Дали ќе станете мајка? Ајде да научиме сè за бременоста на едноставен начин!

Здраво! Дали очекувате ново бебе овие денови? Ако е така, сигурно сте многу среќни, нели? Нормално е да имате многу прашања и мали стравови во овој период. Затоа, денес ќе разговараме за тоа што е бременост, што се случува во овој период и што треба да знаете. Ајде да го разбереме сето ова едноставно, како да разговарате со вашата најдобра пријателка.

Што е бременост? Како настанува?

Едноставно кажано, бременоста е период кога еден или повеќе фетуси се развиваат во матката. Ова обично се случува по сексуален однос. Сепак, понекогаш бременостите можат да се појават и преку асистирани репродуктивни технологии (АРТ) . Најлесниот начин да знаете дали сте бремени е да направите тест за бременост дома. Сепак, и тестот на крвта може да го потврди ова. Првите симптоми што многу луѓе ги забележуваат се доцнење на менструацијата, утринска мачнина и замор.

Повеќето бремености завршуваат со раѓање на здраво бебе. Ова може да биде нормално вагинално породување или царски рез. Сепак, мора да запомниме дека понекогаш работите можат да тргнат наопаку, како што се спонтан абортус, абортус или мртвородено дете.

Сега да погледнеме како се случува овој сложен процес наречен бременост. Сè започнува со спојување на јајце-клетка и сперматозоид. Замислете го вака...

• Јајце клетки: Овие се наоѓаат во вашите јајници. Секој месец за време на менструалниот циклус, едно јајце се ослободува од еден од вашите јајници. Ова јајце полека патува по фалопиевата цевка, чекајќи да пристигне сперматозоидот. Овој процес се нарекува овулација . Ова трае помеѓу 12 и 24 часа.
• Сперма: Спермата доаѓа од тестисите на мажот. За време на ејакулацијата, милиони сперматозоиди се ослободуваат од пенисот. За време на сексуалниот однос, овие сперматозоиди патуваат низ вагината и во јајцеводите.

За да се случи бременост, сперматозоидот и јајце-клетката мора да се сретнат и да се соединат. Ова се нарекува „зачнување“ . Сперматозоидот се спојува со јајце-клетката и се случува „оплодување“. Сега оваа оплодена јајце-клетка се дели на повеќе клетки и патува по јајцеводите како „бластоцист“ . По околу три дена, оваа „бластоцист“ стигнува до вашата матка. Таму, се имплантира во ѕидот на матката. Ова се нарекува „имплантација“.Сега станува ембрион. По имплантацијата, плацентата почнува да се формира. За неколку дена, овој ембрион ќе се промени понатаму и ќе стане фетус , што лекарите го нарекуваат сè додека не се роди бебето.

По имплантацијата, вашето тело почнува да лачи хормони за бременост. Овие хормони се она што ве спречува повторно да имате менструација. Тие исто така помагаат во развојот на фетусот.

Да научиме малку за асистирана репродуктивна технологија (АРТ)?

Кога на некои луѓе им е тешко да забременат природно, постојат начини да се постигне плодност со помош на лекари. Ова е она што го нарекуваме „(Асистирана репродуктивна технологија - АРТ)“. И тука, главните ликови се јајце-клетката и спермата. Сепак, наместо зачнувањето да се случи природно, лекарот помага овие две лесно да се спојат. Да разгледаме некои од најчесто користените методи на „(АРТ)“:

• Интраутерина инсеминација (IUI): Ова е процес кога лекарот вметнува сперма директно во матката користејќи мала цевка (катетер). IUI се прави околу времето на овулација. На некои жени им се даваат лекови за плодност за да се зголемат шансите за овулација.
• Ин витро фертилизација (ИВФ): Кај овој метод, лекарот комбинира јајце-клетки и сперма во лабораторија за да создаде ембрион. Ембрионот потоа се имплантира во вашата матка. За време на циклусот на ИВФ, вашиот лекар може да ви даде разни лекови. Ова помага да се контролира процесот и да се зголемат шансите за успешна бременост.

Колку недели е бременоста?

Просечната бременост трае околу 40 недели, или 280 дена . Сепак, начинот на кој се пресметува ова може да биде малку збунувачки.

Најчесто, вашиот лекар ќе пресмета колку сте напреднале во бременоста врз основа на датумот на вашата последна менструација (LMP) . Ова може да биде малку збунувачко, бидејќи овулацијата обично се случува околу две недели по почетокот на менструацијата. Значи, ако направите тест за бременост две недели по овулацијата, веќе сте бремени четири недели!

Не размислувајте премногу за овие пресметки. Вашиот лекар ќе ви ги објасни. Тој или таа ќе направи и ултразвучно скенирање и ќе ви одреди термин.

Дури и ако забремените преку ин витро оплодување, бројот на недели во бременоста е ист. Сепак, начинот на кој вашиот лекар го пресметува може да биде малку поинаков. Ова е затоа што се прескокнуваат некои од чекорите што би траеле околу две недели при природно зачнување и ембрионот се сместува директно во матката.

Како да го дознаете точниот датум на истекување?

Сега постојат онлајн „калкулатори“ за да дознаете кога е предвидено вашето бебе. Друг начин е следниов:

• Запишете го датумот на вашата последна менструација („LMP“).
• Додајте седум дена на тоа.
• Брои наназад три месеци од тој датум.
• Потоа додадете една година.

Дури и ако го пресметате терминот на овој начин, вашиот лекар ќе го потврди датумот или ќе ви даде нов датум врз основа на резултатите од ултразвучното скенирање кога ќе одите во клиниката. Исто како и при одење во пренатални клиники, вашиот лекар може да ја провери точноста на терминот.

Но запомнете, има само 5% шанси да имате бебе на терминот што ви е даден!

Која е оваа „гестациска возраст“?

Гестациската возраст е едноставно колку време е потребно за да се забремени. Ова може да биде малку збунувачко, бидејќи се пресметува од вашата последна менструација (LMP). Тоа значи дека го вклучува времето пред да забремените. Поточно, тоа е времето пред овулацијата, кога вашето тело се подготвува за бременост.

Гестациската возраст е комбинација од недели и денови. На пример, за бременост се вели дека е 22 недели и 3 дена бремена. Може да го видите ова напишано како 22 3/7, или може да се каже и дека е „22 недели гестација“.

Оваа „гестациска возраст“ се однесува на бременоста, а не на возраста на фетусот. Феталната возраст не е мерка што лекарите обично ја користат. Главната причина за ова е што тие треба да знаат точно кога се случило зачнувањето. Многу е тешко да се знае точно.

Кои се триместарите од бременоста?

Бременоста е поделена на три главни дела, наречени „триместар“ : прв, втор и трет триместар. Секој триместар трае три месеци, или околу 13 недели.

Што да очекувате во секој триместар?

Секој триместар е различен. Симптомите што ги доживувате се исто така различни. Вашето тело (и бебето) се менува и расте многу во текот на секој триместар. Замислете, вашата матка расте од големина на лимон до големина на лубеница!

Прв триместар (до 13 недели)

Првиот триместар завршува кога сте бремена 13 недели. Посетете лекар веднаш штом ќе дознаете дека сте бремени.

Еве некои работи што можете да ги очекувате во текот на првиот триместар:

• Секогаш чувство на умор.
• Утринска мачнина (ова може да се случи во кое било време од денот!)
• Болка во градите и оток.
• Чувство на желба за одредена храна и чувство на гадење од други („желба или аверзија кон храна“).
• Горушица.
• Запек.
• Ненадејни промени во расположението.
• Главоболка.

Вашиот лекар ќе ви каже да земате посебен пренатален витамин. Тој исто така ќе ви даде список на работи што дефинитивно треба да ги избегнувате за време на бременоста. Некои од нив вклучуваат:

• Алкохолни пијалоци.
• Тутунски производи (како цигари).
• Дроги (вклучувајќи марихуана). Треба да разговарате со вашиот лекар за медицинска марихуана.
• Некои видови храна: непастеризирани млечни производи, сурова риба, риба богата со жива.

Втор триместар (13 до 28 недели)

Вториот триместар започнува во 13-та недела и завршува во 28-та недела.

Многу жени кои имале гадење и замор во првиот триместар се чувствуваат малку подобро во вториот триместар. Сепак, некои од симптомите од првиот триместар сè уште можат да се појават во текот на овој период. Многу жени почнуваат да го чувствуваат движењето на бебето („движење на фетусот“) во вториот триместар. До околу 17-та недела, повеќето жени имаат добиено најмалку 10 фунти.

Некои симптоми што треба да се очекуваат во вториот триместар:

• Болки во телото, болки во мускулите.
• Зголемување на телесната тежина.
• Затемнување на обоената кожа околу брадавицата (ареоли).
• Појава на темна линија (`linea nigra`) што се протега по средината на абдоменот.
• Темни дамки се појавуваат на кожата.

Трет триместар (29 до 40 недели)

Сега е последната фаза! Третиот триместар започнува на 29-та недела и завршува на 40-та недела. Можете да очекувате болки и мачнини додека вашето бебе (и вашиот стомак) продолжуваат да растат. Ќе се здебелите малку повеќе бидејќи вашето бебе добива дополнителни масти за да остане топло по раѓањето.

Еве неколку работи што можете да ги очекувате во третиот триместар:

• Чувство на недостаток на воздух.
• Болка во грбот. (Ова е честа појава бидејќи грбот природно се стега како што расте стомакот).
• Честа потреба за мокрење.
• Тешкотии при наоѓање удобна положба за спиење.
• Колострумот - првата форма на мајчино млеко - истекува од градите.
• Осветлување . Ова значи дека бебето е подготвено за раѓање и се движи надолу во карлицата.
• Покажување знаци на породување . На пример, контракции или испуштање на мукус.

Што е „целосна бременост“?

Лекарите исто така зборуваат за „доминантен термин“ кога зборуваат за бременост. Доминантна бременост е бременост која трае помеѓу 39 недели и 0 дена (39 недели и 0 дена) и 40 недели и 6 дена (40 недели и 6 дена). Бебињата родени во донос имаат поголема веројатност да бидат здрави. Постојат и други термини што ги користат лекарите:

• Ран термин: Вашето бебе е родено помеѓу 37 недели и 0 дена (37 недели и 0 дена) и 38 недели и 6 дена (38 недели и 6 дена).
• Доцна породување: Вашето бебе е родено помеѓу 41 недела и 0 дена (41 недела 0 ден) и 41 недела и 6 дена (41 недела 6 ден).
• Построен период: Вашето бебе е родено по 42 недели.

Каква медицинска нега ви е потребна за време на бременоста?

Пренаталната грижа е многу важна за вашето здравје и здравјето на вашето бебе. Со редовните пренатални прегледи, вашиот лекар може да ја провери вашата здравствена состојба и рано да открие какви било компликации во бременоста. Тие исто така можат да проверат дали вашето бебе се развива како што се очекува.

Еве некои од работите што ќе ги направи вашиот лекар:

• Ќе ви биде направен физички преглед, преглед на дојки, вагинален преглед или ПАП тест (доколку времето е вистинско за вас да го направите).
• Тие прашуваат за вашите симптоми, начин на живот и навики.
• Ви се проверуваат крвниот притисок и тежината.
• Срцевиот ритам на бебето се мери со помош на фетален доплер.
• За да се следи растот на вашето бебе, се мери големината на вашиот стомак („висина на фундусот“).
• Зборуваме и препорачуваме пренатални скрининг-прегледи кои можат да утврдат дали бебето е изложено на ризик од развој на вродени состојби како што е Даунов синдром.
• Се прави крвна слика за да се провери анемија и гестациски дијабетес, а се проверува и нивото на хормони.
• Тие проверуваат за инфекции како сифилис и ХИВ.
• Се вршат ултразвучни скенирања. Во бременост со висок ризик, ултразвучните скенирања обично се прават двапати.
• Ќе разговараме со вас за породувањето, породувањето и другите аспекти од вашата грижа.
• Ќе одговорам на секое ваше прашање.

Распоред на пренатални прегледи

Бројот на посети што ќе ги имате за време на бременоста варира. Жените со одредени медицински состојби или компликации можеби ќе треба почесто да го посетуваат својот лекар. Ако вашата бременост е здрава и нема проблеми, вашиот лекар обично ќе ве прегледа:

• На секои четири недели до 28 недели од бременоста.
• На секои две недели од 28-та до 36-та недела.
• Еднаш неделно од 36-та недела до раѓањето на бебето.

Колку тежина треба да се добие за време на бременоста?

Нема точна количина за ова, бидејќи телото на секого е различно. Повеќето лекари препорачуваат бремената жена да добие помеѓу 25 и 35 фунти (околу 11 и 16 килограми) .

Конечно, работи што треба да се запомнат

Бременоста е време на многу промени во вашиот живот, а понекогаш може да биде премногу. Може да почувствувате мешавина од радост, страв и исчекување. Вашето тело поминува низ толку многу промени! Затоа, може да биде тешко да знаете што да очекувате, а што не. Нормално е да имате многу прашања за тоа што да правите и што да очекувате за здрава бременост.

Најдоброто нешто што можете да го направите за време на бременоста е да го посетите вашиот лекар навреме. Тој или таа е вашиот најдобар ресурс додека се соочувате со најголемата промена во вашиот живот. Разговарајте со него или неа за сите грижи или стравови што можеби ги имате и ќе се чувствувате многу подобро. Никогаш не плашете се да поставувате прашања!

Ви посакувам вам и на вашето малечко добро здравје!

` Бременост, породување, бебе, мајка, здравје, триместар, пренатална нега`