Сите мислиме дека нашиот дом е најбезбедното место на светот, нели? Удобноста и безбедноста што ги чувствуваме кога се враќаме дома по напорен работен ден... тоа е толку скапоцено. Но, дали знаевте дека во нашите домови има нешто што не можеме да го видиме или помирисаме, но што тајно може да ни наштети на здравјето? Денес ќе зборуваме за еден таков тивок непријател. Тоа е гас наречен радон. Не грижете се, ако сме свесни за ова, постојат начини да се заштитиме од него.
Едноставно кажано, што е радон?
Размислете, радонот е природен гас. Поточно, гасот радон се формира како нуспроизвод од процесот на радиоактивни елементи како ураниум, кои се природно присутни во нашата земја, почва и карпи, постепено распаѓајќи се со текот на времето.
Значи, ако ова е природна работа, зошто треба да се плашиме од него? Еве го проблемот. На отворено, овој гас се дисперзира во воздухот, па затоа не предизвикува никаква штета. Меѓутоа, ако овој гас влезе во нашите домови, може да се заглави на едно место без начин да излезе.
Па, како ова влегува во домовите?
- Од ситните пукнатини во темелите на нашите домови.
- Од гребнатините на ѕидовите.
- Низ отвори направени за да можат работи како водоводни цевки и жици да влезат во куќата.
Најопасната работа кај овој гас е тоа што нема боја, мирис или вкус. Ова значи дека дури и ако вашиот дом има високо ниво на радон, воопшто нема да го почувствувате. Нема ни да знаете дека го вдишувате гасот.
Како радонот влијае на нашето здравје?
Велиме дека радонот е радиоактивен гас. Едноставно кажано, овој гас емитира многу моќен, невидлив енергетски зрак. Кога вдишуваме радон, радиоактивните честички во овој гас се таложат во нашите бели дробови.
Со текот на времето, овие честички продолжуваат да емитуваат зрачење и почнуваат да ги оштетуваат деликатните клетки во белите дробови. Ова оштетување може да влијае на ДНК-то на тие клетки и да предизвика нивна абнормална и неконтролирана делба. Ова е она што го нарекуваме рак на белите дробови .
Според експертите, долготрајната изложеност на радон е втора водечка причина за рак на белите дробови по пушењето . Ова е многу сериозна работа.
Иако некои студии ги испитувале и другите видови на рак, моментално постојат најсилни докази во врска со врската помеѓу радонот и ракот на белите дробови.
Кои се симптомите на изложеност на радон?
Тука лежи опасноста. Нема непосредни знаци на изложеност на радон. Не кашлате, не чувствувате болка, не чувствувате ништо различно. Ова е нешто што тивко го оштетува телото.
Здравствените проблеми предизвикани од радон, особено ракот на белите дробови, може да се развијат со години, дури и децении (10, 20 или дури 30 години) . Значи, додека почнете да ги чувствувате симптомите, болеста може веќе да е во напредна фаза.
Затоа запомнете, единствениот начин да знаете дали сте изложени на радон не е да чекате да се појават симптоми, туку да ја проверите зградата во која се наоѓате (дом, работно место).
Ова се симптомите што може да се појават ако ракот на белите дробови се развие со текот на времето:
- Постојана кашлица.
- Свирење во градите.
- Тешкотии при дишење.
- Кашлање со крв со слуз.
- Болка во градите.
- Чести респираторни инфекции како што се пневмонија или бронхитис.
- Необјаснето губење на тежината и губење на апетитот.
Кој е најмногу изложен на ризик и каде?
Иако сите можеме да бидеме изложени на радон до одреден степен, во некои случаи ризикот е многу поголем. Ајде да погледнеме кои се тие.
| Места или луѓе со поголем ризик | Причина и објаснување |
|---|---|
| Луѓе кои пушат | Ова е најважното нешто. Пушењето веќе ги оштетува белите дробови. Кога на тоа ќе се додаде и штетата од радонот, ризикот од развој на рак на белите дробови не само што се зголемува, туку се зголемува и неколку пати. Затоа, радонот е апсолутен непријател за пушачот. |
| Места блиску до нивото на земјата (на пр. приземје, подрум) | Бидејќи радонот доаѓа од земјата, неговата концентрација е највисока во областите најблиску до земјата. Бидејќи е потежок од воздухот, не се крева лесно. |
| Добро затворени куќи со малку вентилација | Кога прозорците и вратите се цврсто затворени и нема начин воздухот да излезе, радонот се акумулира во куќата. |
| Луѓе кои работат на места како рудници и тунели | Бидејќи овие места се под земја и имаат ограничена вентилација, нивоата на радон можат да бидат многу високи. |
Како да знаете дали сте изложени на радон?
Ова е исто така многу важно прашање. Како што споменавме претходно, не постои тест што вашиот лекар може да го направи за да ве прегледа, да направи крвна слика или да направи рендгенска снимка и да каже: „Бевте изложени на радон“.
Единствениот начин да го дознаете нивото на радон е да ја тестирате зградата каде што поминувате најмногу време, односно вашиот дом.
За ова постојат специјални комплети за тестирање. Овие можат да бидат краткорочни (неколку дена) или долгорочни (неколку месеци) тестови. Типично, уредот во овој комплет треба да се остави на одредено место дома за одреден временски период, а потоа да се испрати во лабораторија за анализа.
За да дознаете какви се овие објекти за тестирање во Шри Ланка, најдобро е да се распрашате во институции како што е Управата за атомска енергија.
Ако вашиот дом е тестиран и се утврди дека нивото на радон е повисоко од 4 pCi/L (пикокури на литар) или 148 Bq/m3 (бекерели на кубен метар) , тоа се смета за опасност по здравјето.
Доколку е така, разговарајте со вашиот матичен лекар за ова. Особено ако сте пушач, разговарајте со вашиот лекар за овој ризик и побарајте совет за скрининг за рак на белите дробови доколку е потребно.
Што можеме да направиме за да го намалиме овој ризик?
Добрата вест е дека дури и ако знаете дека вашиот дом има високо ниво на радон, постојат многу ефикасни начини да ги намалите. Ние ги нарекуваме овие методи „Ублажување на радонот“. Најдобро е да побарате помош од искусен професионалец за ова.
| Метод за ублажување | Што едноставно се случува? |
|---|---|
| Почвена уринаВшмукување на почвата | Ова е најчестиот и најуспешен метод. ПВЦ цевка се поставува под темелите на куќата, а вентилатор поврзан со неа го вшмукува радонот во земјата пред да влезе во куќата и го испушта надвор од куќата, над покривот, во воздухот. |
| Домашна притиснатост | Со помош на вентилатор, притисокот на воздухот во куќата е малку поголем од притисокот во земјата околу куќата. Ова значи дека наместо воздух да се турка во куќата од земјата, воздухот се турка надвор од внатрешноста на куќата, спречувајќи го влегувањето на радон. |
| Запечатување на пукнатини | Секоја пукнатина и празнина во темелите, подот и ѕидовите се запечатува со специјални заптивни средства. Само ова не е доволно, туку се користи во комбинација со други методи. |
| Зголемување на вентилацијата | Со инсталирање на вентилатори за обновување на топлината, особено во области како што се подруми, радонот што се акумулира во куќата се меша со надворешниот воздух, намалувајќи ја неговата концентрација. |
По инсталирањето на овој систем за превенција, императив е повторно да се тестира нивото на радон за да се осигура дека се вратило на безбедно ниво.
Работи што можеме да ги правиме сами
- Зголемете ја вентилацијата: Секогаш држете ги прозорците и вратите отворени во вашиот дом. Користете вентилатор. Иако ова е привремено решение, тоа ќе го намали акумулирањето на радон на едно место.
- Престанете да пушите: Ова е најдоброто нешто што можете да го направите. Не само што ќе го намали ризикот од радон, туку ќе ви помогне и да избегнете мноштво други болести. Разговарајте со вашиот лекар доколку ви е потребна помош.
- Не дозволувајте пушење во куќата: Дури и ако не пушите, не дозволувајте посетителите да пушат во куќата или во гаражата.
- Запечатете ги пукнатините: Доколку има видливи пукнатини на подот или ѕидовите, запечатете ги со цемент или соодветен заптивник.
Кога треба да одам на лекар?
Доколку имате какви било загрижености или прашања во врска со ризикот од рак на белите дробови, разговарајте со вашиот матичен лекар во секое време. Особено,
- Ако откриете дека вашиот дом има високо ниво на радон.
- Ако сте пушач или поранешен пушач.
- Ако имате еден или повеќе од симптомите на рак на белите дробови споменати претходно.
Лекарот ќе ги земе предвид сите ваши фактори на ризик и ќе ви ги даде потребните совети и упатства за тоа кои тестови да ги направите, доколку е потребно.
Порака за носење дома
- Радонот е безбоен, без мирис, радиоактивен гас кој природно се јавува во почвата и карпите.
- Долготрајната изложеност на овој гас е втора водечка причина за рак на белите дробови по пушењето.
- Изложеноста на радон не предизвикува никакви непосредни симптоми. Штетата се јавува тивко во текот на многу години.
- Единствениот начин да го дознаете нивото на радон во вашиот дом е да го тестирате.
- Ако сте пушач, ризикот од рак на белите дробови значително се зголемува со изложеност на радон. Престанувањето со пушење е најдоброто нешто што можете да го направите.
- Доколку се утврди дека вашиот дом има високо ниво на радон, постојат многу ефикасни системи за ублажување кои можат да го намалат до 99%. Затоа, не паничете.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар