Што треба да знаете за ретинолот: Дали е навистина добар за акни и брчки? (Ретинол)

Ако сте некој што се грижи за својата кожа и изгледа убаво, сигурно сте го слушнале името „Ретинол“ постојано. За него се зборува насекаде на социјалните мрежи, во козметичките производи. Сигурно сте слушнале дека е одличен за акни, за спречување на брчки и за одржување на младешкиот изглед. Па што точно е ретинол? Што прави со нашата кожа? Како треба да го користиме? Ајде да разговараме за сето ова детално и едноставно денес.

Едноставно кажано, што е ретинол?

Ретинолот е форма на витамин А. Тоа е лек за надворешна употреба што го нанесуваме на кожата. Тоа значи дека не е нешто што го пиете, туку нешто што го нанесувате на кожата. Можете да го најдете во различни производи.

• Креми
• Гелови
• Лосиони
• Масти
• Серуми

Ретинолот е супстанца што го забрзува производството на клетки на кожата. Поточно, тој ѝ помага на нашата кожа побрзо да ги отфрли старите, мртви клетки, овозможувајќи појава на нови, здрави клетки. Исто така, спречува затнување на порите.

Поважно, ретинолот го зголемува производството на колаген во нашата кожа. Колагенот е протеин кој ја одржува нашата кожа младешка и еластична. Како што старееме, овој колаген се намалува, што е причина за брчките на нашата кожа. Ретинолот го зголемува колагенот, што ги намалува фините линии и брчките, давајќи ѝ на нашата кожа свеж, полничок изглед .

Кои се видовите на ретинол и која е нивната разлика?

Иако најчесто се користи името Ретинол, постојат различни видови и јачини на овие состојки. Многу е важно да ја знаете оваа разлика.

Главни кожни состојби третирани со ретинол

Ретинолот не е само оружје што убива две муви со еден удар, туку оружје што може да убие многу. Тоа значи дека има решенија за неколку проблеми со кожата.

Акни и лузни од акни

Ретинолот помага да се спречи акумулацијата на мртви клетки од кожата и масло во порите на кожата. Ова го намалува појавувањето на акни како што се бели и црни точки. Сепак, имајте на ум дека акните може малку да се зголемат во првите неколку недели од употребата. Ова се нарекува „чистење со ретинол“. Ова значи дека нечистотијата под кожата излегува. Но, со континуирана употреба, кожата постепено станува почиста.

Ретинолот може да помогне и во намалувањето на црвените и кафеавите дамки што остануваат по заздравувањето на акните. Сепак, нема многу ефект врз тешките лузни што се вдлабнати во кожата или се прошириле на површината.

Темни дамки и брчки на кожата

Ретинолот може да помогне во намалувањето на хиперпигментацијата предизвикана од изложување на сонце. И, како што дискутиравме претходно, тој исто така помага во контролата на фините линии и брчките што се јавуваат со возраста преку зголемување на производството на колаген и одржување на еластичноста на кожата.

Други кожни заболувања

• Псоријаза: Ретинолот го контролира брзиот раст на клетките на кожата кај оваа состојба. Сепак, лекарот може да препорача ретинол во комбинација со други лекови.
• Стрии: Ретинолот помага во намалувањето на појавата на лузни предизвикани од истегнување на кожата за време на периоди како што се зголемување на телесната тежина и бременост.
• Мелазма: Ретинолот (особено третиноинот) се користи и за намалување на големите кафени дамки на лицето што се јавуваат поради хормонални промени, како на пример за време на бременоста.

Како безбедно да се користи ретинол?

Бидејќи ретинолот е толку моќен, важно е правилно да се користи. Неговата неправилна употреба може дури и да ја оштети вашата кожа.

1. Направете тест на лепенка:Пред првата употреба, нанесете мала количина на мала површина, како на пример зад увото, и тестирајте ја неколку дена. Започнете со употреба на лицето само ако кожата ви стане многу црвена или ве чеша.

2. Започнете полека: Не почнувајте да го користите секој ден. Првите две до три недели, користете го секој втор ден. Откако вашата кожа ќе се навикне, можете да го користите секоја вечер.

3. Користете само навечер: Ретинолот ја прави вашата кожа многу фотосензитивна на сончева светлина, затоа секогаш нанесувајте го само навечер .

4. Нежно чистете: Кога го миете лицето, користете нежно средство за чистење. Не тријте премногу силно. Нанесете ретинол откако ќе го измиете и темелно ќе го исушите лицето (по 20-30 минути).

5. Малку е доволно: Количина со големина на грашок е доволна за целото лице. Нанесувањето премногу нема да ви даде брзи резултати и само ќе ја зголеми иритацијата на кожата.

6. Хидратантна крема е задолжителна: Нанесете добра хидратантна крема неколку минути по нанесувањето на ретинол. Ова ќе ја намали сувоста и иритацијата на кожата. Изберете хидратантна крема која не е комедогена.

7. Направете го кремот за сончање дел од вашиот животен стил: Кога користите ретинол, важно е секојдневно да нанесувате крема за сончање со SPF од 30 или повисок. Во спротивно, кожата ќе биде поподложна на оштетување од сонце.

Несакани ефекти и како да се справите со нив

Нормално е да се појават некои несакани ефекти кога ќе почнете да користите ретинол, но тие ќе се намалат со текот на времето.

Дали ретинолот е погоден за бремени жени и доилки?

Овие можат да предизвикаат сериозни вродени дефекти кај нероденото бебе. Иако количината што се апсорбира во крвотокот е мала кога се нанесува на кожата, не вреди да се ризикува. Затоа, консултирајте се со вашиот лекар за други безбедни третмани за проблеми со кожата во овој период.