Доење наспроти хранење со адаптирано млеко: Мала помош со вашата одлука!

Без разлика дали сте нова мајка, нов татко или родител со мало дете, едно од најголемите прашања што ви паѓаат на ум е дали да го доите или да го храните вашето бебе со адаптирано млеко. Ова е голема и донекаде нервозна одлука. Но, не грижете се, ајде да разговараме за тоа подетално за да ви биде полесно да донесете одлука. Бидејќи ова е прашање и на вашата удобност и среќа, и на вашето бебе.

Сè за доењето

Доењето може да биде прекрасно искуство и за мајката и за бебето. Тоа му обезбедува на бебето одлична исхрана и создава посебна врска меѓу мајката и бебето. Многу мајки ја сакаат оваа врска.

Водечките светски здравствени организации, како што се Американската академија за педијатрија (AAP) , Американската медицинска асоцијација (AMA) , па дури и Светската здравствена организација (СЗО), велат дека доењето е најдобрата храна за бебињата. Доењето ги штити бебињата од разни инфекции, го намалува ризикот од алергии и ги штити од многу долгорочни болести.

Американската академија за циркуларни болести (AAP) препорачува бебињата да се дојат исклучиво во првите 6 месеци. После тоа, најдобро е да доите најмалку една година. Можете да доите подолго ако и мајката и бебето сакаат.

Замислете ги придобивките од доењето:

• Борба против инфекции и други болести: Доените бебиња се разболуваат поретко и имаат помалку хоспитализации од бебињата хранети со адаптирано млеко. Кога доите, вашето бебе добива антитела од вашата мајка кои помагаат во борбата против болестите. Ова му помага на имунолошкиот систем на вашето бебе да стане појак. Ова ја намалува веројатноста вашето бебе да добие многу од овие инфекции:
• инфекции на увото
• Надуеност (дијареја)
• Инфекции на респираторниот тракт (на пример, инфекции на белите дробови)
• Менингитис

Не само тоа, доењето може да го заштити вашето бебе и од:

• Алергии
• Астма
• Дијабетес
• Дебелина (што значи преголема тежина)
• Синдром на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДА )

Мајчиното млеко е особено вредно за предвремено родени бебиња.

• Совршена исхрана и лесно варење: Мајчиното млеко е најлесната храна за варење за малиот стомак на бебето и се нарекува „совршена храна“. Лактозата , протеините ( сурутка и казеин ) и мастите во мајчиното млеко се многу лесни за варење за новороденче.

Генерално, доените бебиња имаат помалку проблеми со варењето отколку бебињата хранети со адаптирано млеко. Доените бебиња имаат помала веројатност да имаат надуеност или запек бидејќи мајчиното млеко е полесно за варење.

Исто така, повеќето витамини и минерали што му се потребни на новороденчето природно се наоѓаат во мајчиното млеко. Сепак, постои едно нешто што бебињата не го добиваат доволно: витамин Д. Затоа Американската академија за хранење со алое (AAP) препорачува сите доени бебиња да почнат да земаат додатоци на витамин Д во првите два месеци од животот. Ова треба да продолжи сè додека бебето не почне да пие збогатена формула или млеко по една година.

Агенции како што е Администрацијата за храна и лекови на САД (FDA) ги регулираат компаниите за производство на формули за бебиња за да се осигурат дека нивните формули ги содржат сите хранливи материи (вклучувајќи го и витаминот Д). Сепак, формулите купени во продавница не можат да го реплицираат точниот состав на мајчиното млеко. Дали знаете зошто? Бидејќи млекото е живо суштество што секоја мајка го произведува за своето бебе. Тој процес не може да се прави во фабрика.

• Не чини ниту денар: Мајчиното млеко не чини ниту денар. Но, цената на адаптирано млеко е многу висока. Исто така, ако го измолзувате мајчиното млеко и му го давате на вашето бебе, не треба да трошите пари на работи како шишиња и брадавици. Доените бебиња имаат помала веројатност да се разболат, па затоа можеби ќе треба поретко да одат на лекар. Тоа значи дека заштедувате пари на лекови и лекарски трошоци.

• Различни вкусови: На доилките им се потребни дополнителни 300-500 калории дневно. Ова треба да се внесува преку балансирана исхрана. Затоа мајчиното млеко има различен вкус во зависност од тоа што јаде мајката. Бидејќи мајчиното млеко содржи толку различни вкусови, доените бебиња се навикнуваат на вкусовите на храната од нивната „култура“. Па, кога ќе почнат да јадат цврста храна, поголема е веројатноста дека ќе им се допадне.

• Практичност: Нема потреба да трчате до продавница навечер за да купите формула. Без разлика дали сте дома или надвор, мајчиното млеко е секогаш свежо и подготвено. Плус, кога доите, не мора да станувате среде ноќ за да миете шишиња, да чистите брадавици или да топлите шишиња.

• Паметни бебиња?: Некои студии сугерираат дека коефициентот на интелигенција ( IQ ) кај исклучиво доените бебиња е само малку повисок од оној кај бебињата хранети со адаптирано млеко.

• Контакт кожа на кожа: Многу мајки што дојат уживаат во овој близок контакт со своите бебиња. Овој контакт кожа на кожа ја зајакнува емоционалната врска помеѓу мајката и бебето.

• Исто така, има многу придобивки за мајката:Чувството дека можете целосно да го нахраните вашето бебе ѝ дава на новата мајка голема самодоверба во нејзината способност да се грижи за своето бебе. Доењето согорува калории и помага во контракциите на матката. Ова им помага на доилките побрзо да се вратат на обликот и тежината што ги имале пред бременоста. Покрај тоа, студиите покажаа дека доењето го намалува ризикот од рак на дојка, висок крвен притисок, дијабетес, срцеви заболувања, а може да го намали и ризикот од рак на матката и јајниците.

Предизвици со доењето

За некои мајки, доењето доаѓа лесно од самиот почеток. Но, за други, потребно е малку време за да се навикнат на него. Потребно е многу трпение и за мајката и за бебето да се навикнат на рутината на доење.

Ова се вообичаени проблеми со кои се соочуваат новите мајки, особено во првите неколку недели и месеци:

• Лична непријатност: На многу мајки на почетокот им е малку тешко доењето. Сепак, со соодветно знаење, поддршка и пракса, многу мајки го надминуваат ова.

Нормално е да почувствувате болка во текот на првата недела до десет дена откако вашето бебе ќе се храни. Не треба да трае повеќе од една минута при секое хранење. Меѓутоа, ако болката продолжи во текот на целото хранење или ако вашите брадавици и/или гради болат, најдобро е да побарате помош од консултант за лактација или од вашиот лекар. Ова често се должи на неправилно хранење. Понекогаш може да се должи и на нешто како инфекција.

• Време и фреквенција на доење: Доењето е процес што одзема многу време за мајките, особено во раните фази, бидејќи бебињата често се дојат. Распоредот на доење и потребата од пумпање мајчино млеко во текот на денот може да им отежни на некои мајки да одат на работа, да ги извршуваат секојдневните обврски или да патуваат.

Исто така, доените бебиња треба да јадат почесто од бебињата хранети со адаптирано млеко. Ова е затоа што мајчиното млеко се вари побрзо од адаптираното млеко. Ова значи дека бебето можеби ќе треба да се храни на секои 2 до 3 часа (понекогаш повеќе, понекогаш помалку) во првите неколку недели.

• Исхрана: Мајката што дои треба да биде многу внимателна во врска со тоа што јаде и пие. Бидејќи тие работи се пренесуваат на бебето преку мајчиното млеко. Исто како и за време на бременоста, мајките што дојат треба да избегнуваат да јадат риба што содржи многу жива . Рибата што содржи малку жива исто така треба да се јаде умерено.

Доколку мајката пие алкохол, мала количина од него може да му се пренесе на бебето преку мајчиното млеко. Откако ќе испиете чаша алкохол, почекајте најмалку два часа пред да го доите бебето за да спречите бебето да добие алкохол. Не консумирајте повеќе од 300 милиграми кофеин (околу 1-3 шолји обично кафе) дневно. Ова може да предизвика немир и раздразливост кај некои бебиња.

• Медицински состојби на мајката, лекови и операција на дојка: Мајката има ХИВ или СИДАДоењето не е безбедно ако имате медицинска состојба, како што е рак, или ако земате одредени лекови, како што е хемотерапија . Доколку мајката има какви било прашања за тоа дали доењето е безбедно за неа со медицинска состојба, треба да се обрати на лекар или консултант за лактација. Секогаш прашувајте лекар за безбедноста од земање лекови (вклучувајќи лекови без рецепт и билни лекови) додека доите.

Мајките кои имале операција на дојка, како што е намалување на градите, може да имаат оштетени млечни канали, што може да доведе до намалување на производството на млеко. Во такви случаи, мајката треба да разговара со својот лекар за ова и да соработува со специјалист за лактација.

Ајде да научиме за хранење со формула (Сè за хранење со формула)

Комерцијално подготвените формули за доенчиња се хранлива алтернатива на мајчиното млеко. Тие исто така содржат некои од витамините и хранливите материи што им се потребни на доените бебиња како додатоци.

Овие се произведуваат во многу чисти фабрики. Овие производители на формули се обидуваат да ја реплицираат сложената комбинација на протеини, шеќери, масти и витамини што се наоѓаат во мајчиното млеко. Тоа не е нешто што можете да го направите дома. Затоа, ако не го доите вашето бебе, дефинитивно користете само комерцијално подготвена формула што е достапна на пазарот. Не обидувајте се да правите формула дома.

Покрај медицинските причини што го спречуваат доењето, доењето може да биде многу тешко и стресно за некои жени. Еве уште неколку причини зошто жените избираат да се хранат со адаптирано млеко:

• Практичност: Мајката или таткото (или некој друг) можат да го хранат своето бебе со шише во секое време. (Всушност, мајките кои цимпаат мајчино млеко можат да го прават тоа на ист начин.) Ова ѝ помага на мајката да ја сподели одговорноста за доењето, а на таткото да се вклучи повеќе во овој важен процес на доење и во поврзувањето што доаѓа со него. Размислете, понекогаш мајката е уморна. Колку би било одлично ако таткото можеше да направи млеко за бебето?

• Флексибилност: Откако шишињата ќе бидат готови, доилката може да го остави бебето со нејзиниот татко или со некој друг, без да мора да се грижи за снабдувањето со млеко на бебето. Таа не мора да пумпа мајчино млеко, да планира работа или други активности поврзани со снабдувањето со млеко на бебето. А доилките не мора да најдат приватно место за доење на отворено.

• Време и фреквенција на хранење: Бидејќи формулата е малку потешка за варење од мајчиното млеко, бебињата хранети со формула генерално треба да јадат помалку од бебињата хранети со мајчино млеко. Ова значи дека паузата помеѓу хранењата може да биде малку подолга.

• Исхрана: Мајките кои избираат да се хранат со адаптирано млеко не мора да се грижат за тоа што јадат или пијат дали влијае на нивното бебе.

Ова се работите што треба да ги земете предвид кога давате адаптирано млеко (Предизвици за хранење со адаптирано млеко)

Исто како и со доењето, постојат неколку предизвици што треба да се земат предвид кога се одлучува за давање формула.

• Недостаток на антитела: Вештачки направената формула не содржи никакви антитела што се наоѓаат во мајчиното млеко. Значи, формулата не му обезбедува на бебето дополнителна заштита од бактерии и болести што ја обезбедува мајчиното млеко.

• Не може да се спореди со сложеноста на мајчиното млеко: Вештачки произведеното адаптирано млеко сè уште не може да ја реплицира сложеноста на мајчиното млеко, односно неговата променлива природа според потребите на бебето.

• Планирање и организација: Адаптирано млеко не е секогаш достапно, неограничено и на соодветна температура како мајчиното млеко. Адаптираното млеко бара планирање и организација за да се осигура дека бебето го има она што му треба кога му е потребно. Родителите треба да купуваат адаптирано млеко и да го чуваат дома во секое време, наместо да трчаат по продавниците ноќе.

Исто така, потребната опрема, како што се шишињата и цуцлите, секогаш треба да биде чиста, лесно достапна и подготвена. Во спротивно, ќе мора да одговарате на гладно, плачечко бебе. Кога доите 8-10 пати на ден, родителите можат брзо да се исцрпат ако не се подготвени и организирани.

• Цена: Формулата е доста скапа. Формулата во прав е најевтина. Концентрираната формула е следната најскапа, по која следува формулата подготвена за хранење. Специјалните формули, како што се формулата од соја и хипоалергенските формули, честопати чинат повеќе од обичната формула. Само обичната формула може да чини многу пари во првата година од вашето бебе.

• Гасови и запек: Бебињата хранети со адаптирано млеко може да имаат повеќе гасови и поцврста столица од бебињата хранети со мајчино млеко.

Значи, која е најдобрата одлука? (Донесување избор)

Одлуката како да го доите вашето бебе може да биде тешка одлука. Ќе знаете со сигурност што најдобро функционира за вас и вашето семејство дури откако ќе се роди бебето.

Многу мајки размислуваат за еден метод пред да родат бебе, но се предомислуваат откако ќе го добијат бебето. Тоа е многу честа појава.

Исто така, многу мајки одлучуваат да се хранат со адаптирано млеко додека дојат. Бидејќи разбираат дека тоа е најдоброто нешто за нивното семејство и начин на живот. Нема ништо лошо во ова. Најважно е да се дои бебето со љубов и наклонетост, за да се осигура дека бебето ги добива хранливите материи што му се потребни и да биде ментално среќно.

Додека ги одмерувате добрите и лошите страни, разговарајте со вашиот лекар или консултант за лактација.Разговарајте со вашиот лекар. Овие здравствени работници можат да ви дадат повеќе информации и да ви помогнат да ја донесете најдобрата одлука за вашето семејство. Запомнете, не ја донесувате оваа одлука сами. Никогаш не плашете се да побарате помош.

Конечно, неколку работи што треба да се запомнат

Дали да го доите или да го храните вашето бебе со адаптирано млеко е многу лична одлука.

• Здравствените експерти сметаат дека мајчиното млеко е најдобрата исхрана за бебето. Тоа има многу придобивки и за бебето и за мајката.
• Но, не сите мајки можат да дојат, или можеби не сакаат. Во такви случаи, формулата е добра, здрава алтернатива што му обезбедува на бебето хранливи материи што му се потребни.
• Без разлика дали доите или го храните со адаптирано млеко, најважно е да се однесувате кон вашето бебе со љубов и наклонетост. Доењето е одлично време за зајакнување на врската помеѓу мајката и бебето (и таткото и бебето!).
• Разговарајте со лекар или консултант за лактација за тоа кој метод мислите дека е најдобар за вас. Тие можат да ви помогнат.

Не грижи се, одбери што најдобро ти одговара тебе и на твоето бебе. Што и да одлучиш, ќе бидеш добра мајка!

Мајчино млеко, адаптирано млеко, доење, млада мајка, исхрана на бебето, здравје на бебето, донесување одлуки, доење, хранење со адаптирано млеко