Дали имате малку сол? Ајде да дознаеме за хипонатремијата

Сите се обидуваме да ја намалиме количината на сол што ја додаваме во нашата храна. Бидејќи знаеме дека јадењето премногу сол не е добро за телото. Но, дали знаевте дека одредена количина сол (натриум) е неопходна за правилно функционирање на нашето тело? Ако ова ниво на натриум се намали повеќе од потребното, тоа може да предизвика и разни проблеми за нашето тело. Тоа е она што во медицината го нарекуваме хипонатремија.

Едноставно кажано, што е хипонатремија?

Добро, да го кажеме вака. На нашата крв ѝ е потребна одредена количина на натриум за да ја регулира количината на вода во и околу нашите клетки. Ова треба да биде во совршена рамнотежа.

Замислете дека од некоја причина количината на натриум во вашата крв се намалува. Она што се случува е дека количината на вода во вашето тело релативно се зголемува, а клетките на вашето тело почнуваат да отекуваат. Овој оток може да се појави во клетките насекаде во телото. Но, е особено опасен ако ги зафати мозочните клетки . Ова понекогаш може да започне со мали симптоми и да напредува во сериозни состојби кои дури можат да бидат и опасни по живот.

Нормално, нивото на натриум во крвта на здрава личност треба да биде помеѓу 135 и 145 милиеквиваленти на литар (mEq/L). Ако оваа вредност падне под 135 mEq/L, тоа го сметаме за состојба наречена хипонатремија. Вашиот лекар може да ви каже точно кое е ова ниво со едноставен тест на крвта.

Третманот за оваа состојба може да бара помош од различни специјалисти. На пример, може да бидат вклучени нефролог, ендокринолог или геријатр.

Дали постојат видови на хипонатремија?

Да, оваа состојба може да се подели на неколку главни типови во зависност од тоа како се јавува. Иако ова се малку медицински термини, да се обидеме едноставно да ги разбереме.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Ако вашите нивоа на натриум не се многу ниски, можеби немате никакви симптоми. Најчесто, симптомите се појавуваат кога нивоата на натриум нагло паѓаат.

И во нормални и во тешки случаи, може да се појават симптоми како што се:

• Гадење и повраќање
• Прекумерен замор или чувство на летаргија без причина
• Главоболка
• Конфузија
• Мускулна болка, вкочанетост или грчеви
• Чувство на немир, раздразливост
• Чувство на слабост

Зошто натриумот се намалува вака? Кои се причините?

Постојат многу причини што би можеле да влијаат на ова. Да разгледаме некои од главните.

• Одредени лекови: Диуретиците, особено таканаречените „апчиња за вода“, некои антидепресиви и лекови против болки може да предизвикаат мокрење и потење повеќе од вообичаено. Ова може да предизвика намалување на нивото на натриум.
• Здравствени проблеми: Срцева слабост, заболување на бубрезите или црниот дроб може да влијаат на начинот на кој телото ги регулира течностите, што може да влијае на нивоата на натриум. Исто така, тешка, постојана дијареја или повраќање може да предизвика губење на натриум и течности од телото.
• Хормонски дисбаланси: Постојат хормони кои помагаат во контролата на нивоата на натриум во нашето тело. Во состојба наречена SIADH (Синдром на несоодветен антидиуретичен хормон), телото задржува повеќе вода. Исто така, во состојби како Адисонова болест, хормоните кои ја контролираат рамнотежата на солта се засегнати. Ниските нивоа на тироидни хормони исто така може да бидат причина.
• Пиење премногу вода: Пиењето премногу вода може да го разреди натриумот во крвта. Ова е особено точно за спортистите кои трчаат на долги растојанија, како што се маратоните, бидејќи потат големи количини на натриум додека пијат премногу вода.
• Прекумерно консумирање алкохол: Алкохолот е природен диуретик. Ова значи дека кога пиете алкохол, го зголемувате излачувањето на урина и го отстранувате натриумот од вашето тело.
• Дроги: Пријавено е дека нелегалните дроги како што е екстази/моли (MDMA) предизвикуваат тешка хипонатремија.
• Тешки изгореници: Тешките изгореници на голема површина од телото можат да го нарушат балансот на течности и сол.

Кој е најмногу изложен на ризик од оваа состојба?

Покрај причините споменати погоре, некои луѓе имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба.

• Возраст: Ризикот од развој на оваа состојба се зголемува со возраста. Ова е затоа што постарите луѓе имаат поголема веројатност да развијат хронични состојби. Лековите што ги земаат, исто така, можат да влијаат на ова.
• Претходно постоечки медицински состојби: Луѓето со болести како што се заболувања на бубрезите, срцеви заболувања, цироза на црниот дроб, SIADH и дијабетес инсипидус се изложени на поголем ризик.
• Интензивна физичка активност: Луѓето кои пијат многу вода додека прават напорни вежби, како што е маратонот, се изложени на ризик.
• Клима: Во екстремно топло време, нивото на натриум може да биде засегнато поради зголемено потење.

Како лекарот го открива ова?

Бидејќи е тешко да се потврди ова само врз основа на симптоми, вашиот лекар дефинитивно ќе нарача некои тестови на крв и урина .

• Крвен тест за натриум: Ова е дел од стандарден „Основен метаболички панел“. Ја мери концентрацијата на натриум во крвта.
• Тест за осмолалност на крвта: Ова го мери количеството на растворени честички во крвта и помага да се потврди нерамнотежата на сол.
• Осмолалност на урината: Мерење на концентрацијата на хемикалии во урината.
• Тестови за натриум во урина: Со мерење на количината на натриум во урината, може да се утврди дали причината за оваа состојба е нешто друго освен бубрезите.

Лекарот ќе дојде до точна дијагноза земајќи ги предвид вашите симптоми и медицинска историја, заедно со резултатите од овие тестови.

Како се третира?

Бидејќи постојат многу причини, третманот зависи од тоа што ја предизвикало вашата состојба и колку е сериозна.

• Ако оваа состојба е предизвикана од лек што го земате, вашиот лекар може да го промени лекот или да ја намали дозата.
• Ако е поради друга медицинска состојба , најважно е правилно да се третира таа состојба.
• Ако вашата состојба е ненадејна и тешка , можеби ќе треба да бидете хоспитализирани за лекување. Еве:
• Давање физиолошки раствор (IV раствор на натриум) за бавно зголемување на нивоата на натриум.
• Давање лекови за контрола на симптоми како што се главоболки, гадење и напади.

Дали ова може да биде опасно? Кои се компликациите?

Да. Акутната хипонатремија, при која нивото на натриум многу брзо опаѓа, може да биде многу опасна бидејќи предизвикува брзо отекување на мозочните клетки. Затоа,

• Брзо отекување на мозокот
• Напади
• Кома
• И дури може да се случи смрт .

Дополнително, истражувањата покажаа дека долготрајната хипонатремија може да го зголеми ризикот од остеопороза и фрактури на коските.