Мигрена без главоболка? Дали е тоа тивка мигрена? Ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте биле надвор или само сте седеле дома, и одеднаш вашите очи почнале да гледаат шарени светла и шари? Дали поминало по некое време? Можеби сте биле малку загрижени. Ако е така, можеби доживувате состојба наречена „тивка мигрена“. Во овој случај, можеби немате силна главоболка, но сепак може да почувствувате некои од другите симптоми на мигрена. Иако може да биде застрашувачко искуство, ако сте свесни за тоа, не е голема работа за справување. Затоа, ајде да разговараме за ова подетално.

Што е тивка мигрена?

Едноставно кажано, тивка мигрена е мигрена која се јавува без главоболка. Сепак, може да доживеете и други симптоми кои се вообичаени кај мигрените, особено сензорни промени наречени „аури“. „Аурите“ се невообичаени промени во вашите сетила, како што се видот, слухот и допирот. Замислете, тоа е како магија.

Некои луѓе го нарекуваат ова „мигрена без главоболка“, „типична аура без главоболка“ или „ацефалгична мигрена“. Иако постојат многу имиња, сите тие значат истото. Се вели дека околу 5% од луѓето со мигрена може да ја доживеат оваа тивка мигрена. Значи, дури и ако немате главоболка, ова сепак може да ви пречи во секојдневните активности и живот. Затоа е многу важно да бидете свесни за ова.

Кои се симптомите на тивка мигрена?

Симптомите на тивка мигрена обично се појавуваат во рок од неколку минути и можат да траат до еден час. Најчестиот симптом се промените во видот. Ајде да погледнеме кои се овие симптоми.

Промените во видот се на прво место.

За време на тивка мигрена, може да забележите различни работи. На пример:

• Светли светла: Може одеднаш да видите светли светла што ги прават вашите очи да изгледаат сини, како кога ќе ве удри фенерче.
• Брановидни или назабени линии: Може да изгледаат како да гледате во бран вода, или може да изгледаат како назабени, прекинати линии. Некои велат дека изгледаат како ѕидови на замок.
• Трепкачки точки или светки: Може да видите мали точки што се движат тука и таму или работи што светкаат како искри или ѕвезди.

Овие визуелни нарушувања обично започнуваат во средината на видот и се чини дека се шират кон страните. Понекогаш, може да почувствувате и области од вашиот вид кои се темни и невидливи (скотоми) , кои изгледаат како мала црна точка во вашето видно поле.

Дали може да има и други симптоми?

Да, покрај промените во видот, може да има и неколку други симптоми:

• Вкочанетост или пецкање (парестезија):Ова може да предизвика вкочанетост или трнење во раката, ногата или лицето. Оваа вкочанетост може да започне во едната рака, да се движи нагоре по раката и да се прошири на лицето, усните или јазикот.
• Тешкотии при говорење (афазија): Може да имате чувство дека ги изговарате зборовите, пелтечите или имате проблеми со изговарањето. Некои дури може да мислат дека зборуваат како да се пијани.
• Тинитус: Може да слушате постојано „ѕвонење“ во ушите или зуење како на пчели.
• Вртоглавица: Може да почувствувате вртоглавица или зашеметеност. Исто така, може да почувствувате како работи да се вртат околу вас.

Важно: Некои од овие симптоми, како што се тешкотии при говорење, вкочанетост и слабост, можат да бидат слични на симптомите на посериозни состојби, како што е мозочен удар . Затоа, ако одеднаш ги почувствувате овие сериозни симптоми, многу е важно веднаш да побарате лекарски совет. Не размислувајте двапати за тоа.

Дали постојат предупредувачки знаци пред да се појави тивка мигрена?

Понекогаш тивката мигрена може да се појави ненадејно, без никакво предупредување. Сепак, кај некои луѓе, како мигрената што доаѓа со главоболка, може да има неколку фази . Предупредувачките знаци се појавуваат во почетна фаза наречена „продром“. Оваа фаза може да започне околу 24 часа пред аурата. Симптомите што може да се појават за време на „продромската“ фаза вклучуваат:

• Чувство на раздразливост: Се лутите дури и кога сте сами и се вознемирувате поради мали нешта.
• Чувство на депресија: Може да се чувствувате тажно и фрустрирано.
• Замор: Чувство на исцрпеност без разлика колку спиете.
• Прозевање: Само често прозевање.
• Мокрење повеќе од вообичаено: Потреба за почесто одење во тоалет.
• Проблеми со спиењето: Неможност за заспивање или често будење.
• Желба за специфична храна: Желба за специфична храна .
• Гадење: Чувство дека ќе повраќате.
• Зголемена чувствителност на светлина или звук: Дури и мала количина светлина или звук е тешко да се толерира.
• Тешкотии со концентрирање, читање или зборување: Неможност за концентрирање на ништо, неможност за читање книга.
• Болка или вкочанетост во вратот: Вратот е вкочанет и не може да се крева.
• Хиперактивност: Не можам да седам мирно, само се нервирам.

„Аурата“ е втората фаза од мигрената. После тоа доаѓа „постдромот“. Не секој што има тивки мигрени го доживува ова. Но, „постдромската“ фаза е како „мамурлак од мигрена“. Тоа значи дека дури и откако ќе помине мигрената, се чувствувате вознемирено и уморно, како да сте испиле премногу.

Што предизвикува тивки мигрени?

Точната причина за ова сè уште се истражува. Но, истражувачите велат дека „аурата“ што доаѓа со мигрена е поврзана со мозочен процес наречен „кортикална ширење на депресија“ (CSD) . Едноставно кажано, ова е кога клетките на површината на мозокот (церебрален кортекс) одеднаш стануваат хиперактивни, а потоа стануваат неактивни некое време. Овој процес се шири низ целиот мозок како бран. Замислете го како бранувања што се шират кога ќе испуштите камен во вода. Откриено е дека и некои генетски мутации влијаат на оваа состојба.

Дополнително, познато е дека одредени предизвикувачи го зголемуваат ризикот од развој на тивки мигрени. Како и обичните мигрени, и тивките мигрени можат да бидат под влијание на овие предизвикувачи:

• Емоционален стрес: Честопати, работи како стрес, лутина и тага што се акумулираат без да сфатиме дека можат да влијаат врз нас. Ова понекогаш може да се случи кога не сме во можност да решиме некој голем проблем.
• Хормонални промени: Оваа состојба може да се забележи особено кај жените за време на менструалниот циклус, за време на бременоста или за време на менопаузата.
• Промени во вашиот сон: Недоволно спиење, доцна будење или премногу спиење исто така може да влијаат на вашиот сон. Промената на вашиот режим на спиење исто така не е добра.
• Промени на временските услови: Некои луѓе го доживуваат ова кога времето ненадејно се менува, како на пример кога се менува температурата или воздушниот притисок.
• Изложеност на силни светла, гласни звуци или силни мириси: Ненадејна силна светлина, гласен шум или силни мириси како што се некои парфеми или чад може да предизвикаат ова.

Може ли тивките мигрени да предизвикаат компликации?

Истражувањата покажаа дека луѓето со тивки мигрени се изложени на малку поголем ризик од состојба наречена „транзиторен исхемичен напад“ (ТИА) . „Транзиторен исхемичен напад“ (ТИА) е едноставно „мини-мозочен удар“. При овој случај, снабдувањето со крв во мозокот е привремено прекинато. Затоа е добро да се биде свесен и за ова.

Како да препознаете тивка мигрена?

Лекарот ќе дијагностицира тивка мигрена со внимателно слушање на вашите симптоми и вршење на физички преглед. Можеби ќе треба да направите и невролошки прегледи.Можете да го направите ова за да исклучите други состојби што би можеле да ги предизвикаат овие симптоми. Вашиот лекар може да ве праша работи како:

• Опишете што видовте за време на искуството. Можеби ќе бидете замолени да нацртате слика од она што се сеќавате дека сте го виделе.
• Кога почнаа симптомите и колку долго траат?
• Колку често ги доживувате овие специфични симптоми?

Вашите одговори на овие прашања ќе му помогнат на лекарот да утврди дали станува збор за тивка мигрена или за нешто друго.

Кои се третманите за тивки мигрени?

Најдобриот начин за лекување на тивки мигрени е да ги идентификувате вашите предизвикувачи. Вашиот лекар може да ве замоли да водите дневник за тоа што сте направиле и доживеале пред да се појават предупредувачките знаци на тивка мигрена. На пример:

• Што јадеше?
• Што правевте во тоа време?
• Дали се чувствувавте стресно?

Кога ќе забележите вакви работи, ќе разберете што го предизвикува тоа.

Обидот за справување со тивка мигрена за време на продромската фаза може да помогне во намалувањето на времетраењето на аурата и другите симптоми. На пример, земањето лекови против болки при првиот знак на аура може да помогне во намалувањето на гадењето, чувствителноста на светлина и звук. Истражувачите исто така истражуваат различни лекови кои можат да спречат тивки мигрени.

Што можете да очекувате ако имате тивки мигрени?

Не постои лек за тивки мигрени. Сепак, знаењето што ги предизвикува може да ви помогне да ги контролирате симптомите и да спречите тие да ви го попречуваат секојдневниот живот. Не грижете се, можете да научите да живеете со тоа.

Може ли да се спречат тивките мигрени?

Не постои начин целосно да се спречи тивка мигрена. Сепак, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ги ублажите симптомите за време на „продромската“ фаза:

• Направете пауза: Седнете во тивка, темна соба и легнете малку. Ова ќе ви помогне да ги избегнете факторите на животната средина како што се светлината и бучавата. Опуштеноста и смиреноста исто така ќе го намалат стресот. Ова може да предизвика и тивка мигрена.
• Останете хидрирани: За време на „продромската“ фаза, може често да мокрите, затоа останете хидрирани. Обидете се да пиете најмалку 8 чаши вода дневно.
• Не прескокнувајте оброци:Ако чувствувате мачнина, обидете се да јадете мали оброци, наместо големи оброци одеднаш. Но, држете се подалеку од храна што предизвикува мигрена.
• Справување со болката во вратот: Ако имате болка или вкочанетост во вратот, ставете грејна подлога . Или можете да завиткате шише со топла вода во крпа.

Кога треба да го посетам мојот лекар?

Посетете го вашиот лекар ако:

• Ако имате чести тивки мигрени.
• Ако вашите симптоми се влошат. Ова ги вклучува симптомите на „продромската“ фаза, како и „аурата“ што се јавува за време на тивка мигрена.

Кога треба да одам во Одделот за итни случаи (УИ) ?

Веќе споменавме дека некои симптоми на тивка мигрена можат да бидат слични на оние на мозочен удар . Затоа, ако почувствувате симптоми како тешкотии при говорење, вкочанетост или слабост кои се потешки отколку што вообичаено би ги доживеале со тивка мигрена, веднаш одете во одделот за итни случаи во најблиската болница. Не го одложувајте, бидејќи може да ви го спаси животот.

Замислете го ова: Возите и одеднаш гледате силна светлина или нешто слично на патот пред вас. Трепкате, но сè уште е таму. Застанувате и по некое време вашиот вид се враќа во нормала. Ако ова некогаш ви се случило, веројатно доживувате тивка мигрена.

Тивките мигрени се мигрени кои не предизвикуваат главоболка. Тие не се опасни по живот, но можат да бидат малку застрашувачки и можат да ви пречат во секојдневните активности. Доколку ги доживувате овие промени во видот или некој од другите симптоми што ги дискутиравме, задолжително разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да препорача начини за намалување на симптомите на тиха мигрена и намалување на нивното влијание врз вашиот живот.

Најважните работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Во ред, еве неколку работи што треба да ги запомните од она за што разговаравме:

• Тивка мигрена е мигрена без главоболка, но може да се појават и други симптоми како што е „аура“.
• Најчестите симптоми се промени во видот, вкочанетост и тешкотии при говорење .
• Некои симптоми се слични на оние на мозочен удар, затоа веднаш побарајте лекарска помош ако почувствувате сериозни симптоми.
• Обидете се да откриете кои се вашите предизвикувачи. Водењето дневник може да биде многу корисно.
• Обидете се да ги ублажите симптомите за време на „продромската“ фаза. Пијте многу течности и одморајте се.
• Не плаши се!Ова е состојба што може да се контролира. Разговарајте со лекар и следете го неговиот совет.

Се надевам дека овие информации ќе ви бидат корисни. Останете здрави!

` тивка мигрена, аура, главоболка, промени во видот, вкочанетост, предизвикувачи на мигрена, невролошки симптоми`