Што се случува со вашето тело кога јадете одеднаш откако ќе се откажете од храната? Ајде да дознаеме точно за Синдромот на повторно хранење!

Дали некогаш сте се запрашале што се случува со вашето тело кога не јадете со денови, а потоа одеднаш повторно ќе почнете да јадете? Понекогаш, кога одеднаш ќе почнете да го храните вашето тело, може да имате неочекувани проблеми. Тоа е она што лекарите го нарекуваат „синдром на повторно хранење“. Ова може да звучи комплицирано, но да го задржиме едноставно.

Што е овој „синдром на повторно хранење“?

Едноставно кажано, „(Синдром на повторно хранење)“ е сериозна состојба што може да се појави кога некој што е неухранет повторно ќе почне да јаде . Неухранетост е кога вашето тело не ги добива хранливите материи што му се потребни. Значи, откако ќе останете без храна толку долго време, кога одеднаш ќе добиете храна, се случуваат некои големи промени во хемиските процеси во нашето тело. Особено, може да има големи нерамнотежи во количината на некои важни соли („(Електролити)“) во телото. Ова може да ги оштети важните органи како што се вашите мускули, бели дробови, срце и мозок .

Кој е најверојатно да развие „синдром на рефидеринг“?

Ова може да му се случи на секого кој бил неухранет и повторно почнува да јаде. Ако не внесувате доволно храна и пијалоци, можеби сте неухранети. Исто така, неухранетоста може да се појави поради одредени болести. Бидејќи, поради ваквите болести, можеби нема да можете да јадете или вашето тело нема да може правилно да ја апсорбира храната што ја јадете.

Луѓето со следниве фактори на ризик имаат поголема веројатност да развијат „синдром на рефидеринг“:

• Ако неодамна сте изгубиле повеќе од 10% од вашата телесна тежина. На пример, ако тежите 60 килограми, губењето повеќе од 6 килограми одеднаш е ризично.
• Ако сте биле без храна повеќе од седум дена, имате ментален стрес и вашето тело се чувствува слабо.
• За луѓе со нарушувања во исхраната, како што се анорексија нервоза (нарушување во исхраната) или булимија нервоза (нарушување во исхраната).
• Луѓе со болести кои го спречуваат телото правилно да ја апсорбира храната , како што се хроничен панкреатит или воспалително заболување на цревата.
• За оние кои долго време примаат парентерална исхрана.
• За пациенти со рак и оние кои се на хемотерапија.
• За лица со неконтролиран дијабетес (дијабетес мелитус).
• За оние кои прекумерно консумираат алкохол подолго време.
• За оние кои долго време земаат антациди или диуретици.

Како се јавува овој „синдром на повторно хранење“?

Кога вашето тело не ги добива хранливите материи што му се потребни, тоа прави некои промени за да се прилагоди. Процесот со кој телото ја претвора храната во енергија се нарекува метаболизам.Наместо јаглехидрати од храната, телото почнува да ги согорува сопствените масти и мускули за енергија. Ова исто така ја забавува стапката на метаболизмот. Количината на енергија што ја трошите додека сте во мирување („Метаболичка стапка во мирување“) може да се намали за околу 20%.

Овој тип на метаболизам користи помалку ресурси. Витамините, минералите и претходно споменатите „електролити“ не се користат во овој процес, како во нормалниот метаболизам.

Но, кога повторно ќе почнете да јадете, јаглехидратите почнуваат нормално да се метаболизираат. Потоа на телото одеднаш му се потребни тие „(микронутриенти)“ за да ја заврши оваа работа. Како магацинот да е потрошен и одеднаш да доаѓа голема нарачка. Ако вашето тело има многу малку складирани од овие хранливи материи, тогаш започнува проблемот.

Која е вистинската причина за „(Синдром на рефидеринг)“?

Главната причина за ова е недостатокот на одредени микронутриенти во вашето тело. Тие се исцрпуваат кога сте неухранети. Главните хранливи материи вклучени во ова се фосфор, калиум и магнезиум . Кога повторно ќе почнете да јадете, на вашите клетки одеднаш им се потребни овие електролити за да ја метаболизираат храната. Ова предизвикува голема промена во хемиската рамнотежа на вашето тело, како шок.

Овие „(електролити)“ во вашата крв се транспортираат во клетките многу брзо. Меѓутоа, бидејќи немате доволно од нив во вашето тело, нивото на нив во вашата крв е значително намалено поради оваа промена. Ова е намалување на нивото на „(електролити)“ во вашата крв што се нарекува „недостатоци“. Поради овие недостатоци е нарушена хемиската рамнотежа на телото и се јавуваат разни компликации што се јавуваат кај „(синдромот на повторно хранење)“.

Кои се симптомите на „(Синдром на рефидеринг)“?

Оваа состојба може да се манифестира на различни начини. Најчеста е недостаток на фосфати. Сепак, и други недостатоци и нерамнотежи можат да придонесат за ова.

Дефицит на фосфат („(Хипофосфатемија)“)

Недостатокот на фосфор е најчестиот симптом на „синдром на повторно хранење“. Кога нивоата на фосфати се ниски, тоа влијае на функционирањето на клетките низ целото тело. Ова може да предизвика симптоми како што се:

• Мускулна слабост (како вкочанетост на екстремитетот)
• Тешкотии при дишење.
• Почнување да се гледаат работите на два начина („Двоен поглед“).
• Тешкотии при голтање.
• Напади.
• Кома.
• Слабеење на срцевиот мускул (кардиомиопатија).

Доколку овие симптоми станат сериозни , некои органи може да откажат и животот може да биде компромитиран . Затоа, ова не треба да се сфати несериозно.

Недостаток на магнезиум („(хипомагнеземија)“)

Магнезиумот е исто така неопходен за метаболизмот на нашето тело. Кога магнезиумот е низок, тој може да влијае на секој орган во телото. Симптоми како што се:

• Гадење и повраќање.
• Анорексија (губење на апетитот).
• Тремори.
• Мускулни спазми.
• Напади.
• Кома.
• Нарушен проток на крв во срцето (срцева исхемија).
• Неправилности на срцевиот ритам („(Аритмија)“).

Недостаток на калиум („(хипокалемија)“)

Ако имате благ недостаток на калиум, можеби нема да почувствувате никакви поголеми симптоми. Меѓутоа, ако недостатокот е сериозен, може да ги доживеете следниве симптоми:

• Мускулна слабост.
• Мускулни грчеви, болка.
• Прекумерен замор.
• Движењето на цревата престанува, предизвикувајќи сериозен запек.
• Неправилности на срцевиот ритам („(Аритмија)“).
• Респираторна инсуфициенција.

Недостаток на тиамин (витамин Б1) („Недостаток на тиамин“)

Овој недостаток на тиамин е особено изразен кога повторно се воведува исхрана богата со јаглехидрати . Ова може да доведе до сериозни невролошки симптоми:

• Делириум, конфузија.
• Проблеми со видот.
• Намалена телесна температура („(хипотермија)“).
• Проблеми со рамнотежа и координација („(Атаксија)“). „Тешкотии при одење, како некој што е пијан.“
• Губење на меморијата („(Амнезија)“).
• Конфабулација (сеќавања на работи што не се случиле).

Проблеми со рамнотежата на течностите во телото

Промените во метаболизмот можат да влијаат на рамнотежата на натриум и вода во телото. Кога исхраната ќе се продолжи, ова може да доведе до „преоптоварување со течности“ или „дехидратација“. Ова може да доведе до состојби како што се:

• Низок крвен притисок (хипотензија).
• Мускулни спазми.
• Белодробен едем (акумулација на течност во белите дробови).
• Нарушена функција на бубрезите.
• Срцева слабост („(Конгестивна срцева слабост)“).
• Напади.

Проблеми со нивото на шеќер во крвта

При повторно хранење, повторното воведување на гликоза може да предизвика високо ниво на шеќер во крвта (хипергликемија). Ова е затоа што:

• Главоболка .
• Заматен вид.
• Често мокрење.
• Уморен.

Како да се препознае „(Синдром на рехранење)“?

Откако повторно ќе почнете да јадете, вашиот медицински тим редовно ќе ги проверува вашите витални знаци . Доколку се појават какви било абнормалности или симптоми, тие ќе направат „крвна слика“ за да испитаат. Ова ќе им помогне да идентификуваат точно какви специфични нерамнотежи имате во вашето тело и колку се сериозни.

Како се третира „синдромот на рефидеринг“?

Пред повторно да почнете да јадете, вашите лекари ќе направат крвна слика за да ги проверат нивоата на електролити и да идентификуваат евентуални недостатоци. Потоа, тие ќе ги додадат овие исцрпени микронутриенти во вашата хранлива формула. Идејата е прво да ги надополните овие исцрпени микронутриенти. Потоа, вашето тело ќе биде подобро подготвено за метаболизирање на јаглехидратите.

Но запомнете, понекогаш, првиот тест на крвта не ги открива сите овие недостатоци на „(електролити)“. Бидејќи телото сè уште не почнало да се храни, не знае дека ќе му бидат потребни овие „(електролити)“ во иднина. Големата промена во преносот на „(електролити)“ од крвта во клетките сè уште не се случила. Поради ова, понекогаш недостатоците се појавуваат дури откако ќе започне хранењето.

Вашиот медицински тим ќе продолжи да ве следи за симптоми. Тие ќе ги проверуваат вашите нивоа на електролити секојдневно. Синдромот на повторно хранење обично се јавува во првите пет дена од повторното хранење. Доколку се појават симптоми, вашиот медицински тим ќе ја забави брзината со која храните. Тие ќе ја намалат количината на јаглехидрати во вашата формула. Исто така, може да ви бидат дадени некои од хранливите материи што ви недостасуваат преку интравенска инфузија.

Колку брзо ќе се опоравам по третманот?

Откако лекарот ќе дијагностицира „синдром на повторно хранење“, тој може брзо да го корегира. Сепак, може да потрае неколку недели за да се излечат почетните недостатоци на микронутриенти. Ова значи дека целиот процес на повторно хранење трае некое време.

Како да се намали ризикот од „(Синдром на повторно хранење)“?

Понекогаш потребата од повторно хранење не може да се избегне. Сепак, можеме да преземеме некои мерки на претпазливост:

• Доколку имате долгорочна состојба што предизвикува неухранетост, важно е правилно да се лекувате . Вашиот лекар може да препорача додатоци во исхраната, како што се витамини и минерали, за да ви помогне да ги внесете потребните хранливи материи.
• Ако постите неколку дена, најдобро е да го направите тоа под надзор на лекар.
• Не злоупотребувајте алкохол, дрога или лекови на рецепт. Доколку редовно користите некои од нив, добра идеја е да посетите лекар за општ преглед и крвни тестови.

Можете ли да преживеете „(Синдром на повторно хранење)“?

Иако компликациите од „синдромот на повторно хранење“ понекогаш можат да бидат фатални, најчесто тие не се толку сериозни . Откако медицинскиот тим ќе ги корегира нерамнотежите, многу симптоми можат да бидат поништени, што значи дека можат да бидат излечени.

„(Синдром на повторно хранење)“ е компликација што се јавува за време на третманот на неухранетост. Неухранетоста е исто така состојба што става голем стрес на телото. Можеби ви изгледа чудно што пребрзото давање третман може да биде штетно. Но,Повторното хранење е многу деликатен и сложен процес. Најдобро е да се прави ова под медицински надзор. Кога повторно храните под надзор на лекари, тие ќе ве следат внимателно. Тие ќе се обидат да спречат појава на „(синдром на повторно хранење)“ и ќе бидат подготвени да се справат со него доколку се појави.

Најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

• Треба да бидете многу внимателни кога повторно ќе почнете да јадете откако сте биле неухранети подолго време.
• Како што вели поговорката, „Бавното патување е најдобро патување“, хранењето треба да се прави бавно и постепено.
• Најбезбедно е повторното хранење да се врши под медицински надзор, особено за оние во групи со висок ризик.
• Слушајте го вашето тело. Доколку почувствувате нешто необично, не двоумете се да побарате лекарска помош.
• „(Синдром на повторно хранење)“ не е нешто од кое треба да се плашите, но многу е важно да бидете свесни за него.

Затоа, се надевам дека оваа информација ќе ви биде корисна. Останете здрави!

` Синдром на рехранење, неухранетост, електролити, исхрана, постење, симптоми, третман`