Што треба да знаете за таблетите за џвакање со витамин Ц

Витаминот Ц е многу популарен кај многу луѓе денес. Дури и ако имате настинка или чувствувате дека не се чувствувате добро, некои луѓе ставаат една или две апчиња витамин Ц во уста. Сите сме слушнале дека е добар за нашиот имунолошки систем. Но, постојат неколку важни работи што треба да ги знаете за овие џвакачки апчиња витамин Ц што ги користиме постојано. Како и за сè друго, најдобро е да се користат правилно и свесно. Ајде да разговараме за тоа денес.

Што е витамин Ц? Зошто е важен за нас?

Едноставно кажано, витаминот Ц, или во медицински термини, аскорбинска киселина, е неопходен за нашето тело да остане здраво. Овие апчиња се користат за спречување и лекување на ниски нивоа на витамин Ц во вашето тело.

Витаминот Ц има неколку корисни ефекти врз нашето тело:

• Го зајакнува имунолошкиот систем: ја зголемува отпорноста на болести.
• Ги одржува крвните садови и коските здрави: Ова е многу важно за здравјето на крвниот сад и коските во нашето тело.
• Помага во заздравувањето на раните: Витаминот Ц помага во забрзувањето на процесот на заздравување кога ќе се појави рана.
• Делува како антиоксиданс: Ова може да звучи како комплициран збор, но значењето е многу едноставно. Антиоксидансите дејствуваат како штит што спречува оштетување на клетките во нашето тело.

Значи, витаминот Ц ни помага со многу работи како ова.

Работи што треба да му ги кажете на вашиот лекар пред да го земете овој лек

Иако витаминот Ц е вообичаен додаток, луѓето со одредени здравствени проблеми треба да бидат внимателни при неговата употреба. Затоа, доколку имате некоја од состојбите наведени подолу, задолжително кажете му на вашиот лекар пред да започнете со овој додаток. Ова е многу важно.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Како точно ги користите овие апчиња?

Ова е многу едноставно, но многу важно.

• Добро џвакајте: Бидејќи ова е таблета за џвакање, треба темелно да се џвака и да се проголта цела пред голтање . Во спротивно, не ја голтајте целата одеднаш.
• Со или без храна: Овие таблети може да се земаат пред или по оброците. Меѓутоа, ако почувствувате стомачни тегоби или горушица, најдобро е да ги земате со храна.
• Земајте го лекот на време: Земајте го лекот во вистинско време, како што ви препишал лекарот. Не земајте поголема доза од пропишаната.
• Доколку го давате овој лек на деца: Доколку го давате овој лек на деца, консултирајте се со вашиот лекар. Во некои случаи, овие лекови се препишуваат за деца, но има некои работи за кои треба да се внимава.

Предозирање

Замислете дека сте земале премногу од овој лек. Ако тоа се случи , не паничете, туку дејствувајте брзо . Веднаш јавете се во Националниот информативен центар за труења во Националната болница во Коломбо или одете во Одделот за итна медицинска помош (ETU) во најблиската болница.

Важно: Овој лек е само за вас. Никогаш не го споделувајте вашиот лек со други. Дури и ако некому му е потребен витамин Ц, само лекар може да знае дали е соодветен за здравствената состојба на тоа лице.

Што да направите ако пропуштите доза на лек?

Ако заборавите да земете доза, земете ја штом ќе се сетите. Но, ако е речиси време за следната доза, прескокнете ја пропуштената доза и земете ја следната доза во закажаното време. Никогаш не земајте две дози одеднаш. Ова може да предизвика несакани ефекти.

Работи што треба да се имаат предвид при употреба на овој лек

• Добра исхрана: Не престанувајте да јадете добра, балансирана исхрана само затоа што земате витаминска таблета. Апчињата никогаш не се замена за добра исхрана. Агрумите како портокали, мандарини и лимети, рибата, пиперките, брокулата, зелката и доматите природно содржат витамин Ц.
• Ако имате дијабетес: Како што споменавме претходно, ако правите тест на урина за дијабетес, високите дози на витамин Ц може да ги променат резултатите. Затоа, разговарајте со вашиот лекар за ова.
• Грижете се за вашите заби: Бидејќи овие се за џвакање, не заборавајте темелно да ги миете забите по нивната употреба. Во спротивно, тие можат да предизвикаат расипување на забите.

Кои се можните несакани ефекти?

Повеќето луѓе не доживуваат никакви поголеми несакани ефекти од витаминот Ц. Сепак, важно е да се биде свесен за можните несакани ефекти.

Како да се чува лекот?

• Да се ​​чува подалеку од дофат на деца: Овие се слатки и може да ги наведат децата да ги јадат. Затоа, држете ги подалеку од дофат на деца.
• Соодветна температура: Чувајте на собна температура (помеѓу 15-30 степени Целзиусови). Избегнувајте места со висока топлина и влажност.
• Датум на истекување: Отфрлете го лекот со поминат рок без да го употребите.