Дали вашето бебе треба да се дои или да се храни со адаптирано млеко? (Доење наспроти хранење со адаптирано млеко) Ајде да разговараме за ова подетално!

Една од најголемите одлуки што ќе треба да ги донесете како нов родител е дали да го доите или да го храните вашето бебе со адаптирано млеко. Тоа е голема одлука. Но, не грижете се, ќе разговараме за тоа детално и на опуштен начин. Оваа приказна ќе ви помогне да изберете што е најдобро за вас.

Доење или хранење со адаптирано млеко? Ова е голема одлука, нели?

Да, тоа е голема одлука. Лекарите и здравствените експерти велат дека мајчиното млеко е најдобрата исхрана за новороденчиња. Но, не секоја мајка е способна да дои. Понекогаш тоа зависи од вашите физички ограничувања, вашиот начин на живот или одредени медицински состојби.

За мајките кои не можат да дојат или кои избираат да не дојат, формулата за бебиња е здрава алтернатива . Формулата ги обезбедува хранливите материи што им се потребни на бебињата за раст и развој.

Некои мајки мислат дека ако не дојат, нивната врска со бебето ќе ослабне. Но, вистината е дека мајките кои се грижат за децата секогаш создаваат посебна врска со нив . Без разлика како доите, доењето е најдобро време за зајакнување на таа врска.

Значи, одлуката за доење или хранење со адаптирано млеко е многу лична. Ајде да разговараме за предностите и недостатоците на двата методи, за да ви биде полесно да изберете што е најдобро за вас и вашето бебе.

Дали навистина ги знаеме придобивките од доењето?

Доењето може да биде прекрасно искуство и за мајката и за бебето. Тоа обезбедува одлична исхрана за бебето и создава посебна врска што многу мајки ја негуваат.

Многу големи здравствени организации, како што се Американската академија за педијатрија (AAP), Американската медицинска асоцијација (AMA) и Светската здравствена организација (СЗО), препорачуваат дека доењето е најдобриот избор за бебињата . Доењето помага во заштитата од инфекции, спречува алергии и помага во заштитата од голем број хронични заболувања.

Американската академија за педијатрија (AAP) препорачува бебињата да се дојат исклучиво во првите 6 месеци . После тоа, најдобро е да доите најмалку една година. Можете да доите подолго ако се согласат и мајката и бебето.

Кои се придобивките од доењето? Има повеќе отколку што мислите!

• Заштита од болести: Доените бебиња се разболуваат поретко и се хоспитализираат поретко од бебињата хранети со адаптирано млеко. Само помислете, кога доите, вашето бебе добива антитела од вашата мајка, кои се како војници кои се борат против болести. Ова го зајакнува имунолошкиот систем на вашето бебе. Ова го намалува ризикот од многу болести, како што се инфекции на ушите, дијареја, респираторни инфекции и менингитис, вид инфекција на мозокот.

Не само тоа, доењето е докажано и дека помага во заштитата на бебињата од опасни состојби како што се алергии, астма, дијабетес, дебелина и синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДА). Доењето е особено важно за предвреме родените бебиња .

• Совршена исхрана и лесно варење: Мајчиното млеко се нарекува „совршена храна за желудникот на бебето“. Ова е затоа што лактозата, протеините (сурутка и казеин) и мастите во мајчиното млеко се многу лесни за варење од страна на новороденчето. Доените бебиња генерално имаат помалку стомачни тегоби, дијареја и запек отколку бебињата хранети со адаптирано млеко. Ова е затоа што мајчиното млеко е лесно за варење. Исто така, мајчиното млеко природно содржи многу од витамините и минералите што му се потребни на новороденчето.

Единственото нешто е витаминот Д. (AAP) вели дека на сите доени бебиња треба да им се даваат додатоци на витамин Д од првите два месеци. Ова треба да се дава додека бебето не наполни една година, кога тоа или таа може да пие адаптирано млеко или млеко со додаден витамин Д.

Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA) ги регулира компаниите што произведуваат адаптирано млеко за да се осигура дека тие ги обезбедуваат сите хранливи материи (вклучувајќи го и витаминот Д) што им се потребни на бебињата. Сепак, адаптираното млеко на пазарот никогаш не може точно да го реплицира составот на мајчиното млеко . Дали знаете зошто? Тоа е, мајчиното млеко е нешто што секоја мајка го прави за своето бебе. Тоа е нешто што не може да се реплицира во фабрика, без разлика колку се труди.

• Заштедува пари: Мајчиното млеко не чини ни денар . Но, цената на адаптирано млеко се зголемува и станува многу висока на крајот од месецот. Ако го пумпате мајчиното млеко и не го храните со шише, нема да треба да плаќате за работи како шишиња и брадавици. Доените бебиња се разболуваат поретко, па можеби ќе треба поретко да одат на лекар. Тоа исто така заштедува пари за лекови и лекарски трошоци, нели?

• Различни вкусови: Мајките што дојат треба да внесуваат дополнителни 300-500 калории дневно. И тоа од разновидна избалансирана храна. Ова му овозможува на бебето да доживее различни вкусови преку мајчиното млеко. Бидејќи вкусот на мајчиното млеко исто така се менува во зависност од тоа што јаде мајката. На пример, ако мајката јаде манго, млекото исто така ќе има малку од тој вкус. Кога ќе ја вкусат храната од нивната „култура“, на доените бебиња им е полесно да се навикнат на цврста храна .

• Одлична практичност: Нема потреба да брзате до продавница кога ќе ви снема млеко. Мајчиното млеко е секогаш свежо и подготвено , без разлика дали сте дома или надвор. Замислете да се будите среде ноќ и да не мора да миете шишиња, да чистите брадавици или да го загревате млекото. Можете да го храните вашето бебе додека плаче.

• Паметни бебиња?: Некои студии сугерираат дека коефициентот на интелигенција (IQ) кај бебињата кои се ексклузивно доени е малку повисок од оној на бебињата кои се хранат со адаптирано млеко.

• Контакт кожа на кожа: Многу мајки што дојат го сакаат ова блиско искуство со своите бебиња. Контактот кожа на кожа ја зајакнува емоционалната врска помеѓу мајката и бебето. Посебно е чувството кога бебето ја чувствува таа топлина, тој мирис, а мајката го чувствува тоа.

• Постојат многу придобивки и за мајката: Чувството дека е во можност целосно да го нахрани бебето ѝ дава на новата мајка самодоверба во грижата за своето бебе. Доењето согорува калории и помага во контракциите на матката. Ова им помага на доилките побрзо да се вратат на својата телесна форма и тежина пред бременоста . Покрај тоа, студиите покажуваат дека доењето го намалува ризикот од рак на дојка, висок крвен притисок, дијабетес мелитус и кардиоваскуларни заболувања. Исто така, може да помогне во намалувањето на ризикот од рак на матката и рак на јајниците.

Исто така, треба да ги земете предвид овие работи кога доите (предизвици)

За некои мајки, доењето може да дојде лесно од самиот почеток. Но, за други, потребно е малку време за да се навикнат. Потребно е многу трпение и за мајката и за бебето да се навикнат на рутината на доење. Новите мајки, особено во првите неколку недели и месеци, треба да размислат за следново:

• Лична удобност и болка: На многу мајки доењето може да им биде тешко на почетокот. Сепак, со соодветно знаење, поддршка од семејството и лекарите и пракса, многу мајки го надминуваат ова.

Нормално е да почувствувате болка кога вашето бебе ќе се цица, во текот на првата недела до 10 дена. Треба да трае помалку од една минута при секое хранење. Меѓутоа, ако болката продолжи во текот на целото хранење или ако вашите брадавици и/или гради се болни, добра идеја е мајките што дојат да побараат помош од консултант за лактација или од нивниот лекар. Најчесто, може да се реши со едноставна промена во положбата и техниката на цицање. Сепак, понекогаш болката може да биде предизвикана од нешто друго, како што се напукнати брадавици или инфекција.

• Време и фреквенција: Доењето бара многу време од мајките, особено во раните фази. Бидејќи бебињата цицаат често, на некои мајки може да им биде тешко да работат, да прават други работи или да патуваат бидејќи мора да пумпаат во текот на денот.

Бидејќи мајчиното млеко се вари побрзо од адаптирано млеко, доените бебиња треба да пијат почесто од бебињата хранети со адаптирано млеко . Ова значи дека во првите неколку недели, бебето можеби ќе треба да цица на секои 2 до 3 часа (понекогаш повеќе, понекогаш помалку).

• Исхрана на мајката: Мајките што дојат треба да бидат внимателни што јадат и пијат , бидејќи овие супстанции можат да му се пренесат на бебето преку мајчиното млеко. Исто како и за време на бременоста, мајките што дојат треба да избегнуваат јадење риба богата со жива (на пр. туна, сардини).Треба да избегнувате да го јадете, а исто така треба да го ограничите внесувањето на риба што има ниска содржина на жива.

Доколку мајката пие алкохол, мала количина од него може да му се пренесе на бебето преку мајчиното млеко. По пиењето алкохол, почекајте најмалку 2 часа пред доење за да избегнете изложување на бебето на алкохол. Кофеинот (кој се наоѓа во кафето, чајот и малку чоколадо) треба да се ограничи на 300 милиграми (околу три шолји обично кафе) дневно или помалку. Ова може да предизвика проблеми како што се немир и раздразливост кај некои бебиња.

• Мајчини болести, лекови и операции на дојки: Состојби како што се ХИВ или СИДА , или хемотерапија, може да го направат доењето небезбедно. Доколку мајката не е сигурна дали да дои или не поради медицинска состојба, треба да се консултира со својот лекар или консултант за лактација.

Секогаш прашајте го вашиот лекар за безбедноста од земање лекови, вклучувајќи ги и лековите без рецепт и хербалните лекови, додека доите. Мајките кои имале операција на дојка, како што е операција за намалување на градите, може да им се исечени млечните канали, што може да доведе до проблеми со снабдувањето со млеко. Во такви случаи, мајката треба да разговара со својот лекар за ова и да соработува со специјалист за лактација.

Дали треба да бидеме свесни и за формулата?

Формулите за доенчиња достапни на пазарот се добра хранлива алтернатива на мајчиното млеко. Тие исто така содржат некои од витамините и хранливите материи што треба да ги надополнат доенчињата.

Адаптирано млеко, кое се прави под стерилни услови, се обидува да го имитира сложениот состав на мајчиното млеко - протеини, шеќери, масти и витамини. Ова не е нешто што можете да го направите дома. Затоа, ако не го доите вашето бебе, многу е важно да користите само комерцијално подготвена адаптирана формула. Никогаш не обидувајте се сами да ја направите адаптирана .

Ова е важно за мајките кои размислуваат да се хранат со адаптирано млеко.

Дури и без медицински состојби што го спречуваат доењето, доењето може да биде многу тешко и стресно за некои мајки. Еве уште неколку причини да изберете адаптирано хранење:

• Практичност: Тато, баба, дедо или друг старател може да го нахрани бебето со шише во секое време (но ова е вообичаено и за мајките кои пумпаат мајчино млеко). Ова не само што ѝ овозможува на мајката да ја сподели одговорноста за хранењето, туку му помага и на таткото да биде повеќе вклучен во овој важен процес на доење и поврзувањето што доаѓа со него. Замислете, ако на мајката ѝ треба дремка, таткото може да го нахрани бебето со млеко.

• Флексибилност:Откако шишињата ќе бидат готови, доилката може да го остави бебето со сопругот или со лицето кое се грижи за него без да се грижи за снабдувањето со млеко на бебето. Таа не мора да пумпа млеко или да ја планира својата работа, други домашни обврски или активности поврзани со снабдувањето со млеко на бебето. Доилките не мора да најдат приватно место за да го измолзат млекото на отворено.

• Време и фреквенција: Бидејќи адаптирано млеко се вари подолго од мајчиното млеко, бебињата хранети со адаптирано млеко обично имаат потреба од помалку млеко од бебињата хранети со мајчино млеко. Ова значи дека паузата помеѓу хранењата може да биде малку подолга.

• Исхрана на мајката: Мајките кои одлучуваат да се хранат со адаптирано млеко не треба премногу да се грижат за тоа што јадат или пијат и како тоа влијае на нивното бебе (иако балансираната исхрана е секогаш добра за мајката).

Работи што треба да се земат предвид при давање формула (предизвици)

Исто како и при доење, постојат неколку предизвици што треба да се земат предвид кога се одлучува за давање формула.

• Недостаток на антитела: Вештачки направената формула не содржи никакви антитела што се наоѓаат во мајчиното млеко . Затоа, формулата не обезбедува дополнителна заштита што бебето ја добива од инфекции и болести каква што обезбедува мајчиното млеко.

• Не може да се долови сложеноста на мајчиното млеко: Вештачки направената формула сè уште не може да ја долови сложеноста на мајчиното млеко - односно неговата природа, која се менува според потребите на бебето, па дури и во времето од денот.

• Планирање и организација: За разлика од мајчиното млеко, кое е секогаш достапно, неограничено и на точно соодветна температура, хранењето со формула на вашето бебе бара планирање и организација. Треба да се осигурате дека имате сè што ви треба во вистинско време . Родителите треба да купат формула и да ја имаат при рака во секое време за да избегнат трчање до продавница среде ноќ.

Исто така е важно приборот (како шишиња и цуцли) да се одржува чист, лесно достапен и организиран. Во спротивно, ќе имате работа со многу гладно, пребирливо бебе. Со 8-10 хранења 24 часа на ден, родителите можат брзо да се преоптоварат ако не се добро подготвени и организирани.

• Цена: Формулата е доста скапа . Формулата во прав е најевтина, проследена со концентрирана формула, а потоа формула подготвена за хранење. Специјалните формули, како што се соините и хипоалергенските, можат да чинат значително повеќе од обичната формула. Во првата година од животот на бебето, само обичната формула може да чини стотици илјади рупии во валута на Шри Ланка.

• Гасови и запек: Бебињата хранети со адаптирано млеко може да доживеат гасови и поцврста столица/запек отколку бебињата хранети со мајчино млеко.

Па, која е најдобрата одлука за тебе и бебето?

Одлуката како да го доите вашето бебе може да биде тешка одлука. Нема да знаете што е правилно за вашето семејство сè додека не се роди вашето бебе. Многу мајки се одлучуваат за еден метод пред да се роди бебето, а потоа се предомислуваат откако ќе се роди бебето.

И многу мајки одлучуваат да дојат и да се хранат со адаптирано млеко бидејќи разбираат дека тоа е најдобриот избор за нивното семејство и начин на живот.

Најважно е дека без разлика кој метод ќе го изберете, треба да бидете задоволни од него. Бидејќи среќната мајка создава најдобра средина за среќно бебе.

Додека ги разгледувате овие предности и недостатоци, разговарајте со вашиот лекар, бабица за семејно здравје или консултант за лактација, доколку го имате. Овие здравствени работници можат да ви дадат повеќе информации за овие опции и да ви помогнат да донесете најдобра одлука за вашето семејство.

Порака за носење дома

Во ред, се надевам дека научи нешто од она за што разговаравме.

• Мајчиното млеко е најдобрата исхрана за бебето и има многу придобивки, како што се заштита од болести и добро варење. Исто така, има придобивки и за мајката.
• Адаптирано млеко е исто така добра опција , особено за мајки кои имаат тешкотии со доењето. Нуди предности како што се практичност и флексибилност.
• Постојат предизвици со двата методи . Кога доите, мора да земете предвид работи како што се времето и исхраната на мајката. Кога храните со адаптирано млеко, мора да земете предвид работи како што се цената и недостатокот на антитела.
• Ова е ваша лична одлука . Изберете што најдобро функционира за вас, вашето бебе и вашето семејство.
• Најважно е љубовта и поврзувањето . Без разлика дали доите, храните со адаптирано млеко или ги комбинирате двете, важно е да се однесувате кон вашето бебе со љубов и наклонетост. Секој момент од доењето е одлично време за зајакнување на врската меѓу вас и вашето бебе.
• Не сте сами . Доколку имате какви било прашања или сомнежи, постојат лекари и акушерки со кои можете да разговарате и да добиете помош. Не плашете се да ги прашате.

Ви посакуваме вам и на вашето бебе се најдобро во иднина!

` Мајчино млеко, адаптирано млеко, исхрана на доенчиња, придобивки од доење, придобивки од адаптирано млеко, доење, хранење со адаптирано млеко