Дали понекогаш се будите наутро и кивате десет пати по ред? Или имате затнат нос, црвени очи и чешање на очите? Дали добивате осип по јадење одредена храна? Ова се симптоми на состојба што едноставно ја нарекуваме „алергија“. Многу луѓе страдаат од ова, но навистина не знаат што ги предизвикува нивните алергии. Затоа, денес, ајде да разговараме за главните причини за овие алергии ( предизвикувачи на алергии ) и како да ги избегнете.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Како да ја пронајдете причината за алергија?
Всушност, постојат многу работи на кои нашите тела можат да бидат алергични. Понекогаш е тешко да се открие точно на што се работи. Ако имате проблеми да ја откриете точната причина за вашата алергија или ако чувствувате дека не можете сами да ја контролирате, најдоброто нешто што можете да направите е да посетите лекар и да разговарате за тестови за алергија. Овие тестови можат да ви помогнат да откриете точно на што сте алергични.
Дотогаш, најдоброто нешто што можете да го направите е да водите мал дневник за вашите симптоми. Тоа значи да запишувате работи како на пример кога започнале, колку долго траат и кога се влошуваат, за да може вашиот лекар да ви ги даде тие информации. Ова може да биде од голема помош во дијагностицирањето на состојбата.
Главните работи што ни предизвикуваат алергии
Да ги разгледаме главните работи што предизвикуваат алергии кај многу луѓе. Можеби вашата причина е меѓу нив.
| Активатор | Симптоми | Како да се управува? |
|---|---|---|
| 1. Полен Мали честички што се собираат на ветерот од дрвјата, цвеќињата и тревата. | Често кивање, затнат или течен нос, чешање на очите/носот/непцето, црвени и солзечки очи, замор. | Држете ги прозорците на вашиот дом и автомобил затворени во текот на периодот кога има многу полен. Измијте ги рацете и лицето откако ќе излезете надвор. Земајте лекови како што се антихистаминици според упатствата на вашиот лекар. |
| 2. Прашински грини Мали животни кои се невидливи за око и живеат во душеци, перници и теписи. | Симптомите се слични на оние на алергија на полен, но можат да траат преку целата година. | Користете навлаки против грини од прашина на душеците и перниците. Перете ја постелнината секоја недела со топла вода. Намалете ги предметите што собираат прашина (играчки, тешки завеси) во спалната соба. |
| 3. Мувла Вид на габа што расте на влажни места (бањи, влажни ѕидови). | Кивање, затнат нос, кашлање, чешање и солзење на очите. | Поправете ги влажните места во куќата. Користете одвлажнувач на воздух . Избегнувајте да ги чувате растенијата внатре (мувлата може да расте во почвата). |
| 4. Животински првут Мали парчиња кожа, плунка и крзно што паѓаат од кожата на домашните миленици (кучиња, мачки). | Кивање, затнат нос, чешање и црвенило на очите. | Обидете се да се држите подалеку од животни. Спречете го вашето домашно милениче да се качува на креветот или софата. Капете го вашето домашно милениче неделно. Размислете за вакцини против алергии според упатствата на вашиот лекар. |
| 5. Убоди од инсекти Убоди од животни како што се пчели, оси и стршлени. | Болка, црвенило и оток на местото на каснувањето. Во тешки случаи (анафилакса) , може да се појават тешкотии при дишењето, оток на лицето/грлото и вртоглавица. | Доколку имате симптоми на анафилакса, тоа е итна состојба. Веднаш одете во одделот за итни случаи во болница. Држете при рака авто-инјектор за епинефрин доколку вашиот лекар ви го препишал. |
| 6. Латекс Супстанца што се наоѓа во гумени ракавици, кондоми итн. | Црвенило и чешање на кожата, кивање, кашлање, отежнато дишење. Во тешки случаи може да се појави (анафилакса) . | Избегнувајте употреба на било што што содржи латекс. Доколку имате тешка алергија, носете авто-инјектор за епинефрин како што ви е наведено од вашиот лекар. |
| 7. Храна Работи како млеко, јајца, кикирики, соја, морска храна. | Коприва, повраќање, дијареја, оток околу устата, отежнато дишење. | Избегнувајте јадење храна на која сте алергични. Држете при рака авто-инјектор за епинефрин во случај на тешки алергии. Доколку имате симптоми на анафилакса , веднаш одете во одделот за епинефрин . |
| 8. Дроги Некои лекови како што се пеницилин и аспирин. | Може да биде било што, од осип на кожата до тежок облик (анафилакса) . | Секогаш информирајте го вашиот лекар за лековите на кои сте алергични. Во случај на тешка реакција, треба веднаш да бидете хоспитализирани. |
Најопасната состојба: анафилакса
Ова е нешто за кое треба особено да бидете свесни. Ова е најтешката реакција на некои алергии, особено убоди од инсекти, храна и лекови. Ова е медицинска итна состојба што може да биде опасна по живот. Доколку одеднаш ги почувствувате овие симптоми, треба да одите во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата без да губите време.
- Тешкотии со дишењето, свирење во градите
- Оток на лицето, очите, усните, јазикот или грлото
- Коприва )
- Болка во стомакот, повраќање или дијареја
- Вртоглавица или губење на свеста што го отежнува станувањето
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Скриени алергени кои се невидливи за окото
Понекогаш добиваме алергии од работи за кои дури и не размислуваме.
- Воздух во затворен простор: Понекогаш воздухот во вашиот дом може да биде позагаден отколку надворешниот. Затоа, добра идеја е да имате добра вентилација и, доколку е можно, да користите прочистувач на воздух со добар (HEPA) филтер.
- Правосмукалка : Обичната правосмукалка може да ги рециркулира честичките прашина назад во воздухот. Затоа, изберете правосмукалка со „(HEPA)“ филтер.
- Домашни миленици: Кога вашата мачка или куче излегува надвор, тие можат да внесат работи како полен и мувла во вашиот дом преку нивното крзно.
- Гости: Гостите што доаѓаат во вашиот дом можат да носат алергени од други извори (на пример, крзно од нивните миленици) на нивната облека, дури и во нивните торби.
- Влажност: Мувлата и прашински грини напредуваат кога влажноста е висока. Исто така, ако воздухот е премногу сув (под 20%), може да се зголеми производството на слуз од носот, што предизвикува затнат нос.
- Мебел и боја: Новиот мебел, теписите и бојата можат да ослободат хемикалии наречени испарливи органски соединенија (VOC). Тие исто така можат да предизвикаат респираторни проблеми. Ако градите нов дом или бојадисувате, погрижете се да има добра вентилација.
Како може лекар да ви помогне?
Ако посетите лекар, особено алерголог, поради проблем со алергија, тој ќе ви помогне со:
1. Разговарајте детално за вашите симптоми. (Колку долго ги имате? Кога се влошуваат? Такви работи)
2. Прашува за вашата и медицинската историја на вашето семејство.
3. Врши комплетен физички преглед. (Преглед на очи, нос, грло, гради, кожа)
4. Доколку е потребно, се нарачуваат крвни тестови, кожни тестови или тестови на лепенки за да се потврди алергијата.
5. За контрола на симптомите се препишуваат лекови или инјекции против алергии .
6. Дава важни совети за тоа како да ги контролирате алергиите со промена на вашата околина и начин на живот.
Порака за носење дома
- Ако се сомневате дека имате алергија, немојте само да претпоставувате. Најдоброто нешто што можете да направите е да посетите лекар.
- Забележете кога се јавува алергијата и што јадете/правите. Ова ќе му биде многу корисно на лекарот при дијагностицирање на болеста.
- Доколку почувствувате сериозни симптоми (анафилакса) како што се отежнато дишење и оток на лицето/грлото, тоа е итна состојба. Не губете време и веднаш одете во Одделот за итни случаи (ОДИ) на болницата.
- Многу алергии можат да се контролираат со одржување на чистотата во домот, намалување на прашината и контролирање на влажноста.
- Јасно разбирање за тоа на што мислите дека сте алергични и за вашите симптоми пред да посетите лекар, ќе ви биде полесно да го пронајдете вистинскиот третман.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.