Зошто е опасна нелекуваната депресија? Да бидеме свесни за ова

Сите понекогаш се чувствуваме тажни и тажни во животот. Тоа е нормално. Но, ако ова чувство трае со недели или месеци и ако е толку преоптоварувачко што не можете да функционирате во секојдневниот живот, може да биде повеќе од обична тага. Денес зборуваме за депресија, сериозна состојба што може да биде опасна ако не се лекува.

Што точно е депресија?

Едноставно кажано, депресијата или „Клиничка депресија“, како што е медицински позната, е состојба што истовремено влијае на нашето тело, расположение и мисли. Ова не е слабост на умот или плод на нашата имагинација. Тоа е болест што треба да се лекува, исто како дијабетесот или високиот крвен притисок.

Депресијата не може да се излечи со едноставно „одлучување“. Таа е хемиска промена во мозокот. Без соодветен третман, како што е психотерапија или, доколку е потребно, антидепресиви, може да трае со недели, месеци или дури и години. Добрата вест е дека со соодветен третман, повеќето луѓе со депресија можат целосно да се опорават.

Како нетретирана депресија влијае на нашето физичко здравје?

Многу луѓе мислат дека депресијата влијае само на умот. Но, тоа е сосема погрешно. Нелекуваната депресија може сериозно да влијае и на нашето физичко здравје.

Неодамнешните истражувања покажаа дека луѓето кои се опоравуваат од срцев удар или мозочен удар, исто така, имаат депресија, што може да им го отежни закрепнувањето. Тие потешко ги следат упатствата на лекарот и донесуваат одлуки за своето здравје. Друга студија покажа дека луѓето со депресија имаат поголем ризик од смрт во првите неколку месеци по срцевиот удар.

Каква е врската помеѓу депресијата и спиењето?

Еден од најчестите и очигледни симптоми на депресија е промена во навиките за спиење. Најчеста е несоницата. Ова значи дека или не можете да заспиете откако ќе си легнете, се будите среде ноќ, не можете повторно да заспиете или се будите рано наутро.

Но, кај некои луѓе, може да биде спротивното: постојано чувство на поспаност, чувство на умор без разлика колку спијат.

Овие проблеми со спиењето можат да ги влошат другите симптоми на депресија. Поточно, прекумерниот замор во текот на денот, недостатокот на енергија и тешкотиите со концентрацијата можат да бидат предизвикани од недостаток на сон. Тоа е како маѓепсан круг.

Може ли депресијата да ја зголеми употребата на дрога и алкохол?

Да, апсолутно. Злоупотребата на алкохол и дрога е многу честа кај луѓето кои страдаат од депресија. Некои луѓе се обраќаат кон ова кога не можат да ја поднесат болката и притисокот што го чувствуваат. Оваа состојба е особено честа кај малите деца и мажите на средна возраст .

Ова е многу опасно, бидејќи употребата на дрога и алкохол може да ја влоши депресијата и значително да го зголеми ризикот од самоубиство. Затоа, сите треба да бидеме заинтересирани да помогнеме на некој како овој.

Дали депресијата влијае на мажите и жените на ист начин?

Не. Постојат разлики во начинот на кој мажите и жените ја доживуваат и изразуваат депресијата. Додека жените имаат тенденција да изразуваат чувства на тага и безнадежност, мажите често покажуваат различни симптоми.

Замислете, постои некој што го познавате, кој е секогаш лут, агресивен, се кара за ситници. Или вози многу невнимателно, прави опасни работи. Често ги игнорираме овие работи, велејќи: „Девојките не тагуваат како девојките, едноставно така прават момчињата.“ Сепак, овој прекумерен гнев, фрустрација и насилно однесување можат да бидат знаци на депресија кај мажите.

Дополнително, мажите често не сфаќаат дека физичките симптоми како што се главоболки, дигестивни нарушувања и хронична болка можат да бидат резултат на депресија. Тие бараат третман за овие симптоми, но не ја земаат предвид психолошката причина што стои зад нив.

Ризик од самоубиство - сериозна тема за која треба да разговараме

Најлошиот и најтажниот исход од нелекуваната депресија е самоубиството. Ова е тема за која не сакаме да зборуваме, но треба да се зборува за неа.

Не секој со депресија се обидува да изврши самоубиство, но откриено е дека повеќе од 90% од луѓето кои умираат од самоубиство имаат депресија, друга ментална болест или проблем со злоупотреба на супстанции.

Фактори на ризик за самоубиство

Овој ризик е поголем за лице со одредени состојби. Важно е да се биде свесен за нив.

Предупредувачки знаци на самоубиство

Доколку познавате некого кој покажува еден или повеќе од овие симптоми, ве молиме преземете итни мерки. Не го оставајте лицето само. Веднаш посетете лекар. Доколку е потребно, однесете го во Одделот за итна медицинска помош (ЕИЛ) во најблиската болница. Јавувањето на телефонските броеви за помош на организации како „Сумитрајо“ во Шри Ланка е исто така добар чекор, но медицинскиот третман е неопходен.

Може ли депресијата успешно да се лекува?

Апсолутно да! Ова е најважното нешто. Повеќе од 80% од луѓето со депресија можат успешно да се лекуваат со рана дијагноза, соодветен третман и поддршка.

Многу луѓе ги добиваат најдобрите резултати од комбинација на психотерапија и лекови. Исто така, постојат и понови третмани за депресија отпорна на третман кои не реагираат на некои лекови. На пример, електроконвулзивна терапија (ЕКТ), транскранијална магнетна стимулација (ТМС) и кетамински спреј. Сето ова го одредува вашиот лекар.

Депресија, Нелекувана депресија, Ментално здравје, Самоубиство, Несоница, Лекови, Клиничка депресија