Дали страдате од алергија на полен? Еве ги решенијата!

Дали кивате кога ќе се разбудите наутро овие денови? Дали ви е затнат носот, а очите ви се црвени и чешаат? Многу луѓе мислат дека станува збор за обична настинка. Но, ако овие симптоми се појавуваат почесто во одредени периоди, причината може да биде поинаква отколку што мислите. Денес зборуваме за алергија на полен, која ги погодува многу луѓе, но многу луѓе не знаат точно што е тоа. Не грижете се, постојат многу начини да се избегне ова.

Дали навистина е можно целосно да се избегнат овие полен?

Едноставно кажано, никој не може да биде 100% безбеден од поленот. Бидејќи поленот се ситни честички што се испуштаат во воздухот од дрвјата, тревата, цвеќињата и плевелите. Тие се толку мали што се невидливи за нашите очи. Замислете, тие не се ни толку дебели колку човечка коса.

Во Шри Ланка, различни дрвја цветаат во различно време. Во одредени периоди, тревите ослободуваат полен. Кај некои луѓе, овие алергии се зголемуваат кога дрвја како мангото и индискиот орев цветаат. Значи, без разлика каде одиме, има повеќе или помалку од овој полен во воздухот. Но, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ги минимизираме проблемите предизвикани од ова. Од едноставни чекори што можеме да ги преземеме дома до посета на лекар и добивање третман, имаме решенија.

Дознајте на кој вид полен сте алергични.

Ова е првото и најважното нешто. Ако знаете на каков вид полен сте алергични и кога е најзастапен во воздухот, можете да се подготвите за тоа пред да се случи.

Поленот е невидлива непријатност. Кога овие ситни честички ќе влезат во вашиот нос и грло, имунолошкиот систем на вашето тело ги препознава како непријател. Тогаш се јавуваат алергиски реакции како кивање, течење на носот и чешање на очите.

Најдобро е да разговарате со вашиот матичен лекар за ова. Тој или таа може да ве упати кај алерголог. Тие можат да направат тестови за да откријат точно на кој тип на полен сте алергични.

Препорачливо е да останете дома за време на сезоната на полен.

Ако знаете дека поленот е високо во воздухот денес, обидете се да останете во затворен простор колку што е можно повеќе. Поленот се носи далеку, особено во ветровити, сончеви денови.

Грешка што ја прават многу луѓе е што ги држат прозорците отворени навечер кога воздухот е постуден. Тогаш поленот лесно може да влезе во куќата. Затоа, држете ги прозорците затворени во текот на периодите кога има многу полен . Доколку е можно, добра идеја е да користите клима уред. Ова ќе помогне да се прочисти воздухот во куќата, намалувајќи ја количината на полен што влегува.

Ако излегувате, проверете го времето.

Не можеш постојано да бидеш внатре. Мора да излезеш. Во такви случаи, размисли за времето кога излегуваш.

Оваа состојба може да биде полоша во ветровити денови. Исто така, кога вашето домашно милениче, куче или мачка, ќе влезе однадвор, нивното крзно може да биде полно со овој полен. Понекогаш мислиме дека сме алергични на животното, но всушност може да биде поради поленот на телото на животното.

Лекувајте ја вашата алергија како што треба.

Доколку овие домашни лекови не помогнат, дефинитивно треба да побарате лекарски совет. Вашиот лекарСретнете се со него и јасно објаснете ги вашите симптоми. Тој ќе го избере третманот што најмногу ви одговара.

Вашиот лекар може да ги препорача следниве третмани:

• Антихистамински апчиња: Ова се најчесто препишуваните лекови. Тие помагаат во контролата на симптомите како што се чешање, кивање и течење на носот.
• Третмани за инхалаторна алергија : Некои спрејови (особено оние што содржат стероиди) можат да помогнат во намалувањето на отокот и затнатоста во носот. Сепак, не користете деконгестантни спрејови за нос повеќе од 3 дена. Правејќи го тоа, носот може да биде позатнат отколку порано кога ќе престанете да го земате лекот. Прашајте го вашиот лекар за повеќе информации.
• Алергиски инјекции (алергиска имунотерапија): Ако вашите алергии се сериозни, вашиот лекар може да го препорача овој третман. Ова вклучува давање на вашето тело инјекција со многу мала количина од поленот на кој сте алергични. По примањето на овие инјекции (еднаш неделно или еднаш месечно) во текот на одреден временски период (можеби 3-5 години), вашето тело се навикнува на поленот и престанува да реагира.

Направете кратка пауза за да избегате од поленот.

Ако, и покрај сето ова, сè уште ви е тешка сезоната на полен, размислете за промена. Одете на место со помалку полен, на пример , на плажа, на неколку дена. Морскиот ветрец значи дека има помалку полен во воздухот. Ова ќе биде големо олеснување за вашето тело и ум.