Колку размислуваме за благосостојбата на нашите тела? Но, исто толку важна, а можеби и уште поважна, е благосостојбата на нашите умови, односно менталното здравје. Понекогаш нашите умови можат да се чувствуваат оптоварени, вознемирени и тажни. Можеби си мислите: „Не можам никому да ги кажам овие работи“, „Никој нема да разбере“. Но, во такви моменти, постои специјалист кој може да ве сослуша, да ве разбере и да ви помогне. Тој доктор е она што го нарекуваме психијатар .
„Психијатар“, „Психолог“, „Терапевт“... Кои се овие луѓе? Која е разликата?
Многу луѓе се малку збунети кога ќе ги слушнат овие три имиња. Нормално е да се запрашаат: „Дали сите прават истото? Кого треба да видам ако имам проблем?“ Ајде да ги разложиме главните разлики помеѓу овие три на многу едноставен начин. Важно е добро да го знаете ова.
| Лице | Квалификации и улога |
|---|---|
| Психијатар | Ова е лекар специјалист кој студирал на медицински факултет, се стекнал со медицинска диплома (MBBS), а потоа студирал за специјалистички степен по психијатрија (MD in Psychiatry).
|
| Психолог | Ова е висококвалификуван професионалец, како што е диплома по психологија и докторат, но не и доктор. |
| Терапевт/Советник | За ова постојат квалификации како што се магистерска диплома или диплома. |
Едноставно кажано, ако чувствувате дека ви се потребни лекови за вашето ментално здравје или ако имате сериозна состојба, дефинитивно треба да посетите психијатар.
Што се случува кога ќе посетите психијатар?
Кога ќе одите на преглед кај психијатар, тој прво ќе разговара со вас многу љубезно и ќе ве праша за вашите ментални и физички симптоми. Замислете дека веќе некое време се чувствувате многу тешко и тажно, немате интерес да правите ништо и не спиете добро. Можете отворено да разговарате за сите овие работи со докторот.
Потоа, доколку е потребно, можете да направите вакви работи:
- Физички преглед: Проверете дали овие симптоми се предизвикани од друга болест.
- Тестови како што се крвни тестови: На пример, состојби како што се ниските нивоа на тироидни хормони понекогаш можат да предизвикаат симптоми како депресија. Затоа, може да се направат тестови за да се исклучат такви работи.
- Психолошка проценка: Поставува прашања за подобро да ги разбере вашите мисли, чувства и модели на однесување.
Откако ќе го направи сето ова, лекарот ќе користи меѓународно прифатени дијагностички критериуми (на пр., DSM-5) за прецизно да ја дијагностицира вашата состојба. Ова може да бара повеќе од една посета на лекар.
Чести состојби третирани од психијатри
Психијатрите лекуваат различни ментални болести и проблеми во однесувањето. Некои од нив вклучуваат:
- Депресија и сродни нарушувања
- Анксиозни нарушувања
- Биполарни и сродни нарушувања Шизофреничен спектар и други психотични нарушувања
- Несакани мисли и дејства (Опсесивно-компулсивни и сродни нарушувања - OCD)
- Нарушувања поврзани со траума и стрес (ПТСН)
- Нарушувања поврзани со супстанции и зависност
- Нарушувања во исхраната и исхраната
- Нарушувања на спиењето
- Нарушувања на личноста
Какви третмани се обезбедуваат?
По дијагнозата, вашиот лекар ќе разговара со вас за план за лекување што најмногу ви одговара. Ова може да вклучува еден или повеќе третмани.
| Метод на лекување | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Лекови | Тие помагаат во корекција на нерамнотежата во хемикалиите (невротрансмитери) во мозокот. Тие вклучуваат различни видови лекови како што се „антидепресиви“, „антипсихотици“ и „стабилизатори на расположението“. |
| Психотерапија | Ова се нарекува и „Терапија со разговор“. Тоа значи разговор со вашиот лекар за вашите проблеми, мисли и чувства и учење начини за справување со нив. |
| Терапија за стимулација на мозокот | Ова се модерни и безбедни третмани што се користат во најтешките случаи кои не можат да се излечат со лекови. Примери за тоа се електроконвулзивна терапија (ЕКТ), TMS и DBS. |
Кога треба да посетите психијатар?
Можеби си мислите: „Имам мал проблем, дали треба да одам на лекар за ова?“ Но, ако вие или некој што го познавате долго време доживува еден или повеќе од следниве симптоми, најдобро е да побарате лекарски совет.
- Продолжена тага, очај и празнина.
- Неконтролирана анксиозност, страв и паника.
- Суицидални мисли . (Доколку имате вакви мисли, веднаш одете во најблиската болница за итни случаи (ИТУ) или кажете му на некој на кого му верувате.)
- Физичко повредување на себеси.
- Гледање или слушање работи што не постојат (халуцинации или заблуди).
- Неможност за контрола на употребата на алкохол или дрога.
- Чести напади на гнев и тешкотии во контролирањето на емоциите.
- Сериозни проблеми со спиењето (неможност за спиење толку добро како порано или премногу спиење).
- Намалена ментална концентрација до тој степен што не е можно да се извршуваат секојдневните задачи, работата или училишните обврски.
Како да се подготвите за прв состанок?
Нормално е да се чувствувате малку нервозно и исплашено кога првпат ќе посетите психијатар. Но запомнете, тој е тука за да ви помогне. Еве како можете да се подготвите.
1. Запишете за што сакате да разговарате: Запишете ги на парче хартија проблемите што ве мачат, симптомите што ги доживувате и кога започнале. На тој начин, нема да заборавите ништо.
2. Список на лекови: Кажете му на вашиот лекар за сите лекови што моментално ги земате (вклучувајќи лекови за други состојби, витамини и традиционални лекови). Доколку е можно, донесете ги со вас.
3. Поставувајте прашања: Не плашете се да поставувате прашања за сè што сакате да знаете, за третманите и за несаканите ефекти од лековите.
4. За цената: Ако одите во клиника за ментално здравје (клиника за психијатрија) во државна болница, за тоа нема надомест. Во приватниот сектор се наплаќа надомест. Бидете свесни за тоа однапред.
Запомнете, барањето помош за проблем со менталното здравје не е знак на слабост. Тоа е силна одлука донесена од некој што се грижи за себе и се сака себеси.
Порака за носење дома
- Психијатар е доктор кој добил специјализирана обука за здравјето на нашите умови.
- Само психијатар може да ви препише лекови за вашата ментална состојба. Психолозите или советниците не можат.
- Ако вие или некој што го познавате доживува емоционален стрес, никогаш не е предоцна да побарате помош. Тоа не е слабост, туку сила.
- Ако не сте сигурни со кого да разговарате, прво посетете го вашиот матичен лекар. Тој или таа ќе ве упати кај вистинското лице.
- Овие услуги се достапни бесплатно во клиниките за ментално здравје во државните болници.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар