Дали вашето малечко месечари ноќе? (Месечарење) – Да зборуваме за ова?

Дали некогаш сте забележале дека вашето дете понекогаш станува од кревет навечер и шета низ куќата? Или сте слушнале за такво нешто? Ова е она што го нарекуваме месечарење , или во медицински термини, „сомнамбулизам“. Многу родители малку се плашат и се грижат за ова. Но, всушност е почеста појава кај малите деца отколку што можеби мислите. Па, ајде да разговараме за ова на јасен начин денес, зар не?

Што е месечарење?

Едноставно кажано, месечарењето е чин на будење од длабок сон и движење без да се забележи. Најчесто се јавува кај мали деца . Обично се случува во рок од еден или два часа по заспивањето. Некои деца одат само неколку секунди, додека други можат да одат до 30 минути.

Најважно е дека не е добра идеја одеднаш да се обидувате да разбудите дете кое месечари. Правејќи го тоа, може да го исплашите и вознемирите. Дури и по будењето, може да се чувствува поспано и дезориентирано неколку минути, неспособно да се сети каде се или што се случило.

Кај повеќето деца, оваа состојба исчезнува сама по себе додека не наполнат тинејџерски години, па затоа не е за што да се грижите.

Што се случува кога одите во сон?

Месечарењето не значи само одење. Може да значи и голем број други работи. Ајде да видиме.

• Само седење во кревет: Некои деца можеби нема да станат од кревет, туку наместо тоа седат на креветот и прават работи како што се шетање, триење на очите или облекување на пижами. Ова не е многу штетно.
• Напуштање на куќата: Ова може да биде малку опасно . Некои деца може дури и да ја отворат вратата и да ја напуштат куќата.
• Правење несоодветни работи: На пример, отворање плакар и мокрење во него.

Значи, станувањето од кревет и одењето е главниот симптом. Сепак, мало дете кое месечари може да прави и работи како што се:

• Зборувам во сон.
• Дури и да се обидете да го разбудите, тој нема лесно да се разбуди.
• Лицето му е малку заматено, а изгледа како да е во несвест.
• Малку невнимателен при одење, што значи несмасен и може да се судри со работи.
• Тие не се јавуваат кога ги повикуваш.
• Седење во кревет и повторување на истото одново и одново (на пример, бришење на очите ).

Друга работа е, дури и ако очите на детето се отворени кога месечари,, тие не ги гледаат работите на начин на кој ние ги гледаме кога сме будни. Тие често замислуваат дека се во друга соба дома или некаде сосема друго. Исто така, тие не се сеќаваат на ништо по овие настани. Ако ги прашате: „Дали одев ноќе?“, тие ќе речат: „Не“.

Зошто месечариш вака? Кои се причините?

Месечарењето е почесто кај малите деца отколку кај возрасните. Постојат неколку причини за ова:

• Семејна историја : Ако вие или вашиот партнер сте имале месечарење како дете, поголема е веројатноста и вашето дете да го има. Ова значи дека може да биде наследно .
• Недостаток на сон или прекумерен замор: Ако детето не спие добро или е премногу уморно во текот на денот, може да месечари ноќе.
• Нередовни навики на спиење: Оваа состојба може да се појави и кај деца кои не одат на спиење и не се будат во исто време секој ден.
• Болест или треска: Детето е посклоно да месечари кога е болно, особено кога има треска.
• Одредени лекови: Месечарењето може да биде и несакан ефект на некои лекови.
• Стрес : Дури и малите деца можат да доживеат стрес, или она што го нарекуваме „стрес“, од различни причини. Работи како што се училишните обврски и проблемите со пријателите можат да влијаат на ова.

Понекогаш, месечарењето може да биде придружено со други состојби како што се:

• Спиечка апнеја: Состојба во која дишењето запира за кратко време за време на спиењето.
• Енуреза: Мокрење во креветот ноќе .
• Ноќни ужаси : Состојба во која одеднаш се будите од сон врескајќи и чувствувајќи се страв.

Дали месечарењето е штетно?

Месечарењето не е навистина штетно . Тоа е, не му штети на мозокот или телото на детето. Меѓутоа, кога месечари, детето не е свесно. Затоа не разбира што прави. Тука може да биде малку опасно.

Замислете дете како паѓа по скали, отвора прозорец или се удира во нешто остро во сон. Овие работи можат да предизвикаат несреќи. Затоа велиме дека иако месечарењето не е опасно, треба да бидеме внимателни за безбедноста на детето во тој момент.

Друга работа е што месечарењето не значи дека детето има ментален или проблем во однесувањето. Исто така, не предизвикува никаква емоционална штета кај детето. Тоа така и така нема да се сети на ноќната прошетка.

Како да се заштити дете кое месечари?

Како што рековме претходно, иако месечарењето не е опасно, треба да преземеме чекори за да ги намалиме шансите вашето дете да падне, да се судри со нешто или да ја напушти куќата (или дури и да вози автомобил ако вашето дете е мало). Еве неколку работи што можете да ги направите:

• Не обидувајте се одеднаш да разбудите дете кое месечари. Тоа може да го исплаши детето. Наместо тоа, нежно, со љубов и нежно вратете го детето во кревет.
• Држете ги прозорците и вратите во собата на вашето дете и во другите делови од куќата цврсто затворени и заклучени. Ако имате мали деца, можете да инсталирате и дополнителни брави ( безбедносни брави за деца) на вратите. Ако вашето дете е доволно возрасно за да вози, не дозволувајте му да ги фати клучевите.
• За да спречите паѓање, не дозволувајте вашето дете да спие на горниот кат од кревет на кат.
• Отстранете ги острите, кршливи предмети од околу креветот на детето.
• Чувајте ги потенцијално опасните предмети подалеку од дофат на деца.
• Отстранете ги пречките што би можеле да ве сопнат во собата на вашето дете и во другите делови од куќата. Чувајте ги работите како играчки и книги организирани.
• Инсталирајте безбедносни порти на вратата од собата на вашето дете и на врвот од скалите.

Многу е важно да се следат овие безбедносни мерки бидејќи сакаме нашето дете да биде безбедно дури и ако месечари.

Кога треба да одам на лекар?

Најчесто, месечарењето не бара никаков посебен третман. Сепак, добра идеја е да побарате медицински совет во следниве случаи:

• Ако често месечарите: Ако ова се случува често, на пример неколку пати неделно.
• Ако вашето дете се чувствува поспано во текот на денот поради ова: Ако е уморно и поспано во текот на денот затоа што не спие доволно ноќе.
• Ако има опасни однесувања: работи како напуштање на куќата, обид за скокање од високо место.
• Оваа состојба не исчезнува дури ни откако детето ќе достигне тинејџерски години.

Кога ќе посетите лекар, тој ќе го прегледа вашето дете. За деца кои често месечарат, лекарите понекогаш може да препорачаат третман наречен Закажано будење . Ова вклучува будење на вашето дете 15 до 30 минути пред времето кога вообичаено би месечареле. Утврдено е дека ова помага да се запре месечарењето. Лекарите ретко препишуваат лекови за да помогнат во спиењето.

Што друго треба да знам?

Постојат неколку други работи што можете да ги направите за да спречите или намалите месечарењето:

• Опуштете го вашето дете пред да го успиете. Дозволете му да слуша тивка музика или касети за релаксација.
• Создадете постојан распоред за спиење. Ставете го бебето во кревет во исто време секој ден и будете го во исто време. Ако дремнете во текот на денот, оддржете постојано време и за тоа.
• Ставете го вашето дете да спие малку порано. Ова може да ја намали прекумерната поспаност.
• Не му давајте на вашето дете премногу течности навечер. Исто така, не заборавајте да го однесете вашето дете во тоалет пред спиење. (Полниот мочен меур може да влијае и на месечарењето).
• Избегнувајте давање храна што содржи кофеин (кафе, чај, чоколадо, некои безалкохолни пијалоци) пред спиење.
• Направете ја спалната соба на вашето дете тивко, удобно и мирно место за спиење.
• Одржувајте го нивото на бучава ниско (ноќе и преку ден) кога децата се обидуваат да заспијат.

Порака за носење дома

Добро, денес многу зборувавме за месечарењето, нели? Еве некои од најважните работи што треба да ги запомните:

• Месечарењето е честа појава кај малите деца . Честопати исчезнува само од себе до адолесценцијата.
• Ова не е сериозна состојба од која треба да се плашите . Сепак, многу е важно да се грижите за безбедноста на вашето дете кога месечари.
• Не обидувајте се нагло да го разбудите детето. Вратете го полека во кревет .
• Создадете безбедна средина дома. Затворете ги вратите и прозорците и отстранете ги пречките.
• Доколку месечарењето е често, ако влијае на секојдневните активности на вашето дете или ако се однесува на опасен начин , побарајте лекарски совет .
• Создавањето средина погодна за мирен сон и одржувањето на конзистентен ритам на спиење може да помогне во намалувањето на оваа состојба.

Значи, следниот пат кога ќе го видите вашето малечко како месечари ноќе, не паничете. Сега знаете што да направите. Нежно, нежно вратете го во креветчето и осигурајте се дека е безбедно. Доколку имате дополнителни прашања, можете да разговарате со вашиот матичен лекар или педијатар.

Месечарење, сон кај децата, соманбулизам, проблеми со спиењето, безбедност на децата, медицински совети, причини за месечарење