Сè за вените: Ајде да дознаеме за циркулацијата на крвта во нашето тело на едноставен начин!

Веројатно сте ги виделе тие сини вени под нашата кожа, особено на рацете и нозете, нели? Сите ги нарекуваме „вени“, но што се тие всушност? Дали некогаш сте се запрашале која е најважната функција на овие вени во нашето тело? За тоа ќе зборуваме во оваа статија денес, многу едноставно и на пријателски начин. Ајде да ги разгледаме овие вени, односно сè за вените.

Што се вените едноставно?

Едноставно кажано, вените се еден вид крвен сад што се протега низ нашите тела. Тие се како мрежа од патишта што пренесуваат стока низ нашите тела. Нивната главна функција е да ја вратат крвта сиромашна со кислород во срцето откако ќе се употреби во различни делови од телото.

Само замислете, околу 75% од вкупниот волумен на крв во нашето тело е во овие вени во кое било време. Тоа значи дека вените се многу важен дел од нашиот циркулаторен систем.

Која е најголемата разлика помеѓу вените и артериите?

Можеби сте слушнале за артерии. Иако обете носат крв, постои голема разлика меѓу нив.

• Артерии: Овие носат крв богата со кислород од срцето до сите делови од телото, слично како цевките што носат чиста вода од резервоарот за вода до сите делови од куќата.
• Вени: Овие ја собираат крвта сиромашна со кислород од целото тело и ја враќаат во срцето. Слично како водоводниот систем што собира и отстранува валкана вода од вашиот дом.

Неверојатниот начин на кој крвта се движи во нашите тела

Ова е како да имате две автобуски линии што возат низ градот. Ајде да видиме како функционира ова.

1. Прв круг (системски круг): Прво, крвта богата со кислород што е земена од белите дробови и донесена во срцето се пумпа од срцето и се испраќа низ целото тело преку артериите. Оваа крв оди до секоја клетка и ткиво во телото, обезбедувајќи им кислород и хранливи материи што им се потребни.

2. Патот назад: Откако ќе се испорача кислородот, отпадните продукти од клетките, особено јаглерод диоксидот, се додаваат во крвта. Оваа крв сега станува крв сиромашна со кислород .

3. Функцијата на вените: Оттука започнува работата на вените. Оваа крв сиромашна со кислород се собира низ најмалите вени (венули), влегува во поголемите вени и конечно се враќа во срцето.

4.Втор круг (пулмонален круг): Оваа крв сиромашна со кислород што се вратила во срцето се пумпа од срцето и се испраќа до белите дробови . Во белите дробови, јаглерод диоксидот во оваа крв се отстранува и се додава нов кислород.

5. Почетокот повторно: Сега оксигенираната крв се враќа во срцето преку белодробните вени. Оттаму, првата рунда започнува повторно. Овој циклус се случува континуирано секоја секунда што ја живееме.

Дали вените се навистина сини?

Ова е заблуда што ја имаат многу луѓе. Иако под нашата кожа изгледаат сини, вените всушност не се сини. Вените содржат крв што е темноцрвена поради недостаток на кислород. Крвта во артериите е светло црвена.

Па зошто гледаме сина боја? Тоа е трик на нашите очи. Кога сончевата светлина ќе ја погоди нашата кожа, различни бранови на бои продираат во кожата различно. Црвената светлина продира подлабоко во кожата, но сината светлина не продира и се одбива назад од површината. Затоа вените изгледаат сини за нашите очи. Запомнете, крвта е секогаш црвена!

Како се формира вена?

Секоја вена е составена од три главни слоја на ткиво.

Покрај тоа, постои уште нешто посебно во врска со вените. Тоа еЕднонасочни вентили. Овие вентили спречуваат крвта да тече наназад, туку кон срцето. Овие вентили се особено важни во нашите нозе, каде што помагаат да се пумпа крвта нагоре спротивно на гравитацијата. Кога овие вентили ќе се оштетат, се јавуваат состојби како што се проширени вени .

Зошто ѕидовите на вените се тенки?

Ѕидовите на вените се многу потенки од оние на артериите. Ова е затоа што крвта тече низ артериите под висок притисок. Ѕидовите на артериите треба да бидат дебели за да го издржат тој притисок. Сепак, крвта тече низ вените под многу помал притисок. Затоа, нивните ѕидови не мора да бидат толку дебели.

Кои се главните видови на вени?

Вените во нашето тело можат да се поделат на три главни типа.

Која е приказната за „второто срце“ раскажана на нозете?

Ова е многу неверојатна и важна приказна. Дали би верувале ако ви кажам дека, покрај срцето во градите, нашето тело има уште едно срце? Тоа се мускулите на листовите во листовите.

Размислете, крвта во нашите нозе и стапала треба да тече нагоре спротивно на гравитацијата, кон срцето. Ова не се случува само по себе. Кога одиме или трчаме, мускулите на листот се контрахираат. Кога го правиме тоа, длабоките вени што минуваат низ тие мускули се стеснуваат. Тоа е како да стискате цевка. Кога ги стискате, крвта во вените се турка нагоре. Поради вентилите во вените, таа крв не тече назад надолу.

Чести состојби поврзани со вените

Понекогаш функцијата на вените може да биде нарушена. Ова се некои од случаите.

• Варикозни вени: Кога залистоците во вените стануваат слаби, крвта тече наназад и се собира на едно место, предизвикувајќи вените да отекуваат, извиткуваат и стануваат видливи на површината на кожата.
• Длабока венска тромбоза (ДВТ): Ова е сериозна состојба. Згрутчување на крвта (тромб) се формира во длабока вена . Ако ова згрутчување се олабави и се смести во вена во белите дробови, може да биде опасно по живот. Оваа состојба ја нарекуваме белодробна емболија .
• Површински тромбофлебитис: Воспаление на површинска вена под кожата со згрутчување на крвта.
• Хронична венска инсуфициенција: Вените во нозете не се во можност ефикасно да пумпаат крв. Ова може да предизвика оток на нозете, промени во бојата на кожата и чиреви.

Како да препознаете проблем со вените?

Доколку ги имате овие симптоми, многу е важно да обрнете внимание на нив и веднаш да се консултирате со лекар .

• Оток во нозете, глуждовите или стапалата (особено навечер по стоење цел ден).
• Чувство на болка, вкочанетост или грчеви во нозете.
• Чувство на умор и тежина во нозете.
• Сува, лушпеста или чешачка кожа на нозете.
• На површината на кожата се појавуваат отечени, виолетови вени.

Доколку ги имате овие симптоми, не ги игнорирајте. Раното откривање на некои венски заболувања може да спречи сериозни состојби.

Како да се одржи здравјето на вените?

Постојат многу едноставни работи што можеме да ги направиме за да го одржиме нашето „второ срце“ добро функционирање и нашите вени здрави.

• Пешачете што е можно почесто: Обидете се да пешачите најмалку 30 минути на ден. Ова ќе го активира вашето „второ срце“ и ќе ја подобри циркулацијата на крвта.
• Не останувајте во иста положба предолго:Ако вашата работа бара да седите на едно место, станете и прошетајте по неколку минути барем еднаш на час. Дури и кога седите, правете работи како кревање на нозете нагоре и надолу од столот и ротирање на глуждовите.
• Одржувајте здрава тежина: Како што се зголемува телесната тежина, поголем притисок се врши врз вените во нозете.
• Јадете здрава храна: Јадете храна со малку сол, масло и шеќер, а богата со зеленчук и овошје.
• Бидете внимателни на долги патувања: Ако патувате со авион или автобус со часови, не заборавајте да станувате и да шетате повремено и да ги вежбате нозете.
• Држете ги нозете подигнати: Кога одмарате или спиете, ставете перница под нозете и држете ги малку подигнати. Ова помага крвта полесно да тече кон срцето.

Дури и кога сме во мирување, нашето срце, вените и артериите постојано работат во нашите тела. Затоа, треба да помогнеме да се одржи здрав овој неверојатен систем на нашето тело.