Дали имате и ниска сексуална желба? (Ниско либидо) - Ајде да разговараме за причините и решенијата

Не ви се допаѓа ли сексот како порано? Дали имате и тенденција да не се чувствувате заинтересирани или возбудени за тоа? Всушност, ова е проблем што го имаат многу луѓе, но малку се двоумат отворено да зборуваат за тоа во општеството. Немојте да мислите дека се соочувате сами со ова. Во медицинска смисла, оваа состојба ја нарекуваме ниска сексуална желба, или како што многу луѓе ја знаат, „ниско либидо“ или низок сексуален нагон. Па, ајде да разговараме за сè за ова денес, многу едноставно. Да видиме зошто се случува ова и што може да се направи во врска со тоа.

Колку е честа оваа состојба всушност?

Почеста е отколку што мислите. Околу еден од пет мажи , а уште повеќе жени, ќе ја доживеат оваа состојба во одреден момент од својот живот. Нормално е нашата сексуална желба да се менува со текот на времето. Значи, ова може да му се случи на секого и не е проблем што е единствен само за вас.

Кои се симптомите на намалена сексуална желба?

Главниот симптом е тоа што имате помала желба и интерес за секс отколку порано. Освен тоа, може да доживеете и работи како што се:

• Губење на интерес за било каков вид сексуална активност, дури и за мастурбација.
• Размислувате за секс многу поретко отколку порано.
• Чувство на тага и вознемиреност поради намалената сексуална желба.

Зошто се случува ова? Кои се главните причини?

Едноставно кажано, не постои една единствена причина за низок сексуален нагон, туку многу фактори кои можат да придонесат за него. Тие вклучуваат вашето физичко здравје, ментално здравје, стареење, проблеми во вашите врски и стрес во животот. Ајде да ги разложиме овие причини.

Причини специфични за жените

Постојат неколку други специфични причини зошто женската сексуална желба се намалува.

• Менопауза: За време и по менопаузата, нивото на естроген во телото се намалува. Ова е главна причина за намалена сексуална желба.
• Бременост и постпартално породување: Хормоналните промени, физичката непријатност и менталниот стрес во овие периоди можат да ја намалат желбата.
• Болка за време на сексуален однос: Болката предизвикана од сувост на вагината или други причини може да доведе до страв и одбивност кон сексуалниот процес.
• Гинеколошки заболувања: Состојби како што се ендометриоза и PCOS (синдром на полицистични јајници) можат да влијаат.
• Методи за контрола на раѓањето: Некои хормонски апчиња за контрацепција, инјекции (Depo-Provera®) или импланти поставени под кожата, исто така, може да предизвикаат намалување на сексуалната желба кај некои жени.

Причини специфични за мажите

Постојат две главни причини зошто сексуалната желба кај мажите се намалува.

• Недостаток на тестостерон: Ова е машкиот полов хормон. Нивото на овој хормон може да се намали со возраста или поради други медицински состојби. Ова е главната причина за намалена сексуална желба.
• Еректилна дисфункција: Тешкотиите при постигнување или одржување на ерекција за време на сексуален однос може да доведат до страв и вознемиреност во врска со сексуалниот процес. Ова постепено може да доведе до губење на сексуалната желба.

Како лекарот го открива ова?

Ако разговарате со вашиот лекар за овој проблем, тој или таа ќе се обиде да ја пронајде причината. За таа цел, може да ви постави прашања како:

• За вашите симптоми.
• За вашите други болести и лековите што ги земате.
• За вашиот сексуален живот.
• За вашиот однос со вашиот партнер.
• За стресот во вашиот живот.

Дополнително, ако се сомнева на физичка причина, лекарот може да изврши и неколку тестови како овие.

• Комплетен физички преглед.
• Ако сте жена, карличен преглед.
• Крвни тестови за проверка на работи како што се нивоата на хормони.
• Понекогаш скенирање (ултразвук).

Кои се третманите за ова?

Најдоброто е што постојат третмани за ова. Откако ќе ја откриете причината за вашиот низок сексуален нагон, можете да го изберете вистинскиот третман за него. Ова може да варира од личност до личност.

Подолу се дадени некои опции за третман:

Дали постојат работи што можам да ги направам за да ја зголемам мојата сексуална желба?

Да, дефинитивно. Има неколку работи што можете сами да ги испробате.

• Разговарајте отворено за ова со вашиот партнер. Искреноста во врска со вашите чувства и потреби може многу да помогне во зајакнувањето на вашата врска и да ви помогне да го решите овој проблем.
• Водете здрав начин на живот. Вежбајте редовно, јадете балансирана храна и намалете ја консумацијата на алкохол.
• Контролирајте ги сите други медицински состојби што можеби ги имате. Ако имате состојби како дијабетес или висок крвен притисок, точно следете ги упатствата на вашиот лекар.
• Дознајте за сексот. Читајте за сексот од доверливи извори. Ова може да ви помогне да ги надминете непотребните стравови.

Дали треба да посетите лекар?

Ако вашиот низок сексуален нагон ве мачи или ако тоа влијае на вашата врска, дефинитивно посетете лекар.

Лекарот може:

• Советувајте се за промените што треба да ги направите во вашиот животен стил.
• Обезбедете ја поддршката што ви е потребна на вашата врска.
• Проверете за други медицински состојби или несакани ефекти од лекови.
• Пронајдете го третманот што најмногу ви одговара.

Сексот е природен и важен дел од нашите животи. Нормално е да се чувствувате вознемирено и загрижено кога имате прашања во врска со тоа. Сепак, не мора да се задржувате на тоа. Можете да побарате помош. Разговорот со лекар или советник за ментално здравје може да биде првиот и најдобар чекор што можете да го направите за да се чувствувате подобро.