Дали некогаш сте слушнале за формирање на мали кесички во дебелото црево? Можеби вашиот лекар ви го спомнал тоа или познавате некого кој се справува со оваа состојба. Ова е она што го нарекуваме дивертикулоза. Не грижете се - ова е многу честа состојба што ги погодува многу луѓе.
Што е дивертикулоза?
Едноставно кажано, дивертикулозата се јавува кога во слузницата на дебелото црево се развиваат мали кесички или џебови. Замислете го како истрошена внатрешна цевка од велосипед каде што мали меурчиња излегуваат од слабите точки. Со текот на времето, внатрешната слузница на дебелото црево се пробива низ овие слаби делови од мускулниот ѕид. Додека ја вариме храната, притисокот од отпадот што се движи низ цревата може да предизвика постепено формирање на овие кесички.
Терминот „дивертикулоза“ потекнува од концептот на нешто што „пренасочува“ или свртува настрана. Бидејќи патот на дебелото црево се чини дека се разгранува во овие мали џебови, оттаму го добил и своето име. Група од овие торбички се нарекуваат „дивертикули“, додека една торбичка е „дивертикулум“. Тие најчесто се формираат во дебелото црево , бидејќи тука столицата станува цврста и врши најголем притисок врз ѕидовите. Тие се особено чести во долниот дел од дебелото црево, познат како сигмоиден колон .
Која е разликата помеѓу дивертикулоза и дивертикулитис?
Можеби се прашувате за разликата помеѓу дивертикулоза и дивертикулитис. Дивертикулозата се однесува на самото присуство на овие кесички (дивертикули) во дебелото црево. Спротивно на тоа, дивертикулитисот се однесува на состојба каде што една или повеќе од овие кесички стануваат воспалени, отечени или инфицирани. Ова често е предизвикано од бактериска инфекција . Иако самото присуство на кесички може да не предизвика значителни проблеми, овие џебови можат да станат скриени места каде што бактериите напредуваат. Ако развиете дивертикулитис, може да почувствувате симптоми како абдоминална болка и треска.
Дали дивертикулозата е сериозна состојба?
Обично, самата дивертикулоза не е голем проблем. Многу луѓе никогаш не доживуваат симптоми или компликации. Сепак, во ретки случаи, може да стане сериозна. На пример, ако развиете инфекција (дивертикулитис) и не се лекува, тоа може да доведе до опасни состојби како што е сепса (инфекција на крвта). Дополнително, кај многу мал број луѓе, овие кесички можат често да крварат. Ако се случи ова, ризикувате да доживеете сериозна загуба на крв .
Колку е честа дивертикулозата?
Ова е многу честа состојба во западните земји, особено како што старееме. Во Соединетите Американски Држави, истражувањата покажуваат дека 30% од луѓето над 50 години, 50% од оние над 60 години и 75% од оние над 80 години имаат дивертикулоза. Во повеќето случаи, тие се локализирани во сигмоидниот колон. Ретка е кај луѓе под 40 години. Понатаму, е поретка во земјите каде што исхраната вклучува помалку преработена храна во споредба со западните земји.
Кои се симптомите на дивертикулоза?
Многу луѓе со дивертикулоза воопшто не покажуваат симптоми; можеби дури и не знаете дека ја имате. Меѓутоа, ако почувствувате симптоми како болка во долниот дел на стомакот или треска , тоа потенцијално може да се должи на инфекција (дивертикулитис).
Понекогаш, ако веќе имате состојби како Синдром на нервозно дебело црево (IBS) или Воспалителна болест на цревата (IBD), овие дивертикули можат да станат почувствителни на притисок, што доведува до надуеност или непријатност при минување на отпадоци од храна. Ако страдате од запек , стврдната столица може да се заглави во овие џебови, влошувајќи ја состојбата.
Околу 10% од луѓето со дивертикулоза може да доживеат мало крварење (дивертикуларно крварење). Ова се случува ако тврдата столица го изгребе или истегне крвниот сад во кесата додека не се скрши. Обично, ова е безболен настан кој престанува сам од себе. Сепак, може да забележите свежа крв во столицата. Ако видите крв, имате перзистентни симптоми или се соочите со компликации, ова го нарекуваме дивертикуларна болест.
Која е главната причина за дивертикулоза?
Истражувачите веруваат дека примарната причина е западниот начин на исхрана - поточно оној што е сиромашен со растителни влакна и богат со преработени скробови. Овие намирници го прават отпадот поцврст, предизвикувајќи тој да се движи бавно низ цревата, што го спречува правилното чистење на цревата. Како што отпадот патува и станува поцврст, создава притисок што доведува до формирање на овие кесички во сигмоидниот дебело црево.
Дали постојат други фактори на ризик?
Генетиката исто така може да игра улога. Дури и ако се остави настрана западната исхрана, оваа состојба е почеста кај белите Американци, Европејците и Австралијанците отколку кај другите етнички групи. Истражувачите исто така забележале дека кога азиското население развива дивертикулоза, таа има тенденција да се формира во различен дел од дебелото црево - на почетокот, а не на крајот. Ова е забележано и кај јапонското население што живее на Хаваи.
Како се дијагностицира дивертикулозата?
Лекарот може да ги забележи овие кесички за време на рутинска колоноскопија или рендген на гастроинтестиналниот тракт. Вака обично се открива дивертикулозата, бидејќи обично не предизвикува симптоми. Меѓутоа, ако имате симптоми, вашиот лекар чекор по чекор ќе ја испита причината со преглед на вашата медицинска историја, моментални лекови, исхрана и навики на цревата.
Кои тестови се користат за дијагностицирање на оваа состојба?
Дијагностичките процедури може да вклучуваат:
- Физички преглед: Вашиот лекар ќе ги провери вашите витални знаци , ќе изврши физичка проценка на вашиот абдомен (палпација) и ќе ги слушне звуците на цревата. Тие исто така може да извршат дигитален ректален преглед .
- Крвен тест: Може да се земе примерок од крв за да се проверат знаци на инфекција или тешко внатрешно крварење.
- Тест на столица : Може да се тестира примерок за да се идентификуваат знаци на инфекција или гастроинтестинално (ГИ) крварење.
- Тестови за снимање: Вашиот лекар може да користи КТ скенирање, бариумска клизма , флексибилна сигмоидоскопија или колоноскопија за да ги визуелизира кесичките и да провери за какви било поврзани компликации.
Кои се третманите за дивертикулоза?
На многу луѓе не им е потребен активен третман за дивертикулоза . Сепак, вашиот лекар може да ве советува да го зголемите внесот на растителни влакна во вашата исхрана. Ова се прави за да се справите со основната причина за формирање на дивертикули и да се спречат компликации како што се запек или надуеност. Зголемените растителни влакна помагаат столицата непречено да поминува низ дебелото црево, а истовремено дејствуваат како природно средство за чистење на вашиот дигестивен тракт.
Кај околу 3% од лицата, може да биде потребен третман за да се запре перзистентното дивертикуларно крварење . Ова обично се решава за време на колоноскопија . Доколку гастроентерологот го идентификува местото на крварење, може да користи специјализирани алатки што се пропуштаат низ колоноскопот за да го запечатат засегнатиот крвен сад. Алтернативно, лекарот може да користи ангиограм за да го одреди изворот и да инјектира лекови директно во садот за да го запре крварењето.
Може ли да се спречи дивертикулозата?
Јадете повеќе храна базирана на растенија и интегрална храна, редовното вежбање и одржувањето на добра хидратација дневно може да ви помогнат да ги одржите вашите празнења на цревата здрави и редовни. Овие навики можат да помогнат во спречувањето на развојот на дивертикулоза. Ако веќе ви е дијагностицирана состојбата, овие чекори можат да помогнат во намалувањето на ризикот од формирање нови кесички. Иако не се гаранција, овие здрави избори на начин на живот се многу ефикасни во спречувањето на многу нарушувања на долниот дигестивен тракт.
Што можам да очекувам ако имам ваква состојба?
Ако имате дивертикулоза и не сте доживеале никакви симптоми или компликации, многу е веројатно дека никогаш нема да ги имате. Меѓутоа, ако имате други состојби како што се запек, синдром на иритабилно црево или синдром на иритабилно црево кои ја комплицираат состојбата, може да имате поголем ризик од повторување на симптомите. Мало малцинство луѓе доживуваат епизоди на повторувачко крварење , што може да бара континуирана медицинска нега за справување со крварењето или справување со потенцијална анемија.
Може ли дивертикулозата да се излечи?
Откако ќе се формираат дивертикулите , не постои познат начин да се елиминираат. Кај повеќето луѓе, тие не предизвикуваат проблеми; меѓутоа, ако станат проблем, можеби ќе треба соодветно да го прилагодите вашиот животен стил.
Како да се грижам за себе со дивертикулоза?
Без разлика дали имате симптоми или не, ако ви е дијагностицирана дивертикулоза, додавањето повеќе растителни влакна во вашата исхрана може да биде многу корисно. Најдобриот начин да го постигнете ова е со јадење повеќе интегрални житарки , овошје и зеленчук. Некои луѓе користат додатоци во исхраната со растителни влакна како што е псилиумот . Најважно е дека кога ги зголемувате растителните влакна, мора да пиете многу вода за да им помогнете да поминат низ цревата; во спротивно, запекот може да се влоши.
Ако имате дивертикуларна болест (што значи дека имате симптоматска дивертикулоза), треба да ги следите вашите симптоми за да ја контролирате состојбата. На пример, набљудувајте дали одредени видови храна или лекови ги влошуваат вашите симптоми. Ако забележите ректално крварење , дури и ако престане само од себе, секогаш известете го вашиот лекар за да може да се осигура дека не доживувате значителна загуба на крв.
Може ли дивертикулозата да се појави надвор од дебелото црево?
Дивертикулите можат да се формираат насекаде во вашиот дигестивен систем, вклучувајќи го тенкото црево , желудникот , па дури и хранопроводот ( езофагеален дивертикулум ). Сепак, овие случаи се многу ретки и обично се јавуваат како компликација на друга состојба, како што е нарушување на мотилитетот што го отежнува правилното движење на храната низ трактот. Мекеловиот дивертикулум е конгенитална состојба што се јавува во тенкото црево.
За повеќето луѓе, дивертикулозата не е причина за тревога. Лекарот може да ја открие случајно за време на рутински преглед. Ако имате над 40 години, ова е релативно чест наод. Ако останете асимптоматски, можете да продолжите со вашиот редовен живот. Меѓутоа, ако почувствувате симптоми, консултирајте се со вашиот лекар за да исклучите други состојби или потенцијални инфекции.
Клучни производи од Нироги Ланка
Се надеваме дека овие информации ви даваат јасно разбирање за дивертикулозата.
Запомнете, иако оваа состојба е многу честа, огромното мнозинство луѓе живеат со неа без никакви проблеми.
- Вклучете храна богата со растителни влакна (зеленчук, овошје, интегрални житарки) во вашата исхрана.
- Останете хидрирани со пиење многу вода.
- Вежбајте редовно.
- Доколку почувствувате симптоми како што се болки во стомакот, треска или крвава столица, веднаш побарајте лекарска помош.
Нема потреба за паника, но информирањето е секогаш најдобриот пристап!
