Дали треба да преземеме превентивни мерки за да ги одржиме нашите срца здрави? (Превентивна кардиологија) Ајде да дознаеме за тоа!

Дали некогаш сте размислувале за вашето срце? Можеби веќе имате проблем со срцето, или можеби малку се плашите дека нешто такво ќе се случи во иднина. Сите сакаме да бидеме здрави, особено да се грижиме за нашето срце. Затоа постои оваа „Превентивна кардиологија“ или (Превентивна кардиологија) . Ајде да видиме што е тоа и како може да ви помогне?

Што е ова (Превентивна кардиологија)? Едноставно кажано...

Едноставно кажано, превентивната кардиологија е медицинска специјалност специјализирана за срцеви заболувања. Но, таа не ве лекува само откако ќе имате срцево заболување. Уште поважно, таа помага да се идентификуваат факторите на ризик за срцеви заболувања и помага да се контролираат пред да станат сериозни. Размислете колку е вредно да преземеме чекори за да ги одржиме нашите срца и крвни садови здрави. Ова е како да спречиме болест пред да се појави.

Можеби веќе посетувате кардиолог за да го провери здравјето на вашето срце. Ако се приклучите на програмата за превентивна кардиологија, можете да продолжите да го посетувате вашиот редовен кардиолог. Во исто време, ќе добивате грижа и совети од специјалисти од различни области.

Причината за ова е што овој метод (превентивна кардиологија) го гледа нашето срце преку целото тело. Замислете, нашето срце и крвните садови се како играчи во тим. Тие работат заедно со многу други „играчи“ како што се нашите бубрези и ендокриниот систем за да го одржат телото здраво. Но, ако еден играч има проблем, целиот тим мора да помогне. Слично на тоа, ако има проблем со срцето, бубрезите можеби ќе мора да работат понапорно. Или хормонална нерамнотежа може да предизвика висок крвен притисок (хипертензија), што врши поголем притисок врз крвните садови.

Значи, бидејќи деловите во нашите тела работат како тим, има смисла лекарите кои ве лекуваат исто така да работат како тим, нели? Тоа е основата на овој нов, колаборативен пристап кон грижата.

Кој е во овој експертски тим?

Програмите за превентивна кардиологија се место каде што работат заедно специјалисти од различни области. Ова значи дека кардиолозите и многу други луѓе се здружуваат. Вашиот тим специјалисти може да вклучува:

• Лекари за интерна медицина
• Ендокринолозите
• Семејни лекари
• Педијатри
• Акушери и гинеколози
• Диететичари
• Медицински сестри и медицински сестри практичари
• Психолози
• Физиолози за вежбање

Сите тие го споделуваат своето знаење едни со други и со вас. Тие имаат експертиза во работи како што се:

• Како функционира метаболизмот на вашето тело.
• Структурата и функцијата на вашето срце.
• Специјализирани тестови за срце, на пример (тестирање на функционален стрес).
• Услуги за кардиолошка рехабилитација.
• Лекови и третмани потребни за разни медицински состојби.
• Природни третмани.
• Фактори на животниот стил кои влијаат на вашето здравје.

Покрај тоа, овој тим ќе соработува и со други оддели и програми за да ја обезбеди потребната грижа доколку ви е потребна.

Што прават кардиолозите?

Кардиолозите во вашиот тим за превентивна кардиологија се фокусираат на сите аспекти на здравјето на вашето срце. Тие тесно соработуваат со други специјалисти во тимот. Овие програми ви помагаат да спречите срцеви заболувања на два главни начина:

1. Примарна превенција: Станува збор за помагање во спречување на проблеми со срцето или крвните садови пред да доживеете срцев удар, мозочен удар или операција на срце. Едноставно кажано, станува збор за запирање на болеста пред да се случи.

2. Секундарна превенција: Ова е важно ако веќе сте доживеале нешто како срцев удар. Целта тука е да се спречи влошувањето на вашата срцева болест и да ви се помогне да ја контролирате. Тоа е, да се контролира болеста за да не се влоши.

И двата методи вклучуваат три области : Проценка на ризик , Медицински менаџмент и Менаџирање на животниот стил . Вашиот тим за превентивна кардиологија ќе ви ги обезбеди услугите што ви се потребни во сите овие области.

Како да управувате со ризиците?

Превенцијата започнува со познавање на вашите ризици. Се развива персонализиран план за нега врз основа на вашата медицинска историја, моментална здравствена состојба и цели. На вашиот прв преглед се врши целосна проценка на ризикот. Ова ви дава вам и на вашиот медицински тим јасна слика за вашите моментални фактори на ризик. Оваа проценка на ризик вклучува:

• Зборувајќи за вашата медицинска историја и историја на кардиоваскуларни заболувања.
• Разговор за вашите животни навики (јадење, пиење, вежбање итн.).
• Проверка за состојби како што се анксиозност и депресија.
• Физички преглед со посебно внимание на вашето срце.
• Направете крвна слика за да го проверите холестеролот, нивото на шеќер во крвта и други здравствени индикатори.

Овој крвен тест оди малку подалеку од вашиот вообичаен крвен тест. Исто така, му овозможува на вашиот медицински тим да провери за новооткриени, нетрадиционални фактори на ризик од срцеви заболувања. На пример, специфични протеини, како што се липопротеините, кои се поврзани со ризик од срцеви заболувања.

Оваа проценка на ризик ќе го води вашиот план за лекување. Медицинскиот тим ќе ги разгледа резултатите и ќе објасни што тие значат за вас. Можеби ќе треба да направите и други тестови, како што се ЕКГ или ехокардиограм. Овие тестови за снимање можат да обезбедат повеќе информации за тоа како функционира вашето срце.

После тоа, ќе треба да одите на контролни прегледи приближно на секои три месеци, но ова може да варира во зависност од вашите ризици и потреби.

Што е медицински менаџмент?

Откако ќе ги знаете вашите ризици, следниот чекор е да соработувате со вашиот медицински тим за да ги намалите тие ризици. Многу луѓе имаат повеќе од еден фактор на ризик за срцеви заболувања. Понекогаш лекувањето на едниот може да помогне и со другите. Вашиот медицински тим може да разговара со вас за вашите опции за лекување и да ви помогне да ги управувате овие ризици:

• Состојби со висок холестерол (хиперлипидемија) и наследни состојби со висок холестерол (фамилијарна хиперхолестеролемија).
• Високо ниво на шеќер во крвта (хипергликемија) - состојби како дијабетес мелитус.
• Висок крвен притисок (хипертензија).
• Прекумерна тежина и дебелина.
• Бубрежна болест.

Медицинскиот тим ќе разговара со вас и за тоа како овие работи влијаат на вашите ризици и состојби:

• Возраст.
• Пол.
• Биолошка семејна историја (т.е. наследни болести).
• Раса/етничка припадност.

Колку е важно управувањето со животниот стил?

Менаџирањето на животниот стил е многу важен дел од превентивните кардиолошки програми. Со други зборови, ви кажува што можете да направите во секојдневниот живот за да го намалите ризикот од срцеви заболувања. Вашиот медицински тим ќе разговара со вас за работи како што се:

• Навики во исхраната.
• Ниво на физичка активност (односно, колку вежбате).
• Без разлика дали пушите или не.
• Употреба на алкохол.

Разговорот за вашиот животен стил може да биде комплициран и да ви изгледа премногу. Тоа е нормално. Започнете со мали чекори, а ако се чувствувате збунето, тажно или несигурно за нешто, разговарајте со вашиот здравствен тим. Сите сме имале искуства каде што некој ни го проценил здравјето или нè „потценил“.

Запомнете, вашиот тим за превентивна кардиологија е тука да ви помогне, а не да ве осуди. Можете да бидете отворени и искрени за сè. За возврат, можете да очекувате љубезна поддршка и практични совети.

Каква помош ќе добиете од оваа програма (превентивна кардиологија)?

Програмата за превентивна кардиологија може да ви помогне да дознаете за вашите фактори на ризик за срцеви заболувања и како да ги контролирате. Исто така, може да ви помогне да ја контролирате срцевата болест ако веќе ја имате, спречувајќи ја да се влоши.

Најважно од сè, Превентивната кардиологија е индивидуализирана . Тоа значи дека планот е прилагоден на вас врз основа на вашата позадина, потреби и ризици. Замислете дека дури и ако вие и вашиот пријател се придружите на истата програма, плановите што ќе ги добиете може да бидат сосема различни. Не постои универзален план, бидејќи профилот на здравјето на срцето на секого е различен. Вашиот тим за Превентивна кардиологија ќе работи со вас за да го креира вашиот план, ќе ви помогне да поставите цели и ќе ве поддржи на секој чекор од патот за да ги постигнете тие цели.

Вашата програма за превентивна кардиологија ќе ви помогне да постигнете цели како што се:

• Контролирајте го крвниот притисок.
• Намалете го нивото на „лош“ холестерол (LDL холестерол).
• Намалете го нивото на шеќер во крвта.
• Додадете планиран тренинг од 15 минути во вашиот ден секој ден.
• Престанете со пушењето.
• Направете список на здрави закуски и главни оброци што можете да ги подготвите за напорни денови.

Дали треба да одам на превентивен кардиолог?

(Превентивна кардиологија) е дизајнирана да им помогне на луѓето во сите фази од животот. Всушност, секој може да има корист од приклучувањето кон ваква програма. Сепак, таа е особено корисна за луѓе кои:

• За оние кои сакаат да го намалат ризикот од срцеви заболувања.
• За оние кои веќе се идентификувани како лица со фактори на ризик за срцеви заболувања.
• Луѓе со други медицински состојби кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, како што се лупус и ревматоиден артритис.
• За оние кои веќе имале срцев удар, мозочен удар или операција и сакаат да спречат слични проблеми повторно да се случат.

Дури и ако моментално немате никакви фактори на ризик, може да имате корист од програмата за превентивна кардиологија. Вашиот медицински тим ќе ве научи како да ги намалите ризиците како што стареете и како да управувате со промените во вашето здравје.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Постои една изрека која вели: „Една унца превенција вреди една фунта лек“. За среќа, вашиот тим за превентивна кардиологија може да ви помогне и со превенцијата и со третманот. Колку побрзо почнете да спречувате проблеми, толку помалку третман можеби ќе ви треба во иднина.

Срцевите заболувања се сложено патување во која било фаза во која се наоѓате. Секоја мала промена што ја правите за да го намалите ризикот може да направи голема разлика подоцна.

Програмите за превентивна кардиологија се дизајнирани да ги задоволат вашите индивидуални потреби. Разговарајте со вашиот лекар за опциите за програмата. Вашиот тим за превентивна кардиологија може да ви помогне да почувствувате поголема контрола врз промените што ги правите. И, заедно, можете да го прославите секој успех по патот.

` Превентивна кардиологија, срцеви заболувања, срцев удар, мозочен удар, висок крвен притисок, холестерол, дијабетес, здрав начин на живот`