Повеќето луѓе барем еднаш во животот доживеале болки во грбот. Понекогаш оваа болка не е ограничена само на грбот, туку може да се шири и по задникот, по ногата или по ногата, предизвикувајќи вкочанетост или чувство на вкочанетост. Кога ќе посетите лекар во ваков момент, постои многу едноставен и многу важен тест што може да се направи за да се открие точно што го предизвикува ова. Денес ќе зборуваме за тестот за кревање на исправена нога (SLR) . Ова понекогаш се нарекува „Ласег тест“.
Едноставно кажано, што е тест за кревање на исправена нога (SLR)?
Замислете ги нервите што се протегаат од грбот до нозете како електрични жици. Овие нервни влакна патуваат низ 'рбетот. Понекогаш, поради хернијација на дискот во 'рбетот („лумбална дискус хернија“) или други причини, овие нерви можат да бидат компресирани. Тогаш болката почнува да се шири по нозете, како што споменавме претходно. Оваа состојба ја нарекуваме и „ишијас“.
Значи, SLR тестот е тест што вашиот лекар ќе го користи за да утврди дали вашата болка е предизвикана од стискање на нервот или од механички проблем со вашите мускули или зглобови . Резултатите од овој тест ќе го одредат најдобриот третман за вас.
Лекарот ќе ви постави неколку прашања пред да го изврши овој тест. На пример:
- Кога почнаа грчевите?
- Колку време помина?
- Како се чувствува болката ? (на пример, печење, боцкање, трнење?)
- Дали болката се зголемува или се намалува?
Многу е важно да одговорите на овие прашања што е можно поискрено и појасно . Ова ќе му помогне на лекарот подобро да ја разбере вашата состојба.
Како го правите овој тест?
Ова е многу едноставна процедура. Нема да чувствувате никаква непријатност. Лекарот обично ќе го прави ова додека лежите на масата за преглед.
1. Прво, ќе бидете замолени да легнете со лицето надолу на креветот.
2. Потоа, држејќи го коленото исправено, лекарот полека ќе ја крене болната нога нагоре.
3. Кога ќе ја кренете ногата на овој начин, треба да му кажете на вашиот лекар каде повторно почнувате да ја чувствувате вообичаената болка (болка во грбот или надолу по ногата) .
4. Понекогаш, за да се напрегне нервот малку повеќе, лекарот може да ве замоли да ја свиткате ногата настрана или да го свиткате вратот напред.
Покрај овој главен тест, постојат и неколку други слични методи.
| Име на тестот | Начинот да се направи тоа е едноставен. |
|---|---|
| Тест за кревање на прекрстена исправена нога | При ова, лекарот ја крева здравата нога која не чувствува болка. Но, ако, кога ја кревате таа нога, почувствувате болка во другата нога која е болна, ова е силен доказ за компресија на нервот. |
| Тест за кревање на исправена нога во седечка положба | Ќе ве натераат да седнете во кревет, да ги свиткате колената под агол од 90 степени, а потоа да го исправите едното колено. Ќе проверат дали и ова предизвикува болка. |
| Тест за свиткување на коленото во лежечка положба (обратен SLR) | Ќе бидете поставени на стомак, колената свиткани наназад, а петите споени додека не ги допрат задникот. Ако чувствувате болка во бутот, ова може да укажува на стискање на нерв во горниот дел од грбот („нервни корени L2-L3“). |
Што значи кога тестот е „позитивен“ и „негативен“?
Сега да видиме што ќе кажат резултатите од овој тест.
Ако SLR тестот е позитивен...
Не плашете се кога ќе чуете „позитивно“. Во медицината, тоа значи дека одреден симптом е потврден.
SLR тестот е позитивен кога:
- Ако вашата вообичаена болка (болка што се шири од грбот надолу по ногата) се повторува кога ќе ја кренете ногата помеѓу 30 и 70 степени.
- Особено ако оваа болка зрачи надолу по коленото , тоа е силен знак за стегнат нерв .
Важно: Нормално е да почувствувате влечење во мускулите на задниот дел од ногата кога ја кревате ногата. Ова не е причина тестот да биде позитивен. Позитивен е само ако ја чувствувате истата болка што ја чувствувавте од грбот до ногата .
Позитивен резултат најверојатно значи дека причината за вашата болка е состојба на компресија на нервите, како што се ишијас, стеноза на 'рбетот или хернијација на дискот.
Ако SLR тестот е негативен...
„Негативен“ тест значи дека не сте ја почувствувале вообичаената болка кога сте ја кренале ногата.
- На пример, ако имате само болки во грбот, без болка што се шири по ногата, овој тест може да биде негативен.
- Исто така, ако нема болка додека ногата не се подигне над 70 степени, тоа исто така се смета за негативно.
Негативен резултат не значи дека немате никаква болест. Тоа значи дека вашата болка најверојатно не е предизвикана од стискање на нерв. Може да станува збор за болка во мускулите, зглобовите или нешто друго. Потоа вашиот лекар ќе ве упати на други тестови за да ја пронајде причината.
Што да направите следно ако тестот е позитивен?
Ако SLR тестот е позитивен, што значи дека постои сомневање за компресија на нерв, не паничете. Постојат многу третмани достапни за ова.
Најважно е точно да ги следите упатствата на вашиот лекар .
Обично, лекарот може да препорача такви работи:
- Одмор: Ќе ви биде советувано да се држите подалеку од активности што ја зголемуваат болката (како што се наведнување напред, кревање тегови) некое време.
- Физиотерапија: Ова е многу важно. Физиотерапевтот ќе ве научи на специјални вежби за зајакнување на мускулите на грбот и абдоменот и намалување на притисокот врз нервот.
- Лекови: Вашиот лекар ќе ви препише лекови за намалување на болката и отокот.
- Инјекции во 'рбетот: Кај некои луѓе, ако болката е многу силна, се даваат специјални инјекции во 'рбетот.
- Хируршка интервенција: Хируршката интервенција е неопходна само за многу мал број луѓе, односно ако има силна болка што не може да се контролира со лекови или ако има сериозни симптоми како што се промени во навиките на цревата и мочниот меур.
Во повеќето случаи, состојби како ишијас ќе се решат во рок од околу 6 недели со соодветен одмор, физикална терапија и лекови.
Порака за носење дома
- Тестот за кревање на исправена нога (SLR) е едноставен, безболен тест кој проверува дали има компресија на нервите како причина за болка во грбот, особено болка што зрачи надолу по ногата.
- „Позитивен“ тест значи дека вообичаената болка се јавува кога ногата е подигната. Ова укажува на стискање на нервот.
- „Негативен“ тест значи дека причината за болката не е компресија на нервот, туку нешто друго.
- Без оглед на резултатот, не паничете, разговарајте со вашиот лекар и точно следете ги неговите или нејзините упатства и третман.
- Многу луѓе можат брзо да се опорават со физикална терапија и одмор.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар