ доаѓа на ум на секоја мајка е: „Како ќе се справам со оваа болка?“ Можеби сте слушнале приказни од вашите пријатели и роднини, но сè уште чувствувате голем притисок. Но, не грижете се, тоа е многу нормално. Најважно е да бидете правилно информирани за ова. Денес ќе разговараме за тоа што се болки при породување и какви опции имаме за да ги намалиме на едноставен начин што можете да го разберете.

Какви се всушност породилните болки?

Првото нешто што треба да се разбере е дека породувањето е различно кај секого. Значи, болката што ја чувствувате може да варира од личност до личност. Постојат неколку фактори кои влијаат на тоа колку болка чувствувате. На пример, големината на вашето бебе, положбата во која е вашето бебе, колку се силни вашите контракции и вашата општа способност да толерирате болка.

Едноставно кажано, болката при породување е предизвикана од стеснување, а потоа и опуштање (контракција) на матката. Овие контракции ги нарекуваме. Ова се случува за да помогне во туркањето на бебето надолу низ вагината. Ова туркање предизвикува отворање (дилатација) и истенчување (бришење) на грлото на матката. Може да почувствувате болка и затоа што главата на бебето притиска на мочниот меур и цревата. Може да почувствувате болка и додека вагината се истегнува додека бебето конечно излегува.

Честопати најболниот дел од породувањето е кога се појавуваат овие контракции. Начинот на кој се чувствуваат не е ист кај сите. Понекогаш болката што ја чувствувате со вашето второ бебе може да биде различна од болката што сте ја чувствувале со вашето прво. Некои мајки ја опишуваат како остра болка во стомакот како за време на менструација . Други велат дека се чувствува како бран болка што доаѓа и си оди, како болката што ја чувствувате кога ви се празни стомакот .

Понекогаш, колку е поинтензивна болката, толку е потешко да се поднесе, толку е поупорна. Затоа многу луѓе бараат ублажување на болката.

Кои се опциите за намалување на болката?

Најдоброто од сè е што не сте сами во справувањето со оваа болка. Постојат многу начини да ви помогнеме. Постојат два главни начина:

1. Медицински опции за намалување на болката

2. Немедицински опции за справување со болка

Важно е да ги разговарате овие опции со вашиот лекар пред да се родите, дури и за време на вашите пренатални прегледи. Кога сте добро информирани за предностите и недостатоците на секој метод, ќе ви биде полесно да донесете одлука кога ќе дојде време.

Понекогаш анестезиолог ќе дојде и ќе ви објасни епидуралната или спиналната анестезија. Поставете какви било прашања што можеби ги имате во тој момент.

Главни методи за ублажување на болката со лекови

Ајде сега да видиме кои методи се користат за употреба на лекот.

1. Лекови против болки (аналгетици)

Ова се лекови против болки кои се даваат во вена (преку „IV“) или во мускул. Овие лекови не ја елиминираат целосно болката, но значително го намалуваат чувството на болка. Бидејќи овие лекови влијаат на целото ваше тело, и вие и вашето бебе може да се чувствувате малку поспано. Затоа често се користат рано во породувањето. Тие ви помагаат да се одморите и да ја зачувате енергијата. Ова се лекови против болки од типот „опиоид“. Како несакан ефект, тие можат малку да влијаат на начинот на дишење на бебето по раѓањето, затоа разговарајте со вашиот лекар пред да ги користите за да ги разберете предностите и недостатоците.

2. Локална анестезија

Ова вклучува вкочанување на мал дел од вашето тело, како што се вагината и областа околу неа („вулвата“ и „перинеумот“). Ова често се прави кога бебето е пред раѓање или ако треба да се зашие рана откако ќе се роди бебето (како што е „епизиотомија“ или руптура на вагината).

Еден посебен вид на ова се нарекува пудендален блок . При ова, се дава инјекција во пудендалниот нерв. Ова ја елиминира болката што се чувствува во и околу вагината кога бебето излегува од вагината.

3. Регионална анестезија

Ова е најпопуларниот и најефикасниот метод за ублажување на болката за време на породувањето. Ќе ја намали или целосно ќе ја елиминира болката од долниот дел на грбот. Можете да го користите овој метод и ако мора да имате итен царски рез. Во овој момент сте целосно будни и само болката ќе биде ублажена.

Постојат 3 главни типа на ова. Ајде да видиме кои се тие.

Одговори на вашите прашања за епидуралната анестезија!

Многу луѓе имаат прашања во врска со епидуралната анестезија. Ајде да одговориме на нив.

• Дали ова ќе влијае на моето бебе?

Не. Бројни студии потврдија дека овој метод е безбеден и за вас и за вашето бебе.

• Колку долго ова има ефект?

Олеснувањето на болката од епидуралната анестезија трае до крајот на породувањето, бидејќи повеќе лекови може да се дадат во секое време преку катетерот.

• Колку ќе бидам вцепенен/а?

Иако не чувствувате никаква болка, сепак може да почувствувате „туркање“ кога ќе дојде до контракција. Може да почувствувате притисок кога ќе ве прегледа лекар. Можеби нема да можете многу да одите. Но, сте целосно будни и свесни. Кога ќе дојде време за туркање, ќе го почувствувате тоа.

• Дали епидуралната анестезија ќе го одложи породувањето?

Некои луѓе може да доживеат привремено забавување на контракциите по епидуралната анестезија. Но, кај повеќето луѓе, откако ќе помине болката, тие се смируваат, па така моделот на контракции се подобрува. Исто така, добивате можност да се одморите.

• Ќе можам ли да го турнам бебето?

Дефинитивно е можно. Епидуралната анестезија е наменета да ви овозможи одмор без болка додека не се отвори грлото на матката. Кога ќе дојде време за притискање, ќе ја имате потребната сила. Тоа нема да влијае на вашата способност за притискање.

• Дали има некои несакани ефекти од ова?

Сериозните компликации се многу ретки. Анестезиологот внимава посебно да ги спречи. Сепак, може да се појават некои мали несакани ефекти:

• Намален крвен притисок:За да се спречи ова, ќе ви биде даден физиолошки раствор (IV) и вашиот крвен притисок ќе се следи континуирано.
• Мало чешање: Ако е досадно, можете да му дадете лекови.
• Главоболка: Ако добиете главоболка по епидуралната анестезија, пиењето течности и земањето лекови против болки ќе помогнат. Ако болката продолжи, кажете му на вашиот лекар.

4. Општа анестезија

Ова вклучува целосно заспивање. Ова обично се користи само во итни случаи, како што е итен царски рез. Иако делува брзо, главниот недостаток е што нема да можете да го видите бебето веднаш по неговото раѓање.

5. Азотен оксид - гас за смеење

Ова е гас без вкус и мирис. Го вдишувате преку маска кога сте пред контракција. Не ја запира болката, но го намалува стравот и вознемиреноста од болката. Не се користи вообичаено во Шри Ланка.

Природни начини за справување со болка без лекови

Некои мајки претпочитаат да се соочат со овој предизвик природно, без лекови. Постојат многу начини да се помогне и со тоа. Понекогаш, можете да ги испробате овие методи дури и додека користите лекови.

• Масажа: Побарајте од вашиот партнер или некој близок до вас да ви ги измасира грбот и рамената.
• Капење во топла вода: Капењето во топла вода или пуштањето топла вода да ви тече по грбот може да помогне во опуштањето на мускулите и ублажување на болката.
• Слушање смирувачка музика: Слушајте музика што ви се допаѓа и која ви го смирува умот.
• Користење на топка за породување: Седењето на голема топка за вежбање и нишањето напред-назад може да обезбеди олеснување на долниот дел од грбот.
• Вежби за дишење: Вежбајте длабоко дишење и издишување. Кога ќе се појави контракција, фокусирањето на неа може да ви помогне да го одвлечете вниманието од болката.
• Медитација или хипнопородување: Техниките на внимателност и самохипнозата („Хипнопородување“) можат да бидат многу корисни во справувањето со болката.
• Да имате некого во близина: Да го имате вашиот сопруг, партнер, мајка, сестра или доверлив пријател покрај вас и да ве охрабрува е голем ментален поттик.