Дали вашето тело е премногу кисело? Ајде да дознаеме за метаболичка ацидоза!

Дали некогаш сте се чувствувале уморно, гладно или вртоглаво? Или можеби вашето дишење се забрзало малку или вашите гради чукаат силно? Ова понекогаш може да биде предизвикано од мали промени во рамнотежата во вашето тело. Денес ќе зборуваме за состојба која бара малку внимание, но ако сте свесни за неа, може да се помогне во контролирањето. Тоа се нарекува метаболна ацидоза . Името може да звучи малку застрашувачки, но ајде да зборуваме за тоа едноставно.

Што е метаболна ацидоза? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, метаболна ацидоза е кога течностите во вашето тело, особено крвта, стануваат премногу кисели или кисели . Замислете ги нашите тела како деликатни машини. Сè во нив, особено хемикалиите, треба да биде во совршена рамнотежа. Кога тоа не се случи, почнуваат да се појавуваат проблеми.

Нашите тела имаат хемикалија наречена бикарбонат . Ова е главната база што ја контролира или неутрализира киселоста на телото. Значи, постојат два главни начина на кои може да се појави метаболна ацидоза.

1. Или количината на киселина во телото се зголемува повеќе од потребното и ја надминува количината на бикарбонат (ова се нарекува „метаболна ацидоза со висок анјонски јаз“ ).

2. Во спротивно, премногу бикарбонат се излачува од телото преку бубрезите или на други начини (ова се нарекува „нормална метаболна ацидоза со анјонски јаз“) .

Сепак, крајниот резултат е дека телото станува покисело. Можеби сте слушнале лекарите да зборуваат за нешто што се нарекува „анјонски јаз“ . Ова е едноставно разликата помеѓу позитивно и негативно наелектризираните честички (електролити) во нашата крв. Ова им овозможува на лекарите да добијат претстава за киселинско-базната рамнотежа.

Кој е најверојатно засегнат од оваа ситуација? Дали сите треба да бидеме внимателни?

Всушност, секој може да развие состојба наречена метаболна ацидоза. Сепак, овој ризик е особено висок за оние чии бубрези не функционираат правилно (бубрежна инсуфициенција / бубрежна инсуфициенција) или за оние кои имаат хронична бубрежна болест . Ова е затоа што нашите бубрези играат главна улога во одржувањето на рамнотежата на телото со отстранување на вишокот киселина произведена во нашето тело преку урината. Значи, кога бубрезите се слаби, оваа функција не функционира правилно.

Што се случува во телото кога оваа киселост се зголемува? Приказната за нашата pH вредност

За сите системи на нашето тело да функционираат правилно, нашата крв треба да биде во одреден опсег наречен pH рамнотежа . Оваа pH вредност е мерка за тоа колку киселина и алкали има во нашата крв. Тоа е скала од 0 до 14. 0 е многу кисела, а 14 е многу алкална. pH вредноста на крвта на здрава личност е обично помеѓу 7,35 и 7,45.Така треба да биде. Ова е многу деликатна рамнотежа.

Нашите бубрези и бели дробови се главните органи кои помагаат во одржувањето на оваа рамнотежа. Бубрезите излачуваат вишок киселини и бази во урината. Белите дробови ја контролираат количината на јаглерод диоксид во крвта кога дишеме. Јаглерод диоксидот, исто така, влијае на нивото на киселина во телото.

Значи, кај метаболичката ацидоза, или метаболичките процеси во телото произведуваат премногу киселина, или бубрезите не се во можност правилно да ја излачат оваа киселина. Потоа pH вредноста што ја споменавме паѓа под 7,35, што значи дека крвта станува покисела.

Кои се симптомите на ова? Многу е важно да бидете свесни за нив!

Изненадувачки, понекогаш луѓето со метаболна ацидоза може да не покажуваат никакви специфични симптоми на почетокот . Сепак, постојат некои вообичаени знаци што може да се видат како што напредува состојбата. Важно е вие ​​и вашето семејство да бидете свесни за нив:

• Ненадејно забрзано чукање на срцето (тахикардија). Може да се чувствувате како градите да ве удираат силно или како да паничите.
• Чувство на вртоглавица или зашеметеност. Понекогаш може да се случи дури и кога станувате.
• Чувствувате се многу уморни, постојано се чувствувате безживотно и уморно. Без разлика колку спиете, сепак се чувствувате уморни.
• Анорексија, чувство на гадење дури и при гледање храна.
• Постојана главоболка.
• Дишењето станува побрзо или трае подолго, подлабоко вдишување. Всушност, ова е обид на телото да ја намали киселоста со издишување на повеќе јаглерод диоксид (вид киселина).
• Гадење и повраќање.
• Чувство на слабост и општа слабост.
• Сладок, овошен мирис на здивот. Ова е особено симптом на дијабетична кетоацидоза.

Многу важно: Доколку оваа состојба стане значително тешка, односно доколку нивото на киселина во телото значително се зголеми, може да се појават сериозни компликации како што се откажување на бубрезите, оштетување на други органи, губење на свеста, па дури и смрт . Затоа, доколку имате еден или повеќе од овие симптоми, препорачливо е веднаш да побарате лекарски совет.

Зошто се случува ова? Кои се главните причини за метаболна ацидоза?

Постојат четири главни категории на причини што можат да доведат до метаболна ацидоза. Да ги разгледаме тие:

1. Ацидоза поврзана со дијабетес / Дијабетична кетоацидоза (ДКА):Многу луѓе слушнале за ова. Може да се развие кај луѓе со слабо контролиран дијабетес, особено кај оние со дијабетес тип 1. Кога на клетките во телото им недостасува инсулинот што им е потребен за производство на енергија или кога инсулинот што го имаат не функционира правилно, клетките не можат да ја апсорбираат гликозата од крвта. Потоа телото почнува да согорува масти за енергија. Како нуспроизвод од овој процес, во телото се акумулира еден вид киселина наречена „кетонски тела“ . Ова е многу опасна состојба што бара итен третман.

2. Хиперхлоремична ацидоза: Ова е предизвикано од тоа што телото губи премногу од вредниот минерал натриум бикарбонат. Замислете, имате тешка дијареја неколку дена , до тој степен што губите вода. Во тој момент, голема количина бикарбонат може да се ослободи од цревата. Ова може да се случи и ако прекумерно користите одредени лаксативи ( лаксативи ), без да се консултирате со лекар.

3. Млечна ацидоза: Оваа состојба се јавува кога нашето тело има премногу од еден вид киселина наречена млечна киселина. Размислете за тоа, кога вежбаме премногу напорно или кога нашите клетки во телото не добиваат доволно кислород (на пр., срцев удар, тешка инфекција), млечната киселина се произведува како нуспроизвод од производството на енергија. Нормално, телото го контролира ова. Но, понекогаш, на пример, кај некој со откажување на црниот дроб или кога шеќерот во крвта нагло паѓа (хипогликемија или низок шеќер во крвта) , или ако некои луѓе прекумерно консумираат алкохол (нарушување на употребата на алкохол) , кај некои состојби на рак или ако вежбаме премногу напорно (интензивно вежбање) , количината на млечна киселина може да се зголеми и телото не може да се справи со неа.

4. Бубрежна тубуларна ацидоза (БТА): Ова се случува кога малите тубули во бубрезите не се во можност да излачат доволно киселина со урината. Или, бикарбонатот не се реапсорбира правилно. Како резултат на тоа, киселоста на крвта постепено се зголемува.

Двете најчести причини се неконтролирана дијареја и откажување на бубрезите.

Дали ова е заразна болест? Дали другите ќе ја добијат од мене?

Не, воопшто не. Метаболната ацидоза не е заразна болест . Не можете да ја пренесете на некој друг само затоа што ја имате. Тоа е проблем со внатрешната хемиска рамнотежа на телото.

Како лекарите го дијагностицираат ова?

Кога ќе одите на лекар, тој или таа прво ќе ве праша за вашите симптоми, ќе ве праша за вашите минати медицински состојби, а потоа ќе ве прегледа. Потоа ќе ви наложи неколку тестови за да ја потврди состојбата и да ја пронајде причината.

Понекогаш може да бидете упатени кај нефролог , особено ако се сомневате на проблем со бубрезите.

Што правите со овие тестови?

Тестовите може да варираат во зависност од вашите симптоми и она што вашиот лекар смета дека е причина. Најчестите тестови се:

• Крвни тестови: Тие се многу важни.
• Тест за анјонски јаз: Се зема мал примерок од крв од вена во вашата рака и се мери разликата помеѓу позитивно и негативно наелектризираните хемикалии наречени електролити. Ако овој јаз е поголем од нормалниот, тоа може да биде силен показател дека имате метаболна ацидоза.
• Тест за артериски гасови во крвта (ABG): Ова е малку поинаков тест. Ова вклучува земање мала количина крв од артерија во зглобот, лактот или препоните (обично малку помала од вена). Ова го мери нивото на кислород, нивото на јаглерод диоксид и, најважно, pH вредноста на вашата крв. pH вредност помала од 7,35 значи дека вашата крв е премногу кисела или премногу базна.
• Други крвни тестови: Може да се проверат и нивоата на шеќер во крвта, тестови за функцијата на бубрезите (на пр. серумски креатинин, BUN) и нивоата на електролити (електролити како натриум, калиум, хлорид).

• Тестови на урина:

Кога мокрите во специјално шише, се проверува pH вредноста. Ова може да ви каже работи како на пример дали вашата урина е премногу кисела, премногу базна или содржи кетони.

Како се третира ова? (Третман)

Откако вашиот лекар ќе ја утврди точната причина за вашата метаболна ацидоза, тој или таа ќе ви препише план за лекување кој ќе ви одговара. Третманот зависи од причината.

• Најважно е да се третира причината . На пример, кај дијабетична кетоацидоза, шеќерот во крвта се контролира со давање инсулин и интравенски течности.
• На луѓето со бубрежни заболувања може да им се даде натриум бикарбонат во форма на таблети или натриум цитрат во форма на раствор за намалување на киселоста на телото.
• Доколку е изгубена многу течност од телото (на пр. поради дијареја), важно е да се даде физиолошки раствор (IV течности) преку вена.
• Во некои тешки случаи, натриум бикарбонат се дава преку вена (IV натриум бикарбонат) за брзо балансирање на киселоста на крвта.
• Доколку во телото влезе токсична супстанца (на пример, од земање премногу аспирин или внесување хемикалија како што е метанол), може да биде потребен посебен третман (на пример, дијализа) за отстранување на токсичната супстанца од крвта.

Дали храната и пијалоците влијаат врз ова? Што треба да јадам, а што треба да јадам помалку?

Да, апсолутно. Некои од храната и пијалоците што ги јадеме ја зголемуваат киселоста на телото, додека други ја зголемуваат алкалноста и помагаат во намалувањето на киселоста. Сепак, ова е многу важно: Пред да направите какви било поголеми промени во вашата исхрана, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар или диететичар. Овој совет е особено важен ако имате заболување на бубрезите.

Храна што формира киселини:

• Месо (особено црвено месо, пилешко, риба).
• Јајца.
• Сирење и други млечни производи (некои).
• Преработени житарки.
• Алкохол.

Храна што создава алкалност и ја зголемува алкалноста на телото, односно помага во намалување на киселоста:

• Многу видови овошје (особено цитрусни овошја).
• Јаткасти плодови и путер од јаткасти плодови.
• Мешунки (на пр. леќа, наут, зелен грав, соја).
• Многу зеленчук (особено зелен зеленчук).
• Некои луѓе зборуваат за алкална вода , но постојат различни мислења за научната основа за ова, па затоа е најдобро да се консултирате со лекар.

Кои други лекови се користат за ова?

Понекогаш лековите што се издаваат без рецепт (OTC) како што се натриум цитрат или натриум бикарбонат можат да помогнат во балансирањето на киселоста во телото. Сепак, не користете ниту еден од овие лекови без да се консултирате со вашиот лекар, бидејќи тие можат да предизвикаат други проблеми.

Во некои тешки случаи, кога срцето не работи правилно и телото не добива доволно кислород, лекарите може да препишат лекови наречени инотропи . Тие го прават срцето да чука посилно. Ова му помага на телото да добие повеќе кислород и помага во намалувањето на киселоста на крвта. Овие лекови обично се даваат преку вена (IV) во болница.

Дали има нешто што можеме да направиме за да го намалиме развојот на метаболна ацидоза?

Иако е невозможно целосно да се спречи оваа ситуација, постојат неколку работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот:

• Пиење доволно вода и други здрави течности во текот на денот.
• Ако имате дијабетес, важно е да го контролирате нивото на шеќер во крвта како што ви препишал вашиот лекар. Ова вклучува лекови, диета и вежбање.
• Ако пиете алкохол, ограничете ја количината што ја пиете или целосно престанете да пиете. Здрава граница се смета за не повеќе од две стандардни пијалоци дневно за мажи и не повеќе од едно стандардно пијалоци дневно за жени.
• Јадење балансирана исхрана.

Што ќе се случи во иднина со оваа ситуација? Дали е тоа нешто од кое треба да се плашиме? (Перспектива)

Ако имате метаболна ацидоза, иднината зависи од сериозноста на состојбата, што ја предизвикало и колку брзо и правилно ќе го примите третманот.

• Во повеќето случаи, оваа состојба може да се излечи со правилна дијагноза и третман.
• Во благи случаи , симптомите може да бидат привремени и може да не бараат посебен третман ако причината се реши сама по себе.
• Но, како што реков претходно, во тешки случаи, ако не се лекува, може да доведе до откажување на бубрезите или други органи, па дури и до смрт. Затоа ова не е нешто што треба да се сфати лесно.

Како можам да се грижам за себе? Кои се некои работи што можам да ги направам сам? (Грижа за себе)

Вашиот лекар ќе создаде план за лекување што е вистинскиот за вас. Тој ќе вклучува лекови и промени во животниот стил. Следењето на овие чекори ќе ви помогне да го забрзате закрепнувањето и да спречите повторување на состојбата:

• Редовно проверувајте го нивото на шеќер во крвта (доколку имате дијабетес). Правете домашно следење на гликозата во крвта според упатствата на вашиот лекар.
• Земајте го лекот што ви го препишал вашиот лекар точно, во вистинско време и во вистинската доза. Не пропуштајте ниту една доза.
• Доколку вашиот лекар или нутриционист ве советува, обидете се да јадете храна што е помалку кисела и повеќе алкална.
• Ограничете го или целосно престанете да пиете алкохол.
• Закажете преглед на лекар навреме. На тој начин, можете да видите како се справувате и да ги направите потребните промени.

Кога треба да одам на лекар? Дали е итно?

Доколку имате симптоми на метаболна ацидоза (како што се заморот што го дискутиравме претходно, промени во дишењето, гадење) или доколку имате сериозни симптоми на друга состојба што би можела да ја предизвика оваа состојба (на пр., неконтролиран дијабетес, тешка дијареја, симптоми на заболување на бубрезите), веднаш побарајте медицинска помош. Не одложувајте.

Која е разликата помеѓу метаболна ацидоза и респираторна ацидоза?

Иако и двете се состојби во кои се зголемува киселоста на телото, начинот на кој се јавуваат и органските системи кои се првенствено засегнати се различни.

Метаболната ацидоза е состојба која главно влијае на метаболизмот и уринарниот систем во телото, особено на бубрезите . Се јавува кога во телото се произведува премногу киселина, или бубрезите не се во можност правилно да ја филтрираат киселината од крвта, или телото губи бикарбонат.

Респираторната ацидоза е состојба која првенствено влијае на респираторниот систем, или белите дробови . Ова е кога белите дробови не се во можност доволно брзо да го отстранат јаглерод диоксидот (CO2) од крвта. CO2 се комбинира со вода и формира киселина. Кога состојби како што е астмата стануваат сериозни, белодробните заболувања (како што е ХОББ), оштетувањето на мозокот што предизвикува отежнато дишење или прекумерната употреба на одредени лекови или апчиња за спиење може да влијаат на функцијата на белите дробови, предизвикувајќи акумулација на CO2 и зголемување на киселоста.

Едноставно кажано, метаболизмот е проблем со хемиските процеси во телото и бубрезите. Респираторниот систем е проблем со процесот на дишење и белите дробови.

Конечно, најважните работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Метаболната ацидоза е состојба за која навистина треба да бидете загрижени, бидејќи влијае на основната рамнотежа на телото. Понекогаш можете да се обидете да ги игнорирате симптомите и да се преправате: „Сè ќе биде во ред“. Но запомнете, вашето тело ви зборува и ви вели: „Нешто сериозно не е во ред внатре, помогнете ми“.

Треба да бидете многу внимателни во врска со овие симптоми, особено ако имате долготрајни заболувања како што се проблеми со бубрезите или дијабетес.

Но, не грижете се. Не сте сами. Постојат вешти лекари, медицински сестри и други здравствени работници кои можат да ви помогнат и да ве извлечат од оваа ситуација. Со точна дијагноза и брз, соодветен третман, оваа состојба може во голема мера да се контролира и да се поправи. Затоа, доколку имате какви било сомнежи во врска со ова, немојте да се срамите или да одложувате со посета на лекар, поставете ги вашите прашања и добијте го потребниот совет и третман. Бидејќи вашето здравје е највредното нешто на овој свет!

` Метаболна ацидоза, киселинско-базна рамнотежа, pH вредност, заболување на бубрезите, дијабетес, кетоацидоза, млечна ацидоза, симптоми, третман`