പെട്ടെന്ന് കഴുത്ത് വേദന! നിങ്ങൾക്ക് ഇത് (വിപ്ലാഷ്) അറിയാമോ?

പെട്ടെന്ന് ബ്രേക്ക് ശക്തമായി ഉപയോഗിച്ചപ്പോഴോ ഒരു ചെറിയ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടപ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കഴുത്തിൽ വേദനയോ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് `(വിപ്ലാഷ്)` എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണിത്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ `(വിപ്ലാഷ്)` എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും.

`(വിപ്ലാഷ്)` എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തും (കഴുത്തിന്റെ സെർവിക്കൽ സ്‌പൈൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗം) മുകൾ ഭാഗവും പെട്ടെന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായി മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വളയുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പരിക്കാണ് വിപ്ലാഷ്. ഇത് കഴുത്ത് ഉളുക്കിയതുപോലെയാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കാറിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഡ്രൈവർ പെട്ടെന്ന് ബ്രേക്ക് ചവിട്ടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുന്നോട്ട് എറിയാൻ പോകുന്നു, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, ശരീരം എന്നിവ പെട്ടെന്ന് വ്യത്യസ്ത വേഗതയിൽ ചലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, എല്ലുകൾ എന്നിവ അസഹനീയമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. ഇതാണ് ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈവിധ്യമാർന്ന ഫലങ്ങൾ കാരണം, മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ ഇതിനെ "ചാട്ടവാറടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനം ഏത് ദിശയിലും സംഭവിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കഴുത്ത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ പ്രദേശമായതിനാൽ, അടിയന്തരാവസ്ഥയും മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാരും സാധാരണയായി വിപ്ലാഷിനെ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പരിക്കുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ലെന്ന് വ്യക്തമാകുന്നതുവരെ അവർ വളരെ ജാഗ്രതയോടെയാണ് അതിനെ സമീപിക്കുന്നത്.

ആർക്കാണ് ``വിപ്ലാഷ്'' വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വിപ്ലാഷ് ആർക്കും, ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായതോ ദീർഘകാലമോ ആയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്: പ്രായമായവർ (65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ), സ്ത്രീകൾ.

• പ്രായമായവരിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാനുള്ള കാരണം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അവരുടെ പേശികളും എല്ലുകളും സാധാരണയായി അൽപ്പം ദുർബലമാവുകയും ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവരെ കൂടുതൽ ഇരയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
• വാഹനാപകടങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ചാട്ടവാറടി പോലുള്ള പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
• ഉയരം: സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഉയരം കുറഞ്ഞവരായതിനാൽ, കാർ സീറ്റിലെ ഹെഡ്‌റെസ്റ്റിന്റെ സ്ഥാനം ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയിലും ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഇത് കശേരുക്കൾ (നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്ഥികൾ) തമ്മിലുള്ള ദൂരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• പേശികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ: സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണയായി പേശികളുടെ അളവ് കുറവാണ്. പേശികൾ ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് ഒരു പ്രഹരം ഏൽക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ പേശികളുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ഈ സംരക്ഷണവും കുറയുന്നു.
• വാഹന നിർമ്മാണത്തിൽ:ചില വാഹന സീറ്റുകളുടെയും ഹെഡ്‌റെസ്റ്റുകളുടെയും രൂപകൽപ്പന സ്ത്രീകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അപകടമുണ്ടായാൽ തല പിന്നിലേക്ക് ചാടുന്നത് തടയുന്നതിനാണ് ഹെഡ്‌റെസ്റ്റുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നീളം കുറവായതിനാൽ ഇവ സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

വിപ്ലാഷ് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ എല്ലാ വർഷവും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

`(വിപ്ലാഷ്)` കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിലെ 'ഇനർഷ്യ നിയമം' നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന രീതി കൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു ബസിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ഡ്രൈവർ പെട്ടെന്ന് ബ്രേക്ക് ചവിട്ടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് തെറിച്ചുവീഴുന്നു, അല്ലേ? ബസ് നിർത്തിയതിനുശേഷവും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുന്നോട്ട് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കും. അതാണ് ``ഇനർഷ്യ``. അതുപോലെ, ഡ്രൈവർ പെട്ടെന്ന് ബസ് നിർത്തി വേഗത കൂട്ടിയാൽ, നിങ്ങളെ വീണ്ടും സീറ്റിലേക്ക് തള്ളിയിടും, അല്ലേ?

നിങ്ങൾ ഒരു ബസിലെ യാത്രക്കാരനെപ്പോലെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് തലയോട്ടിക്കുള്ളിലെ ഒരു യാത്രക്കാരനാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള, മൂർച്ചയുള്ള പ്രഹരത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് തലയോട്ടിയുടെ ഉള്ളിൽ തട്ടി തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ഒരു "ഷോക്ക് അബ്സോർബർ" പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കഴുത്ത് സ്വാഭാവികമായി ചുരുങ്ങുകയും നീട്ടുകയും വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, ശരീരം എന്നിവ വ്യത്യസ്ത വേഗതയിൽ ചലിക്കുമ്പോൾ ജഡത്വം മൂലമാണ് വിപ്ലാഷ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിനെ അവിശ്വസനീയമായ വേഗതയിൽ ചുരുങ്ങാനോ നീട്ടാനോ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയെ അവയുടെ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു.

പ്രഹരത്തിന്റെ കാഠിന്യവും അതിന്റെ ശക്തിയും കഴുത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ ചെറുത് മുതൽ ഗുരുതരമായത് വരെയാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ പ്രഹരം പോലും മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ വിപ്ലാഷിന് കാരണമാകും. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല, പക്ഷേ ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിപ്ലാഷ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ കശേരുക്കളെ പോലും തകർക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കും അതിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

`(വിപ്ലാഷ്)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിപ്ലാഷിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിക്ക് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് എത്രത്തോളം മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുന്നു (ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റെൻഡഡ്) അല്ലെങ്കിൽ എത്ര ശക്തമായി ഞെരുക്കുന്നു (കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു) എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വലിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കൽ കൂടുതൽ കൂടുന്തോറും പരിക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും.

വിപ്ലാഷ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അപകടത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ആരംഭിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കുറഞ്ഞത് 12 മണിക്കൂർ എടുത്തേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ പോലും എടുത്തേക്കാം.

വിപ്ലാഷ് പലതരം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, വിപ്ലാഷ്-അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ തീവ്രതയ്ക്കായി വിദഗ്ധർ ഒരു വർഗ്ഗീകരണ സംവിധാനം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ ക്യൂബെക്ക് ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ ഓഫ് വിപ്ലാഷ്-അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വർഗ്ഗീകരണത്തിന് നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

• ഗ്രേഡ് 0: പരിക്കില്ല.
• ഗ്രേഡ് 1: വേദന മാത്രം.
• ഗ്രേഡ് 2: വേദനയും പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്.
• ഗ്രേഡ് 3: വേദന, പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
• ഗ്രേഡ് 4: കഠിനമായ വേദനയും ഗുരുതരമോ ജീവന് ഭീഷണിയോ ആയ നാഡീസംബന്ധമായ ഫലങ്ങളും.

ഗ്രേഡ് 0

ഈ നിലയിൽ, വിപ്ലാഷ് ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, കൂടാതെ പരിക്കിന്റെ ഒരു ലക്ഷണവും ദൃശ്യമാകില്ല.

ഗ്രേഡ് 1

വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന ആദ്യ ഘട്ടമാണിത്. ഇത് ഈ ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നു:

• കഴുത്ത് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആർദ്രത .

ഗ്രേഡ് 2

ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് പരിക്കിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്, വേദനയും ഘട്ടം 1 ലെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഘട്ടം 1 ലെ വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വേദന നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. ഘട്ടം 2 ലെ (വിപ്ലാഷ്) ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വേദന തല, മുഖം, തോളുകൾ, പുറം തുടങ്ങിയ സമീപ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു.
• പേശിവലിവ് കാരണം കഴുത്തും തലയും തിരിക്കുന്നതിനും ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട്.
• മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ചതവ്, വീക്കം, മൃദുത്വം തുടങ്ങിയ പരിക്കിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഗ്രേഡ് 3

സ്റ്റേജ് 3 (വിപ്ലാഷ്) എന്നത് നാഡീസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയമാണ്. പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന നാഡി സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പേശി ബലഹീനത.
• കഴുത്തിലോ, മുകൾ ഭാഗത്തോ, തോളുകളിലോ, കൈകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്തോ ഉള്ള മരവിപ്പ് (ചൂട്, തണുപ്പ്, വേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഉൾപ്പെടെ).
• കഴുത്തിലോ, മുകൾ ഭാഗത്തോ, തോളുകളിലോ, കൈകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്തോ പൊള്ളൽ, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ "കുത്തനെറിയൽ" (പാരസ്തേഷ്യ) പോലുള്ള സംവേദനം.
• തലവേദന.
• കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ (തലയും കഴുത്തും ചലിക്കുമ്പോൾ പോലും കണ്ണുകൾ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തടസ്സം മൂലമാണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്).
• ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ ശബ്ദം (ഡിസ്ഫോണിയ), വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം (ഇതിനെ സെർവിക്കൽ വെർട്ടിഗോ എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

ഗ്രേഡ് 4

വിപ്ലാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലമാണിത്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഇതിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ, പക്ഷേ അവ വളരെ കഠിനമാണ്.നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, കഴുത്തിലെ കശേരുക്കളിൽ ഒന്ന് ഒടിഞ്ഞിരിക്കുകയോ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്തിരിക്കാം, ഇത് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലോ സമീപത്തുള്ള ഞരമ്പുകളിലോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

`(ചാട്ടവാറടി)` യുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ചലനത്തിന്റെ വേഗതയിലോ ദിശയിലോ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം വരുമ്പോഴാണ് വിപ്ലാഷ് സംഭവിക്കുന്നത്. വിപ്ലാഷിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില സംഭവങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇവയാണ്:

• മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ (ഇവയാണ് വിപ്ലാഷിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ).
• കായിക വിനോദങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക ( ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, റഗ്ബി).
• റോളർ കോസ്റ്ററുകൾ.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളാണെങ്കിലും, വിപ്ലാഷ് മറ്റ് പല രീതികളിലും സംഭവിക്കാം. ഒരു ലളിതമായ വീഴ്ച പോലും അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വിപ്ലാഷിന് കാരണമാകും.

`(വിപ്ലാഷ്)` എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

വിപ്ലാഷ് എന്നത് ഒരു ഒഴിവാക്കൽ രോഗനിർണയമാണ്. ഇതിനർത്ഥം, ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളോ മറ്റ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കിയ ശേഷമാണ് ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് എന്നാണ്. മറ്റ് അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ, പരിശോധനകൾ, ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ, ശാരീരിക പരിശോധനകൾ, ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിപ്ലാഷിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മുൻകാല സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വാഹനാപകടങ്ങൾ.

`(വിപ്ലാഷ്)` നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് വിപ്ലാഷ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളുണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകളാണ്:

• എക്സ്-റേ.
• കമ്പ്യൂട്ട് ചെയ്ത ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാനുകൾ.
• എംആർഐ സ്കാനുകൾ.

വിപ്ലാഷ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

വിപ്ലാഷ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നേരിട്ടുള്ള "ചികിത്സ" ഇല്ല. പകരം, ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം, കഴിയുന്നത്രയും രോഗം സ്വയം സുഖപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുകയും, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് വിപ്ലാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇതിന് എന്ത് മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ചില വിപ്ലാഷ് ചികിത്സകൾ പരിക്ക് സംഭവിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്, അതേസമയം മറ്റുള്ളവ വിപ്ലാഷ് പരിക്കിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ചില ചികിത്സകൾ രണ്ടിനും സഹായിച്ചേക്കാം. വിപ്ലാഷിന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ (അവയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ താഴെ):

• കഴുത്ത് നിശ്ചലമാക്കൽ.
• മരുന്നുകൾ.
• ആദ്യത്തെ ഏഴ് മുതൽ പത്ത് ദിവസം വരെ തണുത്ത പ്രയോഗം.പിന്നെ, ചൂടോടെ വറുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• വ്യായാമം/ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
• ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) തെറാപ്പി.
• റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി (RF) നാഡി അബ്ലേഷൻ.
• നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ.

കഴുത്തിന്റെ നിശ്ചലത.

വിപ്ലാഷ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ, കഴുത്തിനും പുറകിനും പരിക്കേറ്റ ആളുകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അടിയന്തര സംരക്ഷണ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് സെർവിക്കൽ കോളർ (സി-കോളർ) . വാഹനാപകട സ്ഥലത്ത് അടിയന്തര മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാർക്ക് ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴുത്തിൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയും.

`സി-കോളറിന്` നിങ്ങളുടെ തലയെയും കഴുത്തിനെയും നേർരേഖയിൽ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ദൃഢമായ ഫ്രെയിം ഉണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കൾ നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെ ഞെരുക്കുകയോ കേടുവരുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ പേശികൾക്ക് തലയുടെ ഭാരം താങ്ങേണ്ടിവരുന്നത് തടയുന്നു, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ പേശികൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ ഇത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും.

ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉണ്ട്. അവ എന്താണെന്നും അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന രീതി എന്താണെന്നും നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

മരുന്നുകൾ

വിപ്ലാഷ് ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് മരുന്നുകൾ. പല ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും. നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത തരം മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. വിപ്ലാഷ് ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

• വേദനസംഹാരികൾ: പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ മുതൽ ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) വരെ ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ വേദനയ്ക്ക്, ഒപിയോയിഡുകൾ പോലുള്ള ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇവ ജാഗ്രതയോടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ കലകളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. വിപ്ലാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ഞരമ്പുകളെ ഞെരുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• പേശി വിശ്രമ മരുന്നുകൾ: ഉളുക്കിയ പേശികൾ ചിലപ്പോൾ അനിയന്ത്രിതമായി സങ്കോചിച്ചേക്കാം. ഇത് കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മസിൽ റിലാക്സറുകൾ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ഈ സങ്കോചങ്ങൾ നിർത്തുകയും പേശികൾ സുഖപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ: ചാട്ടവാറടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കഠിനമോ ദീർഘകാലമോ ആയ വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് നാഡി സിഗ്നലുകൾ തടയുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും.

മറ്റ് നിരവധി മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചും അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

തണുത്തതും ചൂടുള്ളതുമായ വറുക്കൽ

വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുആദ്യത്തെ ഏഴ് മുതൽ പത്ത് ദിവസം വരെ കോൾഡ് പായ്ക്കുകൾ വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിനുശേഷം, നേരിയ ചൂടും ചൂടാക്കലും പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കേടായ ടിഷ്യു സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

വിപ്ലാഷിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പലപ്പോഴും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. ഈ ചികിത്സയിൽ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗം ഭേദമായ ശേഷം, ആ ഭാഗം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൂടാതെ വേദന പോലുള്ള അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും സഹായിക്കും.

ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) തെറാപ്പി

ചർമ്മത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെ നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങളിലേക്ക് ഒരു നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം എത്തിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണ് ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS). വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ, പുറത്തു നിന്ന് ഒരു താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള വൈദ്യുത പ്രവാഹം പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഒരു TENS മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ തടയാൻ വെളുത്ത ശബ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സമാനമാണ്.

റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി (RF) നാഡി അബ്ലേഷൻ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം, ബാധിത പ്രദേശത്തെ ഞരമ്പുകൾ വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ്. ഒരു പരിക്ക് മൂലം ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ബാധിത ഞരമ്പുകൾ വളരെയധികം വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ ചികിത്സ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഞരമ്പുകളെ ചൂടാക്കാൻ RF ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവ വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വേദന കുറയ്ക്കും.

നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ

വളരെ അപൂർവ്വമായി, വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾക്ക് - പ്രത്യേകിച്ച് കീറിയ ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒടിഞ്ഞ കശേരുക്കൾക്ക് - ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ബാധിത ഭാഗങ്ങളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും, കൂടുതൽ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതും വേദനയും തടയാനും കഴിയും.

ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകൾ/പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിപ്ലാഷ് ചികിത്സയുടെ സങ്കീർണതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്ന സങ്കീർണതകളെയും പാർശ്വഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

`(വിപ്ലാഷ്)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാനും കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ വിപ്ലാഷ് ചെറുതാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഘട്ടം 1 അല്ലെങ്കിൽ ഘട്ടം 2 ആണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്. കോൾഡ് പായ്ക്കുകൾ, തുടർന്ന് ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകൾ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ, വിശ്രമം എന്നിവ പലപ്പോഴും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വേദന മിതമായതോ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. മെച്ചപ്പെടാത്ത വേദന കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

നിങ്ങളുടെ ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമായ സംഭവത്തിൽ നിങ്ങൾ ബോധരഹിതനാകുകയോ ബോധരഹിതനാകുകയോ ചെയ്‌താൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചാട്ടവാറടി പരിക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, തലകറക്കം, തലവേദന, മരവിപ്പ്, കൈകാലുകളിലെ ബലഹീനത, വിഴുങ്ങാനോ സംസാരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് , ഇവയെല്ലാം ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറിയുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. രണ്ടും ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

വിപ്ലാഷിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ചികിത്സയെയും, നിങ്ങളുടെ വിപ്ലാഷിന്റെ കാരണത്തെയും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യങ്ങളെയും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

വിപ്ലാഷിന്റെ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തടയാം?

വിപ്ലാഷ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ഒരു അപ്രതീക്ഷിത സംഭവമായതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ കാർ സീറ്റ് ക്രമീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഹെഡ്‌റെസ്റ്റ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വാഹനാപകടങ്ങളിൽ ചാട്ടവാറടി സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും (ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാർ മാനുവൽ പരിശോധിക്കുക). നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനോ ഭാവത്തിനോ അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സീറ്റ് ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓർത്തോപീഡിക് സീറ്റ് കുഷ്യനുകളും ഉണ്ട്. ഹെഡ്‌റെസ്റ്റ് പോലുള്ള സുരക്ഷാ സവിശേഷതകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ശരിയായി ധരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ശരിയായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ശരിയായി മുറുക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് എറിയപ്പെടുന്നത് തടയാൻ അതിന് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, ഇത് ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമാകും.
• ശ്രദ്ധയോടെ വാഹനമോടിക്കുക: ശ്രദ്ധയോടെ വാഹനമോടിക്കുന്നതിലൂടെ, പിന്നിലുള്ള വ്യക്തിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് നിർത്താൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ മുന്നിലുള്ള വ്യക്തിയോട് വളരെ അടുത്ത് ചെന്ന് പെട്ടെന്ന് ബ്രേക്ക് ചെയ്താൽ, പിന്നിലുള്ള വ്യക്തിക്ക് നിർത്താൻ മതിയായ സമയം ലഭിച്ചേക്കില്ല.
• ശരീരനില പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ വാഹനം പിന്നിൽ നിന്ന് ഇടിക്കാൻ പോകുന്നു എന്ന് കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തല ഹെഡ്‌റെസ്റ്റിൽ ഉറപ്പിച്ച് നേരെ മുന്നോട്ട് നോക്കുക. ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ച ഹെഡ്‌റെസ്റ്റിൽ തല ഉറപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തല, കഴുത്ത്, ശരീരം എന്നിവ വ്യത്യസ്ത വേഗതയിൽ നീങ്ങുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് ചാട്ടവാറടി തടയാൻ സഹായിക്കും.
• സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ കളിക്കുക: ഈ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ അപകടകരമായ കൂട്ടിയിടികൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് മറ്റൊരു കളിക്കാരന് ചാട്ടവാറടി മൂലമുള്ള പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• തീം പാർക്കുകളിൽ റോളർ കോസ്റ്ററുകളിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക:റോളർ കോസ്റ്ററുകൾ ഓടിക്കാൻ കഴിയുമോ, അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഉയർന്ന ആഘാതമുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

`(വിപ്ലാഷ്)` എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും?

വിപ്ലാഷ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് നേരിയ കേസുകൾ ഉള്ളവർ, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ വിപ്ലാഷ് കേസുകൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.

ദീർഘകാല വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ നട്ടെല്ല് പരിക്കാണ് വിപ്ലാഷ്. വിപ്ലാഷിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക കേസിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വിവര സ്രോതസ്സ് ഒരു ഡോക്ടറാണ്.

`(വിപ്ലാഷ്)` യുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിപ്ലാഷ് പലപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ പരിക്കാണ്. ഇത് വേദന, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും ഇതിന് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, വിപ്ലാഷ് ദീർഘകാല വേദനയ്ക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ, വിപ്ലാഷ് സ്ഥിരമായതോ മാരകമായതോ ആയ ഗുരുതരമായ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങളിലും എഞ്ചിനീയറിംഗിലുമുള്ള പുരോഗതിക്ക് നന്ദി, അത്തരം സംഭവങ്ങൾ അപൂർവമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വാഹനങ്ങളിൽ.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വിപ്ലാഷ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

വിപ്ലാഷിന്റെ ഏതെങ്കിലും ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇതിൽ കഴുത്തിന് താഴെയുള്ള പേശി ബലഹീനത, മരവിപ്പ്, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

`(വിപ്ലാഷ്)` ന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?

വിപ്ലാഷിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ തീവ്രത, അതിന്റെ കാരണം, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു പങ്കു വഹിക്കും. നേരിയ തോതിലുള്ള വിപ്ലാഷിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുക, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, പരിക്ക് വഷളാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ മതിയാകും.

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക്, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരിക്കുന്തോറും, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

തലയിലും കഴുത്തിലും ശരീരത്തിലും പെട്ടെന്നുള്ള ചലനത്തിനിടയിൽ അമിതമായ ബലം പ്രയോഗിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ് വിപ്ലാഷ്. ഇത് ശരീരഭാഗങ്ങളെ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ വേഗതയിലും സൂക്ഷ്മ ദിശകളിലും ചലിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് തലയിലും കഴുത്തിലും മുകൾ ഭാഗത്തും അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക ആളുകളും വിപ്ലാഷിൽ നിന്ന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിലോ സുഖം പ്രാപിക്കുമെങ്കിലും, ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പല ചികിത്സകളും നേരത്തെ ആരംഭിച്ചാൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, ദീർഘകാല വേദനയും വിപ്ലാഷിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ ഇപ്പോഴും മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയോ കാഠിന്യമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.

` കഴുത്തുവേദന, ചാട്ടവാറടി, കഴുത്ത് ഉളുക്ക്, അപകടം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം