Дали сте секогаш болни? Ајде да дознаеме за овие патогени што нè разболуваат!

Без разлика дали имате само настинка или болки во стомакот, честопати велиме: „Мора да има некои бактерии“. Што точно се овие „микробни“? Едноставно кажано, секој микроорганизам што влегува во нашите тела и предизвикува болест се нарекува патоген, или на англиски јазик „патоген“. Иако не можеме да ги видиме, има многу од нив околу нас. Значи, денес ќе зборуваме за овие патогени, како тие функционираат и како да останеме здрави од нив.

Кои се овие патогени?

Кога мислиме на патогени, повеќето луѓе помислуваат на вируси и бактерии. Но, всушност постојат многу различни видови патогени. Нашиот свет е полн со овие микроорганизми. Научниците велат дека има повеќе вируси на Земјата отколку што има ѕвезди во целиот универзум. Но, не грижете се, само многу мал број од овие микроорганизми му штетат на нашето здравје . Некои дури ни помагаат.

Ова се главните видови на патогени кои ни предизвикуваат болести.

Како овие патогени нè разболуваат?

Постојат суптилни разлики во начинот на кој овие патогени влегуваат во нашите тела и дејствуваат. Да разгледаме два главни начина.

1. Факултативни патогени: Размислете, овие типови луѓе можат да живеат и да се размножуваат во вашето тело, а можат да живеат и во надворешната средина, како на квака, на маса итн. Затоа е малку тешко да се избегнат.

2. Облигатни патогени: Овие мора да имаат домаќин со жива клетка како вас за да ги инфицираат. Тие не можат да преживеат и да се инфицираат себеси во околината. Сите вируси припаѓаат на оваа група.

Исто така, на некои патогени им е потребен посредник за да преминат од еден домаќин на друг. На пример, вирусот на денга влегува во нашите тела преку комарец. Тука, комарецот е посредник.

Тоа е, кога патоген ќе влезе во телото, тој ги оштетува нашите клетки и произведува токсини. Понекогаш нашиот сопствен имунолошки систем се бори против овој патоген, оштетувајќи ги и нашите здрави клетки.

Како се пренесуваат патогените?

Ова е нешто што сите го знаеме, но не размислувајте многу за тоа. Патогените микроорганизми се шират преку нашите секојдневни навики.

• Преку раце: Кога кивате или кашлате, ја ставате раката на уста. Потоа со истата рака ја отворате вратата, допирате жица во автобусот или се ракувате со некој друг. Тогаш патогените на вашите раце лесно можат да се пренесат на други места и на други луѓе.
• Преку храна: Кога подготвувате или јадете храна со валкани раце, патогените можат да влезат во вашето тело. Исто така, ако јадете суров зеленчук и овошје кои не се правилно измиени или ако јадете недоволно зготвено месо и риба, патогените можат да влезат во вашето тело.
• Преку животни: Ако не ги миете рацете правилно откако ќе допрете домашно милениче, можете да ни пренесете паразити и бактерии. Животните како стаорци и лебарки исто така шират многу болести.
• Преку водата:Пиењето валкана, нетретирана вода може да пренесе болести како колера и тифус, како и патогени кои предизвикуваат тешки дијареални состојби како џардијаза и криптоспоридиум.

Случаи што бараат посебно внимание

Замислете дека ќе чистите стара куќа, магацин или место како „канта за отпадоци“ што е затворено веќе некое време. На таквите места може да има стаорци. Нивните мртви тела и урина може да бидат измешани со прашина. Вдишувањето на оваа прашина може да доведе до инфекција со опасен вирус како што е хантавирусот . Затоа , пред да влезете на такво место, многу е важно добро да ги отворите вратите и прозорците најмалку 30 минути за да се вдишат .

Па, како да се заштитите од овие луѓе?

Ова е најважниот дел. Постојат неколку едноставни, но многу ефикасни работи што можеме да ги направиме за да се заштитиме од патогени.

• Често мијте ги рацете: Ова е првото и најважно нешто . Темелно мијте ги рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди пред да подготвите храна, пред јадење, по користење на тоалет, по менување на пелена на бебе, по ракување со животно и штом ќе се вратите дома од надвор.
• Користете средство за дезинфекција на раце: Кога сапун и вода не се достапни, можете да користите средство за дезинфекција на раце што содржи најмалку 60% алкохол . Оние со помала содржина на алкохол можеби нема да ги убијат бактериите толку добро.
• Безбедност на храната: Темелно мијте го зеленчукот и овошјето. Темелно сварете го месото, рибата и јајцата. Чувајте ја зготвената и суровата храна одделно.
• Пијте чиста вода: Секогаш пијте зовриена или прочистена вода. Особено кога планинарите или во шума, ако пиете вода од поток, задолжително дезинфицирајте ја пред да пиете.
• При кашлање или кивање: Покријте ја устата и носот со лактот или со марамче. Доколку користите марамче, веднаш фрлете го во ѓубре.
• Ако сте болни: Останете дома колку што е можно подолго. Ова ќе ви помогне да спречите ширење на болеста на други.

Дали сите микроби се лоши? Не, има некои што ни помагаат!

Нема потреба да се плашиме од микроб. Го нарекуваме „патоген“ само ако предизвикува болест. Постојат многу безопасни микробни пријатели кои ни помагаат.

• Добри бактерии: Во вашите црева има трилиони корисни бактерии. Тие ни помагаат да ја вариме храната што ја јадеме, создаваат некои витамини и нè штитат од лоши бактерии. Овие добри бактерии се наоѓаат во работи како обезмастено млеко и јогурт.
• Корисни габи: Квасецот е габа што се користи за правење леб. Печурките што ги јадеме се исто така габи. Исто така, пеницилин, антибиотикот што го промени светот.Направен е од габата `Penicillium notatum`.
• Вируси-помошници: Ова може да звучи малку чудно. Научниците сега користат вируси за лекување на некои болести. Тоа се нарекува генска терапија . Она што го прават е да го отстранат делот од вирусот што ја предизвикува болеста и да го заменат со добра генетска информација (ДНК) што е потребна за лекување на болеста. Потоа вирусот влегува во нашите клетки и го доставува тој добар ген до нашите клетки. Тоа е како служба за испорака што носи лекови. Ова се користи во истражувања за лекување на болести како рак и срцеви заболувања.

Значи, патогените се дел од нашите животи. Ако сте свесни за нив и ги следите добрите здравствени навики, не е толку тешко да останете здрави и да ги избегнувате. Доколку добивате чести инфекции или имате какви било сомнежи за некои симптоми, задолжително консултирајте се со вашиот лекар .