Ајде едноставно да научиме за Големите садови на срцето?

Сите знаеме дека нашето срце е прекрасна пумпа која работи нон-стоп. Како воден мотор, оваа пумпа пумпа крв низ целото наше тело. Но, дали некогаш сте размислувале за големиот систем на „цевки“ што ја носи крвта до оваа пумпа и ја враќа во телото, односно главниот цевковод? Главните, најголеми крвни садови кои се директно поврзани со срцето се она што го нарекуваме „Големи крвни садови на срцето“ . Денес, ќе разговараме едноставно и љубезно за нив, нивната функција и како да ги одржуваме здрави.

Кои се овие големи бродови?

Едноставно кажано, ова се главните автопатишта што ги поврзуваат нашите срца. Овие големи крвни садови ја носат крвта напред-назад помеѓу вашето срце и белите дробови, и помеѓу вашето срце и секој друг дел од вашето тело. Ако овие не функционираат правилно, целиот циркулаторен систем на телото ќе страда.

Оваа главна група крвни садови вклучува пет главни делови:

• Аорта: Ова е најголемата и најважната артерија во нашето тело. Таа е како најголемата цевка што дистрибуира вода од главниот резервоар за вода до целиот град.
• Главна пулмонална артерија: Ова е артерија која носи „валкана“ крв од срцето до белите дробови.
• Пулмонални вени: Овие вени носат крв што е оксигенирана во белите дробови назад кон срцето.
• Горна шуплива вена: Ова е местото каде што употребената крв од горните делови на вашето тело, како што се главата, вратот и рацете, се враќа во срцето.
• Долна шуплива вена: Оваа вена ја носи искористената крв од долните делови на вашето тело, како што се нозете и стомакот, назад кон срцето.

Сите овие вени работат заедно, на многу координиран начин, за да ја испратат крвта по точните патеки секоја секунда кога вашето срце чука.

Која е главната функција на овие? Како патува крвта

Овие големи крвни садови се суштински дел од нашиот циркулаторен систем . Во нашето тело постојат два главни циркулаторни круга. Ајде да погледнеме што се овие две кола и како нашите големи крвни садови помагаат во ова.

1. Пулмонален круг - Патот помеѓу срцето и белите дробови

Многу е едноставно. Ова коло носи крв помеѓу вашето срце и вашите бели дробови. Прво, крвта што е потрошена во телото, која има малку кислород (да ја наречеме валкана крв за полесно разбирање), оди од срцето до белите дробови. Белите дробови вршат слична работа како сервисирање на автомобил. Тие ги отстрануваат отпадните производи како јаглерод диоксид од крвта и додаваат кислород во крвта што ја вдишуваме. Оваа нова, богата со кислород крв потоа се враќа во срцето.

Како големите крвни садови помагаат во ова:

• Главна пулмонална артерија:Ова е она што ја носи крвта сиромашна со кислород од десната комора на срцето до белите дробови.
• Пулмонални вени: Овие вени носат оксигенирана крв од белите дробови назад до левата преткомора на срцето. Обично има четири од овие вени.

2. Системски круг - Патувањето помеѓу срцето и целото тело

Сега, чистата крв богата со кислород што доаѓа од белите дробови и се наоѓа во срцето се испраќа до секој агол од телото. Затоа е ова коло. Преку ова коло, крвта богата со кислород го напушта срцето, патува низ целото тело и дистрибуира кислород, хранливи материи и хормони до секоја клетка и орган. Во исто време, ги собира отпадните производи што се акумулираат на тие места, а крвта осиромашена со кислород се враќа во срцето.

Како големите крвни садови помагаат во ова:

• Аорта: Ова е суперхеројот на ова патување. Крвта богата со кислород, пумпана со голема сила од левата комора на срцето, прво влегува во оваа аорта. Потоа ја дистрибуира крвта низ целото тело преку многуте гранки што се разгрануваат од неа.
• Горна шуплива вена: Оваа голема вена собира крв сиромашна со кислород од горните делови на вашето тело (глава, врат, раце) и ја носи во десната преткомора на срцето.
• Долна шуплива вена: Оваа вена собира крв сиромашна со кислород од долните делови на вашето тело (нозе, стомак) и ја носи во десната преткомора на срцето.

Каде се наоѓаат овие големи крвни садови и како се поврзани?

Овие големи крвни садови се директно поврзани со четирите комори на срцето. Можете да го разберете ова појасно од табелата подолу.

Од што се направени овие? Колку се големи?

Овој голем крвен сад, како и другите крвни садови во нашето тело, е составен од ѕид составен од три слоја ткиво, како цевка.

1. Највнатрешниот слој (Tunica Intima): Ова е делот што доаѓа во директен контакт со крвта. Обложен е со многу тенок слој на клетки, што ѝ овозможува на крвта да тече низ него без никакви пречки.

2. Медијална туника: Овој слој содржи еластични влакна. Кога срцето пумпа крв со голема сила, овој слој ѝ помага на вената да се истегне и да се врати во својата нормална положба. Исто така, овој слој им помага на крвните садови да се контрахираат и шират (вазоконстрикција и вазодилатација) .

3. Најнадворешниот слој (Tunica Adventitia): Ова е местото каде што крвниот сад ја добива својата сила и структура.

Овие не се нарекуваат „големи“ крвни садови за џабе. Тие имаат поголем внатрешен дијаметар, или ширина на крвниот сад, од другите крвни садови. Ова е затоа што треба да бидат доволно големи за да го примат големиот волумен на крв што тече кон и од срцето. Аортата и пулмоналната артерија, особено, треба да бидат доволно силни за да го издржат високиот притисок што го врши срцето.

Ширината (дијаметарот) на овие е обично околу 2-3 сантиметри. Ова може малку да варира во зависност од фактори како што се возраста и полот.

Кои болести влијаат на овие крвни садови?

За жал, овие важни крвни садови можат да бидат засегнати и од разни болести. Некои се вродени срцеви заболувања кои се присутни од раѓање. Други се предизвикани од лоши животни навики во текот на животот. Да разгледаме некои од болестите што можат да влијаат на секој крвен сад.

Доколку почувствувате вакви симптоми, најдобро е да не паничите, туку што поскоро да се консултирате со лекар .

Како да ги одржиме овие важни крвни садови здрави?

За да ги одржите здрави не само овие главни крвни садови, туку и сите крвни садови во вашето тело и вашето срце, важно е да се води здрав начин на живот за срцето. Еве неколку едноставни, но многу важни совети што можете да ги следите.

• Избегнувајте целосно пушење: Избегнувајте не само цигари, цигари и пури, туку и вејпинг. Тие ги оштетуваат ѕидовите на крвните садови, правејќи ги вкочанети. Ако имате проблеми со откажувањето, разговарајте со вашиот лекар за начините да добиете помош.
• Јадете здрава храна за срцето: Намалете го внесувањето храна богата со сол, шеќер и заситени масти (како што се масна храна, пржена храна и брза храна). Наместо тоа, вклучете храна богата со растворливи влакна, како што се овошје, зеленчук, мешунки и јаткасти плодови, во вашата исхрана.
• Вежбајте редовно: Одлично е ако можете да вежбате најмалку 30 минути со умерен интензитет дневно. Ова може да биде одење, трчање или возење велосипед. Но, разговарајте со вашиот лекар за тоа кои вежби се безбедни и соодветни за вас.
• Ограничете ја консумацијата на алкохол: Најдобро е целосно да престанете да пиете доколку е можно.
• Контролирајте го високиот крвен притисок и холестеролот: Доколку ги имате овие состојби, земајте ги лековите точно како што ви препишал вашиот лекар, навреме и следете здрава исхрана.
• Одете на годишен лекарски преглед: Дури и ако мислите дека немате никакви здравствени проблеми, посетата на лекар барем еднаш годишно за да го проверите вашето здравје ќе ви помогне да избегнете сериозни болести во иднина.

Овие големи крвни садови вршат навистина „голема“ работа. Од доведување крв до срцето, до дистрибуција на животворниот кислород низ целото тело, до отстранување на отпадните материи, целиот систем зависи од здравјето на овие автопати.