Во ред е да се справувате со кашлица цел ден, нели? Но, нема ништо полошо од кашлица што започнува кога ќе си легнете навечер по напорен работен ден. Непотребно е да се каже, лутината и беспомошноста што ги чувствувате кога не можете ни да ги затворите очите и постојано кашлате. Понекогаш кашлицата се влошува и ве боли градите, што го отежнува дишењето. Па, како да ја контролираме оваа досадна ноќна кашлица и да се наспиеме добро? Не грижете се, има
многу работи што можете да ги направите во врска со тоа. Ајде да разговараме за тоа.
Едноставни начини за смирување на кашлицата
Прво, да разгледаме неколку едноставни, но многу ефикасни начини на кои можете да се обидете да ја контролирате оваа кашлица дома пред да одите на лекар.
| Метод | Како да го направите тоа и придобивките |
|---|
| Парење | Одлично е ако можете да додадете влажност на воздухот во просторијата. Можете да користите овлажнувач за ова. Или, направете топла бања пред спиење. Исто така е добро да вдишувате пареа од чајник некое време. Ова ќе го навлажни сувото грло, олабавувајќи ја затнатоста и слузта што предизвикуваат кашлање. |
| Како да ја држите главата | Подигнете ја главата малку со дополнителна перница додека спиете. Ова ќе помогне да се намали постназалното истекување и да се контролира кашлањето. |
| Исплакнување на носот со солена вода | Користете спреј за нос со солен раствор, достапен во аптеките. Ова ќе помогне да се исчисти затнатиот нос и слузта, спречувајќи го нејзиното течење низ грлото. |
| Лажичка мед | Медот е одличен природен лек за болки во грлото, кашлица и болки во грлото. Испијте една лажичка мед директно пред спиење. Многу важно: Не давајте мед на бебиња под една година. |
| Пиење нешто топло | Испијте топол чај (уште подобро ако можете да додадете парче ѓумбир) или топла супа. Топлината ќе ја разредува слузта во грлото и ќе ве натера да се чувствувате удобно. |
| Цицајте пастила. | Цицањето пастила што содржи ментол или мед пред спиење може да помогне во намалувањето на иритацијата на грлото и контролата на кашлицата. |
Што ако домашниот третман не е доволен? Лекови што можете да ги купите во аптека
Доколку овие домашни лекови не ви помогнат при кашлицата, постојат неколку лекови без рецепт што можете да ги купите во аптека. Но, запомнете,
секогаш е мудро да разговарате со вашиот лекар пред да земете некој од овие лекови. Овие лекови обично се достапни во комбинација од неколку лекови во една капсула или таблета.
| Вид на лек | Функционалност (односно, како функционира) |
|---|
| Супресант за кашлица | Овие лекови делуваат така што го блокираат рефлексот на кашлица од мозокот. Најчестиот вид е декстрометорфан . |
| Деконгестанти | Деконгестантите го намалуваат застојот во носот и синусите, олеснувајќи го дишењето. Примери за тоа се фенилефрин или псевдоефедрин . |
| Антихистамин | Овие лекови ги контролираат симптомите на алергија како што се кивање и течење на носот. Примери: бромфенирамин, хлорфенирамин, дифенхидрамин . |
| Експекторанс | Овие лекови делуваат така што ја разредуваат густата слуз во грлото и градите, помагајќи таа полесно да се исфрли. |
Предупредување: Овие лекови може да предизвикаат поспаност кај некои луѓе. Но, кај други, тие може да предизвикаат чувство на замор наместо спиење. Исто така, ако имате други медицински состојби, како што е висок крвен притисок , некои од овие лекови може да не бидат соодветни за вас. Затоа, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да земете каков било лек од аптека.
Зошто кашламе толку многу ноќе? Кои се причините?
Добро, сега да видиме зошто оваа кашлица е полоша ноќе отколку преку ден. Наједноставната и најчеста причина е
постназално капење . Кога имате настинка, инфекција на синусите или грип, слузта во носот почнува да тече низ грлото кога сте згрбавени. Кога оваа слуз се чувствува како да е заглавена во задниот дел од грлото, вашето тело почнува да кашла. Но, тоа не е сè. Може да има и други причини за кашлица ноќе.
- Астма : Кај астмата, дишните патишта во белите дробови се стеснуваат и се создава вишок слуз. Ова може да предизвика кашлање ноќе. Понекогаш, работи како прашина можат да ја влошат оваа состојба.
- Алергии : Алергиите на работи како прашина и полен можат да предизвикаат затнат нос и течење на носот.
- Гастритис или ГЕРБ : Ова е состојба за која многу луѓе не знаат. Поточно, станува збор за гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Ова е кога желудочната киселина се издига во грлото . Оваа киселина може да ги иритира нервите во грлото и да предизвика кашлање. Можеби нема да чувствувате горушица, но можеби само кашлате.
- Пушење : Пушачите често имаат слуз во белите дробови. Тие исто така кашлаат додека нивното тело се обидува да ги исчисти токсините од дишните патишта.
- Некои лекови за крвен притисок: Некои лекови за висок крвен притисок, особено оние од класата лекови наречени АЦЕ инхибитори , можат да предизвикаат постојана сува кашлица кај некои луѓе.
Вашиот лекар може да утврди која од овие причини предизвикува вашата кашлица. Кога таа специфична причина ќе се третира, кашлицата обично ќе исчезне сама по себе.
Порака за носење дома
- За ноќна кашлица, прво пробајте едноставни домашни лекови како вдишување пареа, спиење со крената глава и пиење мед.
- Често, кашлицата ноќе е предизвикана од слуз што се влева во грлото за време на спиењето (постназален секрет).
- Астмата, алергиите и ГЕРБ, дури и во отсуство на воспаление на градите, исто така можат да бидат главни причини за ноќна кашлица.
- Иако можете да користите лекови што се издаваат без рецепт (OTC), секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да земете било каков лек, особено ако имате други медицински состојби како што е висок крвен притисок.
- Ако кашлицата трае повеќе од една или две недели, ако имате тешкотии со дишењето или ако имате болка во градите, дефинитивно посетете лекар за да ја пронајдете точната причина и да побарате лекување.
Кашлица, ноќна кашлица, лекови за кашлица, лекови за кашлица, слуз, постназална капка, ГЕРБ, астматична кашлица
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар