Загрижени сте за слуз во градите? (Слуз/слуз) Ајде да разговараме за причините и лековите!

Слузта е нешто што го слушаме и го доживуваме постојано. Всушност, нашите тела природно произведуваат слуз постојано. Значи, присуството на слуз не е знак на болест. Оваа слуз (исто така наречена „слуз“ кога се формира во респираторниот систем) ги покрива ткивата во нашиот нос, уста, грло и бели дробови. Ги чисти нашите носни патишта, ги одржува ткивата влажни, филтрира работи како прашина и бактерии што ги вдишуваме и нè штити од инфекции. Сметајте го за природен филтер во нашето тело.

Нашите тела нормално произведуваат околу еден литар слуз дневно. Меѓутоа, ако оваа количина на слуз се зголеми, особено ако се акумулира на места како белите дробови, тоа може да биде малку досадно, па дури и може да биде знак на здравствен проблем.

Зошто слузта се зголемува вака? Кои се причините?

Постојат неколку главни причини кои придонесуваат за прекумерно производство на себум. Да разгледаме кои се тие.

Гастритис (киселински рефлукс) и слуз

Ако имате гастритис или рефлукс на киселина, желудочната киселина може да се врати во грлото. Ова може да предизвика болно грло, течење на носот и постназално капење. Симптомите вклучуваат кашлање, особено ноќе , често празнење на грлото и често голтање.

Алергии и алергии

Алергиите можат да предизвикаат различни симптоми, од чешање на очите и кивање до стегање во градите и кашлање. Особено ако имате алергија на нешто во воздухот, како што се прашина или полен, вашите бели дробови можат да реагираат. Ова предизвикува вишок слуз да се насобира во носот и грлото.

Астма и флегма

Астмата е состојба која предизвикува отежнато дишење, стегање во градите и кашлање со слуз. Ова значи дека вашите дишни патишта се воспалени, што значи дека се отечени одвнатре. Меѓутоа, ако искашлате мала количина бела или безбојна слуз, нема потреба од грижа.

Инфекции и флегма

Кога имаме инфекции како грип, настинка, акутен бронхитис и пневмонија, нашите дишни патишта произведуваат повеќе слуз. Оваа слуз се искашлува и може да биде зелена или жолта . Иако COVID-19 обично не предизвикува конгестија на градите, може да предизвика пневмонија како компликација.

ХОББ и пушење

ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест) е комбинација од неколку белодробни заболувања, вклучувајќи хроничен бронхитис и емфизем. Го отежнува дишењето. Кај хроничниот бронхитис, дишните патишта стануваат воспалени и се зголемува производството на слуз, што го отежнува правилното функционирање на белите дробови. Главната причина за ова е продолжената изложеност на работи како што е чадот од цигари .

Цистична фиброза

Ова е ретка, генетска состојба која е присутна при раѓање. Дефект во протеинот во телото предизвикува телото да произведува густа, леплива слуз во белите дробови и другите органи. Ова може да доведе до блокади, инфекции и оштетување на органите. Новороденчињата обично се прегледуваат за ова.

Работи што можете да ги направите дома за да се ослободите од затнатоста на градите

Постојат неколку едноставни работи што можете сами да ги направите за да го намалите слузот.

• Пијте многу течности: Пијте многу течности како вода, цилантро, чај од ѓумбир и пилешка супа. Овие помагаат во разредувањето на слузта. Држете се подалеку од работи што го дехидрираат телото како кафе и алкохол.
• Вдишете пареа: Користете овлажнувач за да додадете влага во воздухот во просторијата. Или, загрејте вода за да создадете убава пареа, покријте ја главата и вдишете ја пареата. Ова ги навлажнува дишните патишта и го ослободува слузот.
• Користење на физиолошки раствор: Можете да користите спреј за нос со физиолошки раствор, достапен во аптеките, за да отстраните нечистотија и вишок слуз од носот. Можете да го направите и дома. Измешајте една лажичка нејодизирана сол, две чаши зовриена вода и малку сода бикарбона. Сепак, треба да ги следите точните упатства кога ги користите овие методи.
• Променете ја положбата: Ако имате кашлица и слуз во грлото кога лежите, спијте со малку подигната глава на две или три перници.
• Избегнувајте пушење: Пушењето тутун или било што друго ги иритира дишните патишта и го зголемува производството на слуз.
• Правилно кашлајте: Контролираното кашлање помага во исфрлањето на слузта. Седнете на стол со двете нозе на подот. Длабоко вдишете низ носот и задржете го здивот две секунди. Наведнете се малку напред и искашлајте двапати накратко. Потоа опуштете се. Повторете го ова по потреба.
• Чисти филтри за воздух: Други работи во воздухот дома, исто така, можат да придонесат за насобирање на слуз. Затоа, проверете дали филтрите на клима уредот и вентилаторите се чисти.
• Експекторанси: Некои сирупи против кашлица го содржат експекторансот гваифенезин. Сепак, најбезбедно е да се консултирате со вашиот лекар пред да земете каков било лек .

Кога треба да посетите лекар?

Ако е само слуз, тоа не е голем проблем. Но, ако ги имате симптомите подолу, дефинитивно посетете го вашиот лекар.

• Ако кашлицата не се смири по неколку недели.
• Ако слузта е зелена или жолта .
• Ако излегува крв со слузта.
• Ако имате треска или тешкотии со дишењето .

Оваа табела ќе ви помогне да добиете мала претстава за тоа што кажува бојата на вашата слуз.

Дали медот го ублажува слузот?

Да, некои студии покажаа дека медот може да го намали лачењето на слуз. Медот може да помогне и во ублажување на болки во грлото и кашлицата. Медот е докажано дека е ефикасен и како сируп против кашлица кај деца.